DIETA KULTURYSTY ver. full pack - 3 posiłki w pełnym urozmaiceniu!
Cena:
35,00 zł
Cena regularna:
towar niedostępny
Ocena:
5
5
Opis
EasyFitLooker • catering dietetyczny od 2014
Dieta kulturysty – energia, masa i siła w każdym pudełku
Zadbaj o wyniki i sylwetkę dzięki posiłkom, które pracują na progres. Ta wersja diety kulturysty bazuje na prostych, sportowych kompozycjach z chudym mięsem (kurczak/indyk), kontrolowanymi węglowodanami i zbilansowanymi tłuszczami – tak, aby wspierać masę mięśniową i regenerację.
Już od 40 PLN / dzień w opcji testowej z dostawą 3 posiłków.
Dieta kulturysty w formie wygodnej diety pudełkowej
Budowanie masy mięśniowej to nie tylko ciężki trening, ale przede wszystkim konsekwencja w jedzeniu. W praktyce to właśnie dieta decyduje o tym, czy rośnie siła, jak wygląda regeneracja i czy utrzymujesz odpowiedni poziom energii w ciągu dnia. Dieta kulturysty w formie diety pudełkowej pozwala Ci skupić się na treningu i pracy – bez gotowania, bez ważenia produktów i bez liczenia makroskładników.
W tej wersji stawiamy na rozwiązania sprawdzone w sportach sylwetkowych: chude źródła białka (kurczak/indyk), dodatki węglowodanowe dobrane pod intensywność treningów - w tej wersji diety to kasze i ryże oraz porcja warzyw, które wspierają objętość posiłku i codzienną regenerację. Dostajesz porcje policzone tak, aby Twoje jedzenie było dopasowane do potrzeb sportowca i realnie pracowało na wynik.
Regularne korzystanie z takiego rozwiązania:
- ułatwia utrzymanie stałych pór posiłków i konsekwencji w planie,
- stabilizuje poziom energii na treningu i w ciągu dnia,
- wspiera regenerację i kontrolę kompozycji sylwetki.
3 turbo posiłki – prosty schemat, bez kompromisów
Fundament diety stanowią trzy „turbo” posiłki o zbliżonej kaloryczności (około ±3%), skomponowane w oparciu o produkty, które realnie pracują na formę. Każdy posiłek zawiera:
- Źródło białka (mięso): pierś z kurczaka, pierś z indyka,
- Dodatek węglowodanowy: ryże, kasze,
- Dodatek warzywny: warzywa świeże, kiszone lub gotowane w ilości około 150–200 g.
Sosy w tej diecie to niskokaloryczne propozycje: warzywne lub na bazie jogurtów, z minimalną zawartością tłuszczu. Dzięki temu utrzymujesz kontrolę nad bilansem i nie „ucieka” makro z przypadkowych dodatków.
Dieta pudełkowa wspierająca budowanie masy mięśniowej
Dieta pudełkowa dla kulturysty daje kontrolę nad każdym posiłkiem. Nie musisz zastanawiać się, czy w ciągu dnia „dobiłeś” białko, czy zjadłeś odpowiednią porcję węglowodanów i czy nie przesadziłeś z tłuszczami. Wszystko jest przygotowane i policzone tak, abyś mógł skupić się na ciężkiej pracy na siłowni.
W pakiecie znajdziesz posiłki:
- wspierające rozwój masy mięśniowej,
- przyspieszające regenerację po treningu,
- pomagające utrzymać sportową sylwetkę.
To dieta, która daje przewagę – zarówno na siłowni, jak i w codziennym funkcjonowaniu.
Warianty kaloryczne dopasowane do Twojego celu
Wybierz kaloryczność w zależności od masy ciała, intensywności treningów i celu sylwetkowego. Dzięki temu łatwiej utrzymasz stały poziom energii i konsekwencję w planie.
Dostępne kaloryczności:
- 1200 kcal
- 1500 kcal
- 1800 kcal
- 2100 kcal
- 2400 kcal
FAQ – czyli najczęściej zadawane pytania o Dietę Kulturysty Full Pack
Czym różni się Full Pack od klasycznej diety kulturysty?
Full Pack to bardziej urozmaicony wariant diety kulturystycznej. Zawiera szerszą gamę źródeł białka i dodatków, co zwiększa różnorodność posiłków i może lepiej wspierać regenerację i adaptację przy intensywnych planach treningowych.
Czy dieta Full Pack jest odpowiednia dla zaawansowanych kulturystów?
Tak. Full Pack jest idealna dla osób, które trenują regularnie i oczekują większej różnorodności składników, a także dla tych, którzy chcą uniknąć monotonii w planie żywieniowym.
Jak wygląda typowy rozkład posiłków w Full Pack?
Posiłki są zróżnicowane pod względem składników i smaków, ale trzymają spójny rozkład makroskładników, co wspiera stabilną energię i regenerację w ciągu dnia treningowego.
Czy mogę zmienić wariant diety później?
Tak, w trakcie korzystania z cateringu możesz zmienić wariant diety, np. na klasyczną dietę kulturysty lub inny plan, jeśli zmienią Ci się potrzeby lub cel sylwetkowy.
Gotowy na start?
Wybierz dietę, dopasuj kaloryczność i zamów. Sprawdź też aktualne promocje i program lojalnościowy.
Sprawdź inne sportowe diety EasyFitLooker
Dieta Kulturysty Full Pack to najbardziej „kompletna” wersja pod masę i regenerację – większe urozmaicenie, szersza baza źródeł białka oraz dodatków węglowodanowych, a jednocześnie powtarzalność i makro policzone pod wynik. Jeśli wolisz prostszy, bardziej „czysty” schemat oparty o kurczaka/indyka, sprawdź klasyczną wersję diety kulturysty. A gdy zależy Ci na diecie stricte sportowej, wysokobiałkowej i dopasowanej do treningów – zobacz ProSport High Quality.
Indywidualne podejście – dopasuj dietę do siebie
EasyFitLooker umożliwia wprowadzenie wykluczeń pokarmowych w cenie diety – bez dodatkowych kosztów. A jeśli unikasz glutenu, laktozy, ryb, orzechów lub innych składników – możesz je wykluczyć na etapie składania zamówienia jako dodatkowy wariant Twojej spersonalizowanej opcji!
Dodatkowo do każdej diety można dobrać ponad 15 różnych dodatków, takich jak zdrowe desery, koktajle czy przekąski, które jeszcze lepiej dopasują plan do Twoich potrzeb i stylu życia.
Kilka słów od założyciela
Kilka słów od założyciela firmy poznacie w osobnym artykule:
