Kategorie diet

Poznaj główne kategorie naszej oferty

Wybierz kategorię odpowiadającą Twojemu celowi. Każda prowadzi do dedykowanej strony z dietami, opisem i ułatwia szybsze dopasowanie cateringu dietetycznego do stylu życia, aktywności oraz oczekiwanych efektów.

Dieta odchudzająca EasyFitLooker z kurczakiem, ryżem i warzywami

Odchudzanie Dla osób redukujących wagę Zobacz diety

Dieta odchudzająca – catering dietetyczny na redukcję

Kategoria dla osób, które chcą skutecznie redukować masę ciała, zachować sytość i wygodnie kontrolować kaloryczność posiłków każdego dnia.

Dieta sportowa EasyFitLooker z mięsem, ziemniakami i brokułami

Sportowe Dla osób aktywnych i trenujących Zobacz diety

Dieta sportowa – catering dla aktywnych

Propozycja dla osób regularnie ćwiczących, którym zależy na regeneracji, energii do treningów i dobrze zbilansowanych posiłkach wspierających formę.

Dieta kulturysty EasyFitLooker z wołowiną, ryżem, jajkami i brokułami

Kulturysty Dla budowania masy i siły Zobacz diety

Dieta kulturysty – catering na masę mięśniową

Kategoria przygotowana z myślą o osobach budujących masę i siłę, które potrzebują wysokiej podaży energii, białka oraz wygodnego planu żywienia.

Dieta niskowęglowodanowa EasyFitLooker z łososiem, warzywami i sałatą

Niskowęglowodanowa Mniej węglowodanów, więcej kontroli Zobacz diety

Dieta niskowęglowodanowa – catering low carb

Rozwiązanie dla osób, które chcą ograniczyć węglowodany, lepiej kontrolować apetyt i korzystać z menu opartego na białku, warzywach i zdrowych tłuszczach.

Diety na co dzień EasyFitLooker z makaronem i sosem bolognese

Na co dzień Wygodne jedzenie każdego dnia Zobacz diety

Diety na co dzień – wygodny catering dietetyczny

Kategoria dla osób, które chcą jeść wygodnie, smacznie i regularnie, bez codziennego gotowania i bez skomplikowanego planowania posiłków.

Dieta spersonalizowana EasyFitLooker z łososiem i warzywami

Spersonalizowana Dieta dopasowana do Twoich potrzeb Zobacz diety

Dieta spersonalizowana – indywidualny catering dietetyczny

Opcja dla osób, które potrzebują większej elastyczności, dopasowania menu do preferencji oraz żywienia lepiej odpowiadającego ich celom i trybowi życia.

Jak wybrać odpowiednią kategorię diety?

W EasyFitLooker przygotowaliśmy główne kategorie diet, aby ułatwić wybór cateringu dietetycznego dopasowanego do celu. Osoby nastawione na redukcję mogą wybrać dietę odchudzającą, osoby aktywne dietę sportową, a klienci budujący masę dietę kulturysty. Dla osób ograniczających węglowodany przygotowaliśmy dietę niskowęglowodanową, a dla tych, którzy szukają wygodnego i regularnego żywienia – dietę na co dzień. Dostępna jest również dieta spersonalizowana dla klientów oczekujących większego dopasowania.

EasyFitLooker • catering dietetyczny od 2014

Diety sportowe – catering dla sportowców i osób aktywnych

Trenujesz siłowo, wytrzymałościowo lub rekreacyjnie i potrzebujesz maksymalnej energii, regeneracji oraz efektów sylwetkowych? Diety sportowe EasyFitLooker to profesjonalnie zaprojektowane menu dla osób, które chcą jeść jak sportowiec – wygodnie i bez kompromisów.

W tej kategorii znajdziesz dwie zaawansowane diety: ProSport HQ – dla osób aktywnych, które chcą poprawić formę, wydolność i regenerację, oraz Dieta Kulturysty – wysokobiałkowy plan dla budowy masy mięśniowej i maksymalnej sylwetki. Każdy wariant tworzony jest w oparciu o realne potrzeby treningowe, z możliwością wykluczeń oraz ponad 15 dodatków.

Diety sportowe

DIETA PRO SPORT High Quality

ProSport HQ

Diety sportowe

Jedzenie, które pracuje na Twój wynik

Więcej białka, dobrze ustawione węgle i tłuszcze. Stabilna energia na trening oraz realna regeneracja.

Wysokobiałkowe posiłki i sensowna kompozycja makro
Smak „jak domowe”, ale dopięty pod sport
Wygodny dowóz – oszczędzasz czas i trzymasz plan

Białko: 30–35% Węglowodany: 50–55% Tłuszcze: 10–15%

Sprawdź ProSport HQ Dobierz kaloryczność

Cena:

40,00 zł

DIETA KULTURYSTY FULL PACK - 3 posiłki w pełnym urozmaiceniu!

Full Pack

Dieta Kulturysty

Maksymalna masa, siła i regeneracja

Pełnowartościowe, obiadowe posiłki zaprojektowane pod budowę masy mięśniowej. Duża kaloryczność, czyste źródła makro i minimum zbędnych dodatków.

3 turbo posiłki o zbliżonej kaloryczności (±3%)
Białko wyłącznie z mięsa najwyższej jakości
Niskokaloryczne sosy i dodatki warzywne 150–200 g

Białko: 35–40% Węglowodany: 45–50% Tłuszcze: 10–15%

Sprawdź Dietę Kulturysty Dobierz kaloryczność

Cena:

35,00 zł

DIETA KULTURYSTY KLASYK ver. KURCZAK/ INDYK

Kulturysta

Dieta Kulturysty

Czysta masa i pełna kontrola makro

Bardziej restrykcyjna wersja diety kulturystycznej. Ograniczona liczba składników, maksymalna powtarzalność i pełna kontrola nad makroskładnikami.

Białko wyłącznie z piersi kurczaka i indyka
Węglowodany tylko z ryżu i kasz
Minimalna ilość tłuszczu + porcja warzyw

Białko: 35–40% Węglowodany: 45–50% Tłuszcze: 10–15%

Sprawdź Dietę Kulturysty Dobierz kaloryczność

Cena:

35,00 zł

EasyFitLooker • catering dietetyczny dla sportowców

Diety sportowe EasyFitLooker – porównaj warianty Klasyk, Full Pack i ProSport High Quality

Szukasz diety pudełkowej, która wspiera trening siłowy, budowanie sylwetki, regenerację i wygodę na co dzień? W kategorii diet sportowych EasyFitLooker znajdziesz trzy dopracowane warianty: Dieta kulturysty – Klasyk, Dieta kulturysty – Full Pack oraz ProSport High Quality. Każda z tych diet została stworzona z myślą o osobach aktywnych, ale odpowiada na nieco inny styl żywienia i oczekiwania.

ok. 35% białka

1200–4000 kcal

od 3 do 5 posiłków dziennie

ZAMÓW TERAZ Nie wiesz jaką kaloryczność wybrać? Dni testowe od 35 PLN SPRAWDŹ jak zamówić

Diety sportowe EasyFitLooker – porównanie wariantów

Podejmij decyzję w 10 sekund

Nie chcesz czytać całej strony? Oto najszybszy sposób, żeby wybrać właściwy wariant diety sportowej.

Wybierz Klasyk, jeśli…

chcesz prostego, przewidywalnego schematu opartego głównie na kurczaku, indyku, ryżu, kaszach i warzywach oraz cenisz sportowe, „czyste” posiłki.

Wybierz Full Pack, jeśli…

zależy Ci na większym urozmaiceniu, bardziej rozbudowanych kompozycjach i diecie sportowej, która będzie wygodna także przy dłuższym stosowaniu.

Wybierz ProSport High Quality, jeśli…

szukasz profesjonalnej diety sportowej z pełnym urozmaiceniem, sportowym charakterem oraz wariantami od 3 do 5 posiłków dziennie.

Nadal nie wiesz?

zacznij od dni testowych i sprawdź, który wariant najlepiej odpowiada Twojemu rytmowi dnia, treningom i preferencjom smakowym.

Diety sportowe EasyFitLooker – dla kogo powstały?

Kategoria diet sportowych EasyFitLooker została stworzona dla osób aktywnych, które chcą połączyć wygodę cateringu dietetycznego z planem żywieniowym wspierającym trening, regenerację i kontrolę codziennego odżywiania. To rozwiązanie zarówno dla osób budujących sylwetkę, jak i dla tych, którzy po prostu chcą jeść regularnie, konkretnie i bez konieczności gotowania.

W tej kategorii znajdziesz trzy różne podejścia do sportowego żywienia: Klasyk dla osób ceniących prostotę, Full Pack dla tych, którzy chcą większego urozmaicenia, oraz ProSport High Quality dla osób oczekujących bardziej rozbudowanej, profesjonalnej diety sportowej.

Wysoka podaż białka

Każdy wariant wspiera regenerację oraz utrzymanie sportowego charakteru diety.

Pod trening i sylwetkę

To diety dla osób aktywnych, trenujących siłowo i dbających o formę.

Kontrola kalorii

Dobierasz wariant diety do własnego celu, stylu jedzenia i poziomu aktywności.

Wygoda każdego dnia

Nie gotujesz, nie liczysz wszystkiego ręcznie i łatwiej utrzymujesz regularność jedzenia.

Wybierz wariant dla siebie

Trzy kierunki, jeden cel: lepsza forma, wygoda i konkretne wsparcie pod aktywny styl życia.

Dieta kulturysty – Klasyk

Prosty, przewidywalny schemat oparty na klasycznych sportowych produktach i stabilnym podejściu do diety.

Zobacz Klasyk

Dieta kulturysty – Full Pack

Większe urozmaicenie, bardziej rozbudowane menu i wygodna dieta sportowa na dłuższy okres.

Zobacz Full Pack

ProSport High Quality

Profesjonalna dieta sportowa dla osób aktywnych – pełna wygoda, elastyczność i wsparcie treningu.

Zobacz ProSport

Klasyk, Full Pack czy ProSport High Quality – najważniejsze różnice

Wszystkie trzy warianty należą do kategorii diet sportowych, ale różnią się charakterem menu, poziomem różnorodności i sposobem dopasowania do stylu życia. Dzięki temu łatwiej wybierzesz opcję odpowiadającą Twoim preferencjom i celowi treningowemu.

Wersja Klasyk

Klasyk to prostszy, bardziej przewidywalny model żywienia. Bazuje głównie na klasycznych sportowych kompozycjach i sprawdzi się u osób, które dobrze czują się w uporządkowanym schemacie.

Wersja Full Pack

Full Pack to bardziej urozmaicony wariant diety sportowej. Nadal wspiera cele sylwetkowe i treningowe, ale oferuje większą różnorodność kompozycji i wygodę przy dłuższym stosowaniu.

ProSport High Quality

ProSport High Quality to bardziej rozbudowana dieta sportowa dla osób aktywnych, które oczekują profesjonalnego charakteru posiłków, sportowego planu żywieniowego i wyboru od 3 do 5 posiłków dziennie.

Który wariant wybrać?

Jeśli cenisz prostotę – wybierz Klasyk. Jeśli chcesz większego urozmaicenia – wybierz Full Pack. Jeśli zależy Ci na bardziej profesjonalnym, uniwersalnym planie sportowym – wybierz ProSport High Quality.

Porównaj przykładowe jadłospisy

Zobacz, jak w praktyce wygląda charakter trzech wariantów. Klasyk stawia na prostotę i przewidywalność, Full Pack na większą różnorodność, a ProSport High Quality na bardziej rozbudowany sportowy plan dnia.

Klasyk — prosty i przewidywalny

Dla osób, które lubią sportowy, „czysty” schemat oparty o kurczaka, indyka, ryż, kasze i warzywa.

prosty schemat

Gyros z kurczaka

Kurczak, ryż i brokuły – klasyczna kompozycja dla osób, które chcą czystego paliwa pod trening i regenerację.

Chili con carne

Mięsny, konkretny posiłek z ryżem, wspierający sytość, energię i regularność w planie żywieniowym.

Pulpeciki z kaszą

Pulpeciki, kasza gryczana i warzywa – stabilne makro oraz prosty, przewidywalny schemat dla sportowca.

Full Pack — większa różnorodność

Dla osób, które chcą bardziej rozbudowanego menu, większego urozmaicenia i pełniejszej kompozycji posiłków.

pełna różnorodność

Wołowo-drobiowe spaghetti a'la bolognese

Bogatsza kompozycja smakowa, wysoka sytość i porcja energii dla osób trenujących siłowo.

Gulasz z chudego schabu

Chudy schab, warzywa i opiekane ziemniaki – bardziej rozbudowany posiłek o sportowym charakterze.

Grillowana pierś z kurczaka

Ryż basmati, warzywa i grillowany kurczak – wygodna, pełna kompozycja dla osób aktywnych.

ProSport High Quality — sportowy plan dnia

Dla osób, które chcą bardziej rozbudowanego, wygodnego i profesjonalnego jadłospisu na cały dzień.

ProSport HQ

Śniadanie

Muffin jaglano pszenny z owocami, fitim i musem wysokobiałkowym na odżywce białkowej WPC o smaku wanilii.

Lunch

Pasta z kurczakiem i jajkami, świeże pieczywo, ogórek konserwowy.

Po treningu

Pierożki pszenne z mięsem wołowo-drobiowym, surówka warzywna.

Obiad 2

Bitki wieprzowe z chudego schabu, duszone w cebulce w sosie własnym, prażona kasza gryczana, surówka z czerwonej kapusty.

Kolacja

Koktajl jogurtowy z odżywką truskawka-wanilia, borówkami, masłem orzechowym, płatkami owsianymi i orzechami arachidowymi.

Zamów dietę

Zamów maksymalnie 2 dni testowe już od 35 PLN i sprawdź, czy styl, smak oraz jakość naszych posiłków odpowiadają temu, czego szukasz na dłużej.

To najprostszy sposób, żeby bez dużego zobowiązania poznać EasyFitLooker, przetestować logistykę dostaw i przekonać się, który wariant diety sportowej najlepiej pasuje do Twojego stylu życia.

Dlaczego warto zacząć od testu?

sprawdzisz smak i jakość posiłków,
porównasz wygodę cateringu z własnym gotowaniem,
łatwiej zdecydujesz, czy bliżej Ci do Klasyka, Full Pack czy ProSport High Quality.

Zamów dni testowe Zobacz cennik

FAQ – najczęściej zadawane pytania

Dla kogo są diety sportowe EasyFitLooker?

To bardzo dobry wybór dla osób aktywnych, trenujących siłowo, pracujących nad sylwetką oraz wszystkich tych, którzy chcą wygodnie utrzymać sportowy model żywienia na co dzień.

Czym różni się Klasyk od Full Pack?

Klasyk jest prostszy i bardziej przewidywalny, a Full Pack oferuje większą różnorodność posiłków i bardziej rozbudowane kompozycje.

Czym ProSport High Quality różni się od diet kulturysty?

ProSport High Quality to bardziej uniwersalna i rozbudowana dieta sportowa dla osób aktywnych, natomiast dieta kulturysty jest mocniej ukierunkowana na klasyczny schemat żywienia pod budowę sylwetki.

Czy mogę dopasować dietę do swoich preferencji?

Tak. W cenie diety możesz wprowadzić wykluczenia pokarmowe, a dodatkowo skorzystać z ponad 15 różnych dodatków, aby jeszcze lepiej dopasować plan do siebie.

ZAMÓW TERAZ Promocje Program lojalnościowy

Top diety