Dieta odchudzająca – catering dietetyczny na redukcję
Kategoria dla osób, które chcą skutecznie redukować masę ciała, zachować sytość i wygodnie kontrolować kaloryczność posiłków każdego dnia.
Kategorie diet
Poznaj główne kategorie naszej oferty
Wybierz kategorię odpowiadającą Twojemu celowi. Każda prowadzi do dedykowanej strony z dietami, opisem i ułatwia szybsze dopasowanie cateringu dietetycznego do stylu życia, aktywności oraz oczekiwanych efektów.
Dieta sportowa – catering dla aktywnych
Propozycja dla osób regularnie ćwiczących, którym zależy na regeneracji, energii do treningów i dobrze zbilansowanych posiłkach wspierających formę.
Dieta kulturysty – catering na masę mięśniową
Kategoria przygotowana z myślą o osobach budujących masę i siłę, które potrzebują wysokiej podaży energii, białka oraz wygodnego planu żywienia.
Dieta niskowęglowodanowa – catering low carb
Rozwiązanie dla osób, które chcą ograniczyć węglowodany, lepiej kontrolować apetyt i korzystać z menu opartego na białku, warzywach i zdrowych tłuszczach.
Diety na co dzień – wygodny catering dietetyczny
Kategoria dla osób, które chcą jeść wygodnie, smacznie i regularnie, bez codziennego gotowania i bez skomplikowanego planowania posiłków.
Dieta spersonalizowana – indywidualny catering dietetyczny
Opcja dla osób, które potrzebują większej elastyczności, dopasowania menu do preferencji oraz żywienia lepiej odpowiadającego ich celom i trybowi życia.
Jak wybrać odpowiednią kategorię diety?
W EasyFitLooker przygotowaliśmy główne kategorie diet, aby ułatwić wybór cateringu dietetycznego dopasowanego do celu. Osoby nastawione na redukcję mogą wybrać dietę odchudzającą, osoby aktywne dietę sportową, a klienci budujący masę dietę kulturysty. Dla osób ograniczających węglowodany przygotowaliśmy dietę niskowęglowodanową, a dla tych, którzy szukają wygodnego i regularnego żywienia – dietę na co dzień. Dostępna jest również dieta spersonalizowana dla klientów oczekujących większego dopasowania.
Diety sportowe – ProSport, Kulturysty MAX, Full Pack i Klasyk
Szukasz diety pudełkowej dla osoby aktywnej, która zapewnia wysoką podaż białka, kontrolę kalorii i wygodę przy regularnych treningach? Diety sportowe EasyFitLooker zostały stworzone dla osób trenujących siłowo, pracujących nad sylwetką i potrzebujących konkretnego, wysokobiałkowego planu żywienia bez codziennego gotowania.
Do wyboru masz cztery dopracowane warianty: ProSport High Quality – najbardziej uniwersalną dietę sportową, Kulturysty MAX – dla wysokiego zapotrzebowania energetycznego i wyboru 3, 4 lub 5 posiłków, Kulturysty Full Pack – dla większej różnorodności menu oraz Kulturysty Klasyk – dla osób preferujących prosty i przewidywalny schemat sportowego żywienia. Dzięki temu możesz dobrać dietę do celu, kaloryczności, liczby posiłków i stylu treningu.
Dieta Kulturysty Full Pack – od 35zł za dzień testowy z dostawą!
Producent:
EasyFitLooker
Cena:
35,00 zł
Dieta Kulturysty Klasyk – od 35zł za dzień testowy z dostawą!
Producent:
EasyFitLooker
Cena:
35,00 zł
EasyFitLooker • catering dietetyczny dla sportowców od 2014 roku
Diety sportowe EasyFitLooker – ProSport, Kulturysty MAX, Full Pack i Klasyk
Szukasz wysokobiałkowej diety pudełkowej do treningu siłowego, budowania sylwetki lub aktywnego trybu życia? W EasyFitLooker możesz wybrać spośród czterech wariantów diet sportowych: ProSport High Quality, Kulturysty MAX, Kulturysty Full Pack oraz Kulturysty Klasyk. Różnią się kalorycznością, liczbą posiłków, charakterem menu i stopniem elastyczności.
wysokobiałkowe warianty
nawet do 4600 kcal
od 3 do 5 posiłków
Którą dietę sportową wybrać? Podejmij decyzję w 10 sekund
Każda dieta ma inny charakter. Wybierz wariant najbliższy Twojemu sposobowi jedzenia, zapotrzebowaniu energetycznemu i organizacji treningów.
Wybierz Kulturysty Klasyk, jeśli…
lubisz prosty i przewidywalny sportowy schemat oparty na klasycznych źródłach białka, ryżu, kaszach i warzywach.
Wybierz Kulturysty Full Pack, jeśli…
zależy Ci na większej różnorodności, bardziej rozbudowanych kompozycjach i sportowym menu wygodnym również przy dłuższym stosowaniu.
Wybierz Kulturysty MAX, jeśli…
potrzebujesz najbardziej rozbudowanego wariantu kulturystycznego, dużego zakresu kaloryczności i wyboru 3, 4 lub 5 posiłków. Pełny wariant obejmuje 1800–4600 kcal i sportowy rozkład makroskładników.
Wybierz ProSport High Quality, jeśli…
chcesz uniwersalnej wysokobiałkowej diety sportowej z urozmaiconym menu, szerokim zakresem kaloryczności i możliwością wyboru od 3 do 5 posiłków dziennie.
Nadal nie wiesz?
Skorzystaj z kalkulatora albo rozpocznij od dni testowych. Poniżej możesz też dokładnie porównać wszystkie cztery warianty.
Diety sportowe EasyFitLooker – dla kogo powstały?
Diety sportowe EasyFitLooker przygotowaliśmy dla osób aktywnych, które chcą połączyć wygodę cateringu dietetycznego z wysoką podażą białka, kontrolą kaloryczności i regularnym sposobem odżywiania. To oferta dla osób trenujących siłowo, uprawiających sporty sylwetkowe, pracujących nad formą oraz klientów o zwiększonym zapotrzebowaniu energetycznym.
Możesz wybrać prosty Kulturysty Klasyk, bardziej różnorodny Full Pack, najbardziej rozbudowany Kulturysty MAX albo uniwersalny ProSport High Quality.
Wysoka podaż białka
Sportowe warianty przygotowane z myślą o potrzebach osób aktywnych.
Pod trening i sylwetkę
Dobierz model odpowiadający Twojej aktywności i celowi.
Szeroki zakres kalorii
Od lżejszych wariantów aż po pełny Kulturysty MAX do 4600 kcal.
Wygoda każdego dnia
Mniej planowania, zakupów i gotowania, więcej czasu na trening i codzienne obowiązki.
Porównaj cztery diety sportowe EasyFitLooker
Od prostego Klasyka, przez bardziej rozbudowany Full Pack, aż po Kulturysty MAX i ProSport High Quality. Wybierz rozwiązanie najbliższe Twojemu sposobowi trenowania i jedzenia.
Dieta Kulturysty – Klasyk
Prosty i przewidywalny model dla osób lubiących klasyczne sportowe kompozycje.
Dieta Kulturysty – Full Pack
Więcej różnorodności, bardziej rozbudowane dania i sportowe menu na dłuższy okres.
Dieta Kulturysty MAX – NOWOŚĆ
Najbardziej rozbudowany wariant kulturystyczny: 3, 4 lub 5 posiłków i pełny zakres 1800–4600 kcal.
ProSport High Quality
Uniwersalna, urozmaicona dieta sportowa z szerokim zakresem kaloryczności i możliwością wyboru od 3 do 5 posiłków.
Klasyk, Full Pack, Kulturysty MAX czy ProSport – czym się różnią?
Wszystkie cztery warianty należą do sportowej części oferty EasyFitLooker, ale odpowiadają na inne potrzeby. Różnią się zakresem kalorii, strukturą dnia, poziomem różnorodności oraz sposobem dopasowania liczby posiłków.
Kulturysty Klasyk – prostota i przewidywalność
Najbardziej uporządkowany model. Dla osób lubiących klasyczne sportowe produkty i prosty schemat posiłków.
Kulturysty Full Pack – większa różnorodność
Bardziej urozmaicone kompozycje przy zachowaniu sportowego charakteru diety. Dobry wybór, jeśli klasyczny model jest dla Ciebie zbyt powtarzalny.
Kulturysty MAX – wysoka kaloryczność i 3 / 4 / 5 posiłków
Pełny wariant obejmuje 1800–4600 kcal i 5 posiłków. Możesz wybrać również 4 albo 3 posiłki, otrzymując odpowiednio około 80% albo 60% kaloryczności pełnego wariantu.
ProSport High Quality – uniwersalna dieta dla osób aktywnych
ProSport to bardziej uniwersalny wariant sportowy z urozmaiconym menu i wyborem od 3 do 5 posiłków. Sprawdzi się u osób aktywnych, które nie potrzebują typowo kulturystycznego schematu.
NOWOŚĆ W OFERCIE
Dieta Kulturysty MAX – gdy potrzebujesz więcej kalorii i większej elastyczności
Kulturysty MAX jest najbardziej rozbudowanym wariantem z linii kulturystycznej EasyFitLooker. Pełny dzień obejmuje 5 posiłków: śniadanie lunchowe, posiłek na słodko oraz trzy różne posiłki obiadowe.
Najważniejsze parametry Kulturysty MAX
- 1800–4600 kcal w pełnym wariancie 5-posiłkowym,
- wybór 3, 4 lub 5 posiłków,
- 5 posiłków = około 100% wybranej kaloryczności,
- 4 posiłki = około 80% wybranej kaloryczności,
- 3 posiłki = około 60% wybranej kaloryczności,
- wysokobiałkowy, sportowy charakter jadłospisu,
- rozwiązanie szczególnie dla osób trenujących siłowo i o wysokim zapotrzebowaniu energetycznym.
Nie wiesz, którą dietę sportową wybrać? Zacznij od testu
Zamów maksymalnie 2 dni testowe już od 35 PLN i sprawdź smak, jakość posiłków oraz sposób realizacji dostaw przed podjęciem decyzji o dłuższym zamówieniu.
Test pozwala łatwiej ocenić, czy bliżej Ci do prostego Klasyka, bardziej różnorodnego Full Pack, rozbudowanego Kulturysty MAX czy uniwersalnego ProSport High Quality.
Dlaczego warto zacząć od testu?
- poznasz smak i charakter naszych posiłków,
- sprawdzisz logistykę dostaw,
- ocenisz wygodę cateringu w swoim planie dnia,
- łatwiej wybierzesz właściwy wariant sportowy.
FAQ – najczęściej zadawane pytania o diety sportowe
Jaka dieta pudełkowa jest najlepsza dla osoby trenującej siłowo?
Wybór zależy od potrzebnej kaloryczności, liczby posiłków i preferowanego charakteru menu. Kulturysty Klasyk jest najprostszy, Full Pack bardziej różnorodny, Kulturysty MAX oferuje najwyższy zakres kaloryczny i elastyczny wybór 3–5 posiłków, natomiast ProSport High Quality jest bardziej uniwersalnym wariantem dla osób aktywnych.
Która dieta EasyFitLooker ma najwyższy zakres kaloryczności?
W sportowej części oferty najwyższy zakres oferuje Dieta Kulturysty MAX. Pełny wariant 5-posiłkowy jest dostępny do 4600 kcal.
Jaka dieta sportowa sprawdzi się przy zapotrzebowaniu powyżej 4000 kcal?
Jeśli potrzebujesz wariantu przekraczającego 4000 kcal, sprawdź Dietę Kulturysty MAX. Jej pełny, 5-posiłkowy wariant sięga do 4600 kcal.
Czy w Diecie Kulturysty MAX mogę wybrać tylko 3 lub 4 posiłki?
Tak. Pełny wariant MAX składa się z 5 posiłków i odpowiada za około 100% wybranej kaloryczności. Cztery posiłki dostarczają około 80%, a trzy około 60% tej wartości.
Co zawiera pełny dzień Diety Kulturysty MAX?
Pełny wariant obejmuje pięć pozycji: śniadanie lunchowe, posiłek na słodko oraz trzy różne pełnowartościowe posiłki obiadowe.
Czym różni się Kulturysty MAX od ProSport High Quality?
Kulturysty MAX jest mocniej ukierunkowany na trening siłowy, wysokie zapotrzebowanie energetyczne i kulturystyczny model żywienia. ProSport High Quality jest bardziej uniwersalnym i urozmaiconym wariantem sportowym, również pozwalającym wybrać od 3 do 5 posiłków.
Czym różni się Kulturysty Klasyk od Full Pack?
Klasyk jest prostszy i bardziej przewidywalny. Full Pack zachowuje sportowy charakter, ale oferuje większą różnorodność produktów i bardziej rozbudowane kompozycje posiłków.
Czy diety sportowe EasyFitLooker są wysokobiałkowe?
Wysoka podaż białka jest jednym z głównych założeń sportowej części oferty EasyFitLooker. Dokładny udział białka i jego ilość w gramach zależą od konkretnej diety, wybranej kaloryczności i aktualnego jadłospisu.
Czy dieta sportowa nadaje się również na redukcję?
Może być wykorzystana również podczas redukcji, jeśli jej kaloryczność zostanie odpowiednio dobrana do zapotrzebowania i celu. O kierunku zmian masy ciała decyduje przede wszystkim całkowity bilans energetyczny.
Czy mogę dopasować produkty lub wykluczenia?
Zakres zmian zależy od konkretnej diety i rodzaju wykluczenia. Jeśli potrzebujesz większej personalizacji, dokładnego makro lub wielu szczególnych wymagań, sprawdź także Dietę Indywidualną EasyFitLooker.
Nie wiem, ile kalorii potrzebuję – co zrobić?
Skorzystaj z kalkulatora EasyFitLooker, aby orientacyjnie określić zapotrzebowanie, a następnie porównaj warianty pod względem zakresu kalorii i liczby posiłków.
Wybierz dietę sportową dopasowaną do Twojego planu
Wybierz prosty model kulturystyczny, bardziej różnorodne menu, rozbudowany wariant MAX albo uniwersalny ProSport High Quality. Każdy wariant ma własną stronę ze szczegółowym opisem, zakresem kaloryczności i przykładowymi posiłkami.
Top diety
Dieta indywidualna
Plan pod Twoje cele i preferencje. Precyzja i kontrola od pierwszego dnia.
Dieta keto
Nisko węglowodanowo, konkretnie i skutecznie. Dla lubiących jasne zasady.
Dieta kulturysty FullPack
Maksymalna objętość i paliwo pod trening. Wersja dla największego progresu.
Dieta ProSport HQ
Sportowa precyzja — forma, moc i regeneracja bez kompromisów.
Dieta redukcyjna
Mądre cięcie kalorii, pełny smak. Stabilny spadek wagi bez chaosu.
Dieta standard
Najbardziej uniwersalny wybór — idealny start i pewny rytm dnia.
Efekty zaczynają się od tego, co jesz...
Od 2014 Darmowe wykluczenia Aplikacja po zakupie Własna logistyka
Premium kontrola diety
EasyFitLooker
Doświadczenie, personalizacja i pełna kontrola diety — w jednym miejscu.
Spokojny wybór dla osób wymagających.
.webp)
Od 2014 roku na rynku Stabilna jakość i know-how budowane latami — mocne zaplecze dla osób aktywnych. › .webp)
Personalizacja pod Ciebie Preferencje, dieta sportowa i potrzeby zdrowotne — bez zgadywania. › .webp)
Darmowe wykluczenia Wykluczenia dodajesz w zamówieniu — bez dopłat i bez telefonów. › .webp)
Aplikacja i kontrola po zakupiePełna kontrola pod ręką, bieżące promocje i program lojalnościowy. › .webp)
Dodatki + elastyczne dostawy Ponad 15 dodatków i wybór dni dostaw — dopasowanie do Twojego rytmu. › .webp)
Dostawy na terenie całej Polski!— ponad 40 000 miejscowości. Własny transport w Warszawie i okolicach!