Weekend Menu

Easy_Fit Looker Catering MENU STANDARD/ #SPORT


ŚNIADANIE : Śniadanie chłopskie z kiełbasą domową i jajkiem sadzonym z pieczywem chrupkim i warzywami
DESER : Ciasto murzynek z polewą z białej czekolady #lowcarbs podany z chipsem bananowym
OBIAD : Kotlet drobiowy szwajcarski z szynką i serem na mixie kasz z surówką z kapusty pekińskiej z ananasem i kukurydzą w sosie jogurtowo-miodowym podany z ryżem

OBIAD II : Kebab drobiowy w tortilli z surówką z czerwonej kapusty w sosie czosnkowym śmietanowo - jogurtowym
PODWIECZOREK : Zupa pieczarkowa z ziemniakami i szynką wieprzową szarpaną

KOLACJA : Sałatka Morska z tuńczykiem, kaparami, winogronem i brzoskwinią w sosie cezar 
______________________________________
Easy_Fit Looker Catering MENU #NISKONABIAŁOWA #LACTOSEFREE

ŚNIADANIE : Śniadanie chłopskie z kiełbasą domową i jajkiem sadzonym z pieczywem chrupkim i warzywami
DESER : Ciasto murzynek z polewą z białej czekolady #lowcarbs podany z chipsem bananowym

OBIAD : Kebab drobiowy w tortilli z surówką z czerwonej kapusty w sosie czosnkowym śmietanowo - jogurtowym
PODWIECZOREK : Zupa pieczarkowa z ziemniakami i szynką wieprzową szarpaną

KOLACJA : Sałatka Morska z tuńczykiem, kaparami, winogronem w sosie na bazie oliwy z oliwek  

______________________________________
Easy_Fit Looker Catering MENU #VEGE #POSTNA

 

ŚNIADANIE : Śniadanie chłopskie z  jajkiem sadzonym z pieczywem chrupkim i warzywami
DESER : Ciasto murzynek z polewą z białej czekolady #lowcarbs podany z chipsem bananowym
OBIAD : Kotlet sojowy w burgerze z warzywami w sosie czosnkowym

PODWIECZOREK : Zupa pieczarkowa z ziemniakami i serem feta

KOLACJA : Sałatka Morska z tuńczykiem, kaparami, winogronem i brzoskwinią w sosie cezar 

____________________________________________
Easy_Fit Looker Catering MENU
#LOWGLUTEN

 

ŚNIADANIE : Śniadanie chłopskie z kiełbasą domową i jajkiem sadzonym z pieczywem chrupkim #glutenfree i warzywami
DESER : Shake #glutenfree murzynek z polewą z białej czekolady #lowcarbs podany z chipsem bananowym
OBIAD : Kotlet drobiowy szwajcarski z szynką i serem na kaszy #glutenfree z surówką z kapusty pekińskiej z ananasem i kukurydzą w sosie jogurtowo-miodowym podany z ryżem
PODWIECZOREK : Zupa pieczarkowa z ziemniakami i szynką wieprzową szarpaną

KOLACJA : Sałatka Morska z tuńczykiem, kaparami, winogronem i brzoskwinią w sosie cezar   

______________________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU
#REDUKCYJNA

 

ŚNIADANIE : Śniadanie chłopskie z kiełbasą domową i jajkiem sadzonym z pieczywem chrupkim i warzywami
DESER : Ciasto murzynek z polewą z białej czekolady #lowcarbs podany z chipsem bananowym
OBIAD  : Kebab drobiowy w tortilli z surówką z czerwonej kapusty w sosie czosn kowym na jogurcie greckim
PODWIECZOREK : Zupa pieczarkowa z ziemniakami i szynką wieprzową szarpaną

KOLACJA : Sałatka Morska z tuńczykiem, kaparami, winogronem i brzoskwinią w sosie cezar 

 

_______________________________________________

Easy Fit Looker Catering MENU
#SZKOLNA



ŚNIADANIE : Śniadanie szkolne jajecznica z kiełbasą domową i pieczywem chrupkim oraz plastrami pomidora
DESER : Ciasto murzynek z polewą z białej czekolady #lowcarbs podany z chipsem bananowym
OBIAD  : Kotlet drobiowy szwajcarski z szynką i serem na mixie kasz z surówką z kapusty pekińskiej z ananasem i kukurydzą w sosie jogurtowo-miodowym podany z ryżem

KOLACJA : Sałatka hawajska z piersią kurczaka z winogronem i  brzoskwinią w sosie cezar 
_______________________________________________

Easy Fit Looker Catering MENU
#OLDSCHOOL

 

ŚNIADANIE : Śniadanie chłopskie z kiełbasą domową i jajkiem sadzonym z pieczywem chrupkim i warzywami
DESER : Ciasto murzynek z polewą z białej czekolady #lowcarbs podany z chipsem bananowym
OBIAD : Kotlet drobiowy szwajcarski z szynką i serem na mixie kasz z surówką z kapusty pekińskiej z ananasem i kukurydzą w sosie jogurtowo-miodowym podany z ryżem

KOLACJA : Zupa pieczarkowa z ziemniakami i szynką wieprzową szarpaną


_______________________________________________

 

Easy Fit Looker Catering MENU
#ANTYRAKOWA


ŚNIADANIE : Śniadanie chłopskie i jajkiem sadzonym i avocado z pieczywem chrupkim i warzywami
DESER : Shake murzynek z na mascarpone podany z chipsem jabłkowym #bezcukru
OBIAD : Kebab z serem #wegan w tortilli z surówką z czerwonej kapusty w sosie czosnkowym na jogurcie ze świeżymi ziołami
PODWIECZOREK : Zupa pieczarkowa z ziemniakami i szynką wieprzową szarpaną

KOLACJA : Sałatka Morska z tuńczykiem, kaparami, winogronem i brzoskwinią w sosie cezar 

_______________________________________________

 

Easy Fit Looker Catering MENU
#SALADCLEAN

 

ŚNIADANIE : Sałatka z kiełbasą domową i jajkiem sadzonym na warzywach w sosie chrzanowym
DESER : Ciasto murzynek z sałatką owocową w sosie kremowo-waniliowym  
OBIAD : Kotlet drobiowy szwajcarski z szynką i serem na mixie kasz z sałatką szwedzką domowej roboty

PODWIECZOREK : Talerz kebab drobiowy na warzywach z pieczywem y w sosie czosnkowym śmietanowo - jogurtowym
PODWIECZOREK : Zupa pomidorowa z parmezanem i kozim serem oraz świeżymi ziołami

KOLACJA : Sałatka Morska z tuńczykiem, kaparami, winogronem i brzoskwinią w sosie cytrynowym

_______________________________________________


Easy Fit Looker Catering MENU
#WEGAN #FIT

 

ŚNIADANIE : Śniadanie chłopskie z tofu zmażonym w panierce z pieczywem chrupkim i warzywami
DESER : Ciasto murzynek z polewą z białej czekolady #lowcarbs podany z chipsem bananowym
OBIAD  : Kebab z sera/wędliny #wegan w tortilli z surówką z czerwonej kapusty w sosie czosnkowym śmietanowo - jogurtowym
PODWIECZOREK : Zupa pieczarkowa z ziemniakami i avocado  

KOLACJA : Sałatka Morska z fasolą, kaparami i bukietem warzyw w sosie cezar 

______________________________________________

Easy Fit Looker Catering MENU
#LOW #CARB

 

ŚNIADANIE : Śniadanie chłopskie z kiełbasą domową i jajkiem sadzonym z warzywami
DESER : Shake murzynek na mleku roślinnym podany z chipsem bananowym #bezcukru
OBIAD : Kotlet drobiowy szwajcarski z szynką i serem z surówką z kapusty pekińskiej z ananasem i kukurydzą w sosie jogurtowo-miodowym podany z ryżem

PODWIECZOREK: Kebab drobiowy w tortilli z surówką z czerwonej kapusty w sosie czosnkowym śmietanowo - jogurtowym

KOLACJA : Sałatka Morska z tuńczykiem, kaparami, winogronem i brzoskwinią w sosie cezar 

______________________________________________

Easy Fit Looker Catering MENU
#SENIOR

ŚNIADANIE : Śniadanie chłopskie z kiełbasą domowej roboty, jajkiem sadzonym z pieczywem chrupkim i warzywami
DESER : Ciasto murzynek z polewą z białej czekolady #lowcarbs podany z chipsem bananowym
OBIAD : Kotlet drobiowy szwajcarski z szynką i serem na mixie kasz z surówką z kapusty pekińskiej z ananasem i kukurydzą w sosie jogurtowo-miodowym podany z ryżem

KOLACJA : Zupa pieczarkowa z ziemniakami i szynką wieprzową szarpaną


______________________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU
#KETOGENICZNA

 

ŚNIADANIE : Śniadanie chłopskie z kiełbasą domową i jajkiem sadzonym  i warzywami
DESER : Shake murzynek na mleku roślinnym podany z chipsem bananowym #bezcukru i nasionami lnu
OBIAD : Kotlet drobiowy szwajcarski z szynką i serem z surówką z kapusty pekińskiej z ananasem i kukurydzą w sosie jogurtowo-miodowym podany z ryżem
PODWIECZOREK : Zupa pieczarkowa z  szynką wieprzową szarpaną i świeżymi ziołami

KOLACJA : Sałatka Morska z tuńczykiem, kaparami, winogronem i brzoskwinią w sosie cezar  ______________________________________________
Easy_FitLooker Catering 
ŻYCZYMY PAŃSTWU SMACZNEGO 
#pracazpasją
WWW.EASYFITLOOK.PL
easyfitlook@wp.pl

Menu 13-12-2019

Easy_Fit Looker Catering MENU STANDARD/ #SPORT


ŚNIADANIE : Kanapka na waflu ryżowym z pastą z makreli, ogórka kwaszonego i cebuli prażonej podana z rukolą i świeżymi ziołami
DESER : Sernik na kruszonce z polewą czekoladową i rodzynkami #bezcukru
OBIAD : Klopsy ziemniaczano – serowe z blachy podane z sałatką hawajską z piersią kurczaka, ananasem i brzoskwinią
OBIAD II : Ryba po grecku podana z risotto ziołowym  
PODWIECZOREK : Pierogi ze szpinakiem i serem ricotta w sosie jogurtowym z nutą kolendry

KOLACJA : Omlet jajeczny z warzywami podany z ketchupem własnej roboty #homemade
______________________________________
Easy_Fit Looker Catering MENU #NISKONABIAŁOWA #LACTOSEFREE

ŚNIADANIE : Kanapka na waflu ryżowym z pastą z makreli, ogórka kwaszonego i cebuli prażonej podana z rukolą i świeżymi ziołami
DESER : Sernik na kruszonce z polewą czekoladową i rodzynkami #bezcukru
OBIAD : Ryba po grecku podana z risotto ziołowym 
PODWIECZOREK : Gryczana potrawka z piersią kurczaka i sałatką hawajską

KOLACJA : Omlet jajeczny z warzywami podany z ketchupem własnej roboty #homemade
______________________________________
Easy_Fit Looker Catering MENU #VEGE #POSTNA


ŚNIADANIE : Kanapka na waflu ryżowym z pastą z makreli, ogórka kwaszonego i cebuli prażonej podana z rukolą i świeżymi ziołami
DESER : Sernik na kruszonce z polewą czekoladową i rodzynkami #bezcukru
OBIAD II : Ryba po grecku podana z risotto ziołowym 
PODWIECZOREK : Pierogi ze szpinakiem i serem ricotta w sosie jogurtowym z nutą kolendry

KOLACJA : Omlet jajeczny z warzywami podany z ketchupem własnej roboty #homemade

____________________________________________
Easy_Fit Looker Catering MENU
#LOWGLUTEN


ŚNIADANIE : Kanapka na waflu ryżowym z pastą z makreli, ogórka kwaszonego i cebuli prażonej podana z rukolą i świeżymi ziołami
DESER : Sernik w kubku z polewą czekoladową i rodzynkami #bezcukru
OBIAD : Klopsy ziemniaczano – serowe z blachy podane z sałatką hawajską z piersią kurczaka, ananasem i brzoskwinią
PODWIECZOREK : Pierogi #glutenfree ze szpinakiem i serem ricotta w sosie jogurtowym z nutą kolendry

KOLACJA : Omlet jajeczny z warzywami podany z ketchupem własnej roboty #homemade

______________________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU
#REDUKCYJNA


ŚNIADANIE : Kanapka na waflu ryżowym z pastą z makreli, ogórka kwaszonego, pomidora i cebuli prażonej podana z rukolą i świeżymi ziołami
DESER : Sernik na kruszonce z polewą owocową i rodzynkami #bezcukru
OBIAD  : Ryba po grecku podana z risotto ziołowym 
PODWIECZOREK : : Klopsy ziemniaczano – serowe z blachy podane z sałatką hawajską z piersią kurczaka, ananasem i brzoskwinią

KOLACJA : Omlet jajeczny z warzywami podany z ketchupem własnej roboty #homemade

_______________________________________________

Easy Fit Looker Catering MENU
#SZKOLNA



ŚNIADANIE : Omlet jajeczny z warzywami podany z ketchupem własnej roboty #homemade
DESER : Sernik na kruszonce z polewą czekoladową i rodzynkami #bezcukru
OBIAD : Klopsy ziemniaczano – serowe z blachy podane z sałatką hawajską z piersią kurczaka, ananasem i brzoskwinią
KOLACJA : Pierogi ze szpinakiem i serem ricotta w sosie jogurtowym z nutą kolendry


_______________________________________________

Easy Fit Looker Catering MENU
#OLDSCHOOL


ŚNIADANIE : Kanapka na waflu ryżowym z pastą z makreli, ogórka kwaszonego i cebuli prażonej podana z rukolą i świeżymi ziołami
DESER : Sernik na kruszonce z polewą czekoladową i rodzynkami #bezcukru
OBIAD : Klopsy ziemniaczano – serowe z blachy podane z sałatką hawajską z piersią kurczaka, ananasem i brzoskwinią
KOLACJA : Ryba po grecku podana z risotto ziołowym 




_______________________________________________


Easy Fit Looker Catering MENU
#ANTYRAKOWA


ŚNIADANIE : Kanapka na waflu ryżowym z pastą z makreli, ogórka kwaszonego podana z rukolą, czosnkiem i świeżymi ziołami
DESER : Sernik na kruszonce z polewą pomarańczowo-cynamonową i rodzynkami #bezcukru
OBIAD  : Ryba po grecku podana z risotto ziołowym i orzechami
KOLACJA : Sałatka włoska ze świeżymi ziołami z serem mozzarella w sosie na bazie oliwy z oliwek




_______________________________________________


Easy Fit Looker Catering MENU
#SALADCLEAN


ŚNIADANIE : Sałatka z makreli, ogórka kwaszonego i cebuli prażonej podana z rukolą i świeżymi ziołami
DESER : Sernik na kruszonce z rodzynkami #bezcukru podany z musem ze świeżych owoców
OBIAD : Klopsy ziemniaczano – serowe z blachy podane na sałacie w sosie meksykańskim

PODWIECZOREK  : Ryba po grecku podana z risotto ziołowym na bukiecie warzyw gotowanych na parze
KOLACJA : Sałatka buraczana z serem feta, orzechami w sosie słonecznikowo-bazyliowym na bazie liści rukoli



_______________________________________________


Easy Fit Looker Catering MENU
#WEGAN #FIT


ŚNIADANIE : Kanapka na waflu ryżowym z pastą z tofu, ogórka kwaszonego i cebuli prażonej podana z rukolą i świeżymi ziołami
DESER : Sernik kokosowy z polewą czekoladową i rodzynkami #bezcukru
OBIAD : Gryczotto na fasoli z warzywami w sosie warzywnym
PODWIECZOREK : Hawajska sałatka z ciecierzycą w sosie na baziue oliwy z oliwek

KOLACJA : Shake warzywno serowy ze świeżymi ziołami oraz bakaliami

______________________________________________

Easy Fit Looker Catering MENU
#LOW #CARB

 

ŚNIADANIE : Sałatka z pastą z makreli, ogórka kwaszonego i cebuli prażonej podana z rukolą i świeżymi ziołami
DESER : Sernik kokosowy z polewą czekoladową #lowcarb i rodzynkami #bezcukru
OBIAD : Ryba po grecku w świeżych ziołach
PODWIECZOREK : Potrawka warzywna ze szpinakiem i serem ricotta w sosie jogurtowym z nutą kolendry

KOLACJA : Omlet jajeczny z warzywami podany z ketchupem własnej roboty #homemade



______________________________________________

Easy Fit Looker Catering MENU
#SENIOR

ŚNIADANIE : Kanapka na waflu ryżowym z pastą z tofu, ogórka kwaszonego i cebuli prażonej podana z rukolą i świeżymi ziołami
DESER : Sernik na kruszonce z rodzynkami #bezcukru podany z musem ze świeżych owoców
OBIAD  : Klopsy ziemniaczano – serowe #wegan z blachy podane z sałatką hawajską z ananasem i brzoskwinią

KOLACJA : Omlet jajeczny z warzywami podany z ketchupem własnej roboty #homemade

______________________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU
#KETOGENICZNA

 

ŚNIADANIE : Potrawka warzywna z pastą z makreli, ogórka kwaszonego i cebuli prażonej podana z rukolą i świeżymi ziołami w sosie na bazie oliwy z oliwek
DESER : : Sernik kokosowo-sezamowy ala chałwa  #bezcukru
OBIAD : Klopsy wazrywno- serowe z blachy podane z sałatką hawajską z piersią kurczaka, ananasem i brzoskwinią
PODWIECZOREK : Ryba po grecku podana z orzechami  

KOLACJA : Omlet jajeczny z warzywami podany z ketchupem własnej roboty #homemade

______________________________________________
Easy_FitLooker Catering 
ŻYCZYMY PAŃSTWU SMACZNEGO 
#pracazpasją
WWW.EASYFITLOOK.PL
easyfitlook@wp.pl
Easy_Fit Looker Restaurant
Inżynieria Formy

Menu 12-12-2019

Easy_Fit Looker Catering MENU STANDARD/ #SPORT


ŚNIADANIE : Kaszka manna na mleku kokosowym z orzechami prażonymi oraz daktylami i nasionami chia
DESER : Shake proteinowy na mleku roślinnym i odżywce białkowej z truskawkami i malinami na miodzie #bezcukru
OBIAD : Kurczak ala KFC w płatkach kukurydzianych podany z pieczonymi łódeczkami ziemniaka pieczonymi w maśle i czosnku podana z warzywami
OBIAD II : Chłopski garnek z kaszą gryczaną, mięsem wieprzowym i drobiowym z mieszanką warzyw europejskich w sosie grzybowym
PODWIECZOREK : Zupa szczawiowa z jajkiem i ziemniakami oraz świeżymi ziołami
KOLACJA : Gulasz warzywny ala cymes z bakaliami na jogurcie proteinowym
______________________________________
Easy_Fit Looker Catering MENU #NISKONABIAŁOWA #LACTOSEFREE

ŚNIADANIE : Kaszka manna na mleku kokosowym z orzechami prażonymi oraz daktylami i nasionami chia
DESER : Shake proteinowy na mleku roślinnym i odżywce białkowej z truskawkami i malinami na miodzie #bezcukru
OBIAD : Kurczak ala KFC w płatkach kukurydzianych podany z pieczonymi łódeczkami ziemniaka pieczonymi w maśle i czosnku podana z warzywami
PODWIECZOREK : Zupa szczawiowa z jajkiem i ziemniakami oraz świeżymi ziołami
KOLACJA : Gulasz warzywny ala cymes z bakaliami na jogurcie proteinowym

______________________________________
Easy_Fit Looker Catering MENU #VEGE #POSTNA


ŚNIADANIE : Kaszka manna na mleku kokosowym z orzechami prażonymi oraz daktylami i nasionami chia
DESER : Shake proteinowy na mleku roślinnym i odżywce białkowej z truskawkami i malinami na miodzie #bezcukru
OBIAD : Tofu ala KFC w płatkach kukurydzianych podany z pieczonymi łódeczkami ziemniaka pieczonymi w maśle i czosnku podana z warzywami
PODWIECZOREK : Zupa szczawiowa z jajkiem i ziemniakami oraz świeżymi ziołami
KOLACJA : Gulasz warzywny ala cymes z bakaliami na jogurcie proteinowym



____________________________________________
Easy_Fit Looker Catering MENU
#LOWGLUTEN


ŚNIADANIE : Shake na mleku kokosowym z orzechami prażonymi oraz daktylami i nasionami chia
DESER : Shake proteinowy na mleku roślinnym i odżywce białkowej z truskawkami i malinami na miodzie #bezcukru
OBIAD : Kurczak ala KFC w płatkach kukurydzianych podany z pieczonymi łódeczkami ziemniaka pieczonymi w maśle i czosnku podana z warzywami
PODWIECZOREK : Zupa szczawiowa z jajkiem i ziemniakami oraz świeżymi ziołami
KOLACJA : Gulasz warzywny ala cymes z bakaliami na jogurcie proteinowym

______________________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU
#REDUKCYJNA


ŚNIADANIE : Kaszka manna na mleku kokosowym z orzechami prażonymi oraz suszonymi owocami i nasionami chia
DESER : Shake proteinowy na mleku roślinnym i odżywce białkowej z truskawkami i malinami na miodzie #bezcukru
OBIAD : Kurczak ala KFC w płatkach kukurydzianych podany z pieczonymi łódeczkami ziemniaka pieczonymi w maśle i czosnku podana z warzywami
PODWIECZOREK : Zupa szczawiowa z jajkiem i ziemniakami oraz świeżymi ziołami
KOLACJA : Gulasz warzywny ala cymes z bakaliami na jogurcie proteinowym


_______________________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU
#SZKOLNA


ŚNIADANIE : Kaszka manna na mleku kokosowym z orzechami prażonymi podan daktylami i nasionami chia
DESER Croissant maślany z owocami i kremem proteinowym #bezcukru PODWIECZOREK : Zupa szczawiowa z jajkiem i ziemniakami oraz świeżymi ziołami
KOLACJA : Gulasz warzywny ala cymes z bakaliami na jogurcie proteinowym

_______________________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU
#OLDSCHOOL


ŚNIADANIE : Kaszka manna na mleku kokosowym z orzechami prażonymi podan daktylami i nasionami chia
DESER : Croissant maślany z owocami i kremem proteinowym
OBIAD : Zupa szczawiowa z jajkiem i ziemniakami oraz świeżymi ziołami
KOLACJA : Gulasz warzywny ala cymes z bakaliami na jogurcie proteinowym


_______________________________________________


Easy Fit Looker Catering MENU
#ANTYRAKOWA

ŚNIADANIE : Kaszka manna na mleku kokosowym z orzechami prażonymi oraz daktylami i nasionami chia, oraz sałatką owocową
DESER : Shake warzywno-owocowy z nasionami lnu i sezamu
OBIAD : Kurczak ala KFC w płatkach kukurydzianych podany z pieczonymi łódeczkami ziemniaka pieczonymi w maśle i czosnku podana z warzywami i świeżymi ziołami
PODWIECZOREK : Zupa szczawiowa z jajkiem i ziemniakami oraz pakietem ziołowym
KOLACJA : Gulasz warzywny ala cymes z bakaliami na jogurcie proteinowym z nutą cynamonu


_______________________________________________


Easy Fit Looker Catering MENU
#SALADCLEAN


ŚNIADANIE : Sałatka z jajkiem i kaparami w sosie majonezowo-koperkowym
DESER : Shake proteinowy na mleku roślinnym i odżywce białkowej z truskawkami i malinami na miodzie #bezcukru podany z sałatką owocową
OBIAD : Kurczak ala KFC w płatkach kukurydzianych podany na sałatach w sosie czosnkowym
PODWIECZOREK : Gulasz warzywny ala cymes z bakaliami na jogurcie proteinowym podany z piersią kurczaka i ryżem
KOLACJA : Leczo warzywne z kozim serem i orzechami



_______________________________________________

Easy Fit Looker Catering MENU
#WEGAN #FIT


ŚNIADANIE : Kaszka manna na mleku kokosowym z orzechami prażonymi oraz daktylami i nasionami chia
DESER : Shake proteinowy na mleku roślinnym i odżywce białkowej z truskawkami i malinami na miodzie #bezcukru
OBIAD : Tofu ala KFC w płatkach kukurydzianych podany z pieczonymi łódeczkami ziemniaka pieczonymi w maśle i czosnku podana z warzywami
PODWIECZOREK : Zupa wqrzywna z  ziemniakami oraz świeżymi ziołami
KOLACJA : Gulasz warzywny ala cymes z bakaliami na mleku migdałowym




______________________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU
#LOW #CARB

ŚNIADANIE : Pudding twarogowy na mleku kokosowym z orzechami prażonymi oraz daktylami i nasionami chia
DESER : Ciasto białkowe na mleku roślinnym i odżywce białkowej z truskawkami i malinami na miodzie #bezcukru
OBIAD : Kurczak ala KFC w płatkach kukurydzianych podany z warzywami
PODWIECZOREK : Zupa szczawiowa z jajkiem i ziemniakami oraz świeżymi ziołami
KOLACJA : Gulasz warzywny ala cymes z bakaliami na jogurcie proteinowym



______________________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU
#SENIOR
ŚNIADANIE : Kaszka manna na mleku kokosowym z orzechami prażonymi oraz daktylami i nasionami chia
DESER : Ciasto białkowe na mleku roślinnym i odżywce białkowej z truskawkami i malinami na miodzie #bezcukru
OBIAD : Chłopski garnek z kaszą gryczaną, mięsem wieprzowym i drobiowym z mieszanką warzyw europejskich w sosie grzybowym
KOLACJA : Gulasz warzywny ala cymes z bakaliami na jogurcie proteinowym

______________________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU
#KETOGENICZNA


ŚNIADANIE : Omlet jajeczny z łososiem w sosie jogurtowym ze świeżymi ziołami
DESER : Pudding białkowy na mleku kokosowym z orzechami prażonymi i nasionami chia
OBIAD : Kurczak ala KFC w płatkach kukurydzianych podany z warzywami
PODWIECZOREK : Zupa szczawiowa z jajkiem i świeżymi ziołami
KOLACJA : Gulasz warzywny ala cymes z bakaliami na jogurcie proteinowym

______________________________________________
Easy Fit Looker Catering Menu
#VIP
ŚNIADANIE : Deska serów z mixem pieczyw chrupkich
DESER : Donat z chałwą własnej roboty podany z owocami i orzechami  #bezcukru
OBIAD : Kofty wołowe z kaszą gryczaną i świeżą surówką w sosie pomidorowym
PODWIECZOREK : Zupa serowo - brokułowa z grzankami czosnkowymi i orzechami laskowymi
KOLACJA : Jajka na twardo w majonezie z grillowanym pieczywem jaglano - pszennym  
Easy_FitLooker Catering

______________________________________________
ŻYCZYMY PAŃSTWU SMACZNEGO
#pracazpasją
WWW.EASYFITLOOK.PL
easyfitlook@wp.pl
Easy_Fit Looker Restaurant
Inżynieria Formy
Dietetyk - Janusz Skura

czytaj całość »
Menu 11-12-2019

Dzień Ziołowy / Herbs Day  


Easy_Fit Looker Catering MENU STANDARD/ #SPORT

ŚNIADANIE : Kanapka  twarożkowa ze świeżym koperkiem i szczypiorkiem na bagietce z plasterkami pomidora
DESER : Smoothie Konopne na mleku roślinnym z nasionami konopi, bananem, jabłkiem, kolendrą, pietruszką i selerem naciowym #bezcukru
OBIAD : Gulasz wołowy w sosie lubczykowym podany z kaszotto koperkowym z surówką z białej kapusty ze świeżymi ziołami w sosie jogurtowym
OBIAD II : Danie Chińskie w 5 smakach z kurczakiem i ryżem oraz mieszanką warzyw chińskich w sosie orientalnym ze świeżymi ziołami
PODWIECZOREK : Pierogi włoskie podane w sosie pesto bazyliowym w towarzystwie puree warzywnego w ziołach
KOLACJA : Pasta jajeczno – serowa ze szczypiorkiem i natką pietruszki podana z kiełkami fasoli i przyprawami
____________________________________
Easy_Fit Looker Catering MENU #NISKONABIAŁOWA #LACTOSEFREE

ŚNIADANIE : Kanapka  z piersią kurczaka EFL #homemade ze świeżym koperkiem i szczypiorkiem na bagietce z plasterkami pomidora
DESER : Smoothie Konopne na mleku roślinnym z nasionami konopi, bananem, jabłkiem, kolendrą, pietruszką i selerem naciowym #bezcukru
OBIAD : Gulasz wołowy w sosie lubczykowym podany z kaszotto koperkowym z surówką ze świeżych warzyw
PODWIECZOREK : Pierogi włoskie podane w sosie pesto #lactosefree bazyliowym w towarzystwie puree warzywnego w ziołach
KOLACJA : Pasta jajeczno – warzywna ze szczypiorkiem i natką pietruszki podana z kiełkami fasoli i przyprawami
______________________________________
Easy_Fit Looker Catering MENU #VEGE #POSTNA

ŚNIADANIE : Kanapka  twarożkowa ze świeżym koperkiem i szczypiorkiem na bagietce z plasterkami pomidora
DESER : Smoothie Konopne na mleku roślinnym z nasionami konopi, bananem, jabłkiem, kolendrą, pietruszką i selerem naciowym #bezcukru
OBIAD : Danie Chińskie w 5 smakach z tofu i ryżem oraz mieszanką warzyw chińskich w sosie orientalnym ze świeżymi ziołami
PODWIECZOREK : Pierogi z kapustą i grzybami
KOLACJA : Pasta jajeczno – serowa ze szczypiorkiem i natką pietruszki podana z kiełkami fasoli i kolorowym pieprzem
____________________________________________
Easy_Fit Looker Catering MENU #LOWGLUTEN

ŚNIADANIE : Kanapka #glutenfre  twarożkowa ze świeżym koperkiem i szczypiorkiem na bagietce z plasterkami pomidora
DESER : Smoothie Konopne na mleku roślinnym z nasionami konopi, bananem, jabłkiem, kolendrą, pietruszką i selerem naciowym #bezcukru
OBIAD : Gulasz wołowy w sosie lubczykowym podany z kaszotto #glutenfree koperkowym z surówką z białej kapusty ze świeżymi ziołami w sosie jogurtowym
PODWIECZOREK : Pierogi kukurydziane włoskie podane w sosie pesto bazyliowym w towarzystwie puree warzywnego w ziołach
KOLACJA : Pasta jajeczno – serowa ze szczypiorkiem i natką pietruszki podana z kiełkami fasoli i przyprawami
______________________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU #REDUKCYJNA

ŚNIADANIE : Kanapka  mix serów ze świeżym koperkiem i szczypiorkiem na bagietce z plasterkami pomidora
DESER : Smoothie Konopne na mleku roślinnym z nasionami konopi, bananem, jabłkiem, kolendrą, pietruszką i selerem naciowym #bezcukru
OBIAD : Gulasz wołowy w sosie lubczykowym podany z kaszotto koperkowym z bakaliami, oraz z surówką z białej kapusty ze świeżymi ziołami w sosie jogurtowym
PODWIECZOREK : Pasta jajeczno – serowa ze szczypiorkiem i natką pietruszki podana z kiełkami fasoli i przyprawami
KOLACJA : Zupa warzywna Grecka z mięsem pieczonym i serem feta oraz świeżymi ziołami
_______________________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU #SZKOLNA

ŚNIADANIE : Kanapka  twarożkowa ze świeżym koperkiem i szczypiorkiem na bagietce z plasterkami pomidora
DESER/DRUGIE ŚNIADANIE : Smoothie Konopne na mleku roślinnym z nasionami konopi, bananem, jabłkiem, kolendrą, pietruszką i selerem naciowym #bezcukru
OBIAD : Danie Chińskie w 5 smakach z kurczakiem i ryżem oraz mieszanką warzyw chińskich w sosie orientalnym ze świeżymi ziołami
KOLACJA : Pasta jajeczno – serowa ze szczypiorkiem i natką pietruszki podana z kiełkami fasoli i przyprawami
_______________________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU #OLDSCHOOL

ŚNIADANIE : Kanapka  twarożkowa ze świeżym koperkiem i szczypiorkiem na bagietce z plasterkami pomidora
DESER : Smoothie Konopne na mleku roślinnym z nasionami konopi, bananem, jabłkiem, kolendrą, pietruszką i selerem naciowym #bezcukru
OBIAD : Gulasz wołowy w sosie lubczykowym podany z kaszotto koperkowym z surówką z białej kapusty ze świeżymi ziołami w sosie jogurtowym
KOLACJA : Pasta jajeczno – serowa ze szczypiorkiem i natką pietruszki podana z kiełkami fasoli i przyprawami
_______________________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU #ANTYRAKOWA

ŚNIADANIE : Kanapka  twarożkowa ze świeżym koperkiem i szczypiorkiem na bagietce z plasterkami pomidora w sosie na bazie oliwy z oliwek  
DESER : Smoothie Konopne na mleku roślinnym z nasionami konopi, bananem, jabłkiem, kolendrą, pietruszką i selerem naciowym #bezcukru
OBIAD  : Danie Chińskie w 5 smakach z tofu i ryżem oraz mieszanką warzyw chińskich w sosie orientalnym ze świeżymi ziołami
PODWIECZOREK : Pierogi z soczewicą podane w sosie pesto bazyliowym w towarzystwie puree warzywnego w ziołach
KOLACJA : Zupa warzywna Grecka i serem feta, bakaliami oraz świeżymi ziołami
_______________________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU #SALADCLEAN

ŚNIADANIE : Sałatka  twarożkowa ze świeżym koperkiem i szczypiorkiem z plasterkami pomidora
DESER : Smoothie Konopne na mleku roślinnym z nasionami konopi, bananem, jabłkiem, kolendrą, pietruszką i selerem naciowym #bezcukru podane z gofrem białkowym
OBIAD : Gulasz wołowy w sosie lubczykowym na bukiecie warzywnym z ryżem w sosie pomidorowym
PODWIECZOREK  : Danie Chińskie w 5 smakach z kurczakiem i na sałatach z ogórkiem zielonym ala mizeria
KOLACJA : Sałatka z łososiem i suszonymi owocami w sosie cytrynowo-miodowym
_______________________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU #WEGAN #FIT

ŚNIADANIE : Kanapka  z serem #wegan ze świeżym koperkiem i szczypiorkiem na bagietce z plasterkami pomidora
DESER : Smoothie Konopne na mleku roślinnym z nasionami konopi, bananem, jabłkiem, kolendrą, pietruszką i selerem naciowym #bezcukru
OBIAD : Danie Chińskie w 5 smakach z tofu i ryżem oraz mieszanką warzyw chińskich w sosie orientalnym ze świeżymi ziołami
PODWIECZOREK : Pierogi z kapustą i grzybami
KOLACJA : Pasta fasolowo/warzywna ze szczypiorkiem i natką pietruszki podana z kiełkami fasoli i przyprawami

______________________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU#LOW #CARB

ŚNIADANIE : Kanapka  twarożkowa ze świeżym koperkiem i szczypiorkiem na bagietce z plasterkami pomidora
DESER : Smoothie Konopne na mleku roślinnym z nasionami konopi, bananem, jabłkiem, kolendrą, pietruszką i selerem naciowym #bezcukru
OBIAD : Gulasz wołowy w sosie lubczykowym podany z kaszotto koperkowym z surówką z białej kapusty ze świeżymi ziołami w sosie jogurtowym
PODWIECZOREK : Pasta jajeczno – serowa ze szczypiorkiem i natką pietruszki podana z kiełkami fasoli i przyprawami
KOLACJA : Zupa warzywna Grecka i serem feta, bakaliami oraz świeżymi ziołami z ryżem curry

______________________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU#SENIOR
ŚNIADANIE : Kanapka  twarożkowa ze świeżym koperkiem i szczypiorkiem na bagietce z plasterkami pomidora
DESER : Smoothie Konopne na mleku roślinnym z nasionami konopi, bananem, jabłkiem, kolendrą, pietruszką i selerem naciowym #bezcukru
OBIAD : Pierogi włoskie podane w sosie pesto bazyliowym w towarzystwie puree warzywnego w ziołach
KOLACJA : Pasta jajeczno – serowa ze szczypiorkiem i natką pietruszki podana z kiełkami fasoli i przyprawami

______________________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU#KETOGENICZNA

ŚNIADANIE : Pasta  twarożkowa ze świeżym koperkiem, migdałami i szczypiorkiem i  plasterkami pomidora
DESER : Smoothie Konopne na mleku roślinnym z nasionami konopi, bananem, jabłkiem, kolendrą, pietruszką i selerem naciowym #bezcukru
OBIAD : Gulasz wołowy w sosie lubczykowym podany  z surówką z białej kapusty ze świeżymi ziołami w sosie jogurtowym
PODWIECZOREK : Danie Chińskie w 5 smakach z kurczakiem I mieszanką warzyw chińskich w sosie orientalnym ze świeżymi ziołami
KOLACJA : Pasta jajeczno – serowa ze szczypiorkiem i natką pietruszki podana z kiełkami fasoli i przyprawami

______________________________________________
Easy_FitLooker Catering
ŻYCZYMY PAŃSTWU SMACZNEGO!
#pracazpasją
WWW.EASYFITLOOK.PL
easyfitlook@wp.pl
Easy_Fit Looker Restaurant
Inżynieria Formy
Dietetyk - Janusz Skura

Menu 10-12-2019

Easy_Fit Looker Catering MENU STANDARD/ #SPORT


ŚNIADANIE : Potrawka śniadaniowa z kaszą bulgur, serem feta, suszonym pomidorem i sosem greckim na bazie oliwy z oliwek i świeżego oregano
DESER : Ciasto marchewkowe z sosem cytrusowym na bazie jogurtu greckiego #bezcukru
OBIAD : Kotlet wieprzowo – drobiowy mielony z cebulą i szczypiorkiem, podany z puree ziemniaczano-maślanym ze świeżym koperkiem  i warzywami
OBIAD II : Fasolka po bretońsku z boczkiem w sosie pomidorowym podana z pieczywem jaglanym
PODWIECZOREK : Quiche jajeczny z serem feta, ryżem, oregano i suszonym pomidorem oraz cukinią, pieczony w piecu #beztłuszczu

KOLACJA : Sałatka śledziowa z sosem tatarskim podana z kiełkami rzodkiewki i nasionami czarnego sezamu
______________________________________
Easy_Fit Looker Catering MENU #NISKONABIAŁOWA #LACTOSEFREE

ŚNIADANIE : Potrawka śniadaniowa z kaszą bulgur, serem feta, suszonym pomidorem i sosem greckim na bazie oliwy z oliwek i świeżego oregano
DESER : Ciasto marchewkowe z musem owocowym  #bezcukru
OBIAD : Fasolka po bretońsku z boczkiem w sosie pomidorowym podana z pieczywem jaglanym
PODWIECZOREK Quiche jajeczny z serem feta, ryżem, oregano i suszonym pomidorem oraz cukinią, pieczony w piecu #beztłuszczu

KOLACJA : Sałatka śledziowa w oleju podana z kiełkami rzodkiewki i nasionami czarnego sezamu

______________________________________
Easy_Fit Looker Catering MENU #VEGE #POSTNA

 

ŚNIADANIE : Potrawka śniadaniowa z kaszą bulgur, serem feta, suszonym pomidorem i sosem greckim na bazie oliwy z oliwek i świeżego oregano
DESER : Ciasto marchewkowe z sosem cytrusowym na bazie jogurtu greckiego #bezcukru
OBIAD : Kotlet rybny mielony z cebulą i szczypiorkiem, podany z puree ziemniaczano-maślanym ze świeżym koperkiem  i warzywami
PODWIECZOREK Quiche jajeczny z serem feta, ryżem, oregano i suszonym pomidorem oraz cukinią, pieczony w piecu #beztłuszczu

KOLACJA : Sałatka śledziowa z sosem tatarskim podana z kiełkami rzodkiewki i nasionami czarnego sezamu

____________________________________________
Easy_Fit Looker Catering MENU
#LOWGLUTEN

 

ŚNIADANIE : Potrawka śniadaniowa z kaszą bulgur, serem feta, suszonym pomidorem i sosem greckim na bazie oliwy z oliwek i świeżego oregano
DESER : Ciasto marchewkowe z sosem cytrusowym na bazie jogurtu greckiego #bezcukru
OBIAD : Kotlet wieprzowo – drobiowy mielony z cebulą i szczypiorkiem, podany z puree ziemniaczano-maślanym ze świeżym koperkiem  i warzywami
OBIAD II : Fasolka po bretońsku z boczkiem w sosie pomidorowym podana z pieczywem jaglanym
PODWIECZOREK : Quiche jajeczny z serem feta, ryżem, oregano i suszonym pomidorem oraz cukinią, pieczony w piecu #beztłuszczu

KOLACJA : Sałatka śledziowa z sosem tatarskim podana z kiełkami rzodkiewki i nasionami czarnego sezamu
______________________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU
#REDUKCYJNA

 


ŚNIADANIE : Potrawka śniadaniowa z kaszą bulgur, serem feta, suszonym pomidorem, piertsią kurczaka,  sosem greckim na bazie oliwy z oliwek i świeżego oregano
DESER : Ciasto marchewkowe z sosem cytrusowym na bazie jogurtu greckiego z bakaliami #bezcukru
OBIAD : Kotlet wieprzowo – drobiowy mielony z cebulą i szczypiorkiem, podany z puree ziemniaczano-maślanym ze świeżym koperkiem  i warzywami
PODWIECZOREK Quiche jajeczny z serem feta, ryżem, oregano i suszonym pomidorem oraz cukinią, pieczony w piecu #beztłuszczu

KOLACJA : Sałatka śledziowa z kaparami w sosie tatarskim podana z kiełkami rzodkiewki i nasionami czarnego sezamu

 

_______________________________________________

Easy Fit Looker Catering MENU
#SZKOLNA

 


ŚNIADANIE : Omlet jajeczny z sosem czekoladowym i owocami  #bezcukru
DESER : Ciasto marchewkowe z sosem cytrusowym na bazie jogurtu greckiego #bezcukru
OBIAD : Kotlet wieprzowo – drobiowy mielony z cebulą i szczypiorkiem, podany z puree ziemniaczano-maślanym ze świeżym koperkiem  i warzywami
KOLACJA : Quiche jajeczny z serem feta, ryżem, oregano i suszonym pomidorem oraz cukinią, pieczony w piecu #beztłuszczu


_______________________________________________

Easy Fit Looker Catering MENU
#OLDSCHOOL

 


ŚNIADANIE : Potrawka śniadaniowa z kaszą bulgur, serem feta, suszonym pomidorem i sosem greckim na bazie oliwy z oliwek i świeżego oregano
DESER : Ciasto marchewkowe z sosem cytrusowym na bazie jogurtu greckiego #bezcukru i świeżymi owocami
OBIAD  : Fasolka po bretońsku na boczku w sosie pomidorowym podana z pieczywem jaglanym
KOLACJA : Sałatka śledziowa z sosem tatarskim podana z kiełkami rzodkiewki i nasionami czarnego sezamu  

_______________________________________________

 

Easy Fit Looker Catering MENU
#ANTYRAKOWA



ŚNIADANIE : Potrawka śniadaniowa z kaszą bulgur, serem feta, orzechami i migdałami, oraz suszonym pomidorem i sosem greckim na bazie oliwy z oliwek i świeżego oregano
DESER : Ciasto marchewkowe z sosem migdałowym na bazie jogurtu greckiego na miodzie #bezcukru
OBIAD : Kotlet wieprzowo – drobiowy mielony z cebulą i szczypiorkiem, podany z puree ziemniaczano-maślanym ze świeżym koperkiem  i warzywami
PODWIECZOREK : Quiche jajeczny z serem feta, ryżem, oregano i suszonym pomidorem oraz cukinią, pieczony w piecu #beztłuszczu

KOLACJA : Sałatka śledziowa z sosem tatarskim podana z kiełkami rzodkiewki i nasionami czarnego sezamu

_______________________________________________

 

Easy Fit Looker Catering MENU
#SALADCLEAN

 

ŚNIADANIE : Sałatka z serem kozim, orzechami i suszonymi owocami w sosie miodowym winegret 
DESER : Ciasto marchewkowe z sosem cytrusowym i mus owocowy z nasionami chia ala smoothie
OBIAD : Bulgurotto z suszonymi pomidorami, czosnkiem, piersią kurczaka w sosie sojowym z warzywami gotowanymi na parze
OBIAD II : Fasolka po bretońsku z boczkiem w sosie pomidorowym podana z pieczywem jaglanym
PODWIECZOREK Quiche jajeczny z serem feta, ryżem, oregano i suszonym pomidorem oraz cukinią, pieczony w piecu #beztłuszczu

KOLACJA : Sałatka śledziowa z sosem tatarskim podana z kiełkami rzodkiewki i nasionami czarnego sezamu

_______________________________________________


Easy Fit Looker Catering MENU
#WEGAN #FIT

 

ŚNIADANIE : Potrawka śniadaniowa z kaszą bulgur, serem wegan, suszonym pomidorem i sosem greckim na bazie oliwy z oliwek i świeżego oregano
DESER : Ciasto marchewkowe z musem owocowym  #bezcukru
OBIAD : Kotlet z kaszy gryczanej, fasoli czerwonej i batata mielony z cebulą i szczypiorkiem, podany z surówką  ze świeżych warzyw z  koperkiem  i warzywami
PODWIECZOREK : Zupa warzywna z bakaliami podana ze świeżymi ziołami

KOLACJA : Sałatka soczewicowa z sosem włoskim, podana z kiełkami rzodkiewki i nasionami czarnego sezamu

______________________________________________

Easy Fit Looker Catering MENU
#LOW #CARB

 

ŚNIADANIE : Sałatka śniadaniowa z serem feta, suszonym pomidorem i sosem greckim na bazie oliwy z oliwek i świeżego oregano
DESER : Smoothie marchewkowe z cytrusami na bazie jogurtu greckiego #bezcukru
OBIAD : Kotlet wieprzowo – drobiowy mielony z cebulą i szczypiorkiem, podany z puree ziemniaczano-maślanym ze świeżym koperkiem 

PODWIECZOREK : Sałatka śledziowa z sosem tatarskim podana z kiełkami rzodkiewki i nasionami czarnego sezamu
KOLACJA : Quiche jajeczny z serem feta, ryżem, oregano i suszonym pomidorem oraz cukinią, pieczony w piecu #beztłuszczu



______________________________________________

Easy Fit Looker Catering MENU
#SENIOR

ŚNIADANIE : Potrawka śniadaniowa z kaszą bulgur, serem feta, suszonym pomidorem i sosem greckim na bazie oliwy z oliwek i świeżego oregano
DESER : Ciasto marchewkowe z sosem cytrusowym na bazie jogurtu greckiego #bezcukru
OBIAD : Kotlet wieprzowo – drobiowy mielony z cebulą i szczypiorkiem, podany z puree ziemniaczano-maślanym ze świeżym koperkiem  i warzywami

KOLACJA : Sałatka śledziowa z sosem tatarskim podana z kiełkami rzodkiewki i nasionami czarnego sezamu

______________________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU
#KETOGENICZNA

 

ŚNIADANIE : Potrawka śniadaniowa z warzywami gotowanymi na parze, serem feta, suszonym pomidorem i sosem greckim na bazie oliwy z oliwek i świeżego oregano
DESER : Smoothie marchewkowe z cytrusami na bazie jogurtu greckiego #bezcukru
OBIAD : Kotlet wieprzowo – drobiowy mielony z cebulą i szczypiorkiem, podany z puree warfzywno-maślanym ze świeżym koperkiem  i warzywami
PODWIECZOREK : Quiche jajeczny z serem feta, oregano i suszonym pomidorem oraz cukinią, pieczony w piecu #beztłuszczu

KOLACJA : Sałatka śledziowa z sosem tatarskim podana z kiełkami rzodkiewki i nasionami czarnego sezamu ______________________________________________
Easy_FitLooker Catering 
ŻYCZYMY PAŃSTWU SMACZNEGO 
#pracazpasją
WWW.EASYFITLOOK.PL
easyfitlook@wp.pl
Easy_Fit Looker Restaurant
Inżynieria Formy

Dietetyk - Janusz Skura 

Menu 9-12-2019
 
 
Easy_Fit Looker Catering MENU STANDARD/ #SPORT
 
ŚNIADANIE : Pasta mięsna ze świeżym tymiankiem i kolorowym pieprzem podane z waflem ryżowym
DESER : Tirsamisu w kubku o smaku wiśniowo – czekoladowym z rodzynkami
OBIAD : Naleśnik z mięsem podane z sałatką colesław w sosie jogurtowym ze świeżym koperkiem i nasionami czarnego sezamu
OBIAD II : Potrawka makaronowa Caprese z serem mozzarella, świeżą bazylią i sosem z suszonych pomidorów
PODWIECZOREK : Zupa pomidorowa ukraińska z fasolą i parmezanem
KOLACJA : Sałatka drwala z boczkiem i jajkiem smażonym na oleju ryżowym w sosie jogurtowym
______________________________________
Easy_Fit Looker Catering MENU #NISKONABIAŁOWA #LACTOSEFREE
 
ŚNIADANIE : Pasta mięsna ze świeżym tymiankiem i kolorowym pieprzem podane z waflem ryżowym
DESER : Shake w kubku na mleku roślinnym o smaku cytrusowym z rodzynkami
OBIAD : Naleśnik z mięsem podane z sałatką colesław w sosie na bazie oliwy z oliwek ze świeżym koperkiem i nasionami czarnego sezamu
PODWIECZOREK : Zupa pomidorowa ukraińska z fasolą
KOLACJA : Sałatka drwala z boczkiem i jajkiem smażonym na oleju ryżowym w sosie winegret
______________________________________
Easy_Fit Looker Catering MENU #VEGE #POSTNA
 
ŚNIADANIE : Pasta serowa ze świeżym tymiankiem i kolorowym pieprzem podane z waflem ryżowym
DESER : Tirsamisu w kubku o smaku wiśniowo – czekoladowym z rodzynkami
OBIAD : Potrawka makaronowa Caprese z serem mozzarella, świeżą bazylią i sosem z suszonych pomidorów
PODWIECZOREK : Zupa pomidorowa ukraińska z fasolą i parmezanem
KOLACJA : Sałatka drwala z tofu i jajkiem smażonym na oleju ryżowym w sosie jogurtowym
 
____________________________________________
Easy_Fit Looker Catering MENU
#LOWGLUTEN
 
ŚNIADANIE : Pasta mięsna ze świeżym tymiankiem i kolorowym pieprzem podane z waflem ryżowym
DESER : Tirsamisu w kubku o smaku wiśniowo – czekoladowym z rodzynkami
OBIAD : Potrawka z tortillą #glutenfree Caprese z serem mozzarella, świeżą bazylią i sosem z suszonych pomidorów
PODWIECZOREK : Zupa pomidorowa ukraińska z fasolą i parmezanem
KOLACJA : Sałatka drwala z boczkiem i jajkiem smażonym na oleju ryżowym w sosie jogurtowym
 
______________________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU
#REDUKCYJNA
 
ŚNIADANIE : Pasta mięsna ze świeżym tymiankiem, parmezanem i kolorowym pieprzem podana z waflem ryżowym
DESER : Tirsamisu w kubku o smaku wiśniowo – czekoladowym z rodzynkami i płatkami migdałów
OBIAD : Naleśnik z mięsem podane z sałatką colesław w sosie jogurtowym ze świeżym koperkiem i nasionami czarnego sezamu
PODWIECZOREK : Zupa pomidorowa ukraińska z fasolą i piersią kurczaka
KOLACJA : Sałatka drwala z boczkiem, serem i jajkiem smażonym na oleju ryżowym w sosie jogurtowym
 
_______________________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU
#SZKOLNA
 
ŚNIADANIE : Naleśnik z twarogiem i owocami #bezcukru
DESER : Tirsamisu w kubku o smaku wiśniowo – czekoladowym z rodzynkami
OBIAD : Potrawka z tortillą #glutenfree Caprese z serem mozzarella, świeżą bazylią i sosem z suszonych pomidorów
KOLACJA :Zupa pomidorowa ukraińska z fasolą i parmezanem
_______________________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU
#OLDSCHOOL
 
ŚNIADANIE : Pasta serowa ze świeżym tymiankiem i kolorowym pieprzem podane z waflem ryżowym
DESER : Tirsamisu w kubku o smaku wiśniowo – czekoladowym z rodzynkami
OBIAD : Naleśnik z mięsem podane z sałatką colesław w sosie jogurtowym ze świeżym koperkiem i nasionami czarnego sezamu
KOLACJA : Sałatka drwala z boczkiem i jajkiem smażonym na oleju ryżowym w sosie jogurtowym
 
_______________________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU
#ANTYRAKOWA
 
ŚNIADANIE : Pasta serowa z sera #wegan ze świeżym tymiankiem i kolorowym pieprzem podane z waflem ryżowym
DESER : Tirsamisu w kubku o smaku wiśniowo – cynamonowym z rodzynkami
OBIAD : Potrawka makaronowa Caprese z serem mozzarella, świeżą bazylią i sosem z suszonych pomidorów
PODWIECZOREK : Zupa pomidorowa ukraińska z fasolą i parmezanem podana z bukietem świeżych ziół
KOLACJA : Sałatka drwala i jajkiem smażonym na oleju ryżowym i avocado w sosie jogurtowym ze świeżymi ziołami
 
_______________________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU
#SALADCLEAN
 
ŚNIADANIE : Pasta mięsna ze świeżym tymiankiem i kolorowym pieprzem podane z waflem ryżowym
DESER : Tirsamisu w kubku o smaku wiśniowo – czekoladowym z sałatką owocową
OBIAD : Sałatka Cezar z piersią kurczaka w sosie cezar
PODWIECZOREK : Zupa pomidorowa ukraińska z fasolą i parmezanem podana z makaronem
KOLACJA : Sałatka 3 sery w sosie żurawinowym z bakaliami
 
_______________________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU
#WEGAN #FIT
 
ŚNIADANIE : Pasta warzywna z tofu ze świeżym tymiankiem i kolorowym pieprzem podana z waflem ryżowym
DESER : Tirsamisu w kubku o smaku wiśniowo – czekoladowym z rodzynkami
OBIAD : Potrawka makaronowa Caprese z serem wegan, świeżą bazylią i sosem z suszonych pomidorów
PODWIECZOREK : Zupa pomidorowa ukraińska z fasolą i sezamem
KOLACJA : Sałatka z kotletem sojowym smażonym na oleju ryżowym w sosie winegret na bazie oliwy z oliwek
 
______________________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU
#LOW #CARB
 
ŚNIADANIE : Pasta mięsna ze świeżym tymiankiem i kolorowym pieprzem
DESER : Tirsamisu w kubku o smaku wanilii #bezcukru ze świeżymi owocami
OBIAD : Talerz kebab w sosie 1000 wysp z surówką z białej kapusty
PODWIECZOREK : Potrawka warzywna Caprese z serem mozzarella, świeżą bazylią i sosem z suszonych pomidorów
KOLACJA : Sałatka drwala z boczkiem i jajkiem smażonym na oleju ryżowym w sosie jogurtowym
 
______________________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU
#SENIOR
ŚNIADANIE : Pasta mięsna ze świeżym tymiankiem i kolorowym pieprzem podana z pieczywem
DESER : Tirsamisu w kubku o smaku wanilii #bezcukru ze świeżymi owocami
OBIAD : Potrawka makaronowa Caprese z serem wegan, świeżą bazylią i sosem z suszonych pomidorów
KOLACJA : Sałatka z kotletem sojowym smażonym na oleju ryżowym w sosie winegret na bazie oliwy z oliwek
 
______________________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU
#KETOGENICZNA
 
ŚNIADANIE : Pasta mięsno/serowa ze świeżym tymiankiem i kolorowym pieprzem podane z waflem ryżowym
DESER : Tirsamisu w kubku o smaku chałwy z migdałami
OBIAD : Gulasz warzywny z mięsem wieprzowym podany z sałatką colesław w sosie jogurtowym ze świeżym koperkiem i nasionami czarnego sezamu
PODWIECZOREK : Zupa pomidorowa z serem feta, suszonym pomidorem i oliwkami
KOLACJA : Sałatka drwala z boczkiem i jajkiem smażonym na oleju ryżowym w sosie jogurtowo/sezamowym
______________________________________________
Easy Fit Looker Catering Menu
#VIPdiet
 
ŚNIADANIE : Naleśniki z serem podane w sosie czekoladowym
DESER : Donat kukurydziany z kremem karmelowym z dodatkiem odżywki białkowej
OBIAD : Burger wołowy z warzywami i ziemniakami opiekanymi w piecu #beztłuszczu
PODWIECZOREK : Spaghetti warzywne z krewetkami na liściach rukoli
KOLACJA : Zupa fasolowo - warzywna z kiełbasą z dzika domowej roboty EFL #homemade
_______________________________________________
Easy_FitLooker Catering
ŻYCZYMY PAŃSTWU SMACZNEGO
#pracazpasją
WWW.EASYFITLOOK.PL
easyfitlook@wp.pl
Easy_Fit Looker Restaurant
Inżynieria Formy
Dietetyk - Janusz Skura
Menu 7-12-2019

Easy_Fit Looker Catering MENU STANDARD/ #SPORT

ŚNIADANIE : Naleśniki z twarożkiem oraz konfiturą brzoskwiniową na ksylitolu #bezcukru

DESER : Pudding czekoladowy na bazie serka mascarpone podany z bakaliami

OBIAD : Pierś z kurczaka w sosie szpinakowo-serowym z surówką ze świeżych warzyw

OBIAD II : Makaronowa pasta  bolońska z kurczakiem i parmezanem 

PODWIECZOREK : Krupnik na szarpance z ziemniakami i świeżymi ziołami

KOLACJA : Sałatka warzywna z tuńczykiem w sosie ogrodowym  


______________________________________
Easy_Fit Looker Catering MENU #NISKONABIAŁOWA #LACTOSEFREE

ŚNIADANIE : Naleśniki z owocami podane z musem orzechowym #bezcukru

DESER : Pudding czekoladowy na bazie sera koziego podany z bakaliami

OBIAD : Pierś z kurczaka w sosie szpinakowym  z surówką ze świeżych warzyw i ryżem buraczanym ze świeżymi ziołami

OBIAD II : Makaronowa pasta  bolońska z wieprzowiny z parmezanem i świeżymi ziołami

PODWIECZOREK : Krupnik domowy na mięsie szarpanym z ziemniakami 

KOLACJA : Sałatka warzywna z tuńczykiem i kaparami w  sosie ogrodowym  

______________________________________
Easy_Fit Looker Catering MENU #VEGE #POSTNA


ŚNIADANIE : Naleśniki z twarożkiem oraz konfiturą brzoskwiniową na ksylitolu #bezcukru

DESER : Pudding czekoladowy na bazie serka mascarpone podany z bakaliami

OBIAD  : Makaronowa pasta z soczewicą  i parmezanem podana ze świeżą bazylią

PODWIECZOREK : Krupnik na bakaliach z tofu i ziemniakami 

KOLACJA : Sałatka warzywna z tuńczykiem i bakaliami w sosie ogrodowym  


____________________________________________
Easy_Fit Looker Catering MENU
#LOWGLUTEN


ŚNIADANIE : Tortilla #glutenfree z twarożkiem oraz konfiturą brzoskwiniową na ksylitolu #bezcukru

DESER : Pudding czekoladowy na bazie serka mascarpone podany z bakaliami

OBIAD : Pierś z kurczaka w sosie szpinakowo-serowym z surówką ze świeżych warzyw z kaszotto w ziołach

PODWIECZOREK : Krupnik domowy na mięsie szarpanym z ziemniakami i świeżymi ziołami

KOLACJA : Sałatka warzywna z tuńczykiem i orzechami w sosie ogrodowym


______________________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU
#REDUKCYJNA


ŚNIADANIE : Naleśniki z twarożkiem oraz konfiturą brzoskwiniową i płatkami migdałów na ksylitolu #bezcukru

DESER : Pudding czekoladowy na bazie serka mascarpone podany z bakaliami i świeżymi owocami

OBIAD : Pierś z kurczaka w sosie szpinakowo-serowym z surówką ze świeżych warzyw na kaszotto ziołowym

PODWIECZOREK : Krupnik domowy na mięsie szarpanym z ziemniakami, prażonymi pestkami dyni i świeżymi ziołami

KOLACJA : Sałatka warzywna z tuńczykiem i kaparami  w sosie ogrodowym  


_______________________________________________


Easy Fit Looker Catering MENU
#SZKOLNA


ŚNIADANIE : Kanapka na słodko z dżemem i serkiem oraz owocami

DESER : Tortilla z piersią kurczaka po hawajsku z serem i ananasem

OBIAD  :  Pierś z kurczaka w sosie szpinakowo-serowym z surówką ze świeżych warzyw z kaszotto w ziołach

 

PODWIECZOREK : Krupnik domowy na mięsie szarpanym z ziemniakami i świeżymi ziołami

_______________________________________________


Easy Fit Looker Catering MENU
#OLDSCHOOL


ŚNIADANIE : Naleśniki z twarożkiem oraz konfiturą brzoskwiniową na ksylitolu #bezcukru

DESER : Donut czekoladowy z kremem na bazie serka mascarpone podany z owocami #bezcukru

OBIAD : Krupnik jak u Babci na szarpance z ziemniakami 

KOLACJA : Sałatka warzywna z jajkiem sadzonym w sosie ogrodowym  


_______________________________________________


Easy Fit Looker Catering MENU
#ANTYRAKOWA


ŚNIADANIE : Pasta warzywna z czerwoną fasolą i świeżymi ziołami oraz kolorowym pieprzem

DESER  Smoothie owocowe ze świeżymi ziołami z dodatkiem mleka roślinnego  

OBIAD  : Kotlet jajeczno-ryżowy w curry podany z surówką ze świeżych warz w sosie na bazie oliwy z oliwek

PODWIECZOREK : Zupa fasolowa z ziemniakami i świeżym koperkiem oraz natką pietruszki  

KOLACJA : Potrawka warzywno-jogurtowa z owocami oraz z dodatkiem bakalii w sosie egzotycznym  

_______________________________________________


Easy Fit Looker Catering MENU
#SALADCLEAN


ŚNIADANIE : Sałatka z tuńczykiem na mixie sałat w sosie cytrynowym  

DESER : Smoothie warzywno-owocowe z nasionami chia na wodzie mineralnej

OBIAD : Sałatka z kurczakiem i owocami w sosie jogurtowo-czosnkowym podana z ryżem curry

PODWIECZOREK : Zupa warzywna podana z ziemniakami i serem kozim

KOLACJA : Sałatka jajeczna na mixie salat w sosie majonezowo-ketchupowym   


_______________________________________________


Easy Fit Looker Catering MENU
#WEGAN #FIT


ŚNIADANIE : Wegańska kanapka z serem i warzywami w sosie ziołowym

DESER : Pudding czekoladowy na bazie tofu i mleka ryżowego podany z bakaliami i owocami

OBIAD : Kotlety ziemniaczano-fasolowe podane z surówką ze świeżych warzyw w sosie na bazie oliwy z oliwek  

PODWIECZOREK : Zupa fasolowa z ziemniakami i świeżymi ziołami

KOLACJA : Pasta wegańska z serem i warzywami z dodatkiem bakalii  


______________________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU

#KETOGENICZNA

ŚNIADANIE : Pasta serowo-mięsna z warzywami w sosie na bazie oliwy z oliwek  

DESER : Omlet białkowy z owocami z dodatkiem nasion chia i orzechów na jogurcie

OBIAD : Gulasz boloński z warzywami i kiełkami

PODWIECZOREK : Krupnik domowy z mięsem szarpanym i świeżymi ziołami  

KOLACJA : Zupa warzywna z kozim serem i świeżymi ziołami


_______________________________________________

Easy Fit Looker Catering MENU

#SENIOR


ŚNIADANIE : Pasta serowa z warzywami podana z pieczywem i świeżymi ziołami

DESER : Pudding czekoladowy na bazie serka mascarpone podany z bakaliami

OBIAD  : Krupnik jak u Babci na szarpance z ziemniakami 

KOLACJA : Sałatka z serem kozim i owocami w sosie żurawinowym


_______________________________________________

Easy Fit Looker Catering MENU
#LOW #CARB

ŚNIADANIE : Pasta twarogowa z orzechami i sosem żurawinowym

DESER : Pudding czekoladowy na bazie serka mascarpone podany z bakaliami

OBIAD  : Gulasz boloński z kurczakiem i parmezanem oraz świżymi ziolami

PODWIECZOREK : Zupa warzywna na szarpance  ze  świeżymi ziołami

KOLACJA : Kanapka z kurczakiem, serem i warzywami w sosie 1000 wysp


______________________________________________
Easy_FitLooker Catering 
ŻYCZYMY PAŃSTWU SMACZNEGO 
#pracazpasją
WWW.EASYFITLOOK.PL
easyfitlook@wp.pl
Easy_Fit Looker Restaurant
Inżynieria Formy

Dietetyk - Janusz Skura 

 

 

Menu 6-12-2019

 

 

 

Easy_Fit Looker Catering MENU STANDARD/ #SPORT
 

ŚNIADANIE :  Twarożek rzodkiewka i szczypiorek z pieczywem
DESER : Blok czekoladowy z owocami #bezcukru

OBIAD : Tagliatelle z serem feta podane z warzywami i świeżymi ziołami
OBIAD II : Kopytka w sosie serowo - grzybowym podane z bukietem warzyw świeżych
PODWIECZOREK : Kanapka na pieczywie tostowym pełnoziarnistym z serem mozzarella na liściach roszponki w sosie pesto pietruszkowym

KOLACJA : Sałatka z kozim serem w sosie malinowo – balsamicznym


______________________________________
Easy_Fit Looker Catering MENU #NISKONABIAŁOWA #LACTOSEFREE

ŚNIADANIE :  Twarożek rzodkiewka i szczypiorek z pieczywem
DESER : Blok czekoladowy z owocami #bezcukru

OBIAD : Tagliatelle z kozim serem podane z warzywami i świeżymi ziołami
PODWIECZOREK : Kanapka na pieczywie tostowym pełnoziarnistym z serem #wegan  na liściach roszponki w sosie pesto pietruszkowym

KOLACJA : Sałatka z kurczakiem i soczewicą w sosie ziołowym winegret

 

______________________________________
Easy_Fit Looker Catering MENU #VEGE #POSTNA


ŚNIADANIE :  Twarożek rzodkiewka i szczypiorek z pieczywem
DESER : Blok czekoladowy z owocami #bezcukru
OBIAD : Kopytka w sosie serowo - grzybowym podane z bukietem warzyw świeżych
PODWIECZOREK : Kanapka na pieczywie tostowym pełnoziarnistym z serem mozzarella na liściach roszponki w sosie pesto pietruszkowym
KOLACJA : Sałatka z kozim serem w sosie malinowo – balsamicznym

 

____________________________________________
Easy_Fit Looker Catering MENU
#LOWGLUTEN

 

ŚNIADANIE :  Twarożek rzodkiewka i szczypiorek z pieczywem #glutenfree
DESER : Blok czekoladowy z owocami #bezcukru

OBIAD : Pasta makaronowa #glutenfree z serem feta podane z warzywami i świeżymi ziołami
PODWIECZOREK : Kanapka na pieczywie #glutenfree z serem mozzarella na liściach roszponki w sosie pesto pietruszkowym

KOLACJA : Sałatka z kozim serem w sosie malinowo – balsamicznym

 

______________________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU
#REDUKCYJNA

 

ŚNIADANIE :  Twarożek rzodkiewka i szczypiorek z pieczywem i świeżymi ziołami oraz bakaliami
DESER : Blok czekoladowy z owocami #bezcukru

OBIAD : Tagliatelle z serem feta i serkiem capri podane z warzywami i świeżymi ziołami
PODWIECZOREK : Kanapka na pieczywie tostowym pełnoziarnistym z serem mozzarella i ananasem na liściach roszponki w sosie pesto pietruszkowym

KOLACJA : Sałatka z kozim serem i bakaliami w sosie malinowo – balsamicznym

 

_______________________________________________

 

Easy Fit Looker Catering MENU
#SZKOLNA

 

ŚNIADANIE : Naleśniki z twarożkiem oraz konfiturą brzoskwiniową na ksylitolu #bezcukru

DESER : Pudding czekoladowy na bazie serka mascarpone podany z bakaliami

OBIAD  : Spaghetti bolognese  z kurczakiem i parmezanem ze świeżą bazylią

KOLACJA : Kanapka na pieczywie tostowym pełnoziarnistym z serem mozzarella na liściach roszponki w sosie pesto pietruszkowym

 

_______________________________________________

 

Easy Fit Looker Catering MENU
#OLDSCHOOL

 

ŚNIADANIE :  Twarożek rzodkiewka i szczypiorek z pieczywem
DESER : Blok czekoladowy z owocami #bezcukru

OBIAD : Makaronowa pasta  bolońska z kurczakiem i parmezanem w świeżych ziołach

KOLACJA : Kanapka na pieczywie tostowym pełnoziarnistym z serem mozzarella na liściach roszponki w sosie pesto pietruszkowym

 

_______________________________________________

 

Easy Fit Looker Catering MENU
#ANTYRAKOWA


ŚNIADANIE : Naleśniki z twarożkiem i polewą imbirowo - pomarańczową na ksylitolu #bezcukru

DESER : Deser czekoladowo – ryżowy na bazie serka mascarpone podany z bakaliami i owocami świeżymi w kubku

OBIAD  : Makaronowa pasta  z sosem z tofu w pomidorach z parmezanem i świeżymi oregano oraz bazylią

PODWIECZOREK : Kanapka na pieczywie tostowym pełnoziarnistym z serem mozzarella na liściach roszponki w sosie pesto pietruszkowym

KOLACJA : Sałatka warzywna z  łososiem, cytryną oraz jabłkiem w sosie winegret cytrynowym

_______________________________________________

 

Easy Fit Looker Catering MENU
#SALADCLEAN

 

ŚNIADANIE : Sałatka twarogowa z owocami w sosie miodowym winegret

DESER : Tiramissu w kubku na świeżych owocach #bezcukru

OBIAD : Pierś z kurczaka w sosie szpinakowo-serowym na mixie sałat z ananasem w sosie czosnkowym - oregano

PODWIECZOREK : Spaghetti bolognese z parmezanem i warzywami gotowanymi na parze w sosie jogurtowo – koperkowym  

KOLACJA : Sałatka z piersią kurczaka, suszonym pomidorem, orzechami i serem feta w sosie ogrodowym  

 

_______________________________________________


Easy Fit Looker Catering MENU
#WEGAN #FIT

 

ŚNIADANIE : Naleśniki z jabłkiem oraz konfiturą brzoskwiniową na ksylitolu #bezcukru

DESER : Tiramissu w kubku na świeżych owocach #bezcukru

OBIAD : Kotlet sojowy w sosie szpinakowo-serowym z surówką ze świeżych warzyw podany z ziemniakami

PODWIECZOREK : Kanapka na pieczywie tostowym pełnoziarnistym z serem #wegan na liściach roszponki w sosie pesto pietruszkowym

 

KOLACJA : Sałatka warzywna z tofu i kaparami  sosie ogrodowym

 

______________________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU

#KETOGENICZNA

ŚNIADANIE : Smoothie warzywne na szpinaku z serem feta i orzechami

DESER : Naleśniki Ketogeniczne z omleta podane z musem mascarpone malinowym #bezcukru

OBIAD : Pierś z kurczaka w sosie szpinakowo-serowym z surówką ze świeżych warzyw

PODWIECZOREK : Sałatka caprese z serem mozzarella na liściach roszponki w sosie pesto pietruszkowym z orzechami

KOLACJA : Sałatka warzywna z tuńczykiem, ananasem i tostem serowo-czosnkowym w sosie ogrodowym  

 

_______________________________________________

Easy Fit Looker Catering MENU

#SENIOR

 

ŚNIADANIE : Naleśniki z twarożkiem oraz konfiturą brzoskwiniową na ksylitolu #bezcukru

DESER : Tiramissu w kubku na świeżych owocach #bezcukru

OBIAD  : Makaronowa pasta  bolońska z kurczakiem i parmezanem 

KOLACJA : Kanapka na pieczywie tostowym pełnoziarnistym z serem mozzarella na liściach roszponki w sosie pesto pietruszkowym

_______________________________________________

Easy Fit Looker Catering MENU
#LOW #CARB

ŚNIADANIE : Pasta owocowa ze świeżych owoców z twarożkiem oraz konfiturą brzoskwiniową na ksylitolu #bezcukru

DESER : Naleśniki Ketogeniczne z omleta podane z musem mascarpone malinowym #bezcukru

OBIAD : Pierś z kurczaka w sosie szpinakowo-serowym z surówką ze świeżych warzyw

PODWIECZOREK : Sałatka z serem mozzarella na liściach roszponki w sosie pesto pietruszkowym

KOLACJA : Sałatka warzywna z tuńczykiem w sosie ogrodowym podana z pieczywem  


______________________________________________
Easy_FitLooker Catering 
ŻYCZYMY PAŃSTWU SMACZNEGO 
#pracazpasją
WWW.EASYFITLOOK.PL
easyfitlook@wp.pl
Easy_Fit Looker Restaurant
Inżynieria Formy

Dietetyk - Janusz Skura 

Menu 5-12-2019

Easy_Fit Looker Catering MENU STANDARD/ #SPORT

ŚNIADANIE : Hummus paprykowo - pomidorowy z przyprawami podany z pieczywem
DESER : Deser Fantazja z prażonym jabłkiem i jogurtem oraz płatkami kukurydzianymi
OBIAD : Kebab z piersi kurczaka podany z ryżem i bukietem warzywnym
OBIAD II : Schab pieczony w piecu #beztłuszczu w sosie własnym z warzywami
PODWIECZOREK : Potrawka meksykańska na bazie czerwonej fasoli
KOLACJA : Sałatka z tofu i sosem hawajskim na bazie avocado
_____________________________________
Easy_Fit Looker Catering MENU #NISKONABIAŁOWA #LACTOSEFREE

ŚNIADANIE : Hummus paprykowo - pomidorowy z przyprawami podany z pieczywem
DESER : Deser Fantazja z prażonym jabłkiem i jogurtem oraz płatkami kukurydzianymi
OBIAD : Kebab z piersi kurczaka podany z ryżem i bukietem warzywnym
PODWIECZOREK : Potrawka meksykańska na bazie czerwonej fasoli
KOLACJA : Sałatka z tofu i sosem hawajskim na bazie avocado
______________________________________
Easy_Fit Looker Catering MENU #VEGE #POSTNA
ŚNIADANIE : Hummus paprykowo - pomidorowy z przyprawami podany z pieczywem
DESER : Deser Fantazja z prażonym jabłkiem z jogurtem i płatkami kukuryczianymi
OBIAD : Tortilla wegańska z serem i warzywami
PODWIECZOREK : Potrawka meksykańska na bazie czerwonej fasoli
KOLACJA : Sałatka z tofu i sosem hawajskim na bazie avocado
____________________________________________
Easy_Fit Looker Catering MENU
#LOWGLUTEN
ŚNIADANIE : Hummus paprykowo - pomidorowy z przyprawami podany z pieczywem
DESER : Deser Fantazja z prażonym jabłkiem z jogurtem i płatkami kukurydzianymi
OBIAD : Kebab z piersi kurczaka podany z ryżem i bukietem warzywnym
PODWIECZOREK : Potrawka meksykańska na bazie czerwonej fasoli
KOLACJA : Sałatka z tofu i sosem hawajskim na bazie avocado
______________________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU
#REDUKCYJNA
ŚNIADANIE : Hummus paprykowo - pomidorowy z przyprawami podany z pieczywem
DESER : Sałatka owocowa podana z dodatkami i musem białkowym #bezcukru
OBIAD : Kebab z piersi kurczaka podany z ryżem i bukietem warzywnymi
PODWIECZOREK : Potrawka meksykańska na bazie czerwonej fasoli
KOLACJA : Sałatka z tofu i sosem hawajskim na bazie avocado
_______________________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU
#SZKOLNA
ŚNIADANIE : Fantazja z prażonym jabłkiem i jogurtem oraz płatkami kukurydzianymi
DESER / 2 ŚNIADANIE: Kanapka szkolna z wędliną EFL #homemade i warzywami
OBIAD : Kebab z piersi kurczaka podany z ryżem i bukietem warzywnymi
KOLACJA : Potrawka meksykańska na bazie czerwonej fasoli z warzywami
_______________________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU
#OLDSCHOOL
ŚNIADANIE : Hummus paprykowo - pomidorowy z przyprawami podany z pieczywem
DESER : Ryż w puddingu z jabłkiem i cynamonem #bezcukru
OBIAD : Schab pieczony w piecu #beztłuszczu w sosie własnym z warzywami
PODWIECZOREK : Potrawka meksykańska na bazie czerwonej fasoli z warzywami
KOLACJA : Sałatka jarzynowa Staropolska z sosem majonezowym
_______________________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU
#ANTYRAKOWA
ŚNIADANIE : Hummus paprykowo - pomidorowy ze świeżymi ziołami podany z pieczywem
DESER : Smoothie AntiCancer - natka pietruszki z kolendrą na mleku rośliunnym
OBIAD : Sałatka gyros z sosem koperkowym na świeżym koperku
PODWIECZOREK : Potrawka meksykańska na bazie czerwonej fasoli z ziołami
KOLACJA : Sałatka z tofu i sosem pesto pietruszkowym

_______________________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU
#SALADCLEAN
ŚNIADANIE : Sałatka capresse z serem mozarella w sosie na bazie oliwy z oliwek
DESER : Sałatka owocowa ze świeżą bazylią i orzechami
OBIAD : Sałatka gyros z piersi kurczaka na bukiecie warzyw w sosie ziołowym
PODWIECZOREK : Potrawka meksykańska z czerwoną fasolą i warzywami
KOLACJA : Sałatka oreientalna z tofu w sosie z avocado z ziołami
_______________________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU
#WEGAN #FIT
ŚNIADANIE : Hummus paprykowo - pomidorowy z przyprawami podany z pieczywem
DESER : Deser Fantazja z prażonym jabłkiem z jogurtem i płatkami kukuryczianymi
OBIAD : Tortilla wegańska z serem #wegan i warzywami
PODWIECZOREK : Potrawka meksykańska na bazie czerwonej fasoli
KOLACJA : Sałatka z tofu i sosem awokado
______________________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU
#SENIOR
ŚNIADANIE : Hummus paprykowo - pomidorowy z przyprawami podany z pieczywem
DESER : Deser Fantazja z prażonym jabłkiem z jogurtem i płatkami kukurydzianymi
OBIAD : Jajo sadzone z ziemniakami i mizerią w sosie jogurtowym
PODWIECZOREK : Potrawka meksykańska z czerwoną fasolą
KOLACJA : Sałatka z tofu i sosem awokado w sosie na bazie oliwy z oliwek
_______________________________________________

Easy Fit Looker Catering MENU
#LOW #CARB
ŚNIADANIE : Hummus paprykowo - pomidorowy z ziołami
DESER : Deser Fantazja z prażonym jabłkiem z jogurtem i płatkami kukurydzianymi
OBIAD : Talerz kebab z piersi kurczaka z warzywami
PODWIECZOREK : Potrawka meksykańska na bazie czerwonej fasoli
KOLACJA : Sałatka z tofu i sosem awokado z pieczywem czosnkowym
______________________________________________

Easy Fit Looker Catering MENU
#KETOGENICZNA
ŚNIADANIE : Hummus paprykowo pomidorowy z pieczywem z sałatką capresse
DESER : Deser Fantazja z prażonym jabłkiem z jogurtem i orzechami
OBIAD : Kebab z kurczaka z sosem serowo awokado
PODWIECZOREK : Potrawka meksykańska z kulkami mozzarelli
KOLACJA : Sałatka z tofu i sosem awokado
______________________________________________

Easy_FitLooker Catering
ŻYCZYMY PAŃSTWU SMACZNEGO
#pracazpasją
WWW.EASYFITLOOK.PL
easyfitlook@wp.pl
Easy_Fit Looker Restaurant

czytaj całość »
Menu 4-12-2019

DZIEŃ JARMARKOWY EFL #homemade

 

Easy_Fit Looker Catering MENU STANDARD/ #SPORT

ŚNIADANIE : Deska wędlin i serów z pieczywem na zakwasie z ogórkiem kwaszonym i chrzanem
DESER : Naleśniki z twarogiem podane z kremem nutella #homemade
OBIAD : Pasztet #homemade w żurawinie podany na ziemniakach w czosnku z surówką colesław
OBIAD II : Pyzy z mięsem podane w sosie serowym na bazie sera camembert wędzonego EFL #homemade z bukietem warzywnym gotowanym na parze
PODWIECZOREK : Bigos ze śliwką wołowo-wieprzowy podany z batatami w ziołach
KOLACJA : : Ryba po Grecku z warzywami i bakaliami  
_____________________________________
Easy_Fit Looker Catering MENU 
#NISKONABIAŁOWA #LACTOSEFREE

ŚNIADANIE : Deska wędlin z pieczywem na zakwasie i ogórkiem kwaszonym z chrzanem
DESER : Naleśniki z jabłkiem podane z kremem nutella #homemade
OBIAD : Pasztet #homemade w żurawinie podany na ziemniakach w czosnku z surówką ze świeżych warzyw w sosie winegret czosnkowym
PODWIECZOREK : Bigos ze śliwką wołowo-wieprzowy podany z batatami w ziołach
KOLACJA : : Ryba po Grecku z warzywami i bakaliami  

______________________________________
Easy_Fit Looker Catering MENU 
#VEGE #POSTNA

ŚNIADANIE : Deska serów z pieczywem na zakwasie i bakaliami na liściach roszponki
DESER : Naleśniki z twarogiem podane z kremem nutella #homemade
OBIAD : Pasztet warzywny na soczewicy EFL #homemade z warzywami na ziemniakach w ziołach
 PODWIECZOREK : Bigos ze śliwką podany z ryżem w ziołach
KOLACJA : : Ryba po Grecku z warzywami i bakaliami  / Tofu po Grecku z warzywa,mi i bakaliami

___________________________________________
Easy_Fit Looker Catering MENU
#LOWGLUTEN


ŚNIADANIE : Deska wędlin i serów z pieczywem #glutenfreez ogórkiem kwaszonym i chrzanem
DESER : Ciasto ryżowe z owocami podane z musem owocowo-jogurtowym
OBIAD : Pasztet #homemade w żurawinie podany na ziemniakach w czosnku z surówką colesław
PODWIECZOREK : Bigos ze śliwką wołowo-wieprzowy podany z batatami w ziołach
KOLACJA : : Ryba po Grecku z warzywami i bakaliami  

______________________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU
#REDUKCYJNA

ŚNIADANIE : Deska wędlin i serów z bakaliami oraz pieczywem na zakwasie podana na sałatach w sosie winegret
DESER : Naleśniki z twarogiem podane z kremem nutella #homemade
OBIAD : Pasztet #homemade w żurawinie podany na ziemniaczanym puree z jogurtem Greckim  z surówką colesław
P
ODWIECZOREK : Bigos z suszonymi owocami wołowo-wieprzowy  podany z batatami w ziołach
KOLACJA : : Ryba po Grecku z warzywami i bakaliami ze świeżymi ziołami

_______________________________________________

Easy Fit Looker Catering MENU
#SZKOLNA

ŚNIADANIE  : Naleśniki z twarogiem podane z kremem nutella #homemade
DESER : Kanapka z wędliną EFL #homemade oraz serem EFL #homemade w sosie pomidorowym
OBIAD : Pyzy z mięsem podane w sosie serowym na bazie sera camembert wędzonego EFL #homemade zbukietem warzywnym gotowanym na parze
KOLACJA : : Ryba po Grecku z warzywami i bakaliami  
_______________________________________________

Easy Fit Looker Catering MENU
#OLDSCHOOL
ŚNIADANIE : Deska wędlin i serów z pajdą chleba na zakwasie z ogórkiem kwaszonym i chrzanem

DESER : Naleśniki z twarogiem podane z kremem nutella #homemade
OBIAD : Pasztet #homemade w żurawinie podany na ziemniakach w czosnku z surówką colesław
Kolacja : Bigos ze śliwką wołowo-wieprzowy podany z batatami w ziołach

 

 

 

 

 

 

Easy Fit Looker Catering MENU
#ANTYRAKOWA

ŚNIADANIE : Deska serów z pieczywem na zakwasie i bakaliami oraz jagodami goji
DESER : Naleśniki z twarogiem podane z kremem nutella #homemade z cynamonem
OBIAD II : Pyzy z mięsem podane w sosie ziołowym na bazie sera camembert wędzonego EFL #homemade z bukietem warzywnym gotowanym na parze w sosie imbir-czosnek
PODWIECZOREK : Bigos ze śliwką wołowo-wieprzowy podany z batatami w świeżych ziołach
KOLACJA : : Ryba po Grecku z czosnkiem i warzywami, oraz bakaliami z dodatkiem spiruliny

_______________________________________________

Easy Fit Looker Catering MENU
#SALADCLEAN

ŚNIADANIE : Sałatka Drwala z wędliną EFL #homemade w sosie jogurtowo-chrzanowym
DESER : Naleśniki z twarogiem podane z kremem nutella #homemade i sałatką owocową z ananasa i bananów

OBIAD : Pasztet #homemade w żurawinie podany na ziemniakach w czosnku z sałatką grecką
PODWIECZOREK : Bigos ze śliwką wołowo-wieprzowy podany z batatami w ziołach na warzywnym puree
KOLACJA : : Ryba po Grecku z warzywami i bakaliami  podana na plackach z cukinii

_______________________________________________

Easy Fit Looker Catering MENU
#WEGAN #FIT

ŚNIADANIE : Kanapka wegańska z serem wegan i warzywami w sosie pesto
DESER : Naleśniki z jabłkiem podane z kremem nutella #homemade

OBIAD : Pasztet wegański #homemade w żurawinie podany na ziemniakach w czosnku z surówką colesław
PODWIECZOREK : Bigos ze śliwką podany z batatami w ziołach
KOLACJA : : Kotlety sojowe po Grecku z warzywami i bakaliami  

______________________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU
#SENIOR

ŚNIADANIE : Deska wędlin i serów z pieczywem na zakwasie z ogórkiem kwaszonym i chrzanem
DESER : Naleśniki z twarogiem podane z kremem nutella #homemade
OBIAD : Pasztet #homemade w żurawinie podany na ziemniakach w czosnku z surówką colesław
KOLACJA :
: Ryba po Grecku z warzywami i bakaliami  

_______________________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU
#LOW #CARB

ŚNIADANIE : Deska wędlin i serów z ogórkiem kwaszonym i chrzanem
DESER : Shake z twarogiem i kremem nutella #homemade
OBIAD : Pasztet #homemade w żurawinie podany z surówką colesław
PODWIECZOREK : Bigos ze śliwką wołowo-wieprzowy  
KOLACJA : : Ryba po Grecku z warzywami i bakaliami podana z kaszotto ziołowym
______________________________________________

Easy Fit Looker Catering Menu
#KETOGENICZNA

ŚNIADANIE : Deska wędlin i serów  z ogórkiem kwaszonym i sosem chrzanowo - śmietanowym
DESER : Shake z  twarogiem  i świeżymi owocami oraz nasionami chia #bezcukru
OBIAD : Pasztet #homemade w żurawinie z surówką colesław z orzechami
PODWIECZOREK : Bigos ze śliwką wołowo-wieprzowy podany z nasionami i pestkami prażonymi w soli
KOLACJA : : Ryba po Grecku z warzywami i bakaliami  podana z ryżem w ziołach w sosie na bazie oliwy z oliwek


Easy_FitLooker Catering 
ŻYCZYMY PAŃSTWU SMACZNEGO 
#pracazpasją
WWW.EASYFITLOOK.PL
easyfitlook@wp.pl
Easy_Fit Looker Restaurant
Inżynieria Formy

Dietetyk - Janusz Skura 

Menu 02-12

 

Easy_Fit Looker Catering MENU STANDARD/ #SPORT

ŚNIADANIE : Bruschetta z grillowanymi warzywami oraz suszonym pomidorem i serem mozzarella
DESER : Drożdżak z mąki #samopsza prażonym jabłkiem i jogurtem greckim
OBIAD : Pierś z kurczaka po włosku w sosie rozmarynowym podana z bukietem warzywnym i ziemniaczanym puree
OBIAD II : Spaghetti z kurczakiem  i parmezanem w sosie pesto bazyliowym
PODWIECZOREK : Sałatka caprese serem mozzarella w sosie winegret na sałatach
KOLACJA : Krem z cukinii z prażonymi nasionami podany ze świeżymi ziołami
______________________________________

Easy_Fit Looker Catering MENU #NISKONABIAŁOWA #LACTOSEFREE

ŚNIADANIE : Bruschetta z grillowanymi warzywami oraz suszonym pomidorem i serem kozim
DESER : Ciasto białkowe z nasionami chia o smaku wiśni, słodzone ksylitolem #bezcukru z owocami
OBIAD : Pierś z kurczaka po włosku w sosie rozmarynowym podana z bukietem warzywnym i ziemniaczanym puree
PODWIECZOREK : Sałatka caprese z oliwy z olwek podanz na liściach rukoli  
KOLACJA : Krem z warzyw z prażonymi nasionami podany ze świeżymi ziołami
______________________________________

Easy_Fit Looker Catering MENU #VEGE #POSTNA

ŚNIADANIE : Bruschetta z grillowanymi warzywami oraz suszonym pomidorem i serem mozzarella
DESER : Drożdżak z mąki #samopsza prażonym jabłkiem i jogurtem greckim
OBIAD II : Spaghetti z parmezanem w sosie pesto bazyliowym
PODWIECZOREK : Sałatka caprese serem mozzarella w sosie winegret na sałatach
KOLACJA : Krem z cukinii z prażonymi nasionami podany ze świeżymi ziołami
____________________________________________

Easy_Fit Looker Catering MENU
#LOWGLUTEN

ŚNIADANIE : Kanapka #glutenfree z grillowanymi warzywami oraz suszonym pomidorem i serem mozzarella
DESER : Ciasto białkowe z nasionami chia o smaku wiśni, słodzone ksylitolem #bezcukru z owocami
OBIAD : Pierś z kurczaka po włosku w sosie rozmarynowym podana z bukietem warzywnym i ziemniaczanym puree
PODWIECZOREK : Sałatka caprese serem mozzarella w sosie winegret na sałatach
KOLACJA : Krem z cukinii z prażonymi nasionami podany ze świeżymi ziołami
______________________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU
#REDUKCYJNA

ŚNIADANIE : Bruschetta z grillowanymi warzywami oraz suszonym pomidorem , szynką EFL #homemade i serem mozzarella
DESER :  Ciasto białkowe z nasionami chia o smaku wiśni, słodzone ksylitolem #bezcukru z owocami
OBIAD : Pierś z kurczaka z serem mozzarella w sosie rozmarynowym podana z bukietem warzywnym i ziemniaczanym puree ze świeżymi ziołami
PODWIECZOREK : Spaghetti z kurczakiem, orzechami i parmezanem w sosie pesto bazyliowym
KOLACJA : Krem z cukinii z prażonymi nasionami podany ze świeżymi ziołami i łezką jogurtu proteinowego
_______________________________________________

Easy Fit Looker Catering MENU
#SZKOLNA

ŚNIADANIE : Drożdżak z mąki #samopsza prażonym jabłkiem i jogurtem greckim
DESER : Bruschetta z grillowanymi warzywami oraz suszonym pomidorem i serem mozzarella
OBIAD : Pierś z kurczaka z serem mozzarella w sosie rozmarynowym podana z bukietem warzywnym i ziemniaczanym puree
KOLACJA : Sałatka caprese serem mozzarella w sosie winegret na sałatach
_______________________________________________

Easy Fit Looker Catering MENU
#OLDSCHOOL

ŚNIADANIE : Kanapka z szynką, pomidorem i serem mozzarella w sosie majonezowym
DESER : Drożdżak z mąki #samopsza prażonym jabłkiem i jogurtem greckim
OBIAD : Pierś z kurczaka w ziołach podana z bukietem warzywnym i ziemniaczanym puree
PODWIECZOREK : Sałatka caprese serem mozzarella w sosie winegret na sałatach
KOLACJA : Krem z cukinii z prażonymi nasionami podany ze świeżymi ziołami

_______________________________________________

Easy Fit Looker Catering MENU
#ANTYRAKOWA

ŚNIADANIE : Bruschetta z grillowanymi warzywami, świeżą bazylią oraz suszonym pomidorem i serem mozzarella
DESER : Ciasto białkowe z nasionami chia o smaku wiśni, słodzone ksylitolem #bezcukru w sosie cynamon-mięta
OBIAD : Kotlet ziemniaczano-jajeczny  po włosku w sosie rozmarynowym podany z puree warzywnym ze świeżymi ziołami
PODWIECZOREK : Sałatka caprese serem mozzarella i orzechami w sosie winegret czosnkowym na sałatach
KOLACJA : Krem z cukinii z prażonymi nasionami podany ze świeżymi ziołami i kolorowym pieprzem

_______________________________________________

Easy Fit Looker Catering MENU
#SALADCLEAN

ŚNIADANIE : Sałatka z grillowanymi warzywami oraz suszonym pomidorem i serem mozzarella w sosie ziołowym na jogurcie
DESER : Drożdżak z mąki #samopsza prażonym jabłkiem i jogurtem greckim podany z sałatką owocową
OBIAD : Pierś z kurczaka po włosku w sosie rozmarynowym podana na sałatach i ziemniaczkami z pieca w ziołach i czosnku
PODWIECZOREK : Spaghetti z kurczakiem  i parmezanem w sosie pesto bazyliowym na bukiecie warzyw gotowanych na parze w sosie śmietanowym
KOLACJA : Krem z cukinii z prażonymi nasionami podany ze świeżymi ziołami
_______________________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU

#WEGAN #FIT

ŚNIADANIE : Bruschetta z grillowanymi warzywami oraz suszonym pomidorem i tofu
DESER : Shake proteinowy na bazie odżywki białkowej z prażonym jabłkiem
OBIAD : Pełnoziarniste spaghetti z pesto i serem wegańskim
PODWIECZOREK : Letnia sałatka z tofu z sosem na bazie oliwy z oliwek
KOLACJA : Krem z warzyw z prażonymi nasionami podany ze świeżymi ziołami
__________________________________________

Easy Fit Looker Catering MEN
#KETOGENICZNA #FIT

ŚNIADANIE : Grillowane warzywa z suszonym pomidorem, orzechami i serem mozzarella
DESER : Kubek Jogurtowa - śmietanka z nasionami chia i jagodami goji z nutą cytrusową #bezcukru
OBIAD : Pierś z kurczaka po włosku w sosie rozmarynowym podana z bukietem warzywnym z serem feta
OBIAD II : Spaghetti warzywne z kurczakiem  i parmezanem w sosie pesto bazyliowym
KOLACJA : Krem z cukinii z prażonymi nasionami i bekonem podany ze świeżymi ziołami i ryżem w ziołach

_______________________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU
#LOW #CARB

ŚNIADANIE : Grillowane  warzywa z suszonym pomidorem i serem mozzarella ze świeżymi ziołami
DESER : Shake proteinowy na bazie mleka roślinnego z nasinami chia i malinami
OBIAD : Pierś z kurczaka po włosku w sosie rozmarynowym podana z bukietem warzywnym
PODWIECZOREK  : Potrawka warzywna z kurczakiem  i parmezanem w sosie pesto bazyliowym
KOLACJA : Krem z cukinii z prażonymi nasionami oraz ryżem podany ze świeżymi ziołami
______________________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU

#SENIOR

ŚNIADANIE : Zapiekanka z grillowanymi warzywami oraz suszonym pomidorem i serem mozzarella
DESER : Drożdżak z mąki #samopsza prażonymi jabłkiem i jogurtem greckim
OBIAD  : Spaghetti z kurczakiem  i parmezanem w sosie pesto bazyliowym
KOLACJA : Krem z cukinii z prażonymi nasionami podany ze świeżymi ziołami
______________________________________________

Easy_FitLooker Catering 
ŻYCZYMY PAŃSTWU SMACZNEGO 
#pracazpasją
WWW.EASYFITLOOK.PL
easyfitlook@wp.pl
Easy_Fit Looker Restaurant
Inżynieria Formy
Dietetyk - Janusz Skura 

 

 

czytaj całość »
Menu 01-12

Easy_Fit Looker Catering MENU STANDARD/ #SPORT

ŚNIADANIE : Kluski leniwe na twarogu podane z okrasą z bułki i masła
DESER : Smoothie bananowe na mleku roślinnym z nasionami chia #bezcukru
OBIAD : Pierogi ruskie/orkiszowe podane z okrasą z cebuli
OBIAD II : Gulasz wieprzowy z warzywami podany z kaszą bulgur i świeżymi ziołami
PODWIECZOREK : Zupa pomidorowa z ryżem oraz pieczoną #beztłuszczu piersią z kurczaka
KOLACJA : Białkowa pasta z makreli w sosie majonezowym ze świeżymi ziołami
______________________________________

Easy_Fit Looker Catering MENU #NISKONABIAŁOWA #LACTOSEFREE

ŚNIADANIE : Makaron z kozim serem podany z okrasą z bułki i masła
DESER : Smoothie bananowe z nasionami chia #bezcukru
OBIAD : Gulasz wieprzowy  warzywami w podany z kaszą bulgur i świeżymi ziołami
PODWIECZOREK : Zupa pomidorowa z ryżem oraz zapiekaną
KOLACJA : Białkowa pasta z makreli w sosie majonezowym ze świeżymi ziołami
______________________________________


Easy_Fit Looker Catering MENU #VEGE #POSTNA

ŚNIADANIE : Kluski leniwe na twarogu podane z okrasą z bułki i masła
DESER : Smoothie bananowe z nasionami chia #bezcukru
OBIAD : Pierogi ruskie/orkiszowe podane z okrasą z cebuli
PODWIECZOREK : Zupa pomidorowa z ryżem oraz kwaśną śmietaną #light
KOLACJA : Białkowa pasta z makreli w sosie majonezowym ze świeżymi ziołami /Białkowa pasta ziołowa z tofu ze świeżymi ziołami
____________________________________________

Easy_Fit Looker Catering MENU
#LOWGLUTEN

ŚNIADANIE : Makaron #glutenfree na twarogu podane z okrasą z cebuli
DESER : Smoothie bananowe z Mango #bezcukru
OBIAD : Gulasz wieprzowy z warzywami  podany z kaszą gryczaną
PODWIECZOREK : Zupa pomidorowa z ryżem oraz kwaśną śmietaną #light
KOLACJA : Białkowa pasta z makreli w sosie majonezowym ze świeżymi ziołami
______________________________________________


Easy Fit Looker Catering MENU
#REDUKCYJNA

ŚNIADANIE : Kluski leniwe na twarogu podane z kremem z masła orzechowego i migdałów
DESER : Smoothie bananowe z nasionami chia z dodatkiem avocado #bezcukru
OBIAD : Pierogi mięsne podane z okrasą z cebuli i bekonem pieczonym w czosnku
PODWIECZOREK : Gulasz wieprzowy z warzywami  podany z kaszą i bakaliami
KOLACJA : Białkowa pasta z tuńczyka w sosie majonezowym ze świeżymi ziołami
_______________________________________________

Easy Fit Looker Catering MENU
#SZKOLNA

ŚNIADANIE : Kluski leniwe na twarogu podane z musem owocowym i owocami
DESER : Ciasto bananowe z rodzynkami #bezcukru
OBIAD : Pierogi ruskie/orkiszowe podane z okrasą z cebuli
KOLACJA : Zupa pomidorowa z ryżem oraz serem mozzarella
_______________________________________________

Easy Fit Looker Catering MENU
#OLDSCHOOL

ŚNIADANIE : Kluski leniwe na twarogu podane z okrasą z bułki i masła
DESER : Ciasto bananowe z rodzynkami #bezcukru
OBIAD : Pierogi ruskie/orkiszowe podane z okrasą z cebuli
PODWIECZOREK : Zupa pomidorowa z ryżem oraz kwaśną śmietaną #light
KOLACJA : Białkowa pasta z makreli w sosie pomidorowym ze świeżymi ziołami
_______________________________________________

Easy Fit Looker Catering MENU
#ANTYRAKOWA

ŚNIADANIE : Kluski leniwe na twarogu podane ze świeżymi owocami i sosem pomarańczowo-imbirowym
DESER : Smoothie bananowe z jagodami goji na mleku roślinnym z nasionami chia #bezcukru
OBIAD : Pierogi ruskie/orkiszowe podane z leczo warzywną w sosie pesto pietruszkowym
PODWIECZOREK : Zupa pomidorowa z ryżem i serem mozzarella oraz świeżą bazylią  
KOLACJA : Białkowa pasta z makreli w sosie winegret ze świeżymi ziołami
_______________________________________________

Easy Fit Looker Catering MENU
#SALADCLEAN

ŚNIADANIE : Sałatka twarogowa z rzodkiewką i pomidorami na sałatach w sosie czosnkowym
DESER : Smoothie wieloowocowe na mleku roślinnym z nasionami chia #bezcukru
OBIAD  : Gulasz wieprzowy z warzywami podany z risotto w sosie majonezowym
PODWIECZOREK : Zupa pomidorowa z ryżem, mięsem drobiowym oraz kwaśną śmietaną #light
KOLACJA : Sałatka z makrelą w sosie majonezowym ze świeżymi ziołami na bukiecie warzywnym w sosie cytrynowym winegret
_______________________________________________

Easy Fit Looker Catering MENU

#WEGAN #FIT

ŚNIADANIE : Makaron z owocami i sosem orzechowo-migdałowym #bezcukru
DESER : Smoothie bananowe na mleku roślinnym z nasionami chia #bezcukru
OBIAD : Pierogi wegańskie orkiszowe podane z okrasą z cebuli
PODWIECZOREK : Zupa pomidorowa meksykańska z ryżem i fasolą #light
KOLACJA : Białkowa pasta z toifu w sosie winegret czosnkowym  ze świeżymi ziołami

______________________________________________

Easy Fit Looker Catering MENU
#LOW #CARB

ŚNIADANIE : Potrawka twarogowa z warzywami w sosie jogurtowo-ziołowym
DESER : Shake białkowy z masłem orzechowym #bezcukru
OBIAD : Talerz kebab z warzywami w sosie sweet chilli
OBIAD  : Gulasz wieprzowy z warzywami i świeżymi ziołami
KOLACJA : Białkowa pasta z makreli w sosie majonezowym ze świeżymi ziołami oraz ryżem
______________________________________________

Easy Fit Looker Catering MENU
#SENIOR

ŚNIADANIE : Kluski leniwe na twarogu podane z okrasą z bułki i masła
DESER : Ciasto bananowe z rodzynkami #bezcukru
OBIAD : Pierogi ruskie/orkiszowe podane z okrasą z cebuli
KOLACJA : Zupa pomidorowa z ryżem oraz kwaśną śmietaną #light

______________________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU
#KETOGENICZNA

ŚNIADANIE : Kluski leniwe na twarogu podane z okrasą z bułki, masła i orzechów prażonych
DESER : Smoothie waniliowe na mleku roślinnym z nasionami chia, masłem orzechowym i świeżym bananem #bezcukru
OBIAD II : Gulasz wieprzowy z oliwkami i bukietem warzywnym ze świeżymi ziołami  w sosie winegret
PODWIECZOREK : Zupa pomidorowa z mięsem szarpanym oraz kwaśną śmietaną
KOLACJA : Białkowa pasta z tuńczyka i łososia z ogórkiem kiszonym na majonezowym #light
______________________________________________

 

Easy_FitLooker Catering 
ŻYCZYMY PAŃSTWU SMACZNEGO 
#pracazpasją
WWW.EASYFITLOOK.PL
easyfitlook@wp.pl
Easy_Fit Looker Restaurant
Inżynieria Formy
Dietetyk - Janusz Skura 

 

czytaj całość »
Menu 29-11
Easy_Fit Looker Catering MENU
STANDARD/ #SPORT

Śniadanie – Kanapka "trzy sery" z sosem zurawinowym na sałacie z pomidorem

Deser – Shake protienowy o smaku snickers z nasionami chia na mleku kokosowo migdałowym #bezcukru

Obiad – Klopsy rybne podane z sosem warzywnym w towarzystwie kaszy jaglanej i puree z warzyw

Obiad 2 – Lasagne wieprzowa #beztluszczu

Podwieczorek – Zimne nózki z dorszem podane z pieczywem i sosem cytrynowym

Kolacja – Jajo sadzone podane z warzywami i sosem majonezowym

______________________________________
 
Easy_Fit Looker Catering MENU 
#NISKONABIAŁOWA #LACTOSEFREE

Śniadanie – Kanapka z kozim serem i tofu z sosem żurawinowym na sałacie z pomidorem

Deser – Shake protienowy o smaku snickers z nasionami chia na mleku kokosowo migdałowym #bezcukru

Obiad – Klopsy rybne podane z sosem warzywnym w towarzystwie kaszy jaglanej i puree z warzyw

Podwieczorek – Zimne nózki z dorszem podane z pieczywem i sosem cytrynowym

Kolacja – Jajo sadzone podane z warzywami i sosem salsa i pieczywem

______________________________________
 
Easy_Fit Looker Catering MENU 
#VEGE #POSTNA
 

Śniadanie – Kanapka "trzy sery" z sosem zurawinowym na sałacie z pomidorem

Deser – Shake protienowy o smaku snickers z nasionami chia na mleku kokosowo migdałowym #bezcukru

Obiad – Klopsy rybne podane z sosem warzywnym w towarzystwie kaszy jaglanej i puree z warzyw

Podwieczorek – Zimne nózki z dorszem podane z pieczywem i sosem cytrynowym

Kolacja – Jajo sadzone podane z warzywami i sosem majonezowym i pieczywem

____________________________________________
 
Easy_Fit Looker Catering MENU
#LOWGLUTEN
 

Śniadanie – Kanapka bez glutenu "trzy sery" z sosem zurawinowym na sałacie z pomidorem

Deser – Shake protienowy CKM – Chia- Kokos – Migdał

Obiad – Klopsy rybne podane z sosem warzywnym w towarzystwie kaszy gryczanej i puree z warzyw

Podwieczorek – Zimne nózki z dorszem podane z pieczywem bez glutenu i sosem cytrynowym

Kolacja – Jajo sadzone podane z warzywami i sosem majonezowym i pieczywem

______________________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU
#REDUKCYJNA

Śniadanie – Kanapka "cztery sery" z sosem zurawinowym na sałacie z pomidorem

Deser – Shake protienowy o smaku snickers z nasionami chia na mleku kokosowo migdałowym #bezcukru

Obiad – Klopsy rybne podane z sosem warzywnym z parmezanem w towarzystwie kaszy jaglanej i puree z warzyw

Podwieczorek – Zimne nózki z dorszem podane z pieczywem i sosem cytrynowym

Kolacja – Jajo sadzone z bekonem podane z warzywami i sosem majonezowym i pieczywem

_______________________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU
#SZKOLNA

Śniadanie – hake protienowy o smaku snickers z nasionami chia na mleku kokosowo migdałowym #bezcukru

Deser – Kanapka z mozarellą i kiełbasą z keczupemi i ogórkiem kiszonym

Obiad – Lasagne wieprzowa #beztluszczu z warzyw

Kolacja – Jajo sadzone podane z warzywami i sosem majonezowym

_______________________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU
#OLDSCHOOL

Śniadanie – Kanapka "trzy sery" z sosem zurawinowym na sałacie z pomidorem

Deser – Shake protienowy o smaku snickers z nasionami chia na mleku kokosowo migdałowym #bezcukru

Obiad – Klopsy rybne podane z sosem warzywnym w towarzystwie kaszy jaglanej i puree z warzyw

Podwieczorek – Zimne nózki z dorszem podane z pieczywem i sosem cytrynowym

Kolacja – Jajo sadzone podane z warzywami i sosem majonezowym

_______________________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU
#ANTYRAKOWA

Śniadanie – Sałatka capresse ze świeżymi ziołam i bruschettą zczosnkiem i salsą pomidorową

Deser – Smoothie kokoswe z nasiomami chia i orzechami i miodem

Obiad – Klopsy rybne podane z sosem warzywnym w towarzystwie kaszy jaglanej i puree z warzyw ze swieżą bazylia

Podwieczorek – Zimne nózki z dorszem podane z pieczywem i sosem cytrynowo imbirowym

Kolacja – Jajo sadzone podane z warzywami i sosem jogurtowo koperkowym

_______________________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU
#SALADCLEAN

Śniadanie – Sałatka "trzy sery" z suszonymi owocami i sosem orzechowym

Deser – Puchar zdrowia ala snicker z owocami ( Kubek deserowy )

Obiad – Klopsy rybne podane z sosem warzywnym w towarzystwie ryżu i puree z warzyw

Podwieczorek – Zimne nózki z dorszem podane z pieczywem i sosem cytrynowym z miksem sałat w sosie ziołowym

Kolacja – Sałatka z jajkiem na twardo i tuńczykiem i kaparami z sosem vinegret cytrynowym

_______________________________________________

Easy Fit Looker Catering MENU
#WEGAN #FIT

Śniadanie – Kanapka z serem wegańskim z sosem zurawinowym na sałacie z pomidorem

Deser – Shake protienowy o smaku snickers z nasionami chia na mleku kokosowo migdałowym #bezcukru

Obiad – Kotlet ziemniaczano serowy (ser wegan) podany z sosem grzybowym i warzywami z pary

Podwieczorek – Leczo warzywne z batatami i orzechami

Kolacja – Salatka z zasmażanym tofu podane z warzywami i sosem majonezowym i pieczywem

______________________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU
#VIP #FIT
 
Śniadanie : Sałatka Grecka z małżami w sosie na bazie oliwy z oliwek  oraz pieczywem chrupki
Deser: Szarlotka domowej roboty #homemade z musem o smaku chałwy i świeżymi owocami
Obiad: Kotlet schabowy a'la Caprese z kolorowym pieprzem i surówką ze świeżych warzyw w sosie na bazie oleju bazyliowego
Podwieczorek: Lazania o Wołowa na szpinaku z pomidorem cherry
Kolacja: Sałatka śródziemnomorska z kalmara mi w czasie podana w sosie 1000 wysp
_______________________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU
#LOW #CARB

