Dieta Redukcyjna – skuteczne odchudzanie bez głodówki

Zbilansowany plan żywieniowy wspierający zdrową i trwałą utratę wagi

Dieta Redukcyjna od EasyFitLooker to idealny wybór dla osób, które chcą schudnąć w sposób bezpieczny, kontrolowany i bez efektu jojo. Dzięki starannie dobranym posiłkom o obniżonej kaloryczności i wysokiej wartości odżywczej, dieta ta wspiera redukcję tkanki tłuszczowej, zachowując przy tym energię do działania i uczucie sytości na długo.

Co wyróżnia naszą dietę odchudzającą?

• Elastyczna kaloryczność: 1200–2500 kcal
  Możliwość wyboru poziomu kalorycznego pozwala dostosować dietę do indywidualnych potrzeb – niezależnie od tego, czy celem jest lekka redukcja czy intensywne odchudzanie.

• Dwa warianty posiłków: 3 lub 5 dziennie
  Elastyczność w ilości posiłków daje większą swobodę – możesz wybrać klasyczny tryb (śniadanie, obiad, kolacja) lub rozłożyć kalorie na pięć mniejszych porcji dla lepszej kontroli głodu.

• Zbilansowane makroskładniki dla spalania tłuszczu
  Skład diety został zaprojektowany z myślą o metabolizmie redukcyjnym:

  • Białko: 20–25% – wspiera utrzymanie masy mięśniowej i sytość,

  • Węglowodany: 55–60% – źródło stabilnej energii,

  • Tłuszcze: 15–25% – w odpowiednich proporcjach, by wspomagać gospodarkę hormonalną i przyswajanie witamin.

• Smaczne i urozmaicone menu
  W diecie redukcyjnej nie ma miejsca na monotonię. Otrzymujesz codziennie świeże, kolorowe i sycące dania, które wspierają zdrowe nawyki i zapobiegają podjadaniu.

  Sprawdź menu

Dla kogo przeznaczona jest dieta redukcyjna?

Dieta odchudzająca EasyFitLooker to doskonała opcja dla:

• osób pragnących zredukować masę ciała bez efektu jojo,

• tych, którzy próbują różnych diet, ale bez trwałych rezultatów,

• kobiet i mężczyzn chcących poprawić sylwetkę i samopoczucie,

• osób z ograniczonym czasem na gotowanie, które chcą jeść zdrowo i regularnie,

• wszystkich, którzy cenią jakość, wygodę i skuteczność w jednym.

Indywidualne podejście – dopasuj dietę do siebie

EasyFitLooker umożliwia wprowadzenie wykluczeń pokarmowych w cenie diety – bez dodatkowych kosztów. A jeśli unikasz glutenu, laktozy, ryb, orzechów lub innych składników – możesz je wykluczyć na etapie składania zamówienia jako dodatkowy wariant Twojej spersonalizowanej opcji!

Dodatkowo do każdej diety można dobrać ponad 15 różnych dodatków, takich jak zdrowe desery, koktajle czy przekąski, które jeszcze lepiej dopasują plan do Twoich potrzeb i stylu życia.