Dieta dla kulturysty Gdańsk | EasyFitLooker
EasyFitLooker • catering dietetyczny od 2014
Dieta kulturysty Gdańsk – regularność bez gotowania
Jeśli trenujesz w Gdańsku i chcesz trzymać plan żywieniowy bez przypadków, wybierz klasyczną dietę kulturysty: kurczak/indyk + ryż/kasze. To sportowa baza pod masę, siłę i regenerację.
Od 40 PLN / dzień w opcji testowej (3 posiłki ).
Gdańsk: dieta pudełkowa kulturysty w „czystym” schemacie
W tej wersji liczy się przewidywalność: stały układ posiłków pomaga trzymać bilans, domykać białko i utrzymać energię w skali tygodnia. To rozwiązanie dla osób, które chcą robić wynik, a nie walczyć z logistyką.
Dlaczego to działa?
- powtarzalny rozkład makroskładników,
- łatwiejsza regeneracja,
- mniej przypadkowych kalorii.
Baza posiłków – kurczak, indyk, ryż i kasze
- Białko: pierś z kurczaka i indyka,
- Węgle: ryże, kasze,
- Warzywa: 150–200 g,
- Sosy: lekkie, niskokaloryczne.
Kaloryczność
Dopasuj kalorie do celu i treningów. W razie wątpliwości skorzystaj z kalkulatora.
- 1200 kcal
- 1500 kcal
- 1800 kcal
- 2100 kcal
- 2400 kcal
FAQ – pytania o dostawy i dietę (Gdańsk)
Do której godziny jest dostawa?
Zwykle do 5:00 rano.
Kod do domofonu i „po cichu” – da się?
Tak. Podaj kod i instrukcję w uwagach – kurier zostawia dietę dyskretnie.
Czy mogę zamówić na próbę?
Tak – dostępne są dni testowe.
Czy są dodatki?
Tak – ponad 15 dodatków do wyboru.
Gotowy na start w Gdańsku?
Wykluczenia w cenie
Wykluczenia ustawisz w cenie diety. Dodatkowo dobierzesz ponad 15 dodatków (koktajle, desery, przekąski).