Śniadanie – Pasta serowa "trzy sery" z sosem zurawinowym na sałacie z pomidorem ( bez koziego sera- feta, wiejski i ricotta )

Deser – Shake protienowy o smaku snickers z nasionami chia na mleku kokosowo migdałowym #bezcukru

Obiad – Klopsy rybne podane z sosem warzywnym w towarzystwie kaszy jaglanej i puree z warzyw

Podwieczorek – Zimne nózki z dorszem podane z pieczywem i sosem cytrynowym

Kolacja – Jajo sadzone podane z warzywami i sosem majonezowym i pieczywem

______________________________________________

Easy Fit Looker Catering MENU
#WEGETARIAN

Śniadanie – Kanapka "trzy sery" z sosem zurawinowym na sałacie z pomidorem

Deser – Shake protienowy o smaku snickers z nasionami chia na mleku kokosowo migdałowym #bezcukru

Obiad – Kotlet ziemniaczano serowy podany z sosem grzybowym i warzywami z pary

Podwieczorek – Zimne nózki z jajem, pieczywem i sosem cytrynowym

Kolacja – Zasmażane tofu podane z warzywami i sosem majonezowym i pieczy

______________________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU
#KETOGENICZNA

Śniadanie – Sałatka "trzy sery" z sosem orzechowym

Deser – Omlet białkowy z owocami i avokado

Obiad – Klopsy rybne podane z sosem warzywnym w towarzystwie puree z warzyw

Podwieczorek – Zimne nózki z dorszem podane z leczo warzywnym w sosie pesto

Kolacja – Tortilla z jajkiem i bekonem z sosem czosnkowym

______________________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU
#SENIOR

Śniadanie – Kanapka z serem camembert , sosem zurawinowym na sałacie z pomidorem

Deser – Jogurt z owocami i masłem orzechowym

Obiad – Klopsy rybne podane z sosem warzywnym w towarzystwie kaszy jaglanej i puree z warzyw

Kolacja – Zimne nózki z dorszem podane z pieczywem i sosem cytrynowym

______________________________________________
 
Easy_FitLooker Catering 
ŻYCZYMY PAŃSTWU SMACZNEGO 
#pracazpasją
WWW.EASYFITLOOK.PL
easyfitlook@wp.pl
Easy_Fit Looker Restaurant
Inżynieria Formy
Dietetyk - Janusz Skura 
czytaj całość »
Menu 28-11-2019
Easy_Fit Looker Catering MENU STANDARD/ #SPORT

ŚNIADANIE : Migdałowa Owsianka z wiórkami kokosowymi oraz z malinami przygotowana na mleku migdałowym 
DESER : Wytrawny sernik z rodzynkami na miodzie pszczelim #bezcukru
OBIAD : Tradycyjny kotlet schabowy w panierce z bułki pełnoziarnistej, smażony na oleju ryżowym podany z warzywami i frytkami ziemniaczanymi 
OBIAD II : Krokiety orkiszowe z kapustą i grzybami podane zasmażanym gulaszem mięsnym 
PODWIECZOREK : Domowy rosół EFL drobiowo-wołowy podany z kluseczkami kładzionymi "jak kiedyś" 
KOLACJA : Tradycyjna sałatka gyros z piersią kurczaka w sosie 1000 wysp 

______________________________________
Easy_Fit Looker Catering MENU #NISKONABIAŁOWA #LACTOSEFREE

ŚNIADANIE : Migdałowa Owsianka z wiórkami kokosowymi oraz z malinami przygotowana na mleku migdałowym 
DESER : Kokosernik z rodzynkami na miodzie pszczelim #bezcukru
OBIAD : Tradycyjny kotlet schabowy w panierce z bułki pełnoziarnistej, smażony na oleju ryżowym podany z warzywami i frytkami ziemniaczanymi 
PODWIECZOREK : Domowy rosół EFL drobiowo-wołowy podany z kluseczkami kładzionymi "jak kiedyś" 
KOLACJA : Tradycyjna sałatka gyros z piersią kurczaka w sosie 1000 wysp 
 
______________________________________
Easy_Fit Looker Catering MENU #VEGE #POSTNA
 
ŚNIADANIE : Migdałowa Owsianka z wiórkami kokosowymi oraz z malinami przygotowana na mleku migdałowym 
DESER : Wytrawny sernik z rodzynkami na miodzie pszczelim #bezcukru
OBIAD : Krokiety orkiszowe z kapustą i grzybami podane zasmażanym gulaszem mięsnym 
PODWIECZOREK : Krem z białych warzyw podany z kozim serem 
KOLACJA : Tradycyjna sałatka gyros z piersią kurczaka w sosie 1000 wysp / Sałatka włoska z serem ricotta podana na szpinaku w sosie ogrodowym na bazie oliwy z oliwek
 
____________________________________________
Easy_Fit Looker Catering MENU
#LOWGLUTEN
 
ŚNIADANIE : Musli migdałowe z wiórkami kokosowymi oraz z malinami przygotowana na mleku migdałowym 
DESER : Wytrawny sernik z rodzynkami na miodzie pszczelim #bezcukru
OBIAD : Tradycyjny kotlet schabowy w panierce z bułki pełnoziarnistej, smażony na oleju ryżowym podany z warzywami i frytkami ziemniaczanymi 
PODWIECZOREK : Domowy rosół EFL drobiowo-wołowy podany z makaronem #glutenfree
KOLACJA : Tradycyjna sałatka gyros z piersią kurczaka w sosie czosnkowym 
 
______________________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU
#REDUKCYJNA
 
ŚNIADANIE : Migdałowa Owsianka z wiórkami kokosowymi oraz z malinami przygotowana na mleku migdałowym z dodatkiem masła orzechowe 
DESER : Wytrawny sernik z rodzynkami na miodzie pszczelim #bezcukru podany z kremem proteinowym 
OBIAD : Tradycyjny kotlet schabowy z serem cheddarw panierce z bułki pełnoziarnistej, smażony na oleju ryżowym podany z warzywami i frytkami 
PODWIECZOREK : Domowy rosół EFL drobiowo-wołowy podany z mięsem rosołowym
KOLACJA : Tradycyjna sałatka gyros z piersią kurczaka w sosie 1000 wysp i orzechami 
 
_______________________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU
#SZKOLNA
 
ŚNIADANIE : Owsianka Migdałowa z wiórkami Kokosa i malinami na mleku migdałowym
DESER / II Śniadanie  : Wytrawny sernik z rodzynkami na miodzie pszczelim
OBIAD : Krokiety w naleśniku z kapustą i grzybami podane z gulaszem mięsem
PODWIECZOREK : Rosół drobiowo - wołowy podany z kluseczkami kładzionymi domowej roboty #homemade

_______________________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU
#OLDSCHOOL
 
ŚNIADANIE : Owsianka migdałową Kakaowa z wiórkami kokosa i malinami na mleku migdałowym
DESER : Wytrawny sernik z rodzynkami namiocie pszczelim podany z musem owocowym
OBIAD : Tradycyjny kotlet schabowy podane z bigosem i pieczonymi frytkami
PODWIECZOREK : Rosół drobiowo wołowy podany z kluseczkami kładzionymi domowej roboty #homemade
KOLACJA : Tradycyjna domowa sałatka z jajkiem i majonezem oraz szczypiorkiem na bukiecie sałat 
 
_______________________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU
#ANTYRAKOWA
 
ŚNIADANIE : Owsianka piernikowa z wiórkami kokosowymi i malinami na mleku migdałowym
DESER : Wytrawne sernik cynamonowy z rodzynkami na miodzie pszczelim
OBIAD : Krokiety orkiszowe z kapustą i grzybami podane z maślanym leczo warzywnym oraz świeżymi ziołami
PODWIECZOREK : Rosół drobiowo – wołowy podane ze świeżymi ziołami i kluseczkami kładzionymi domowej roboty #homemade
KOLACJA : Sałatka Grecka z serem Ewerta i prażonymi nasionami dyni w sosie winegret na bazie oliwy z oliwek
 
_______________________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU
#SALADCLEAN
 
ŚNIADANIE : Bakalando - sałatka bakaliowa w sosie jogurtowym
DESER : Sernik z rodzynkami namiocie pszczelim podane z musem owocowym i miętą
OBIAD : Tradycyjny kotlet schabowy smażony na oleju ryżowym podane z bigosem i pieczonymi frytkami
PODWIECZOREK : Sałatka z pieczonym indykiem na bukiecie warzywnym w sosie winegret miodowym 
KOLACJA : Tradycyjna sałatka gyros z piersią kurczaka w sosie Cezar
 
_______________________________________________

Easy Fit Looker Catering MENU
#WEGAN #FIT
 
ŚNIADANIE : Migdałowa Owsianka z wiórkami kokosowymi oraz z malinami przygotowana na mleku migdałowym 
DESER : Kokosernik z rodzynkami na miodzie pszczelim #bezcukru
OBIAD : Krokiety orkiszowe z kapustą i grzybami podane zasmażanym gulaszem mięsnym
PODWIECZOREK : Zupa krem z białych warzyw podana z tofu
KOLACJA : Wegańska sałatka owocowo - orzechowa w sosie cytrynowym winegret na bazie oliwy z oliwek
 
______________________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU
#VIP #FIT
 
ŚNIADANIE : Sałatka Grecka z małżami w sosie na bazie oliwy z oliwek  oraz pieczywem chrupki
DESER : Szarlotka domowej roboty #homemade z musem o smaku chałwy i świeżymi owocami
OBIAD : Kotlet schabowy a'la Caprese z kolorowym pieprzem i surówką ze świeżych warzyw w sosie na bazie oleju bazyliowego
PODWIECZOREK : Lazania o Wołowa na szpinaku z pomidorem cherry
KOLACJA : Sałatka śródziemnomorska z kalmara mi w czasie podana w sosie 1000 wysp
 
_______________________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU
#LOW #CARB
ŚNIADANIE : Sałatka z kozim serem i owocami w sosie żurawinowym
DESER : Wytrawne sernik z rodzynkami na miodzie pszczelim #bezcukru
OBIAD : Tradycyjny kotlet schabowy smażony na oleju ryżowym podane z bukietem warzyw świeżych w sosie na bazie oliwy z oliwek
PODWIECZOREK : Rosół drobiowo-wołowy podanych z mięsem szarpanym wieprzowym
KOLACJA : Tradycyjna sałatka gyros z piersią kurczaka w sosie 1000 wysp oraz ryżem o smaku curry 

______________________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU
#KETOGENICZNA
ŚNIADANIE : Jaja na bekonie z warzywami z grilla w sosie chrzanowym
DESER : Twarogowy shake na mleku migdałowymm z masłem orzechowym i truskawkami
OBIAD : Tradycyjny kotlet schabowy podany z serem cheddar smażone na oleju ryżowym z bigosem i bakaliami
PODWIECZOREK : Rosół drobiowo – wołowe podane z mięsem wieprzowym
KOLACJA : Kratycyjna sałatka gyros z piersią kurczaka w sosie 1000 wysp z bakaliami i ryżem curry

______________________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU
#SENIOR
ŚNIADANIE : Owsianka Migdałowa z wiórkami Kokosa i malinami na mleku migdałowym
DESER : Wytrawny sernik z rodzynkami na miodzie pszczelim
OBIAD : Krokiety domowej roboty z mąki orkiszowej z kapustą i grzybami podane z gulaszem mięsnym
KOLACJA : Rosół drobiowo-wołowy podany z kluseczkami kładzionymi #homemade

______________________________________________
 
Easy_FitLooker Catering 
ŻYCZYMY PAŃSTWU SMACZNEGO 
#pracazpasją
WWW.EASYFITLOOK.PL
easyfitlook@wp.pl
Easy_Fit Looker Restaurant
Inżynieria Formy
Dietetyk - Janusz Skura 
 

 

 

 

Menu 27-11-2019

DZIEŃ FRANCUSKI

Easy_Fit Looker Catering MENU STANDARD/ #SPORT

Śniadanie – Hot- Dog z wiejską kiełbaską #homemade z sałatką szwedzką i sosem pomidorowym

Deser – Croissant maślany podany z sałatką owocową z shot'em kofeinowym

Obiad – Francuska rolada w cieście z kurczakiem i serem cheddar i szparagami podana z ziemniaczkami w ziołachi surówką z czerwonej kapusty w sosie musztardowym

Obiad 2 – Pasztet francuski (mięsno serowy ) podany na szpinaku w towarzystwie kaszotto ziołowego i surówką z białej kapusty w sosie czosnkowym

Podwieczorek – Sałatka francuskich winiarzy w sosie miodowo musztardowym

Kolacja – Zupa serowa ze świeżym koprem w towarzystwie czosnkowych grzanek* ( w dietach powyżej 1800kcal)
______________________________________

 

Easy_Fit Looker Catering MENU #postna

Śniadanie – Croque monsieur (kanapka serowa i pomidorem) #homemade z sałatką szwedzką i sosem pomidorowym

Deser – Croissant maślany podany z sałatką owocową z shot'em kofeinowym

Obiad 2 – Pasztet francuski (warzywno serowy ) podany na szpinaku w towarzystwie kaszotto ziołowego i surówką z białej kapusty w sosie czosnkowym

Podwieczorek – Sałatka francuskich winiarzy w sosie miodowo musztardowo (Dijon), <<<<<<ser, winogrono, orzech, ananas, sos >>>>>>>>>>>>

Kolacja – Zupa serowa ze świeżym koprem w towarzystwie czosnkowych grzanek* ( w dietach powyżej 1800kcal)
______________________________________


Easy_Fit Looker Catering MENU #NISKONABIAŁOWA

Śniadanie – Hot- Dog z wiejską kiełbaską #homemade z sałatką szwedzką i sosem pomidorowym

Deser – Croissant maślany podany z sałatką owocową z shot'em kofeinowym

Obiad – Gyros z indyka w sosie grzybowym z ziemniakami i leczo warzywnym

Podwieczorek – Sałatka francuskich winiarzy w sosie miodowo musztardowo (Dijon), <<<<<<ser, winogrono, orzech, ananas, sos >>>>>>>>>>>>

Kolacja – Zupa warzywna z kozim serem

____________________________________________


Easy_Fit Looker Catering MENU
#LOWGLUTEN

Śniadanie – Hot- Dog bezglutenu z wiejską kiełbaską #homemade z sałatką szwedzką i sosem pomidorowym

Deser – Omlet francuski z owocami i masłem orzechowym

Obiad – Pasztet francuski (mięsno serowy ) podany na szpinaku w towarzystwie risotto ziołowego i surówką z białej kapusty w sosie czosnkowym

Podwieczorek – Sałatka francuskich winiarzy w sosie miodowo musztardowo (Dijon), <<<<<<ser, winogrono, orzech, ananas, sos >>>>>>>>>>>>

Kolacja – Zupa serowa ze świeżym koprem w towarzystwie czosnkowych grzanek* ( w dietach powyżej 1800kcal)

______________________________________________


Easy Fit Looker Catering MENU
#REDUKCYJNA

Śniadanie – Bulgurotto z marchwią, groszkiem i warzywami

Deser – Croissant maślany podany z sałatką owocową z shot'em kofeinowym

Obiad – Francuska rolada w cieście z kurczakiem, serem cheddar, orzechami i szparagami podana z ziemniaczkami w ziołachi surówką z czerwonej kapusty w sosie musztardowym

Podwieczorek – Sałatka francuskich winiarzy w sosie miodowo musztardowym

Kolacja – Zupa serowa z piersią kurczaka ze świeżym koprem w towarzystwie czosnkowych grzanek* ( w dietach powyżej 1800kcal)

_______________________________________________


Easy Fit Looker Catering MENU
#SZKOLNA

Śniadanie – Croissant maślany podany z sałatką owocową z shot'em kofeinowym

Śniadanie II – Hot- Dog z wiejską kiełbaską #homemade z sałatką szwedzką i sosem pomidorowym

Obiad – Francuska rolada w cieście z kurczakiem i serem cheddar i szparagami podana z ziemniaczkami w ziołachi surówką z czerwonej kapusty w sosie musztardowym

Kolacja – Zupa serowa ze świeżym koprem w towarzystwie czosnkowych grzanek* ( w dietach powyżej 1800kcal)

_______________________________________________


Easy Fit Looker Catering MENU
#OLDSCHOOL

Śniadanie – Hot- Dog z wiejską kiełbaską #homemade z sałatką szwedzką i sosem pomidorowym

Deser – Croissant maślany podany z sałatką owocową z shot'em kofeinowym

Obiad – Pasztet francuski (mięsno serowy ) podany na szpinaku w towarzystwie kaszotto ziołowego i surówką z białej kapusty w sosie czosnkowym

Podwieczorek – Sałatka francuskich winiarzy w sosie miodowo musztardowo (Dijon), <<<<<<ser, winogrono, orzech, ananas, sos >>>>>>>>>>>>

Kolacja – Zupa serowa ze świeżym koprem w towarzystwie czosnkowych grzanek* ( w dietach powyżej 1800kcal)

_______________________________________________


Easy Fit Looker Catering MENU
#ANTYRAKOWA

Śniadanie – Hot- Dog z marchewki z serem mozarella z pomidorem i sałatą w sosie pieprzowym

Deser – Smoothie warzywne na jogurcie greckim ze słonecznika

Obiad – Pasztet francuski (mięsno serowy ) podany na szpinaku w towarzystwie kaszotto ziołowego i surówką z białej kapusty w sosie czosnkowym z dodatkiem spiruliny

Podwieczorek – Sałatka francuskich winiarzy w sosie miodowo musztardowo (Dijon), <<<<<<ser, winogrono, orzech, ananas, sos >>>>>>>>>>>>

Kolacja – Zupa fasolowa z miksem orzechów i świeżymi ziołami
_______________________________________________


Easy Fit Looker Catering MENU
#SALADCLEAN

Śniadanie – Sałatka francuska z fetą i winogronem w sosie miodo musztardowym

Deser – Croissant maślany podany z sałatką owocową z shot'em kofeinowym z sosoem śmiatanowym

Obiad – Francuska rolada w cieście z kurczakiem i serem cheddar podana z sałatką hawajską

Podwieczorek – Sałatka francuskich winiarzy w sosie miodowo musztardowo (Dijon), <<<<<<ser, winogrono, orzech, ananas, sos >>>>>>>>>>>>

Kolacja – Zupa brokuła z chipsem serowym
_______________________________________________


Easy Fit Looker Catering MENU
#WEGAN #FIT

Śniadanie – Hot dog z parówką wegańską i warzywami i sosem musztarodwym + prażona cebulka

Deser – Croissant maślany podany z sałatką owocową z shot'em kofeinowym

Obiad 2 – Pasztet francuski (warzywno orzechowy ) podany na szpinaku w towarzystwie kaszotto ziołowego i surówką z białej kapusty w sosie czosnkowym

Podwieczorek – Sałatka francuskich winiarzy w sosie miodowo musztardowo + wędlina wegańska

Kolacja – Zupa warzywna ze świeżym koprem w towarzystwie czosnkowych grzanek* ( w dietach powyżej 1800kcal)
______________________________________________


Easy Fit Looker Catering MENU
#WEGETARIAN #FIT

Śniadanie – Croque monsieur (kanapka serowa i pomidorem) #homemade z sałatką szwedzką i sosem pomidorowym

Deser – Croissant maślany podany z sałatką owocową z shot'em kofeinowym

Obiad 2 – Pasztet francuski (warzywno serowy ) podany na szpinaku w towarzystwie kaszotto ziołowego i surówką z białej kapusty w sosie czosnkowym

Podwieczorek – Sałatka francuskich winiarzy w sosie miodowo musztardowo (Dijon), <<<<<<ser, winogrono, orzech, ananas, sos >>>>>>>>>>>>

Kolacja – Zupa serowa ze świeżym koprem w towarzystwie czosnkowych grzanek* ( w dietach powyżej 1800kcal)
______________________________________________


Easy Fit Looker Catering MENU
#LOW #CARB

Śniadanie – Hot- Dog francuski z wiejską kiełbaską i serem ricotta #homemade z sałatką szwedzką i sosem pomidorowym

Deser – Omlet francuski z miodem i orzechami

Obiad – Francuska rolada z kurczakiem i serem cheddar i szparagami podana z surówką z czerwonej kapusty w sosie musztardowym

Obiad 2 – Pasztet francuski (mięsno serowy ) podany na szpinaku w towarzystwie kaszotto ziołowego i surówką z białej kapusty w sosie czosnkowym

Podwieczorek – Zupa serowa ze świeżym koprem

Kolacja –Sałatka francuskich winiarzy w sosie miodowo musztardowo (Dijon) w towarzystwie pieczywa czosknowego <<<<<<ser, winogrono, orzech, ananas, sos
___________________________________________

Easy Fit Looker Catering MENU
#SENIOR

Śniadanie – Hot- Dog z kiełbaską z twarogu z sałatką szwedzką i sosem pomidorowym

Deser – Croissant maślany podany z sałatką owocową

Obiad – Pasztet francuski (mięsno serowy ) podany na szpinaku w towarzystwie kaszotto ziołowego i surówką z białej kapusty w sosie czosnkowym

Kolacja – Zupa serowa ze świeżym koprem w towarzystwie czosnkowych grzanek* ( w dietach powyżej 1800kcal)
______________________________________________


Easy Fit Looker Catering MENU
#KETOGENICZNA

Śniadanie – Wiejską kiełbaska #homemade z sałatką szwedzką i sosem pomidorowym i suszonymi pomidorami

Deser – Sałatka owocowa na śmietanie z owocami i cynamonem

Obiad – Pasztet francuski (mięsno serowy ) podany na szpinaku z surówką z białej kapusty z sosem serowym

Podwieczorek – Sałatka francuskich winiarzy w sosie miodowo musztardowym

Kolacja – Zupa serowa ze świeżym koprem z pieczywem
______________________________________________

Easy_FitLooker Catering
ŻYCZYMY PAŃSTWU SMACZNEGO
#pracazpasją
WWW.EASYFITLOOK.PL
easyfitlook@wp.pl
Easy_Fit Looker Restaurant
Inżynieria Formy
Dietetyk - Janusz Skura

