Nowości

Kochani....

Wychodząc na przeciw obecnym oczekiwaniom, trendom, tempie życia, a także po wielu latach wspólnej pracy, powstała nowa dieta, której zamysł stworzyliście Wy... klienci.

Tak! To Państwo jesteście pomysłodawcami tej niebywałej formy poradzenia sobie z problemem jakim jest brak czasu na jedzenie. Zawsze mamy czas na spożycie jednego bądź dwóch posiłków we własnym zakresie . Jednak na świadome odżywianie, to za mało.

I tak powstała nowa dieta 3posiłkowa!

Dieta,  którą świadomie uzupełnisz swoje dotychczasowe żywienie.

Pełnowartościowe posiłki z możliwością wprowadzenia indywidualnych zmian tj. wykluczenie nabiału, mięsa, itp. podczas składania zamówienia

Wybierz z pośród poniższych posiłków, trzy które chcesz otrzymywać.

Wybrane posiłki wpisz w polu "UWAGI"-  w dalszym etapie składania zamówienia

> ŚNIADANIE

> DESER ( zawsze na słodko )

> OBIAD

> OBIAD nr 2

> PODWIECZOREK ( posiłek lunchowy- wytrawny )

> KOLACJA

Wprowadzona podwójnie lub potrójnie ta sama pozycja skutkuje dostarczeniem każdego dania w innej postaci.

Czyli zamawiając np 3x obiad bądź pewien, że posiłki nie będą się powtarzać :)

Jeśli zaś zależy Ci na powtarzalności , czyli żeby dostarczać takie same posiłki. Również nie ma problemu- wspomnij o tym w uwagach

• ilość posiłków w diecie 3 (rodzaj posiłków wpisujemy w polu tekstowym "UWAGI" podczas składania zamówienia.
  
• kaloryczność : 3 posiłki z diety 1000/ 1200/ 1500/ 1800/ /2000/2200/2500
• rozkład makroskładników B: 30 %, T: 20 %, W: 50 %
• bezpłatne wykluczenia 2 produktów

Produkt oferowany jest w różnych wariantach cenowo-kalorycznych, wybierz je po wybraniu opcji "do koszyka".

Cena dotyczy jednego dnia diety.

Zachęcamy Państwa do zakupu naszych pierogów, które wytwarzamy za pomocą babcinych receptur, przy użyciu najwyższej jakości składników. Wiemy jak ważnym daniem w Naszej Polskiej kuchni są pierogi, wiemy jak powinny smakować i takie właśnie staramy się je robić, domowe, klasyczne, prawdziwe, nasze.... Robimy co możemy, żeby wypaść przed Wami jak najlepiej, dzielimy się Wami naszą pasją, jaką jest gotowanie. Nie wyobrażasz sobie domowego przyjęcia bez pierogów, pisz, dzwoń, zamawiaj. Jesteśmy na czas...

Zachęcamy Państwa do zakupu naszych pierogów, które wytwarzamy za pomocą babcinych receptur, przy użyciu najwyższej jakości składników. Wiemy jak ważnym daniem w Naszej Polskiej kuchni są pierogi, wiemy jak powinny smakować i takie właśnie staramy się je robić, domowe, klasyczne, prawdziwe, nasze.... Robimy co możemy, żeby wypaść przed Wami jak najlepiej, dzielimy się Wami naszą pasją, jaką jest gotowanie. Nie wyobrażasz sobie domowego przyjęcia bez pierogów, pisz, dzwoń, zamawiaj. Jesteśmy na czas...

Zachęcamy Państwa do zakupu naszych pierogów, które wytwarzamy za pomocą babcinych receptur, przy użyciu najwyższej jakości składników. Wiemy jak ważnym daniem w Naszej Polskiej kuchni są pierogi, wiemy jak powinny smakować i takie właśnie staramy się je robić, domowe, klasyczne, prawdziwe, nasze.... Robimy co możemy, żeby wypaść przed Wami jak najlepiej, dzielimy się Wami naszą pasją, jaką jest gotowanie. Nie wyobrażasz sobie domowego przyjęcia bez pierogów, pisz, dzwoń, zamawiaj. Jesteśmy na czas...

Opis

Zachęcamy Państwa do zakupu naszych pierogów, które wytwarzamy za pomocą babcinych receptur, przy użyciu najwyższej jakości składników. Wiemy jak ważnym daniem w Naszej Polskiej kuchni są pierogi, wiemy jak powinny smakować i takie właśnie staramy się je robić, domowe, klasyczne, prawdziwe, nasze.... Robimy co możemy, żeby wypaść przed Wami jak najlepiej, dzielimy się Wami naszą pasją, jaką jest gotowanie. Nie wyobrażasz sobie domowego przyjęcia bez pierogów, pisz, dzwoń, zamawiaj. Jesteśmy na czas...

Zachęcamy Państwa do zakupu naszych pierogów, które wytwarzamy za pomocą babcinych receptur, przy użyciu najwyższej jakości składników. Wiemy jak ważnym daniem w Naszej Polskiej kuchni są pierogi, wiemy jak powinny smakować i takie właśnie staramy się je robić, domowe, klasyczne, prawdziwe, nasze.... Robimy co możemy, żeby wypaść przed Wami jak najlepiej, dzielimy się Wami naszą pasją, jaką jest gotowanie. Nie wyobrażasz sobie domowego przyjęcia bez pierogów, pisz, dzwoń, zamawiaj. Jesteśmy na czas...

Zachęcamy Państwa do zakupu naszych pierogów, które wytwarzamy za pomocą babcinych receptur, przy użyciu najwyższej jakości składników. Wiemy jak ważnym daniem w Naszej Polskiej kuchni są pierogi, wiemy jak powinny smakować i takie właśnie staramy się je robić, domowe, klasyczne, prawdziwe, nasze.... Robimy co możemy, żeby wypaść przed Wami jak najlepiej, dzielimy się Wami naszą pasją, jaką jest gotowanie. Nie wyobrażasz sobie domowego przyjęcia bez pierogów, pisz, dzwoń, zamawiaj. Jesteśmy na czas... 

Mamy przyjemność zaprezentować naszą ofertę tortową Fit #bezcukru.

Smak naszych tortów jest niezapomniany, a lekkość i skład jaki został użyty do produkcji naszych wypieków, daje nam pewność, że przez cały czas jesteśmy na diecie, nawet jeśli zdarzy nam się dokładka jeszcze jednego kawałka. Zminimalizowana ilość cukrów i tłuszczu, na rzecz ksylitolu czy stewi, oraz używanie produktów niskotłuszczowych, to nasze główne zasady wypieku Tortów FIT EFL #homemade

Składy naszych tortów opierają się na :

- mąki ( kokosowa, kasztanowa, durum, samopsza, lniana, ryżowa ) 

- kremy ( twarogi, mascarpone, odżywka białkowa, jogurt grecki, ciecierzyca, masło orzechowe )

- dodatki ( owoce, płatki bezglutenowe, płatki zbożowe, ciasteczka zbożowe, orzechy, migdały, kwiaty jadalne ) 

- mleka ( kokosowe, migdałowe, orzechowe, ryżowe, sojowe ) 

Nasze 4 standardowe kompozycje smakowe to : 

1. Bananowiec na biszkopcie #bezglutenowym z kremem mascarpone kokosowo-truskawkowym #bezcukru

2. Klasyk z kremem twarożkowo - waniliowym #light z borówkami, malinami i karmelizowanymi płatkami migdałów 

3. Sernik tortowy z mleka kokosowego z fantazją owocową w galaretce #bezcukru

4. Sernik #wegan na spodzie  na bazie mleka sojowego i migdałowego z orzechami nerkowca 

 Minimalna waga tortu: 1,700g

Ciasto FIT - Strucla serowa wg. domowej receptury, ciasto drożdżowe z mąki z samopszy i mąki durum. Wielogodzinny proces garowania ciasta, zapewnia mu wyjątkowy smak i kruchość, jak z babcinego pieca opalanego drewnem. Chudy twaróg słodzony miodem pszczelim lub ksylitolem dla Vegan, dają gwarancje niskiej kaloryczności w porównaniu do ciast ze sklepowych półek.

Dieta Salad Clean - wychodząc na wprost oczekiwaniom naszych klientów powstał nowy profil dietetyczny, jest to dieta oparta na dużej zawartości warzyw i owoców w różnych kompozycjach od śniadania do kolacji poprzez deser. Dziennie minimum znajdziemy w zestawie 2 sałatki, posiłek deserowy - owocowy, kremy warzywne i różne surówki/ sałatki w posiłkach obiadowych. Wykorzystując oczyszczające właściwości warzyw i różnego rodzaju przypraw oraz dodatków, które wchodzą w skład naszych sałat powstała nasza nowa dieta. Jest to nasza alternatywa dla popularnej ostatnimi czasy diety sokowej - oczyszczającej, która naszym zdaniem jest dobrym rozwiązaniem, ale nie dla każdego. Dieta Salad - Clean jest to dieta zawierająca wszystkie potrzebne makro i mikro składniki, oparta na dużej ilości świeżych warzyw, co za tym idzie błonnika pokarmowego, który jest oczyszczaczem naszego ciała. Dieta ta przyniesie wymierne efekty, bez efektu osłabienia organizmu, co niestety jest częstym zjawiskiem przy diecie sokowej. Zachęcamy do oczyszczania się za pomocą naszej nowej Diety Fit.

Produkt oferowany jest w różnych wariantach cenowo-kalorycznych, wybierz je po wybraniu opcji "do koszyka".

Cena dotyczy jednego dnia diety.

Dieta redukcyjna FIT to dieta z obniżonym poziomem kalorycznym, ukierunkowana typowo na redukcję tkanki tłuszczowej. Zaletą diety redukcyjnej jest idealnie dobrany i obliczony deficyt kaloryczny, który pozwala naszemu organizmowi zrzucać zbędne pokłady energetyczne. Warunkiem skorzystania z diety jest bardzo dokładnie przeprowadzona konsultacja dietetyczna, umożliwiająca idealne przejście organizmowi w stan redukcji tkanki tłuszczowej. To co gubi większość osób borykających się z nadwagą to nadwyżka kaloryczna w ciągu dnia, czyli większa ilość spożytej energii niż możemy wykorzystać. W diecie redukcyjnej najważniejsze jest idealne obliczenie ilości kalorii ujemnych, aby nie zrobić zbyt małego lub dużego deficytu, bo przy zbyt dużym deficycie osłabimy organizm, a przy zbyt niskim deficycie redukcja będzie nieudana.

• ilość posiłków w diecie 5.
• rozkład makro składników Białka - 45 % Tłuszcze - 20 % Węglowodany - 35 %
• dieta redukcyjna
• kaloryczność  dobierana indywidualnie po konsultacji z naszym dietetykiem
• ilość bezpłatnych wykluczeń w diecie 3.
• opiekun
• plan treningowyna spalanie tkanki tłuszczowej w cenie przy zamówieniu min 30 dni
• możliwość dokupienia pakietu suplementacyjnego oraz sokowego.

Produkt oferowany jest w różnych wariantach cenowo-kalorycznych, wybierz je po wybraniu opcji "do koszyka".

Cena dotyczy jednego dnia diety.

Masło orzechowe to cenne źródło cennych makro i mikroelementów, jego skład bogaty jest w zdrowe tłuszcze, które wspomagają pracę wielu narządów naszego ciała, a w szczególności układu nerwowego i jego głównego sterownika czyli naszego mózgu.

PORCJA: 150ml

Dostępne smaki 

- waniliowe

- chilli 

- czekoladowe

- kokosowe 

Nasze masło orzechowe to :

• 100 % orzeszków arachidowych
• 100% bez sztucznych dodatków
• bez oleju palmowego
• bez dodatku soli
• bez dodatku cukru
• źródło nienasyconych kwasów tłuszczowych
• źródło białka – 27%
• wysoka zawartość błonnika
• wysoka zawartość: niacyny, kwasu foliowego i witaminy E
• źródło żelaza; wysoka zawartość: fosforu, cynku, magnezu i potasu

Polędwica wieprzowa, wędzona i peklowana w delikatnej zalewie ziołowej, idealna na każdą okazję.

Jej smak pozostawia po sobie lekką nutę czosnku i majeranku, co podkreśla delikatność i smak polędwicy. Kanapka dla dziecka z wędliną, tak !!! Jeśli od EFL Catering.

Z nami wiesz co dajesz swojemu dziecku na kanapkę i nie musisz się martwić o skład współczesnych "pseudo" wędlin .

Produkt oferowany jest w różnych wariantach wagowych, wybierz je po wybraniu opcji "do koszyka".

Cena dotyczy jednego opakowania 200g.

Kiełbasa z dzika naszej produkcji, idealna jako danie główne na gorąco lub jako uzupełnienie dania np: grochówka na kiełbasie z lekki aromatem wędzenia przypomni niejednej osobie smaki z odległych czasów. Dzik ze swoim mięsem na stałe wpisał się do Polskiej kuchni.

Przyszedł czas, aby dzięki EFL Catering wkradł się również i na Państwa stoły.

Produkt oferowany jest w różnych wariantach wagowych, wybierz je po wybraniu opcji "do koszyka".

Cena dotyczy jednego opakowania 200g.

Kiełbasa cienka, wiejska z nutą ziołowo - czosnkową wyrabiana od podstaw przez naszych kucharzy, oddaje smak i charakter prawdziwej wiejskiej Polskiej kiełbasy.

Kiedyś to, była kiełbasa ... Drodzy nasi, kiedyś nadchodzi znowu wraca razem ze smakiem naszych wędlin #homemade

Produkt oferowany jest w różnych wariantach wagowych, wybierz je po wybraniu opcji "do koszyka".

Cena dotyczy jednego opakowania 200g.

Karkówka wieprzowa wędzona i peklowana jak wszystkie nasze wędliny #homemade wg. tradycyjnej receptury. 

Idealna na zimno do kanapek czy sałatek, oraz na ciepło, nadaje się  idealnie jako uzupełnienie np: gulaszu węgierskiego, dodając smak i aromat wędzonki.

Produkt oferowany jest w różnych wariantach wagowych, wybierz je po wybraniu opcji "do koszyka".

Cena dotyczy jednego opakowania 200g.

Schab wieprzowy z nutą czosnkową peklowany w wielodniowej zalewie ziołowej.

Wędzony tradycyjnie wg. Staropolskiej receptury.

Idealny na deskę wędlin, codzienną kanapkę oraz jako dodatek do sałatek.

Produkt oferowany jest w różnych wariantach wagowych, wybierz je po wybraniu opcji "do koszyka".

Cena dotyczy jednego opakowania 200g.

Jajecznica na bekonie, mało kto nie zna tego smaku, teraz dzięki nam możecie cieszyć się smakiem naturalnie uwędzonego chudego boczku, którego smak pozostaje na długo w pamięci.

Produkt oferowany jest w różnych wariantach wagowych, wybierz je po wybraniu opcji "do koszyka".

Cena dotyczy jednego opakowania 200g.