Dieta ProSport High Quality – zaawansowana dieta sportowa dla wymagających!

Profesjonalna dieta dla osób aktywnych fizycznie i kulturystów

Dieta ProSport High Quality to specjalistyczny plan żywieniowy opracowany z myślą o sportowcach, kulturystach oraz wszystkich osobach, które rozumieją kluczowe znaczenie diety w osiąganiu celów treningowych. To jedna z najlepiej zbilansowanych i najskuteczniejszych diet sportowych w Polsce – idealna dla osób budujących masę mięśniową i dbających o maksymalną wydolność organizmu.

Wysokiej jakości dieta dla sportowców

Dieta została zaprojektowana tak, by wspierać zarówno budowę masy mięśniowej, jak i szybką regenerację po intensywnym wysiłku fizycznym. Wyróżnia ją m.in. dedykowany posiłek potreningowy, który każdego dnia zawiera:

• zwiększoną ilość węglowodanów prostych,

• obniżoną zawartość tłuszczów,

• lekkostrawne i szybko przyswajalne składniki.

Dzięki temu organizm może natychmiast rozpocząć proces regeneracji, niezależnie od pory dnia, w której odbywa się trening.

Z biegiem dnia ilości węglowodanów stopniowo zmniejszamy, aż do kolacji w której przeważa białko ( najczęściej kazeina ) oraz tłuszcze. Tłuszcze zwalniają wchłanianie wartości odżywczych, przygotowując organizm do najdłuższej przerwy w jedzeniu w ciągu doby. Węglowodany tonujemy w kolacji średnio o 25-35% względem pierwszej połowy dnia diety.

Tak obrany scenariusz dziennego bilansu kalorycznego jest idealny dla regeneracji oraz adaptacji w treningu. Każdy posiłek jest przemyślany i bez przypadku!

Stały rozkład makroskładników – maksymalna kontrola i skuteczność

Dieta Kulturysty oparta jest na precyzyjnie opracowanej strukturze makroskładników, dzięki czemu idealnie wspiera rozwój masy mięśniowej i utrzymanie wysokiego poziomu energii:

• Białko: 35–37% – dla odbudowy i wzrostu tkanki mięśniowej

• Węglowodany: 45–55% – jako główne źródło energii przed, w trakcie i po treningu

• Tłuszcze: 13–16% – w ilości wspierającej funkcje hormonalne, bez nadmiernego obciążania układu trawiennego

  Sprawdź menu

Idealna dieta pudełkowa dla sportowców i osób aktywnych!

Dieta ProSport HQ jest skierowana do osób trenujących siłowo, sportowców zawodowych, amatorów sportów sylwetkowych oraz wszystkich tych, którzy:

• dążą do zwiększenia masy mięśniowej,

• chcą zoptymalizować regenerację potreningową,

• potrzebują wysokobiałkowego i zbilansowanego planu żywieniowego,

• oczekują precyzyjnej kontroli podaży makroskładników.

Indywidualne podejście – dopasuj dietę do siebie

EasyFitLooker umożliwia wprowadzenie wykluczeń pokarmowych w cenie diety – bez dodatkowych kosztów. A jeśli unikasz glutenu, laktozy, ryb, orzechów lub innych składników – możesz je wykluczyć na etapie składania zamówienia jako dodatkowy wariant Twojej spersonalizowanej opcji!

Dodatkowo do każdej diety można dobrać ponad 15 różnych dodatków, takich jak zdrowe desery, koktajle czy przekąski, które jeszcze lepiej dopasują plan do Twoich potrzeb i stylu życia.

Kliknij na zdjęcie- poznajmy się bliżej!