Menu 22-11-2019
Easy_Fit Looker Catering MENU STANDARD/ #SPORT

ŚNIADANIE : Pasta jajeczna z suszonym pomidorem i świeżym ziołami  podana  z pieczywem 
DESER : Donat amerykański w polewie czekoladowej przekładane masłem orzechowym polany musem owocowym #bezcukru
OBIAD : Gulasz wołowy po myśliwsku podany z pieczarkami i papryką w towarzystwie warzyw świeżych w sosie na bazie oliwy z oliwek
OBIAD II : Pierogi domowej roboty EFL #homemade z serem podane z musem waniliowym na jogurcie i sałatką owocową ze śliwek
PODWIECZOREK : Zupa kalafiorowa podana z proteinowym jogurtem greckim 
KOLACJA : Włoska sałatka z serem mozzarella na pomidorze i papryce w sosie winegret na bazie oliwy z oliwek

______________________________________
Easy_Fit Looker Catering MENU #NISKONABIAŁOWA #LACTOSEFREE

ŚNIADANIE : Pasta jajeczna z suszonym pomidorem i świeżym ziołami  podana  z pieczywem 
DESER : Donat amerykański w polewie czekoladowej przekładane masłem orzechowym polany musem owocowym #bezcukru
OBIAD : Gulasz wołowy po myśliwsku podany z pieczarkami i papryką w towarzystwie warzyw świeżych w sosie na bazie oliwy z oliwek
PODWIECZOREK : Kurcze pieczone w sosie musztardowym z bukietem warzyw świeżych w sosie na bazie oliwy z oliwek
KOLACJA : Włoska sałatka z serem kozim na pomidorze i papryce w sosie winegret na bazie oliwy z oliwek
 
______________________________________
Easy_Fit Looker Catering MENU #VEGE #POSTNA
 
ŚNIADANIE : Pasta jajeczna z suszonym pomidorem i świeżym ziołami  podana  z pieczywem 
DESER : Donat amerykański w polewie czekoladowej przekładane masłem orzechowym polany musem owocowym #bezcukru
OBIAD : Pierogi domowej roboty EFL #homemade z serem podane z musem waniliowym na jogurcie i sałatką owocową ze śliwek
PODWIECZOREK : Zupa kalafiorowa podana z proteinowym jogurtem greckim 
KOLACJA : Włoska sałatka z serem mozzarella na pomidorze i papryce w sosie winegret na bazie oliwy z oliwek
 
____________________________________________
Easy_Fit Looker Catering MENU
#LOWGLUTEN
 
ŚNIADANIE : Pasta jajeczna z suszonym pomidorem i świeżym ziołami  podana  z pieczywem 
DESER : Shake orzechowy na mleku kokosowym #bezcukru
OBIAD : Pierogi domowej roboty EFL #homemade z serem podane z musem waniliowym na jogurcie i sałatką owocową ze śliwek
PODWIECZOREK : Zupa kalafiorowa podana z proteinowym jogurtem greckim 
KOLACJA : Włoska sałatka z serem kozim na pomidorze i papryce w sosie winegret na bazie oliwy z oliwek
 
______________________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU
#REDUKCYJNA
 
ŚNIADANIE : Pasta jajeczna z suszonym pomidorem i świeżym ziołami  podana  z pieczywem 
DESER : Donat amerykański w polewie czekoladowej 
OBIAD : Pierogi domowej roboty EFL #homemade z serem podane z musem malinowym na jogurcie i sałatką owocową 
PODWIECZOREK  : Gulasz wołowy po myśliwsku podany z pieczarkami i papryką w towarzystwie warzyw świeżych w sosie na bazie oliwy z oliwek
KOLACJA : Włoska sałatka z serem mozzarella na pomidorze i papryce w sosie winegret na bazie oliwy z oliwek
 
_______________________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU
#SZKOLNA
 
ŚNIADANIE : Pasta jajeczna z pomidorem i świeżymi ziołami 
DESER : Croissant maślany z budyniem czekoladowym podany sałatką owocową
OBIAD : Pierogi na słodko z białym serem podane z musem waniliowym na jogurcie greckim i sałatką owocową z śliwek
PODWIECZOREK : Witaminowa zupa kalafiorowa / Sałatka z serem mozzarella na bukiecie warzywnym w sosie winegret na bazie oliwy z oliwek

_______________________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU
#OLDSCHOOL
 
ŚNIADANIE : Kanapka z pastą jajeczna i warzywami
DESER : Pączek amerykańskiej z kremem orzechowym i musem owocowym #bezcukru
OBIAD : Pierogi Domowe z białym serem i musem waniliowym oraz sałatką owocową
PODWIECZOREK : Zupa kalafiorowa z ziemniakami
KOLACJA  : Sałatka z wędliną domowej roboty EFL #homemade w sosie winegret na bazie oliwy z oliwek

 
_______________________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU
#ANTYRAKOWA
 
ŚNIADANIE : Anty Rakowa Pasta jajeczna na Kurkumie
DESER : Shake antyoksydacyjny z truskawkami i cynamonem na bazie mleka migdałowego
OBIAD : Gulasz gryczany z wołowiną i warzywami gotowanymi na parze podany ze świeżymi ziołami
PODWIECZOREK : Zupa kalafiorowa z ziemniakami podana z dużą ilością świeżych ziół
KOLACJA : Śródziemnomorska sałatka z tuńczykiem oraz nasionami słonecznika w sosie winegret bazyliowym
 
_______________________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU
#SALADCLEAN
 
ŚNIADANIE : Sałatka z tofu i awokado na bukiecie warzyw w sosie musztardowym
DESER : Pączek z masłem orzechowym oraz polewą owocową i migdałami w towarzystwie sałatki Owocowej
OBIAD : Gulasz gryczany na wołowinie z warzywami pieczonymi w piecu #beztłuszczu
PODWIECZOREK : Zupa kalafiorowa podana z  mięsem z piersi kurczaka
KOLACJA : Sałatka z wędzoną karkówką EFL #homemade na bukiecie warzywnym w sosie majonezowym
 
_______________________________________________

Easy Fit Looker Catering MENU
#WEGAN #FIT
 
ŚNIADANIE : Tortilla z wegańskim pepperoni na warzywach w sosie meksykańskim
DESER : Wegański shake orzechowy na mleku kokosowym
OBIAD : Spaghetti warzywne na białej fasoli ze świeżymi ziołami
PODWIECZOREK : Tortilla z tofu podana z bukietem warzyw świeżych w sosie na bazie oliwy z oliwek
KOLACJA : Chińska sałatka z tofu w sosie paprykowym
 
______________________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU
#VIP #FIT
 
ŚNIADANIE : Pasta twarogowa z orzechami na kruszące kukurydzianej
DESER : Puchar szczęścia Vip Chałwa, czekolada, Kokos, truskawka #bezcukru
OBIAD : Gulasz wołowy w sosie curry na kaszy gryczanej z bukietem warzyw świeżych w sosie bazyliowym
PODWIECZOREK : Indyk z grilla na Batatach pieczonych z parmezanem podany z pieczonymi warzywami
KOLACJA : Amerykańska zupa krem z kukurydzy i Kokosa z serem camembert podana z grzankami czosnkowymi
 
_______________________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU
#LOW #CARB
ŚNIADANIE : Sałatka włoska z serem mozzarella w sosie na bazie oliwy z oliwek
DESER : Proteinowy shake na bazie mleka migdałowego z malinami sezamem
OBIAD : Gulasz wołowy po myśliwsku z warzywami
PODWIECZOREK : Schab pieczony podany w sosie pomidorowym z bukietem warzyw świeżych w sosie na bazie oliwy z oliwek
KOLACJA : Pasta jajeczna z pestkami dyni na waflu ryżowym 

______________________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU
#SENIOR
ŚNIADANIE : Śniadaniowa Pasta jajeczna podana z chlebem bezglutenowym 
DESER : Pączek proteinowy z budyniem czekoladowym
OBIAD :  Gulasz wołowy po myśliwsku z warzywami
PODWIECZOREK : Zupa kalafiorowa z ziemniakami na proteinowym jogurcie greckim
KOLACJA :  Sałatka włoska z serem mozzarella w sosie warzywnym

______________________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU
#KETOGENICZNA
ŚNIADANIE : Deska mięs i serów domowej roboty EFL #homemade z bukietem warzyw świeżych w sosie na bazie oliwy Bazyliowej
DESER : Shake proteinowy z malinami i orzechami na maśle orzechowym
OBIAD : Gulasz wołowy z warzywami podany z bukietem warzyw świeżych w sosie na bazie oliwy z oliwek
PODWIECZOREK : Pieczyste ze schabu podane w sosie Bbq z warzywami 
KOLACJA : Kiełbasa wiejska EFL #homemade pieczona w sosie meksykańskim na pieczywie tostowym

______________________________________________
 
Easy_FitLooker Catering 
ŻYCZYMY PAŃSTWU SMACZNEGO 
#pracazpasją
WWW.EASYFITLOOK.PL
easyfitlook@wp.pl
Easy_Fit Looker Restaurant
Inżynieria Formy
Dietetyk - Janusz Skura 
 

 

Menu 21-11-2019
Easy_Fit Looker Catering MENU STANDARD/ #SPORT

ŚNIADANIE : Potrawka tajska z tofu i orzechami nerkowca w sosie Hosin z papryką oraz fasolą i ryżem
DESER : Orientalne ciasto drożdżowe z tropikalnym kremem na bazie mango i marakui #bezcukru
OBIAD : Kurczak w pomarańczach podany z ryżem w sosie słodko pikantny oraz warzywami w przyprawach orientalnych
OBIAD II : Żeberka wieprzowe w sosie teriyaki ze świeżą kolendrą i migdałami oraz ananasem podane z warzywami 
PODWIECZOREK : Zupa Tom Yam z serkiem topionym oraz krewetkami na mleku kokosowym 
KOLACJA : Sałatka orientalna z kiełkami fasoli i soczewicą oraz papryką i owoce mango w sosie słodko-kwaśnym na bazie oliwy z oliwek

______________________________________
Easy_Fit Looker Catering MENU #NISKONABIAŁOWA #LACTOSEFREE

ŚNIADANIE : Potrawka śniadaniowa #lactosefree z warzywami 
DESER : Przekładaniec deserowy w kubku z owocami #bezcukru
OBIAD : Kurczak w pomarańczach z ryżem i surówką w sosie sweet chiili
PODWIECZOREK : Żeberka w sosie teriyaki z kolendrą i migdałami oraz ananasem podane z warzywami 
KOLACJA : Sałatka z tofu i soczewicą oraz mango w sosie słodko-kwaśnym
______________________________________
Easy_Fit Looker Catering MENU #VEGE #POSTNA
 
ŚNIADANIE : Potrawka tajska z tofu i orzechami nerkowca w sosie Hosin z papryką oraz fasolą i ryżem
DESER : Orientalne ciasto drożdżowe z tropikalnym kremem na bazie mango i marakui #bezcukru
OBIAD : Tofu w pięciu smakach podane z ryżem i surówką w sosie sweet chilli 
PODWIECZOREK : Zupa Tom Yam z serkiem topionym oraz krewetkami na mleku kokosowym 
KOLACJA : Sałatka orientalna z kiełkami fasoli i soczewicą oraz papryką i owoce mango w sosie słodko-kwaśnym na bazie oliwy z oliwek
 
____________________________________________
Easy_Fit Looker Catering MENU
#LOWGLUTEN
 
ŚNIADANIE : Potrawka tajska z tofu i orzechami nerkowca w sosie Hosin z papryką oraz fasolą i ryżem
DESER : Shake proteinowy - bezglutenowy na bazie mleka migdałowego oraz serka mascarpone z bakaliami
OBIAD : Ryba po tajsku w pomarańczach podana z miksem gryczaną ryżowym oraz warzywami w sosie sweet chilli
PODWIECZOREK : Zupa Tom Yam z serkiem topionym oraz krewetkami na mleku kokosowym 
KOLACJA : Sałatka orientalna z kiełkami fasoli i soczewicą oraz papryką i owoce mango w sosie słodko-kwaśnym na bazie oliwy z oliwek
 
______________________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU
#REDUKCYJNA
 
ŚNIADANIE : Potrawka tajska z tofu i orzechami nerkowca w sosie Hosin z papryką oraz fasolą i ryżem
DESER : Orientalne ciasto drożdżowe z tropikalnym kremem na bazie mango i marakui #bezcukru
OBIAD : Żeberka wieprzowe w sosie teriyaki ze świeżą kolendrą i migdałami oraz ananasem 
PODWIECZOREK : Zupa Tom Yam z serkiem topionym oraz krewetkami na mleku kokosowym 
KOLACJA : Sałatka orientalna z kiełkami fasoli i soczewicą oraz papryką i owoce mango w sosie słodko-kwaśnym na bazie oliwy z oliwek
 
_______________________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU
#SZKOLNA
 
ŚNIADANIE : Szkolna potrawka z orzechami i warzywami w sosie karmelowym z dodatkiem tofu
DESER : Ciasto proteinowe z dodatkiem mąki migdałowej podane z masą owocową #bezcukru
OBIAD : Kurczak w pomarańczach podany z warzywami
PODWIECZOREK : Zupa orientalna na słodko z mlekiem kokosowym 

_______________________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU
#OLDSCHOOL
 
ŚNIADANIE : Potrawka tajska z tofu i orzechami nerkowca w sosie Hosin z papryką oraz fasolą i ryżem
DESER : Orientalne ciasto drożdżowe z tropikalnym kremem na bazie mango i marakui #bezcukru
OBIAD : Kurczak w pomarańczach podany z ryżem w sosie słodko pikantny oraz warzywami w przyprawach orientalnych
OBIAD : Żeberka wieprzowe w sosie teriyaki ze świeżą kolendrą i migdałami oraz ananasem podane z warzywami 
PODWIECZOREK : Zupa fasolowa na Kaszotto z warzywami 
KOLACJA : Sałatka Caprese z serem mozzarella w sosie winegret na bazie oliwy z oliwek
 
_______________________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU
#ANTYRAKOWA
 
ŚNIADANIE : Potrawka tajska z tofu i orzechami nerkowca w sosie Hosin z papryką oraz fasolą i ryżem imbirowym  
DESER : Sałatka Owocowa na syropie i jogurtowym z miodem pszczelim
OBIAD : Kurczak w pomarańczach podany z ryżem w sosie słodko pikantny oraz warzywami w przyprawach orientalnych 
PODWIECZOREK : Zupa wielowarzywna z ziemniakami i świeżym ziołami na kozim serze 
KOLACJA : Sałatka orientalna z kiełkami fasoli i soczewicą oraz papryką i owoce mango w sosie słodko-kwaśnym na bazie oliwy z oliwek z dodatkiem oleju z pestek winogron 
 
_______________________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU
#SALADCLEAN
 
ŚNIADANIE : Sałatka z tofu grillowanym na grillu w ziołach prowansalskich z warzywami świeżymi w sosie czosnkowym
DESER : Sałatka Owocowa kolorowy kwiat z kawałkiem ciasta na bazie mąki #durum
OBIAD : Pieczyste z kurczaka w pomarańczach podane na warzywa gotowane na parze w sosie jogurtowym ze świeżymi ziołami
PODWIECZOREK : Zupa tom Yam z krewetkami na mleku kokosowym 
KOLACJA : Sałatka z jajkiem na twardo i kaparami w sosie winegret na bazie oliwy z oliwek
 
_______________________________________________

Easy Fit Looker Catering MENU
#WEGAN #FIT
 
ŚNIADANIE : Potrawka tajska z tofu i orzechami nerkowca w sosie Hosin z papryką oraz fasolą i ryżem
DESER : Wegański kubek mocy z owocami #bezcukru
OBIAD : Tofu w 5 smakach podane z warzywami na ryżu i gryce w sosie sweet chilli
PODWIECZOREK : Zupa Orientalna na mleku kokosowym 
KOLACJA : Sałatka orientalna z kiełkami fasoli i soczewicą oraz papryką i owoce mango w sosie słodko-kwaśnym na bazie oliwy z oliwek
 
______________________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU
#VIP #FIT
 
ŚNIADANIE : Pasta jajeczna ze świeżymi warzywami podana z pieczywem
DESER : Wykwintny sernik proteinowy z jagodami goi i wiórkami Kokosa
OBIAD : Risotto z chorizo i orzechami nerkowca na fasoli czarnej papryce i pomidorze
PODWIECZOREK : Zupa krem z pieczonej papryki podana z kozim serem
KOLACJA : Kolacyjne Kaszotto z krewetkami świeżymi ziołami
 
_______________________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU
#LOW #CARB
 
ŚNIADANIE : Potrawka tajska z tofu i orzechami nerkowca w sosie Hosin z papryką oraz fasolą i ryżem
DESER : Proteinowy omlet podany z kremem owocowym z mango i marakui
OBIAD : Kurczak w pomarańczach podany z ryżem w sosie słodko pikantny oraz warzywami w przyprawach orientalnych
LODWIECZOREK : Żeberka wieprzowe w sosie teriyaki ze świeżą kolendrą i migdałami oraz ananasem i warzywami 
KOLACJA : Sałatka orientalna z kiełkami fasoli i soczewicą oraz papryką i owoce mango w sosie słodko-kwaśnym na bazie oliwy z oliwek

______________________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU
#KETOGENICZNA 
ŚNIADANIE : Tofu smażone na oleju ryżowym podane z orzechami nerkowca w sosie orientalnym z warzywami 
DESER : Sernik jogurtowy z owocami i bakaliami
OBIAD : Kurczak w pomarańczach podany z surówką w sosie na bazie oliwy z oliwek z pandami bambusa
PODWIECZOREK : Żeberka w sosie teriyaki ze świeżymi ziołami oraz migdałami i ananasem podane z bukietem warzyw gotowanych na parze
KOLACJA : Orientalna zupa tajska z serkiem topionym oraz krewetkami na mleku kokosowym podana z ryżem

______________________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU
#SENIOR
ŚNIADANIE : Potrawka śniadaniowa na Wendzonka z orzechami nerkowca w orientalnym sosie z warzywami i ryżem
DESER : Ciasto drożdżowe z kremem owocowym #bezcukru
OBIAD : Żeberka w sosie słodkim z migdałami i ananasem podane z warzywami
PODWIECZOREK : Sałatka z soczewicą i fasolą oraz owocami w sosie słodko-kwaśnym
KOLACJA : Jajo gotowane na twardo podane w majonezie i szczypiorku

______________________________________________
 
Easy_FitLooker Catering 
ŻYCZYMY PAŃSTWU SMACZNEGO 
#pracazpasją
WWW.EASYFITLOOK.PL
easyfitlook@wp.pl
Easy_Fit Looker Restaurant
Inżynieria Formy
Dietetyk - Janusz Skura 
 

 

 

 

czytaj całość »
Menu 16-11-2019
Easy_Fit Looker Catering MENU STANDARD/ #SPORT

ŚNIADANIE – Pasta jajeczna z łososiem i świeżymi ziołami z pieczywem 

DESER – Baton raffaelloo kokos-migdał na płatkach ryżowych i owsianych 

OBIAD - Pierogi włoskie z warzywami w sosie bazyliowym z suszonym pomidorem 

OBIAD II– Kurczak burger w bułce z pomidorem i cebulą w sosie majonez ketchup

PODWIECZOREK – Gryczotto z salami i chorizo w sosie salasamexicana z cukinią i papryką oraz pomidorem 

KKOKACJA – Zupa dyniowa z pestkami dyni i szarpanym udzikiem 


______________________________________
Easy_Fit Looker Catering MENU #NISKONABIAŁOWA #LACTOSEFREE

Śniadanie – Baton raffaelloo kokos-migdał na płatkach ryżowych i owsianych 

Deser – Kanapka szkolna z warzywami 

Obiad – Pierogi włoskie z warzywami na parze w sosie bazyliowym

Podwieczorek – Gryczotto z salami i chorizo w sosie salasamexicana z cukinią i papryką oraz pomidorem 

______________________________________
Easy_Fit Looker Catering MENU #VEGE #POSTNA
 

Śniadanie – Pasta jajeczna z łososiem i świeżymi ziołami z pieczywem 

Deser – Baton raffaelloo kokos-migdał na płatkach ryżowych i owsianych 

Obiad - Pierogi ruskie z okrasą z cebuli 

Podwieczorek – Gryczotto z salami i chorizo w sosie salsa mexicana

Kolacja – Zupa dyniowa z szarpanym udzikiem i pestkami dyni 

 

#POSTNA#FIT

 

Śniadanie – Pasta jajeczna z łososiem i świeżymi ziołami z pieczywem 

Deser – Baton raffaelloo kokos-migdał na płatkach ryżowych i owsianych 

Obiad – Pierogi ruskie z okrasą z cebuli 

Podwieczorek – Gryczotto z orzechami oraz nasionami i bakaliami w sosie salsla mexicana

Kolacja – Zupa dyniowa na jogurcie greckim z pestkami dyni

 
____________________________________________
Easy_Fit Looker Catering MENU
#LOWGLUTEN

 

Śniadanie – Pasta jajeczna z łososiem i ziołami z pieczywem b/g

Deser – Rafaello na kaszy jaglanej 

Obiad – Kurczak burger na pieczywie b/g w sosie czosnkowym 

Podwieczorek – Gryczotto z salami i chorizo w sosie salsa mexicana

Kolacja – Zupa dyniowa z szarpanym kurczakiem i pestkami dyni


 
______________________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU
#REDUKCYJNA
 

Śniadanie – Pasta jajeczna z łososiem i świeżymi ziołami z pieczywem 

Deser – Baton raffaelloo kokos-migdał na płatkach ryżowych i owsianych 

Obiad – Kurczak burger w bułce z pomidorem i cebulą w sosie majonez ketchup

Podwieczorek – Gryczotto z salami i chorizo w sosie salasamexicana z cukinią i papryką oraz pomidorem 

Kolacja – Zupa dyniowa z pestkami dyni i szarpanym udzikiem 

 

_______________________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU
#SZKOLNA
 

Śniadanie – Baton raffaelloo kokos-migdał na płatkach ryżowych i owsianych 

Deser – Kanapka szkolna z warzywami 

Obiad – Pierogi włoskie z warzywami na parze w sosie bazyliowym

Podwieczorek – Gryczotto z salami i chorizo w sosie salasamexicana z cukinią i papryką oraz pomidorem

 
_______________________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU
#OLDSCHOOL
 

Śniadanie – Kanapka z pasta jajeczną z łososiem i świeżymi ziołami 

Deser – Owsianka kokosowa z bakaliami na mleku kokosowym  

Obiad – Pierogi włoskie z warzywami na parze w sosie bazyliowym 

Podwieczorek – Gryczotto z suszonymi owocami  w sosie śmietanowym z cukinią i ziołami

Kolacja – Zupa dyniowa z pestkami dyni i jogurtem greckim

 
_______________________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU
#ANTYRAKOWA
 

Śniadanie – Pasta jajeczna curry z łososiem i świeżymi ziołami z pieczywem 

Deser – Baton raffaelloo kokos-migdał na płatkach ryżowych i owsianych z sosem cynamonowym 

Obiad – Pierogi włoskie z warzywami na parze w sosie bazyliowym i świeżą bazylią

Podwieczorek  – Zupa dyniowa z pestkami dyni i szarpanym udzikiem

Kolacja – Pasta rybna ala paprykarz z pieprzem cayenne i świeżymi ziołami 

 
_______________________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU
#SALADCLEAN
 

Śniadanie – Salatka z tofu grillowanym w ziołach na warzywach świeżych w sosie czosnkowym 

Deser – sałatka owocowa z kawałkiem ciasta 

Obiad – Kurczak w pomarańczach na warzywach gotowanych na parze w sosie jogurtowym ze świeżymi ziołami 

Podwieczorek – Zupa Tom Yam z serkiem topionym oraz krewetką na mleku kokosowym 

Kolacja – Sałatka z jajkiem i kaparami w sosie winegret na sałatach

 

_______________________________________________

Easy Fit Looker Catering MENU
#WEGAN #FIT
 

Śniadanie – Tofucznica z soczewicą, bakaliami i pieczywem 

Deser - Baton raffaelloo kokos-migdał na płatkach ryżowych i owsianych 

Obiad – Pierogi wegańskie 

Podwieczorek – Gryczotto z salami i chorizo w sosie salasamexicana z cukinią i papryką oraz pomidorem 

Kolacja – Zupa dyniowa z pestkami dyni i szarpanym udzikiem

 
______________________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU
#SENIOR
 

Śniadanie –kanapka z pasta jajeczna z łososiem i świeżymi ziołami 

Deser – Baton raffaelloo kokos-migdał na płatkach ryżowych i owsianych 

Obiad – Pierogi włoskie z warzywami na parze w sosie bazyliowym 

Podwieczorek – Gryczotto z salami i chorizo w sosie salasamexicana z cukinią i papryką oraz pomidorem 

Kolacja – Zupa dyniowa z pestkami dyni i szarpanym udzikiem 

 
_______________________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU
#LOW #CARB

 

Śniadanie – Pasta jajeczna z łososiem i świeżymi ziołami 

Deser – Shake raffaelloo kokos-migdał 

Obiad – Gulasz włoskie z warzywami na parze w sosie bazyliowym 

Obiad  – Kurczak burger w z pomidorem i cebulą w sosie majonez ketchup z surówką ze świeżych warzyw

Podwieczorek – Zupa dyniowa z pestkami dyni i szarpanym udzikiem

Kolacja – Gryczotto z salami i chorizo w sosie salasamexicana z cukinią i papryką oraz pomidorem 


______________________________________________
Easy_FitLooker Catering 
ŻYCZYMY PAŃSTWU SMACZNEGO 
#pracazpasją
WWW.EASYFITLOOK.PL
easyfitlook@wp.pl
Easy_Fit Looker Restaurant
Inżynieria Formy
Dietetyk - Janusz Skura 
 

 

Menu 15-11-2019
Easy_Fit Looker Catering MENU STANDARD/ #SPORT

ŚNIADANIE – Kanapka francuska na bagietce #durum z kozim serem i plastrami figi na liściach roszponki w sosie malinowo – balsamicznym

DESER – Kasza manna w puddingu z owocami suszonymi, owocami i proteinowym budyniem waniliowym #bezcukru

OBIAD– Gulasz z indyka w sosie jabłkowo – żurawinowym, podany na puree mixem kasz, oraz z surówką ze świeżych warzyw w sosie na bazie oliwy z oliwek

OBIAD II – Pasztet wołowo-wieprzowy z dodatkiem wątróbki z grzybami na kuskusie z gulaszem warzywnym #beztłuszczu

PODWIECZOREK – Naleśnikowy tort #durum z serem twarogowym i suszonym pomidorem, oraz świeżymi ziołami

KOLACJA – Rzymska zupa pomidorowa z pieczoną i podwędzaną papryką, podana z parmezanem

 


______________________________________
Easy_Fit Looker Catering MENU #NISKONABIAŁOWA #LACTOSEFREE

ŚNIADANIE : Kanapka francuska na bagietce #durum z kozim serem i plastrami figi na liściach roszponki w sosie malinowo – balsamicznym

DESER – Kasza manna w puddingu z owocami suszonymi, owocami i proteinowym budyniem waniliowym #bezcukru

OBIAD– Gulasz z indyka w sosie jabłkowo – żurawinowym, podany na puree mixem kasz, oraz z surówką ze świeżych warzyw w sosie na bazie oliwy z oliwek\

PODWIECZOREK - Pasztet wołowo-wieprzowy z dodatkiem wątróbki z grzybami na kuskusie z gulaszem warzywnym #beztłuszczu

KOLACJA – Naleśnikowy tort #durum z serem twarogowym i suszonym pomidorem, oraz świeżymi ziołami

______________________________________
Easy_Fit Looker Catering MENU #VEGE #POSTNA
 
ŚNIADANIE : Potrawka z kaszy bulgur podana z tuńczykiem i czerwoną fasolą w sosie majonezowo - ziołowym na świeżych ziołach
DESER : Makaron czekoladowy podany z sałatką owocową na białkowym musie o smaku wanilii z płatkami czekoladowymi #bezcukru
OBIAD : Papryka faszerowana jajkiem i serem podana z ryżem czarnym i warzywami
PODWIECZOREK : Naleśnikowy tort #durum z serem twarogowym i suszonym pomidorem, oraz świeżymi ziołami
KOLACJA : Zupa pomidorowa na świeżych warzywach
 
____________________________________________
Easy_Fit Looker Catering MENU
#LOWGLUTEN
 
ŚNIADANIE : Kanapka francuska na bagietce #glutenfree z kozim serem i plastrami figi na liściach roszponki w sosie malinowo – balsamicznym
DESER : Budyń gryczany z czekoladą, podany z sałatką owocową #bezcukru
OBIAD : Indyk na słodko z jabłkiem i żurawiną na gryce z warzywami

PODWIECZOREK - Pasztet wołowo-wieprzowy z dodatkiem wątróbki z grzybami na kuskusie z gulaszem warzywnym #beztłuszczu

KOLACJA – Naleśnikowy tort #durum z serem twarogowym i suszonym pomidorem, oraz świeżymi ziołami

 
______________________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU
#REDUKCYJNA
 

ŚNIADANIE – Kanapka francuska na bagietce #durum z kozim serem i plastrami figi na liściach roszponki w sosie malinowo – balsamicznym

DESER – Shake białkowy na kokosie o smaku rafaello #bezcukru

OBIAD– Gulasz z indyka w sosie jabłkowo – żurawinowym, podany na puree mixem kasz, oraz z surówką ze świeżych warzyw w sosie na bazie oliwy z oliwek

OBIAD II – Pasztet wołowo-wieprzowy z dodatkiem wątróbki z grzybami na kuskusie z gulaszem warzywnym #beztłuszczu

PODWIECZOREK – Rzymska zupa pomidorowa z pieczoną i podwędzaną papryką, podana z parmezanem

KOLACJA  – Naleśnikowy tort #durum z serem twarogowym i suszonym pomidorem, oraz świeżymi ziołami


 
_______________________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU
#SZKOLNA
 
ŚNIADANIE : Kasza manna w puddingu z owocami suszonymi, owocami i proteinowym budyniem waniliowym #bezcukru
DESER :  Kanapka francuska na bagietce #durum z kozim serem i plastrami figi na liściach roszponki w sosie malinowo – balsamicznym
OBIAD : Kurczak na słodko w żurawinie na kaszy bulgur z warzywami

PODWIECZOREK : Naleśnikowy tort #durum z serem twarogowym i suszonym pomidorem, oraz świeżymi ziołami

_______________________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU
#OLDSCHOOL

ŚNIADANIE – Kanapka francuska na bagietce #durum z kozim serem i plastrami figi na liściach roszponki w sosie malinowo – balsamicznym

DESER – Kasza manna w puddingu z owocami suszonymi, owocami i proteinowym budyniem waniliowym #bezcukru

OBIAD – Pasztet wołowo-wieprzowy z dodatkiem wątróbki z grzybami na kuskusie z gulaszem warzywnym #beztłuszczu

PODWIECZOREK – Naleśnikowy tort #durum z serem twarogowym i suszonym pomidorem, oraz świeżymi ziołami

KOLACJA – Rzymska zupa pomidorowa z pieczoną i podwędzaną papryką, podana z parmezanem


 
_______________________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU
#ANTYRAKOWA
 

ŚNIADANIE – Kanapka francuska na bagietce #durum z kozim serem i plastrami figi na liściach roszponki w sosie malinowo – balsamicznym

DESER –Kleik ryżowy z owocami i nasionami chia #bezcukru na miodzie

OBIAD – Pasztet wołowo-wieprzowy z dodatkiem wątróbki z grzybami na kuskusie z kiszonkami #beztłuszczu

PODWIECZOREK – Rzymska zupa pomidorowa z pieczoną i podwędzaną papryką, podana z parmezanem

KOLACJA – Sałatka z wędliną wegańską i świeżymi warzywami w sosie winegret ziołowym na bazie oliwy z oliwek


 
_______________________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU
#SALADCLEAN
 
ŚNIADANIE : Sałatka z kozim serem i figą na sałatach w sosie malina-balsamico
DESER : Ciasto malabi na kaszy manny z mango, podane z owocami #bezcukru
OBIAD : Kurczaka na sałatach w sosie chrzanowym #beztłuszczu
PODWIECZOREK : Rzymska zupa pomidorowa z pieczoną i podwędzaną papryką, podana z parmezanem
KOLACJA : Smoked Salmon Salad - sałatka z łososiem i kaparami w sosie cytrynowo-koperkowym
 
_______________________________________________

Easy Fit Looker Catering MENU
#WEGAN #FIT
 

Śniadanie – Kanapka francuska na bagietce #durum z masłem orzechowym i plastrami figi na liściach roszponki w sosie kokosowym

Deser – Owocowy pudding mango z truskawkami i borówkami #bezcukru

Obiad - Papryka faszerowana kukurydzą i suszonym pomidorem oraz kaszą bulgur

Podwieczorek – Rzymska zupa pomidorowa z pieczoną i podwędzaną papryką, podana z wędliną wegan

Kolacja – Naleśnikowy tort #durum z serem wegan i suszonym pomidorem, oraz świeżymi ziołami


 
______________________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU
#KETOGENICZNA #FIT
 
ŚNIADANIE : Sałatka z wędzonkami EFL #homemade w sosie orzechowym z całymi orzechami i ziołami
DESER : Mascarpone truskawka/borówka w pucharze #bezcukru
OBIAD : Udziec pieczony w sosie serowym z bukietem warzyw świeżych w sosie na bazie oliwy z oliwek
PODWIECZOREK : Pasta orzechowa z koziego sera z warzywami
KOLACJA : Sałatka z suszonym pomidorem oraz serem żółtym i warzywami podana z pieczywem chrupkim
 
_______________________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU
#LOW #CARB
ŚNIADANIE : Sałatka z kozim serem i sosem ziołowo-serowym na bukiecie warzywnym
DESER : Shake białkowy na ciasteczku z winogronem oraz migdałami prażonymi

OBIAD– Gulasz z indyka w sosie jabłkowo – żurawinowym, podany na puree mixem kasz, oraz z surówką ze świeżych warzyw w sosie na bazie oliwy z oliwek

PODWIECZOREK – Pasztet wołowo-wieprzowy z dodatkiem wątróbki z grzybami na kuskusie z gulaszem warzywnym #beztłuszczu

KOLACJA : Tort naleśnikowy z białym serem i ziołami oraz suszonym pomidorem

______________________________________________
Easy_FitLooker Catering 
ŻYCZYMY PAŃSTWU SMACZNEGO 
#pracazpasją
WWW.EASYFITLOOK.PL
easyfitlook@wp.pl
Easy_Fit Looker Restaurant
Inżynieria Formy
Dietetyk - Janusz Skura 
Menu 18-11-2019
Easy_Fit Looker Catering MENU STANDARD/ #SPORT

Śniadanie – Kasza bulgur w sosie ziołowym na bazie oliwy z oliwek z tuńczykiem i świeżymi ziołami w sosie majonezowo – ziołowym
Deser – Makaron czekoladowy #duruum podany z owocami i sosem białkowym #bezcukru
Obiad – Pieczyste z kark
ówki wieprzowej na puree z batatów, we włoskim sosie z suszonych pomidorów z surówką z marchwii
Obiad II – Pierś z kurczaka opiekana w ziołach w delikatnym sosie żurawinowym

Podwieczorek – Barszcz czerwony, podany z wędzonkami EFL #homemade pieczonym #beztłuszczu w ziołach z łezką jogurtu greckiego

Kolacja – Proteinowa pasta z ciecierzycy, podana z mieszanką orzechową na liściach rukoli ze świeżym pomidorem

______________________________________
Easy_Fit Looker Catering MENU #NISKONABIAŁOWA #LACTOSEFREE

Śniadanie – Kasza bulgur w sosie ziołowym na bazie oliwy z oliwek z tuńczykiem i świeżymi ziołami w sosie majonezowo – ziołowym
Deser – Makaron kukurydziany z sałatką owocową, oraz z proteinowym musem waniliowym i płatkami czekoladowymi #bezcukru
Obiad - Pieczyste z karkówki wieprzowej na puree z batatów, we włoskim sosie z suszonych pomidor
ów z bukietem warzyw świeżych w sosie sweet chilli
Podwieczorek – Barszcz czerwony ze schabem pieczonym w ziołach na jogurcie greckim
Kolacja – Pasta proteinowa z ciecierzycy z orzechami na liściach rukoli ze świeżym pomidorem

______________________________________
Easy_Fit Looker Catering MENU #VEGE #POSTNA

Śniadanie – Wegańskie pierogi z groszkiem podanez pieczonymi warzywami
Deser – Makaron czekoladowy podany z sałatką owocową w proteinowym musie waniliowym #bezcukru
Obiad –
Pasztet soczewicowy z grzybami na kaszotto z gulaszem warzywnym #beztłuszczu
Podwieczorek – Barszcz czerwony, z fasolą #beztłuszczu w ziołach z łezką jogurtu greckiego

Kolacja – Proteinowa pasta z ciecierzycy, podana z mieszanką orzechową na liściach rukoli ze świeżym pomidorem

____________________________________________
Easy_Fit Looker Catering MENU
#LOWGLUTEN 

Śniadanie – Bezglutenowa makaronowa potrawka podana z tuńczykiem i łososiim, czerwoną fasolą w sosie majonezowo – ziołowym na świeżych ziołach
Deser – Sałatka owocowa  podana z musem wiśniowo białkowym
Obiad – Karczek wieprzowy w sosie z suszonych pomidorów, podane z puree batatowym i surówką

Podwieczorek – Barszcz czerwony, podany z wędzonkami EFL #homemade pieczonym #beztłuszczu w ziołach z łezką jogurtu greckiego

Kolacja – Proteinowa pasta z ciecierzycy, podana z mieszanką orzechową na liściach rukoli ze świeżym pomidorem

______________________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU
#REDUKCYJNA

Śniadanie – Potrawka z kaszy bulgur podana z tuńczykiem i czerwoną fasolą w sosie majonezowo – ziołowym na świeżych ziołach
Deser – Sernik proteinowy na jogurcie naturalnym z sałatką owocową #bezcukru
Obiad – Pasztet mięsny w żurawinowym sosie, podany na bakaliowym ryżu z sur
ówką z kapusty pekińskiej w sosie chrzanowym
Podwieczorek – Barszcz czerwony, podany ze schabem EFL #homemade pieczonym #beztłuszczu w ziołach z łezką jogurtu greckiego
Kolacja – Proteinowa pasta z ciecierzycy, podana z mieszanką orzechową na liściach rukoli ze świeżym pomidorem

_______________________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU
#SZKOLNA
 
Śniadanie – Makaron czekoladowy z kremem jogurtowym i sałatką owocową #bezcukru
Deser – Shake owocowy na miodzie z płatkami ryżowymi i bakaliami #bezcukru
Obiad – Kotlet z sera camembert smażony na oleju ryżowym, podany w sosie żurawinowym na kaszotto z gulaszem warzywnym #beztłuszczu
Kolacja – Barszcz czerwony, podany ze schabem EFL #homemade pieczonym #beztłuszczu w ziołach z łezką jogurtu greckiego
 
_______________________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU
#OLDSCHOOL 

Śniadanie – Potrawka z kaszy bulgur podana z tuńczykiem i czerwoną fasolą w sosie majonezowo – ziołowym na świeżych ziołach
Deser – Makaron ze śmietaną, miodem i truskawkami #bezcukru
Obiad – Pasztet mięsny w żurawinowym sosie, podany na bakaliowym ryżu z sur
ówką z kapusty pekińskiej w sosie chrzanowym
Podwieczorek – Barszcz czerwony, podany ze schabem EFL #homemade pieczonym #beztłuszczu w ziołach z łezką jogurtu greckieg
Kolacja – Proteinowa pasta z ciecierzycy, podana z mieszanką orzechową na liściach roszponki ze świeżym pomidorem

_______________________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU
#ANTYRAKOWA
 
Śniadanie – Potrawka z kaszy bulgur podana z tuńczykiem i czerwoną fasolą w sosie na bazie oliwy z oliwek z bakaliami na świeżych ziołach
Deser – Pudding podany z sałatką owocową w musie jogurtowo-cynamonowym ze świeżą pomarańczą #bezcukru

Obiad – Pieczyste z kark
ówki wieprzowej na puree z batatów, we włoskim sosie z suszonych pomidorów z bukietem warzyw świeżych w sosie sweet chilli
Podwieczorek – Barszcz czerwony, podany ze schabem EFL #homemade pieczonym #beztłuszczu w ziołach z łezką jogurtu greckiego z dodatkiem świeżo otartego imbiru

Kolacja – Proteinowa pasta z ciecierzycy, podana z mieszanką orzechową na liściach rukoli ze świeżymi ziołami
 
_______________________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU
#SALADCLEAN

Śniadanie – Kaszotto warzywne podane z tuńczykiem i czerwoną fasolą w sosie majonezowo – ziołowym na świeżych ziołach
Deser – Shake czekoladowy z sałatką owocową w proteinowym musie waniliowym z płatkami czekoladowymi #bezcukru
Obiad – Pieczyste z kark
ówki wieprzowej we włoskim sosie z suszonych pomidorów z bukietem warzyw świeżych w sosie sweet chilli
Podwieczorek – Barszcz czerwony, podany ze schabem EFL #homemade pieczonym #beztłuszczu w ziołach z łezką jogurtu greckiego
Kolacja – Sałatka z ciecierzycą na warzywach w sosie chutney kokosowym na mleku migdałowym

_______________________________________________

Easy Fit Looker Catering MENU
#WEGAN #FIT 

Śniadanie – Potrawka z pasztetem z cieciorki
Deser – Sałatka owocowa podana z waflem ryżowym #bezcukru
Obiad –
Pasztet soczewicowy z grzybami na kaszotto z gulaszem warzywnym #beztłuszczu
Podwieczorek – Barszcz czerwony, z fasolą #beztłuszczu w ziołach

Kolacja – Proteinowa pasta z ciecierzycy, podana z mieszanką orzechową na liściach rukoli ze świeżym pomidorem

______________________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU
#VIP #FIT

Śniadanie – Pasta jajeczno gryczana z nutą chrzanu i kawioru
Deser – Kubek mocy przekładany: melonem, truskawką, borówką, jogurt owocowe,marakuja, gorzka czekolada, ksyliol
Obiad –
Babeczki wołowe z ryżem paprykowym podan z grillowanymi warzywami
Podwieczorek – Potrawka makaronowa z łososiem bałtyckim podana na surówce pomidorowej.

Kolacja – Szpinakowy krem podany z szarpaną wołowiną i serem feta podany z pieczywem jaglanym

 _______________________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU
#LOW #CARB

Śniadanie – Potrawka warzywna z tuńczykiem i czerwoną fasolą w sosie majonezowo – ziołowym na świeżych ziołach
Deser – Tiramissu kokosowe na waflu ryżowym ze świeżymi owocami #bezcukru
Obiad – Pieczyste z kark
ówki wieprzowej we włoskim sosie z suszonych pomidorów z bukietem warzyw świeżych w sosie sweet chilli
Podwieczorek – Pasztet mięsny w żurawinowym sosie, podany z sur
ówką z kapusty pekińskiej w sosie chrzanowy
Kolacja – Proteinowa pasta z ciecierzycy, podana z mieszanką orzechową na liściach rukoli z pieczywem chrupkim

______________________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU
#KETOGENICZNA

Śniadanie – Orzechowa salatka z mozarellą
Deser,– Ryżyczki mascarpone'owe z truskawką i borówką

Obiad  - Udzik w sosie z suszonych pomidorów

Podwieczorek- Grillowane warzywa z kozim serem i orzechowo kokosową posypką
Kolacja – Potrawka makaronowa podana z tuńczykiem i łososiem, czerwoną fasolą w sosie majonezowo – ziołowym na świeżych ziołach

______________________________________________
 
Easy_FitLooker Catering 
ŻYCZYMY PAŃSTWU SMACZNEGO 
#pracazpasją
WWW.EASYFITLOOK.PL
easyfitlook@wp.pl
Easy_Fit Looker Restaurant
Inżynieria Formy
Dietetyk - Janusz Skura 
czytaj całość »
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl