WEGETARIAN - FIT

Wysyłka w: 3 dni
Cena: 55,00 zł 55.00



ilość dni
Zyskujesz 5 500 pkt [?]
* - Pole wymagane
Ocena: 5
Kod produktu: WEGETARIAN - FIT

Opis

Miłośnik diety wegetariańskiej to Ty, chcesz odżywiać się zdrowo i zgodnie z zapotrzebowaniem swojego organizmu? Dieta Wegetarian Fit eliminuje mięso ze swoich jadłospisów ryby i owoce morza również. Jako zamienniki stosujemy produkty nabiałowe, jaja, produkty zbożowe i owoce, rośliny strączkowe i ich nasiona, pestki, orzechy i suszone owoce. Podział makro składników jest ukierunkowany na wystarczającą podaż białka. Białko jako składnik budulcowy jest jednym z ważniejszych składników pokarmowych. Lubisz zjeść smacznie i zdrowo, a do tego nie możesz sobie pozwolić na przygotowywanie posiłków, to pozwól sobie na naszą dietę Wegetarian Fit.

  • Ilość posiłków w diecie 5.
  • kaloryczność 1200/1500/1800/2000/2200/2500 kcal oraz powyżej 2500 kcal ustalana indywidualnie.
  • nasz standardowy rozkład makroskładników Białka: 25 %, Tłuszcze: 25/30 %, Węglowodany: 45/50 %
  • ilość bezpłatnych wykluczeń w diecie 3.
  • dieta bogata w świeże warzywa i owoce oraz produkty bogate w białko

 

PRZYKŁADOWE MENU

Śniadanie – pełnoziarnista kanapka capresse

Deser - kasza manna z rodzynkami oraz wiorkami kokosowymi

Obiad –  gołąbki wegetariańskie z komosą ryżową oraz warzywami parowanymi

Podwieczorek – zapiekanka makaronowo-warzywna

Kolacja – krem z cukinii z jogurtem naturalnym #light

 

 

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl