Weekend Menu

Easy_Fit Looker Catering MENU STANDARD/ #SPORT


ŚNIADANIE : Kiełbasa z cebulą i pomidorem podana z pieczywem
DESER : Shake proteinowy na bazie mleka kokosowego z ananasem #bezcukru
OBIAD : Kotlet de volaille z serem camembert podany z ziemniakami i surówką z marchewki

OBIAD II : Rumsztyk wołowy z kaszą gryczaną i surówką ze świeżych warzyw

PODWIECZOREK : Zupa węgierska z mięsem i świeżymi ziołami

KOLACJA :Sałatka trio serowe w sosie malinowo – balsamicznym z orzechami

 


______________________________________
Easy_Fit Looker Catering MENU #NISKONABIAŁOWA #LACTOSEFREE




ŚNIADANIE : Kiełbasa z cebulą i pomidorem podana z pieczywem
DESER : Shake proteinowy na bazie mleka kokosowego z ananasem #bezcukru
OBIAD : Kotlet ziemniaczany z serem  podany z surówką z marchewki

PODWIECZOREK : Zupa węgierska z mięsem i świeżymi ziołami

KOLACJA : Sałatka z piersią kurczaka w sosie malinowo – balsamicznym z orzechami

 


Easy_Fit Looker Catering MENU #VEGE #POSTNA

 




ŚNIADANIE : Potrawka serowa z warzywami, cebulą i pomidorem podana z pieczywem
DESER : Shake proteinowy na bazie mleka kokosowego z ananasem #bezcukru
OBIAD : Kotlet ziemniaczany z serem  podany z surówką z marchewki

PODWIECZOREK : Zupa węgierska z tofu

KOLACJA : Sałatka trio serowe w sosie malinowo – balsamicznym z orzechami

____________________________________________
Easy_Fit Looker Catering MENU
#LOWGLUTEN

 

 




ŚNIADANIE : Kiełbasa z cebulą i pomidorem podana z pieczywem
DESER : Shake proteinowy na bazie mleka kokosowego z ananasem #bezcukru
OBIAD : Kotlet de volaille z serem camembert podany z ziemniakami i surówką z marchewki

OBIAD II : Rumsztyk wołowy z kaszą gryczaną i surówką ze świeżych warzyw

PODWIECZOREK : Zupa węgierska z mięsem i świeżymi ziołami

KOLACJA :Sałatka trio serowe w sosie malinowo – balsamicznym z orzechami

______________________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU
#REDUKCYJNA

 




ŚNIADANIE : Kiełbasa z cebulą, parmezanem i pomidorem podana z pieczywem
DESER : Shake proteinowy z orzechami na bazie mleka kokosowego z ananasem #bezcukru

OBIAD : Rumsztyk wołowy z serem żółtym, oraz kaszą gryczaną i surówką ze świeżych warzyw

PODWIECZOREK : Zupa węgierska z mięsem i tofu, oraz  świeżymi ziołami

KOLACJA : Sałatkowy kwartet w sosie malinowo – balsamicznym z orzechami

 

 

_______________________________________________

 

Easy Fit Looker Catering MENU
#SZKOLNA




ŚNIADANIE : Plastry kiełbaski z cebulą i pomidorem podane z pieczywem
DESER : Shake proteinowy na bazie mleka kokosowego z ananasem #bezcukru
OBIAD : Kotlet de volaille z serem camembert podany z ziemniakami i surówką z marchewki

KOLACJA : Zupa węgierska z mięsem i świeżymi ziołami

_______________________________________________

 

Easy Fit Looker Catering MENU
#OLDSCHOOL

 




ŚNIADANIE : Kiełbasa z cebulą i pomidorem podana z pieczywem
DESER : Shake proteinowy na bazie mleka kokosowego z ananasem #bezcukru
OBIAD : Kotlet z sera camembert podany z ziemniakami i surówką z marchewki

KOLACJA : Zupa węgierska z mięsem i świeżymi ziołami

_______________________________________________

 

Easy Fit Looker Catering MENU
#ANTYRAKOWA

 




ŚNIADANIE : Potrawka warzywno – serowa z cebulą i pomidorem, oraz świeżymi ziołami podana z pieczywem pełnoziarnistym
DESER : Shake proteinowy na bazie mleka kokosowego z ananasem i cynamonem #bezcukru
OBIAD : Kotlet z sera camembert podany z ziemniakami i surówką z marchewki ze świeżym imbirem

PODWIECZOREK : Zupa węgierska z piersią kurczaka i świeżymi ziołami

KOLACJA : Sałatka z kozim serem i orzechami na mixie sałat w sosie malinowo – balsamicznym na bazie oliwy z oliwek

_______________________________________________

 

Easy Fit Looker Catering MENU
#SALADCLEAN




ŚNIADANIE : Sałatka z kiełbasą wiejską  i ogórkiem kwaszonym na mixie sałat
DESER : Shake proteinowy na bazie mleka kokosowego z ananasem #bezcukru podany z sałatką owocową
OBIAD : Sałatka z marchewki z rodzynkami i jabłkiem z piersią kurczaka w sosie na bazie oliwy z oliwek podana z ryżem ziołowym

PODWIECZOREK : Zupa węgierska z mięsem i ziemniakami, podana ze świeżymi ziołami

KOLACJA : Sałatka  serowa z migdałami i anansem w sosie czosnkowym

 

_______________________________________________


Easy Fit Looker Catering MENU
#WEGAN #FIT

 




ŚNIADANIE : Kiełbaska #wegańska z cebulą i pomidorem podana z pieczywem
DESER : Shake proteinowy na bazie mleka kokosowego z ananasem #bezcukru
OBIAD : Kotlet ziemniaczany z serem #wegan podany z ryżem i surówką z marchewki

PODWIECZOREK : Zupa węgierska z tofu i świeżymi ziołami

KOLACJA : Sałatka z soczewicą i orzechami w sosie czosnkowym na bazie oliwy z oliwek

 

______________________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU

#SET #BOX EFL

 

ŚNIADANIE : Kanapka z kiełbasą EFL „wiejską” domowej roboty z warzywami

DESER : Pączek kukurydziany z czekoladą
LUNCH : Kotlet devolay z serem camembert na puree ziemniaczanym z sałatką grecką

PRZEKĄSKI : Roladki z cukinii z boczkiem i pomidorem podane z grzankami czosnkowymi

 

_______________________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU
#LOW #CARB




ŚNIADANIE : Kiełbasa smażona na oleju ryżowym podana z sałatką z pomidora  
DESER : Shake proteinowy na bazie mleka kokosowego z ananasem #bezcukru
OBIAD : Kotlet de volaille z serem camembert podany z surówką z marchewki

PODWIECZOREK : Zupa węgierska z mięsem i świeżymi ziołami

KOLACJA : Sałatka trio serowe z orzechami w sosie malinowo – balsamicznym podane z pieczywem
______________________________________________

 

Easy Fit Looker Catering MENU
#KETOGENICZNA

 

Easy_Fit Looker Catering MENU STANDARD/ #SPORT


ŚNIADANIE : Kiełbasa z cebulą i pomidorem w sosie pomidorowym
DESER : Shake proteinowy na bazie mleka kokosowego z migdałami i nutą ananasową #bezcukru
OBIAD : Kotlet de volaille z serem camembert podany z surówką z marchewki

PODWIECZOREK : Zupa węgierska z mięsem i świeżymi ziołami

KOLACJA : Sałatka trio serowe w sosie malinowo – balsamicznym z orzechami


______________________________________________

Easy Fit Looker Catering MENU
#HASHIMOTO

 

Easy_Fit Looker Catering MENU STANDARD/ #SPORT


ŚNIADANIE : Kiełbasa z cebulą i pomidorem podana z pieczywem
DESER : Shake proteinowy na bazie mleka kokosowego z ananasem #bezcukru
OBIAD : Kotlet de volaille z serem camembert podany z ziemniakami i surówką z marchewki

OBIAD II : Rumsztyk wołowy z kaszą gryczaną i surówką ze świeżych warzyw

PODWIECZOREK : Zupa węgierska z mięsem i świeżymi ziołami

KOLACJA :Sałatka trio serowe w sosie malinowo – balsamicznym z orzechami

 


______________________________________________

 

Easy_FitLooker Catering 
ŻYCZYMY PAŃSTWU SMACZNEGO 
#pracazpasją
WWW.EASYFITLOOK.PL
easyfitlook@wp.pl
Easy_Fit Looker Restaurant
Inżynieria Formy

Menu 17-01-2020

 

Easy_Fit Looker Catering MENU STANDARD/ #SPORT


ŚNIADANIE : Kanapka na bagietce caprese w sosie pesto bazyliowym na bazie oliwy z oliwek
DESER : Sernik z owocami na bazie sera mascarpone z owocami i polewą mango #bezcukru
OBIAD : Zapiekanka zbójnicka z kaszy gryczanej i twarogu

OBIAD II : Makaron z łososiem i tuńczykiem na śmietanie z oliwkami i kaparami

PODWIECZOREK : Sałatka z jajkiem siekanym i sosem tatarskim i grzankami czosnkowymi

KOLACJA : Leczo warzywne na pomidorach z serem kozim i świeżymi ziołami

 


______________________________________
Easy_Fit Looker Catering MENU #NISKONABIAŁOWA #LACTOSEFREE

ŚNIADANIE : Kanapka na bagietce z serem #wegan w sosie bazyliowym na bazie oliwy z oliwek
DESER : Sernik kokosowy z owocami i polewą mango #bezcukru
OBIAD : Zapiekanka zbójnicka z kaszy gryczanej i sera #wegan

PODWIECZOREK : Pieczyste ze schabu w sosie bazyliowym podane z bukietem warzyw świeżych w sosie na bazie oliwy z oliwek

KOLACJA : Leczo warzywne na pomidorach z serem kozim i świeżymi ziołami

______________________________________
Easy_Fit Looker Catering MENU #VEGE #POSTNA

 

ŚNIADANIE : Kanapka na bagietce caprese w sosie pesto bazyliowym na bazie oliwy z oliwek
DESER : Sernik z owocami na bazie sera mascarpone z owocami i polewą mango #bezcukru
OBIAD : Zapiekanka zbójnicka z kaszy gryczanej i twarogu

PODWIECZOREK : Sałatka z jajkiem siekanym i sosem tatarskim

KOLACJA : Leczo warzywne na pomidorach z serem kozim i świeżymi ziołami

____________________________________________
Easy_Fit Looker Catering MENU
#LOWGLUTEN

 

ŚNIADANIE : Kanapka #glutenfree caprese w sosie pesto bazyliowym na bazie oliwy z oliwek
DESER : Sernik z owocami na bazie sera mascarpone z owocami i polewą mango #bezcukru
OBIAD : Zapiekanka zbójnicka z kaszy gryczanej i twarogu

PODWIECZOREK : Sałatka z jajkiem siekanym i sosem tatarskim i pieczywem #glutenfree

KOLACJA : Leczo warzywne nas pomidorach z serem kozim i świeżymi ziołami

______________________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU
#REDUKCYJNA

 

ŚNIADANIE : Kanapka na bagietce caprese z piersią kurczaka w sosie pesto bazyliowym na bazie oliwy z oliwek
DESER : Sernik z owocami na bazie sera mascarpone z owocami i polewą mango #bezcukru podany z kawałkami owoców

OBIAD : Makaron z łososiem i tuńczykiem na śmietanie z oliwkami i kaparami podany ze świeżymi ziołami

PODWIECZOREK : Sałatka z jajkiem siekanym i sosem tatarskim i grzankami maślanymi w czosnku

KOLACJA : Leczo warzywne na pomidorach z serem kozim, migdałami i świeżymi ziołami

 

 

 

_______________________________________________

 

Easy Fit Looker Catering MENU
#SZKOLNA

 

ŚNIADANIE : Kanapka na bagietce caprese w sosie pesto bazyliowym na bazie oliwy z oliwek
DESER : Sernik z owocami na bazie sera mascarpone z owocami i polewą mango

OBIAD : Makaron z łososiem i tuńczykiem na śmietanie z oliwkami i kaparami

KOLACJA : Leczo warzywne nas pomidorach z serem kozim i świeżymi ziołami

_______________________________________________

 

Easy Fit Looker Catering MENU
#OLDSCHOOL

 

ŚNIADANIE : Kanapka na bagietce caprese w sosie pesto bazyliowym na bazie oliwy z oliwek
DESER : Sernik z owocami na bazie sera mascarpone z owocami i polewą mango

OBIAD  : Makaron z łososiem i tuńczykiem na śmietanie z oliwkami i kaparami

KOLACJA : Sałatka z jajkiem siekanym i sosem tatarskim

_______________________________________________

 

Easy Fit Looker Catering MENU
#ANTYRAKOWA

 

ŚNIADANIE : Kanapka na bagietce caprese w sosie pesto bazyliowym na bazie oliwy z oliwek ze świeżymi ziołami i pieprzem cayenne
DESER : Shake z owocami na bazie sera mascarpone z owocami świeżymi i migdałami #bezcukru

OBIAD  : Makaron z łososiem i tuńczykiem w sosie czosnkowym na jogurcie greckim ze świeżymi ziołami z oliwkami i kaparami

PODWIECZOREK : Sałatka z jajkiem siekanym i sosem tatarskim oraz świeżym czosnkiem

KOLACJA : Leczo warzywne curry na pomidorach z serem kozim i świeżymi ziołami

_______________________________________________

 

Easy Fit Looker Catering MENU
#SALADCLEAN

 

ŚNIADANIE : Sałatka caprese w sosie pesto bazyliowym na bazie oliwy z oliwek
DESER : Sernik z owocami na bazie sera mascarpone z musem owocowym #bezcukru

OBIAD  : Makaron z łososiem i tuńczykiem ze świeżymi warzywami w sosie winegret

PODWIECZOREK : Sałatka z jajkiem siekanym i sosem tatarskim podana z grzanką serowo – czosnkową

KOLACJA : Leczo warzywne na pomidorach z serem kozim i świeżymi ziołami

 

_______________________________________________


Easy Fit Looker Catering MENU
#WEGAN #FIT

 

ŚNIADANIE : Kanapka na bagietce z serem #wegan w sosie pesto bazyliowym na bazie oliwy z oliwek
DESER : Sernik z owocami na bazie mleka kokosowego z owocami i polewą mango #bezcukru
OBIAD : Zapiekanka zbójnicka z kaszy gryczanej i serze #wegan

PODWIECZOREK : Sałatka z tofu wędzonym, siekanym i sosem ziołowym na bazie oliwy z oliwek

KOLACJA : Leczo warzywne na pomidorach z serem #wegan i świeżymi ziołami

 

______________________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU
#VIP #FIT

 

ŚNIADANIE : Deska serów i wędlin EFL #homemade z pieczywem kukurydziano - dyniowym

DESER : Sernik w kubku z owocami, z musem czekoladowo - kokosowym
OBIAD : Kaczka pieczona z żurawiną na puree batatowym z warzywami

PODWIECZOREK : Gulasz wołowy z ligawy z kaszą gryczaną i pomidorkami cherry  
KOLACJA : Zupa krem kukurydziany z serem gran padano na jajkach przepiórczych

 

_______________________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU
#LOW #CARB

 

ŚNIADANIE : Sałatka caprese w sosie pesto bazyliowym na bazie oliwy z oliwek
DESER : Sernik z owocami na bazie sera mascarpone z owocami świeżymi

OBIAD  : Potrawka warzywna z łososiem i tuńczykiem na śmietanie z oliwkami i kaparami

PODWIECZOREK : Sałatka z jajkiem siekanym i sosem tatarskim

KOLACJA : Leczo warzywne nas pomidorach z serem kozim i świeżymi ziołami podane z pieczywem


______________________________________________

 

Easy Fit Looker Catering MENU
#KETOGENICZNA

 

ŚNIADANIE : Sałatka caprese w sosie pesto bazyliowym na bazie oliwy z oliwek
DESER : Sernik z owocami #bezcukru na bazie mleka kokosowego z orzechami

OBIAD : Potrawka warzywna z łososiem i tuńczykiem na śmietanie z oliwkami i kaparami

PODWIECZOREK : Sałatka z jajkiem siekanym i sosem tatarskim

KOLACJA : Leczo warzywne na pomidorach z serem kozim i świeżymi ziołami


______________________________________________

Easy Fit Looker Catering MENU
#SENIOR

 

ŚNIADANIE : Kanapka na bagietce caprese w sosie pesto bazyliowym na bazie oliwy z oliwek
DESER : Sernik z owocami na bazie sera mascarpone z owocami i polewą mango
OBIAD : Zapiekanka zbójnicka z kaszy gryczanej i twarogu

KOLACJA : Leczo warzywne nas pomidorach z serem kozim i świeżymi ziołami


______________________________________________

Easy Fit Looker Catering MENU
#HASHIMOTO

 

ŚNIADANIE : Kanapka na pieczywie #glutenfree caprese w sosie pesto bazyliowym na bazie oliwy z oliwek
DESER : Shake z owocami na bazie mleka roślinnego #bezcukru

OBIAD  : Makaron #glutenfree z łososiem i tuńczykiem w sosie czosnkowym na bazie oliwy z oliwek z oliwkami i kaparami

PODWIECZOREK : Sałatka z jajkiem siekanym i winegret cytrynowym

KOLACJA : Leczo warzywne na pomidorach z tofu  i świeżymi ziołami

 


______________________________________________

Easy Fit Looker Catering MENU
#FOODMAP

 

ŚNIADANIE : Kanapka na pieczywie #pełneziarno a’la caprese w sosie pesto bazyliowym na bazie oliwy z oliwek
DESER : Shake z owocami na bazie mleka roślinnego #bezcukru
OBIAD : Zapiekanka zbójnicka z kaszy gryczanej i twarogu

PODWIECZOREK : Sałatka z jajkiem siekanym i sosem jogurtowo-ziołowym

KOLACJA : Leczo warzywne nas pomidorach z piersią kurczaka i świeżymi ziołami

 


______________________________________________

Easy Fit Looker Catering MENU

#SET #BOX EFL

 

ŚNIADANIE : Kanapka z indykiem i serem mozzarella w sosie salsa paprykowym #homemade i mixem warzywnym

DESER : Sernik proteinowy z nutą bananową #bezcukru podany z owocami

PRZEKĄSKA : Twarożek z ogórkiem i szczypiorkiem, podany z nachos kukurydzianym
OBIAD : Pulpety w sosie pomidorowym, podane z ziemniakami pieczonymi i warzywami z grilla

 

_______________________________________________

Easy_FitLooker Catering 
ŻYCZYMY PAŃSTWU SMACZNEGO 
#pracazpasją
WWW.EASYFITLOOK.PL
easyfitlook@wp.pl
Easy_Fit Looker Restaurant
Inżynieria Formy

Menu 16-01-2020

kuchnia TEX-MEX

 

Easy_Fit Looker Catering MENU STANDARD/ #SPORT


ŚNIADANIE : Pasta meksykańska z kurczaka, fasoli i kukurydzy podana z pieczywem
DESER : Szarlotka – American Pie #bezcukru
OBIAD : Chilli con carne z surówką z czerwonej kapusty w sosie na bazie oliwy z oliwek

OBIAD II : Burger wieprzowy w sosie worchester z warzywami

PODWIECZOREK : Krem kukurydziany z kroplą tabasco

KOLACJA : Sałatka z mini kolbą kukurydzy, papryką czerwoną cebulą i fasolą w sosie diabelskim


______________________________________
Easy_Fit Looker Catering MENU #NISKONABIAŁOWA #LACTOSEFREE

ŚNIADANIE :  Pasta meksykańska z kurczaka, fasoli i kukurydzy podana z pieczywem
DESER : Szarlotka – American Pie #bezcukru
OBIAD : Chilli con carne z surówką z kaszą bulgur, czerwonej kapusty w sosie na bazie oliwy z oliwek

PODWIECZOREK : Krem kukurydziany z kroplą tabasco

KOLACJA : Sałatka z mini kolbą kukurydzy, papryką czerwoną cebulą i fasolą w sosie diabelskim #lactosefree

______________________________________
Easy_Fit Looker Catering MENU #VEGE #POSTNA

 

ŚNIADANIE : Pasta meksykańska z soczewicy, fasoli i kukurydzy podana z pieczywem
DESER : Szarlotka – American Pie #bezcukru
OBIAD : Soczewicowe chilli con carne z ryżem, surówką z czerwonej kapusty w sosie na bazie oliwy z oliwek

PODWIECZOREK : Krem kukurydziany z kroplą tabasco

KOLACJA : Sałatka z mini kolbą kukurydzy, papryką czerwoną cebulą i fasolą w sosie diabelskim

____________________________________________
Easy_Fit Looker Catering MENU
#LOWGLUTEN

 

ŚNIADANIE :Pasta meksykańska z kurczaka, fasoli i kukurydzy podana z pieczywem #glutenfree
DESER : Szarlotkowy Shake – American Pie #bezcukru na bazie mleka roślinnego
OBIAD : Chilli con carne z surówką z czerwonej kapusty w sosie na bazie oliwy z oliwek

PODWIECZOREK : Krem kukurydziany z kroplą tabasco

KOLACJA : Sałatka z mini kolbą kukurydzy, papryką czerwoną cebulą i fasolą w sosie diabelskim

______________________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU
#REDUKCYJNA

 

ŚNIADANIE : Pasta meksykańska z kurczaka, fasoli, kukurydzy, sera cheddar podana z pieczywem
DESER : Szarlotka – American Pie #bezcukru z musem proteinowym

OBIAD  : Burger wieprzowy w sosie worchester z warzywami

PODWIECZOREK : Krem kukurydziano-serowy z kroplą tabasco

KOLACJA : Sałatka z tofu, mini kolbą kukurydzy, papryką czerwoną cebulą i fasolą w sosie diabelskim

 

_______________________________________________

 

Easy Fit Looker Catering MENU
#SZKOLNA

 

ŚNIADANIE : Pasta meksykańska z kurczaka, fasoli i kukurydzy podana z pieczywem
DESER : Szarlotka – American Pie #bezcukru

OBIAD : Burger wieprzowy w sosie worchester z warzywami

PODWIECZOREK : Krem kukurydziany z łezką jogurtu naturalnego

 

_______________________________________________

 

Easy Fit Looker Catering MENU
#OLDSCHOOL

 

ŚNIADANIE : Pasta meksykańska z kurczaka, fasoli i kukurydzy podana z pieczywem
DESER : Szarlotka – American Pie #bezcukru

OBIAD  : Kotlet mielony w sosie pomidorowym z ryżem i warzywami

KOLACJA : Krem kukurydziany z łezką jogurtu naturalnego

_______________________________________________

 

Easy Fit Looker Catering MENU
#ANTYRAKOWA

 

ŚNIADANIE : Pasta meksykańska z fasoli i kukurydzy podana z pieczywem i salsą pomidorową ze świeżymi ziołami

DESER : Szarlotka – American Pie #bezcukru z sałatką owocową

OBIAD : Burger serowy w sosie cczosnkowym z warzywami

PODWIECZOREK : Krem kukurydziany z kroplą tabasco i świeżymi ziołami

KOLACJA : Sałatka z mini kolbą kukurydzy, cebulą i fasolą w sosie bazyliowym na bazie oliwy z oliwek

_______________________________________________

 

Easy Fit Looker Catering MENU
#SALADCLEAN

 

ŚNIADANIE : Sałatka z bekonem i kukurydzą i fasolą czerwoną na bukiecie warzywnym  
DESER : Szarlotka – American Pie #bezcukru z sałatką owocową
OBIAD : Chilli con carne z surówką z czerwonej kapusty w sosie na bazie oliwy z oliwek

PODWIECZOREK : Burger wieprzowy w sosie worchester podany z garścią mixu sałat w sosie balsamicznym

KOLACJA : Sałatka z mini kolbą kukurydzy, papryką czerwoną cebulą i fasolą w sosie diabelskim

 

_______________________________________________


Easy Fit Looker Catering MENU
#WEGAN #FIT

 

ŚNIADANIE : Pasta meksykańska z fasoli i kukurydzy podana z pieczywem
DESER : Shake na bazie mleka roślinnego z jabłkiem  – American Pie #bezcukru
OBIAD : Soczewicowe chilli con carne z surówką z czerwonej kapusty w sosie na bazie oliwy z oliwek

PODWIECZOREK : Krem kukurydziany z kroplą tabasco

KOLACJA : Sałatka z mini kolbą kukurydzy, papryką czerwoną cebulą i fasolą w sosie diabelskim

 

______________________________________________

Easy Fit Looker Catering MENU
#LOW #CARB

 

ŚNIADANIE : Sałatka z pastą meksykańską z kurczaka, fasoli i kukurydzy
DESER : Shake na bazie serka mascarpone  – American Pie #bezcukru
OBIAD : Chilli con carne z surówką z czerwonej kapusty w sosie na bazie oliwy z oliwek

PODWIECZOREK : Burger wieprzowy w sosie worchester z warzywami

KOLACJA : Sałatka z ryżem, mini kolbą kukurydzy, papryką czerwoną cebulą i fasolą w sosie diabelskim


______________________________________________

 

Easy Fit Looker Catering MENU
#KETOGENICZNA

 

ŚNIADANIE : Pasta meksykańska na boczku, fasoli i kukurydzy podana z pieczywem
DESER : Omlet jajeczny z kawałkami jabłka i migdałami #bezcukru
OBIAD : Chilli con carne z surówką z czerwonej kapusty w sosie na bazie oliwy z oliwek

PODWIECZOREK : Burger wieprzowy w sosie worchester z warzywami w sosie orzechowym na bazie oliwy z oliwek

KOLACJA : Sałatka z orzechami, mini kolbą kukurydzy, papryką czerwoną cebulą i fasolą w sosie diabelskim


______________________________________________

Easy Fit Looker Catering MENU
#SENIOR

 

ŚNIADANIE : Pasta meksykańska z fasoli i kukurydzy podana z pieczywem
DESER : Szarlotka – American Pie #bezcukru

OBIAD : Kotlet mielony wieprzowy w sosie pomidorowym z warzywami

KOLACJA : Krem kukurydziany z łezką jogurtu naturalnego


______________________________________________

Easy Fit Looker Catering MENU
#HASHIMOTO

 

ŚNIADANIE : Pasta meksykańska z kurczaka, fasoli i kukurydzy podana z pieczywem #glutenfree
DESER : Shake na bazie mleka roślinnego z jabłkiem i ryżem  – American Pie #bezcukru

OBIAD  : Kotlet mielony wieprzowy w sosie pomidorowym / potrawka myśliwska z warzywami podane z kaszą gryczaną

PODWIECZOREK : Potrawka ryżowa z kurczakiem w sosie ziołowym podana z surówką ze świeżych warzyw w sosie na bazie oliwy z oliwek

KOLACJA : Sałatka z mini kolbą kukurydzy, papryką czerwoną cebulą i fasolą w orzechowym na bazie oliwy z oliwek

 


______________________________________________

Easy Fit Looker Catering MENU
#FOODMAP

 

ŚNIADANIE : Pasta twarogowa z pomidorem i świeżymi ziołami podana z pieczywem pełnoziarnistym

DESER : Shake na bazie mleka roślinnego z jabłkiem i ryżem  – American Pie #bezcukru

OBIAD  : Filet z kurczaka w sosie pomidorowym  z warzywami podany z kaszą bulgur

PODWIECZOREK : Potrawka ryżowa z kurczakiem w sosie ziołowym podana z surówką ze świeżych warzyw w sosie na bazie oliwy z oliwek
KOLACJA : Sałatka caprese z serem mozzarella w sosie cytrynowym winegret z pieczywem pełnoziarnistym


______________________________________________

 

Easy_FitLooker Catering 
ŻYCZYMY PAŃSTWU SMACZNEGO 
#pracazpasją
WWW.EASYFITLOOK.PL
easyfitlook@wp.pl
Easy_Fit Looker Restaurant
Inżynieria Formy

czytaj całość »
Menu 15-01-2020

 

Easy_Fit Looker Catering MENU STANDARD/ #SPORT


ŚNIADANIE : Pasta łososiowo – jajeczna z suszonym pomidorem i pieczywem
DESER : Croissant maślany z kremem owocowym #bezcukru
OBIAD : Medaliony z piersi kurczaka podane z batatami pieczonymi i marchewką gotowaną

OBIAD II : Karczek pieczony w sosie śliwkowym na kaszotto ziołowym i surówką z ogórka kwaszonego

PODWIECZOREK : Makaron spaghetti w sosie pesto z parmezanem

KOLACJA : Galantyna warzywna z piersią kurczaka i warzywami
______________________________________
Easy_Fit Looker Catering MENU #NISKONABIAŁOWA #LACTOSEFREE

ŚNIADANIE : Pasta łososiowo – jajeczna z suszonym pomidorem i pieczywem
DESER : Croissant maślany z musem owocowym #bezcukru
OBIAD :Karczek pieczony w sosie śliwkowym na kaszotto ziołowym i surówką z ogórka kwaszonego

PODWIECZOREK : Makaron spaghetti w sosie ziołowo - serowym z parmezanem #wegan

KOLACJA : Galantyna warzywna z piersią kurczaka i warzywami

______________________________________
Easy_Fit Looker Catering MENU #VEGE #POSTNA

 

ŚNIADANIE : Pasta łososiowo – jajeczna z suszonym pomidorem i pieczywem
DESER : Croissant maślany z kremem owocowym #bezcukru

OBIAD : Kotlet z tofu w sosie śliwkowym na kaszotto ziołowym i surówką z ogórka kwaszonego

PODWIECZOREK : Makaron spaghetti w sosie pesto z parmezanem

KOLACJA : Galantyna warzywna z fasolą, tofu i warzywami

____________________________________________
Easy_Fit Looker Catering MENU
#LOWGLUTEN

 

ŚNIADANIE : Pasta łososiowo – jajeczna z suszonym pomidorem i pieczywem #glutenfree
DESER : Serniczek z kremem owocowym #bezcukru
OBIAD : Medaliony z piersi kurczaka podane z batatami pieczonymi i marchewką gotowaną

PODWIECZOREK : Makaron #glutenfree w sosie pesto z parmezanem

KOLACJA : Galantyna warzywna z piersią kurczaka i warzywami

______________________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU
#REDUKCYJNA

 

ŚNIADANIE : Pasta łososiowo – jajeczna z suszonym pomidorem, kaparami i pieczywem
DESER : Croissant maślany z kremem proteinowym  #bezcukru
OBIAD : Medaliony z piersi kurczaka z posypką serową #wegan podane z batatami pieczonymi i marchewką gotowaną

PODWIECZOREK : Makaron spaghetti w sosie pesto z kurczakiem i parmezanem

KOLACJA : Galantyna warzywna z piersią kurczaka i warzywami

 

_______________________________________________

 

Easy Fit Looker Catering MENU
#SZKOLNA

 

ŚNIADANIE : Pasta łososiowo – jajeczna z suszonym pomidorem i pieczywem
DESER : Croissant maślany z kremem owocowym #bezcukru
OBIAD : Medaliony z piersi kurczaka podane z batatami pieczonymi i marchewką gotowaną

KOLACJA : Makaron spaghetti w sosie pesto z parmezanem

_______________________________________________

 

Easy Fit Looker Catering MENU
#OLDSCHOOL

 

ŚNIADANIE : Pasta łososiowo – jajeczna z suszonym pomidorem i pieczywem
DESER : Croissant maślany z kremem owocowym #bezcukru
OBIAD : Jajo sadzone podane z batatami pieczonymi i marchewką gotowaną

KOLACJA : Galantyna warzywna z piersią kurczaka i warzywami

_______________________________________________

 

Easy Fit Looker Catering MENU
#ANTYRAKOWA

 

ŚNIADANIE : Pasta łososiowo – jajeczna z suszonym pomidorem i pieczywem oraz świeżymi ziołami
DESER : Ciastko owsiane z kawałkami czekolady gorzkiej i orzechami podane z kawałkami owoców
OBIAD : Medaliony z piersi kurczaka w sosie czosnkowym podane z batatami pieczonymi i marchewką ze świeżymi ziołami

PODWIECZOREK : Makaron spaghetti w sosie pesto z parmezanem i świeżą bazylią

KOLACJA : Galantyna warzywna z piersią kurczaka i warzywami z sosem limonkowym ze świeżych limonek

_______________________________________________

 

Easy Fit Looker Catering MENU
#SALADCLEAN

 

ŚNIADANIE : Pasta łososiowo – jajeczna z suszonym pomidorem na sałatach
DESER : Croissant maślany z kremem owocowym podany z sałatką owocową
OBIAD : Medaliony z piersi kurczaka na bukiecie warzyw gotowanych na parze w sosie czosnkowym z ryżem

PODWIECZOREK : Makaron spaghetti w sosie pesto z parmezanem podany z puree warzywnym

KOLACJA : Sałatka grecka z serem feta, oliwkami i suszonym pomidorem w sosie winegret szczypiorkowym

_______________________________________________


Easy Fit Looker Catering MENU
#WEGAN #FIT

 

ŚNIADANIE : Pasta tofu bazyliowe z suszonym pomidorem i pieczywem
DESER : Croissant maślany z kremem owocowym #bezcukru
OBIAD : Medaliony z buraka z serem #wegan podane z batatami pieczonymi i ogórkiem kwaszonym z cebulą

PODWIECZOREK : Makaron spaghetti w sosie pesto z parmezanem #wegan

KOLACJA : Sałatka z tofu i ananasem na bukiecie warzyw w sosie ziołowym

______________________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU
#VIP #FIT

 

ŚNIADANIE : Serek kremowy z warzywami na pieczywie pełnoziarnistym

DESER : Ciasto sezamowe z kremem malinowo – waniliowym z leśnymi owocami #bezcukru
OBIAD : Rybia uczta z lina i dorsza z ryżem smażonym z warzywami w sosie ziołowym

PODWIECZOREK : Kotlet wołowy w sosie koperkowym na batatach z surówką ze świeżych warzyw
KOLACJA : Omlet ze szpinakiem, łososiem, pomidorem w sosie czosnkowym

 

_______________________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU
#LOW #CARB

 

ŚNIADANIE : Pasta łososiowo – jajeczna z suszonym pomidorem
DESER : Shake kremowo - maślany z musem owocowym #bezcukru
OBIAD : Medaliony z piersi kurczaka marchewką gotowaną

OBIAD II : Karczek pieczony w sosie śliwkowym na kaszotto ziołowym i surówką z ogórka kwaszonego

PODWIECZOREK : Makaron spaghetti w sosie pesto z parmezanem

KOLACJA : Galantyna warzywna z piersią kurczaka i warzywami
______________________________________________

 

Easy Fit Looker Catering MENU
#KETOGENICZNA

 

ŚNIADANIE : Pasta łososiowo – jajeczna z suszonym pomidorem i płatkami migdałów
DESER : Sernik twarogowy z masłem  orzechowym i nutą bananową #bezcukru

OBIAD : Medaliony z piersi kurczaka z serem #wegan podane z marchewką gotowaną

PODWIECZOREK : Karczek pieczony w sosie czosnkowym na śmietanie z surówką z ogórka kwaszonego

KOLACJA : Galantyna warzywna z udzikiem drobiowym  i warzywami podana z sosem z cytryny
______________________________________________

Easy Fit Looker Catering MENU
#SENIOR

 

ŚNIADANIE : Pasta łososiowo – jajeczna z suszonym pomidorem i pieczywem
DESER : Croissant maślany z kremem owocowym #bezcukru

OBIAD  : Karczek pieczony w sosie śliwkowym na kaszotto ziołowym i surówką z ogórka kwaszonego

KOLACJA : Galantyna warzywna z piersią kurczaka i warzywami
______________________________________________

Easy Fit Looker Catering MENU
#HASHIMOTO

 

ŚNIADANIE : Pasta łososiowo – jajeczna z suszonym pomidorem i pieczywem #glutenfree
DESER : Sałatka szarlotkowy zawrót głowy ze świeżą miętą i migdałami prażonymi #bezcukru
OBIAD : Medaliony z piersi kurczaka podane z batatami pieczonymi i marchewką gotowaną

PODWIECZOREK : Karczek pieczony w sosie śliwkowym na kaszotto ziołowym i surówką z ogórka kwaszonego

KOLACJA : Zupa warzywna z udzikiem drobiowym i warzywami z dodatkiem oliwy z oliwek


______________________________________________

Easy Fit Looker Catering MENU
#FOODMAP

 

ŚNIADANIE : Pasta łososiowo – jajeczna z suszonym pomidorem i pieczywem
DESER : Ciastko owsiane z kawałkami czekolady gorzkiej i orzechami włoskimi podane z kawałkami owoców
OBIAD : Medaliony z piersi kurczaka podane z batatami pieczonymi i marchewką gotowaną

PODWIECZOREK : Makaron #glutenfree w sosie pesto z parmezanem

KOLACJA : Zupa warzywna z udzikiem drobiowym i warzywami z dodatkiem oliwy z oliwek


______________________________________________

 

Easy_FitLooker Catering 
ŻYCZYMY PAŃSTWU SMACZNEGO 
#pracazpasją
WWW.EASYFITLOOK.PL
easyfitlook@wp.pl
Easy_Fit Looker Restaurant
Inżynieria Formy

Menu 14-01-2020

 

Easy_Fit Looker Catering MENU STANDARD/ #SPORT


ŚNIADANIE : Kanapka na kajzerce ze schabem pieczonym oraz ogórkiem kwaszonym, sałatą i sosem musztardowym
DESER : Ciasto marchewkowe ka kaszy manny z nutą cynamonową, bakaliami i sosem czekoladowym #bezcukru
OBIAD : Pierś po hawajsku w sosie sweet chilli podana z ryżem i surówką z białej kapusty ze świeżymi ziołami

OBIAD II : Gołąbki bez zawijania w sosie pomidorowym na kaszy bulgur z surówką ze świeżych warzyw

PODWIECZOREK : Żurek z białą kiełbaską i jajkiem

KOLACJA : Zapiekanka warzywna z sosem koktajlowym


______________________________________
Easy_Fit Looker Catering MENU #NISKONABIAŁOWA #LACTOSEFREE


ŚNIADANIE : Kanapka na kajzerce ze schabem pieczonym oraz ogórkiem kwaszonym, sałatą i sosem musztardowym
DESER : Ciasto marchewkowe ka kaszy manny z nutą cynamonową, bakaliami i sosem czekoladowym #bezcukru

OBIAD  : Gołąbki bez zawijania w sosie pomidorowym na kaszy bulgur z surówką ze świeżych warzyw

PODWIECZOREK : Pierś po hawajsku w sosie sweet chilli podana z ryżem i surówką z białej kapusty ze świeżymi ziołami

KOLACJA : Zapiekanka warzywna z sosem koktajlowym

______________________________________
Easy_Fit Looker Catering MENU #VEGE #POSTNA

 

ŚNIADANIE : Kanapka na kajzerce z serem camemberet oraz pomidorem suszonym, sałatą i sosem żurawinowym
DESER : Ciasto marchewkowe ka kaszy manny z nutą cynamonową, bakaliami i sosem czekoladowym #bezcukru
OBIAD : Kotlet jajeczny z zielnym groszkiem po hawajsku w sosie sweet chilli podana z ryżem i surówką z białej kapusty ze świeżymi ziołami

PODWIECZOREK : Żurek z tofu i świeżymi ziołami

KOLACJA : Zapiekanka warzywna z sosem koktajlowym

____________________________________________
Easy_Fit Looker Catering MENU
#LOWGLUTEN

 

ŚNIADANIE : Kanapka na kajzerce ze schabem pieczonym oraz ogórkiem kwaszonym, sałatą i sosem musztardowym
DESER : Ciasto marchewkowe ka kaszy manny z nutą cynamonową, bakaliami i sosem czekoladowym #bezcukru
OBIAD : Pierś po hawajsku w sosie sweet chilli podana z ryżem i surówką z białej kapusty ze świeżymi ziołami

PODWIECZOREK : Żurek z białą kiełbaską i jajkiem

KOLACJA : Zapiekanka warzywna z sosem koktajlowym

______________________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU
#REDUKCYJNA

 

ŚNIADANIE : Kanapka na kajzerce ze schabem pieczonym, serem cheeda oraz ogórkiem kwaszonym, sałatą i sosem musztardowym
DESER : Ciasto marchewkowe ka kaszy manny z nutą cynamonową, bakaliami i sosem czekoladowym #bezcukru z sałatką owocową

OBIAD  : Gołąbki bez zawijania w sosie pomidorowym na kaszy bulgur z surówką ze świeżych warzyw

PODWIECZOREK : Żurek z białą kiełbaską i jajkiem

KOLACJA : Zapiekanka warzywna z sosem koktajlowym

 

 

_______________________________________________

 

Easy Fit Looker Catering MENU
#SZKOLNA

 

ŚNIADANIE : Kanapka na kajzerce z szynką i serem, oraz pomidorem suszonym, sałatą i sosem pomidorowym
DESER : Shake marchewkowy na bazie mleka kokosowego #bezcukru
OBIAD : Pierś w sosie ziołowym podana z ryżem i surówką z białej kapusty ze świeżymi ziołami

KOLACJA : Żurek z białą kiełbaską i jajkiem

_______________________________________________

 

Easy Fit Looker Catering MENU
#OLDSCHOOL

 

ŚNIADANIE : Kanapka z serem camembert, suszonym pomidorem i sosem żurawinowym

DESER : Ciasto marchewkowe ka kaszy manny z nutą cynamonową, bakaliami i sosem czekoladowym #bezcukru

OBIAD : Gołąbki bez zawijania w sosie pomidorowym na kaszy bulgur z surówką ze świeżych warzyw

KOLACJA : Żurek z białą kiełbaską i jajkiem

_______________________________________________

 

Easy Fit Looker Catering MENU
#ANTYRAKOWA

 

ŚNIADANIE : Kanapka na kajzerce z serem camembert, suszonym pomidorem, sałatą i sosem pesto na świeżej bazylii
DESER : Shake marchewkowy na bazie mleka kokosowego z cynamonem #bezcukru
OBIAD : Pierś po hawajsku w sosie sweet chilli podana z ryżem i surówką z białej kapusty ze świeżymi ziołami

OBIAD II : Gołąbki z soczewicą bez zawijania w sosie pomidorowym na kaszy bulgur z surówką ze świeżych warzyw

PODWIECZOREK : Żurek z jajkiem i świeżymi ziołami

KOLACJA : Zapiekanka warzywna z sosem na bazie oliwy z oliwek i świeżych ziół

_______________________________________________

 

Easy Fit Looker Catering MENU
#SALADCLEAN

 

ŚNIADANIE : Sałatka drwala z pieczonym schabem w sosie pesto

DESER : Shake marchewkowy na bazie mleka kokosowego z owocami #bezcukru
OBIAD : Sałatka hawajksa z serem mozzarella, ananasem w sosie czosnkowym

PODWIECZOREK : Żurek z grzankami, białą kiełbasą i jajkiem na twardo
KOLACJA : Zapiekanka warzywna w sosie koktajlowym podana na mixie sałat

 

_______________________________________________


Easy Fit Looker Catering MENU
#WEGAN #FIT

ŚNIADANIE : Kanapka na kajzerce z wędliną #wegan oraz ogórkiem kwaszonym, sałatą i sosem musztardowym
DESER : Shake marchewkowy na bazie mleka kokosowego #bezcukru

OBIAD  : Gołąbki z soczewicą bez zawijania w sosie pomidorowym na kaszy bulgur z surówką ze świeżych warzyw

PODWIECZOREK : Sałatka serowa w sosie pesto

KOLACJA : Zapiekanka warzywna z sosem koktajlowym

 

______________________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU
#VIP #FIT

 

ŚNIADANIE : Tost pełnoziarnisty z serem i pastą krewetkową oraz świeżymi warzywami

DESER : Pączek w czekoladzie z musem owocowym na sałatce owocowej #bezcukru
OBIAD : Burger wołowy z sosem 1000 wysp i warzywami

PODWIECZOREK : Kotlet z sera camembert podany z ryżem curry i warzywami
KOLACJA : Sałatka z chorizo oraz jajkiem przepiórczym i sosem balsamicznym

 

_______________________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU
#LOW #CARB

 

ŚNIADANIE : Sałatka ze schabem pieczonym oraz ogórkiem kwaszonym, sałatą i sosem musztardowym
DESER : Ciasto sezamowe na białku jajecznym #bezcukru

OBIAD : Gołąbki podane z ryżem i surówką z białej kapusty ze świeżymi ziołami

PODWIECZOREK : Żurek z białą kiełbaską i jajkiem

KOLACJA : Zapiekanka warzywna z sosem koktajlowym i ryżem


______________________________________________

 

Easy Fit Looker Catering MENU
#KETOGENICZNA

 

ŚNIADANIE : Sałatka z bekonem pieczonym, jajkiem sadzonym na warzywach w sosie musztardowym

DESER : Shake dyniowo-kokosowy na mleku kokosowym #bezcukru

OBIAD  : Gołąbki bez zawijania w sosie pomidorowym z warzywami

PODWIECZOREK : Pierś z kurczaka po hawajsku z warzywami

KOLACJA : Zapiekanka warzywna z sosem koktajlowym


______________________________________________

Easy Fit Looker Catering MENU
#SENIOR

 

ŚNIADANIE : Kanapka na kajzerce ze schabem pieczonym oraz ogórkiem kwaszonym, sałatą i sosem musztardowym
DESER : Ciasto marchewkowe ka kaszy manny z nutą cynamonową, bakaliami i sosem czekoladowym #bezcukru
OBIAD : Pierś po hawajsku w sosie sweet chilli podana z ryżem i surówką z białej kapusty ze świeżymi ziołami

KOLACJA : Żurek z białą kiełbaską i jajkiem

 


______________________________________________

Easy Fit Looker Catering MENU
#HASHIMOTO

 

ŚNIADANIE : Kanapka #glutenfree ze schabem pieczonym oraz ogórkiem kwaszonym, sałatą i sosem musztardowym
DESER : Shake jabłkowo – kokosowy na mleku kokosowym #bezcukru

OBIAD Gołąbki bez zawijania w sosie pomidorowym na kaszy bulgur z surówką ze świeżych warzyw

PODWIECZOREK : Żurek z białą kiełbaską i jajkiem

KOLACJA : Zapiekanka warzywna z sosem ziołowym na bazie oliwy z oliwek

 


______________________________________________

Easy Fit Looker Catering MENU
#FOODMAP

 

ŚNIADANIE : Kanapka #glutenfree ze schabem pieczonym oraz ogórkiem kwaszonym, sałatą i sosem musztardowym
DESER : Shake owocowo – kokosowy na mleku kokosowym #bezcukru

OBIAD Gołąbki bez zawijania w sosie pomidorowym na kaszy bulgur z surówką ze świeżych warzyw

PODWIECZOREK : Żurek z białą kiełbaską i jajkiem

KOLACJA : Zapiekanka warzywna z sosem ziołowym na bazie oliwy z oliwek


______________________________________________

 

Easy_FitLooker Catering 
ŻYCZYMY PAŃSTWU SMACZNEGO 
#pracazpasją
WWW.EASYFITLOOK.PL
easyfitlook@wp.pl
Easy_Fit Looker Restaurant
Inżynieria Formy

Weekend Menu

 

Easy_Fit Looker Catering MENU STANDARD/ #SPORT

ŚNIADANIE : Serowy tost z bekonem z sosem 1000 wysp #beztłuszczu 
DESER : Kisiel wiśniowy z kremem proteinowym #bezcukru 
OBIAD : Kotlet schabowy podany z ziemniakami i bigosem

OBIAD II : Pierś po włosku w pomidorach i cebuli podana z penne i surówką ze świeżych warzyw

PODWIECZOREK Pizza pepperoni z serem mozzarella oraz papryczką chilli w sosie czosnkowym
KOLACJA : Zupa orientalna z wieprzowiną i mieszanką warzyw chińskich


______________________________________
Easy_Fit Looker Catering MENU #NISKONABIAŁOWA #LACTOSEFREE

ŚNIADANIE : Serowy tost #wegan z bekonem z sosem pomidorowym
DESER : Kisiel wiśniowy z sałatką owocową z bakaliami #bezcukru 
OBIAD : Kotlet schabowy podany z ziemniakami i bigosem

PODWIECZOREK Pizza pepperoni z serem #wegan oraz papryczką chilli w sosie pomidorowym
KOLACJA : Zupa orientalna z wieprzowiną i mieszanką warzyw chińskich

 

______________________________________
Easy_Fit Looker Catering MENU #VEGE #POSTNA

 

ŚNIADANIE : Serowy tost  z sosem 1000 wysp i warzywami #beztłuszczu 
DESER : Kisiel wiśniowy z kremem proteinowym #bezcukru 

OBIAD II : Kotlet sojowy po włosku w pomidorach i cebuli podany z penne i surówką ze świeżych warzyw

PODWIECZOREK Pizza z serem mozzarella oraz papryczką chilli w sosie czosnkowym
KOLACJA : Zupa orientalna z tofu i mieszanką warzyw chińskich

____________________________________________
Easy_Fit Looker Catering MENU
#LOWGLUTEN

ŚNIADANIE : Serowy tost #glutenfree z bekonem z sosem 1000 wysp #beztłuszczu 
DESER : Kisiel wiśniowy z kremem proteinowym #bezcukru 

OBIAD : Pierś po włosku w pomidorach i cebuli podana z ryżem i surówką ze świeżych warzyw

PODWIECZOREK :  Sałatka pepperoni z serem mozzarella oraz papryczką chilli w sosie czosnkowym z pieczywem #glutenfree
KOLACJA : Zupa orientalna z wieprzowiną i mieszanką warzyw chińskich

 

______________________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU
#REDUKCYJNA

 

ŚNIADANIE : Serowy tost z bekonem i szynką EFL z sosem 1000 wysp #beztłuszczu 
DESER : Kisiel wiśniowy z kremem proteinowym i bakaliami #bezcukru 
OBIAD : Kotlet schabowy podany z puree orzechowym i buraczkami

PODWIECZOREK Pizza pepperoni z serem mozzarella, ananasem oraz papryczką chilli w sosie czosnkowym
KOLACJA : Zupa orientalna z kurczakiem i mieszanką warzyw chińskich

 

_______________________________________________

 

Easy Fit Looker Catering MENU
#SZKOLNA

 

ŚNIADANIE : Kisiel wiśniowy z kremem proteinowym #bezcukru 

DESER : Serowy tost z bekonem z sosem 1000 wysp #beztłuszczu 

OBIAD  : Pierś po włosku w pomidorach i cebuli podana z penne i surówką ze świeżych warzyw

KOLACJA : Pizza pepperoni z serem mozzarella w sosie czosnkowym

_______________________________________________

 

Easy Fit Looker Catering MENU
#OLDSCHOOL

 

ŚNIADANIE : Serowy tost z serem i warzywami z sosem 1000 wysp #beztłuszczu 
DESER : Kisiel wiśniowy z kremem proteinowym #bezcukru 
OBIAD : Kotlet sojowy podany z ziemniakami i buraczkami

PODWIECZOREK Pizza pepperoni z serem mozzarella w sosie czosnkowym

_______________________________________________

 

Easy Fit Looker Catering MENU
#ANTYRAKOWA

 

ŚNIADANIE : Serowy tost z serem #wegan i warzywami z sosem pesto na bazie oliwy z oliwek 
DESER : Kisiel wiśniowy z sałatką owocową i świeżą miętą #bezcukru 
OBIAD : Kotlet sojowy podany z ziemniakami i buraczkami z nutą cynamonu i pieprzu cayenne

PODWIECZOREK Pizza margharitta z serem #wegan oraz papryczką chilli w sosie czosnkowym
KOLACJA : Zupa orientalna z tofu i mieszanką warzyw chińskich oraz świeżymi ziołami

_______________________________________________

 

Easy Fit Looker Catering MENU
#SALADCLEAN

 

ŚNIADANIE : Sałatka z jajkiem i bekonem w sosie czosnkowym  
DESER : Kisiel wiśniowy z kremem proteinowym i sałatką owocową #bezcukru 
OBIAD : Kotlet sojowy podany z ziemniakami na sałatce greckiej 

PODWIECZOREK : Pizza pepperoni z serem mozzarella oraz papryczką chilli w sosie czosnkowym z bukietem sałat w sosie balsamicznym
KOLACJA : Zupa orientalna z wieprzowiną i mieszanką warzyw chińskich

_______________________________________________


Easy Fit Looker Catering MENU
#WEGAN #FIT

 

ŚNIADANIE : Serowy tost  z sosem 1000 wysp i warzywami #beztłuszczu 
DESER : Kisiel wiśniowy z kremem kokosowym #bezcukru 

OBIAD II : Kotlet sojowy po włosku w pomidorach i cebuli podany z ryżem i surówką ze świeżych warzyw

PODWIECZOREK Pizza z serem #wegan oraz papryczką chilli w sosie czosnkowym
KOLACJA : Zupa orientalna z tofu i mieszanką warzyw chińskich

 

 

______________________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU
#VIP #FIT

 

 

_______________________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU
#LOW #CARB

ŚNIADANIE : Sałatka z serem i bekonem podana  z sosem 1000 wysp i warzywami #beztłuszczu 
DESER : Shake białkowy na odżywce białkowej ze świeżymi owocami #bezcukru 

OBIAD  : Kotlet schabowy po włosku w pomidorach i cebuli podany z surówką ze świeżych warzyw

PODWIECZOREK : Zupa orientalna z wieprzowiną

KOLACJA : Pizza z serem mozzarella oraz papryczką chilli w sosie czosnkowym


______________________________________________

 

 

Easy Fit Looker Catering MENU
#KETOGENICZNA

ŚNIADANIE : Sałatka z bekonem i serem #wegan  z sosem 1000 wysp i warzywami #beztłuszczu 
DESER : Smoothie kokosowo-owocowe z orzechami i migdałami na mleku kokosowym  

OBIAD  : Kotlet sojowy po włosku w pomidorach i cebuli podany z surówką ze świeżych warzyw ze świeżymi ziołami

PODWIECZOREK : Omlet z serem mozzarella oraz papryczką chilli w sosie czosnkowym ze świeżymi ziołami
KOLACJA : Zupa orientalna z tofu i mieszanką warzyw chińskich ze świeżymi ziołami


______________________________________________

 

Easy_Fit Looker Catering

MENU #SENIOR FIT


ŚNIADANIE : Serowy tost z warzywami i sosem 1000 wysp #beztłuszczu 
DESER : Kisiel wiśniowy z kremem proteinowym #bezcukru 
OBIAD : Kotlet sojowy podany z ziemniakami i buraczkami

PODWIECZOREK Pizza z szynką i serem mozzarella oraz papryczką chilli w sosie czosnkowym
KOLACJA : Zupa orientalna z tofu i mieszanką warzyw chińskich


______________________________________________

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Easy_Fit Looker Catering

MENU #HASHIMOTO


ŚNIADANIE : Tost #glutenfree z jajkiem sadzonym i bekonemw sosie pesto 
DESER : Smoothie kokosowo-owocowe z orzechami i migdałami na mleku kokosowym  

PODWIECZOREK : Pierś po włosku w pomidorach i cebuli podana z ryżem i surówką ze świeżych warzyw
KOLACJA : Zupa orientalna z kurczakiem i mieszanką warzyw chińskich

______________________________________________

Easy_Fit Looker Catering

MENU FOODMAP


ŚNIADANIE : Tost pełne ziarno z szynką i sosem pesto na bazie oliwy z oliwek  
DESER : Shake pinacolada na mleku kokosowym  #bezcukru

OBIAD  : Pierś po włosku w pomidorach i cebuli podana z penne i surówką ze świeżych warzyw

PODWIECZOREK : Pizza wiejska z jajkiem i  serem mozzarella  w sosie czosnkowym
KOLACJA : Sałatka z kozim serem i bakaliami w sosie na bazie oliwy z oliwek

______________________________________________
Easy_FitLooker Catering 
ŻYCZYMY PAŃSTWU SMACZNEGO 
#pracazpasją
WWW.EASYFITLOOK.PL
easyfitlook@wp.pl
Easy_Fit Looker Restaurant
Inżynieria Formy

 

Menu 10-10-2020

Easy_Fit Looker Catering MENU STANDARD/ #SPORT

ŚNIADANIE : Naleśniki maślane z serem twarogowym i musem orzechowym #bezcukru
DESER : E F L –owy Blok czekoladowy z migdałami z dodatkiem odżywki białkowej 
OBIAD : Krokiety z dodatkiem mąki orkiszowej z farszem mięsnym w sosie grzybowym podane z bukietem warzyw świeżych w sosie sweet chilli

OBIAD II : Wieprzowina w 5 smakach na kaszy bulgur z warzywami

PODWIECZOREK : Sałatka Grecka z serem feta i oliwkami w sosie winegret na bazie oliwy z oliwek z dodatkiem oleju z pestek dyni
KOLACJA : Frittata jajeczna pieczona w piecu z marchewką w sosie krewetkowym


______________________________________
Easy_Fit Looker Catering MENU #NISKONABIAŁOWA #LACTOSEFREE

ŚNIADANIE : Pasta z ciecierzycy, fasoli podana ze świeżymi ziołami i pastą tahini

DESER : Płatki ryżowe z musem malinowym na mleku migdałowym
OBIAD : Wieprzowina w pięciu smakach na kaszę bulgur z bukietem warzyw

PODWIECZOREK : Sałatka Grecka z tofu na warzywach w sosie winegret
KOLACJA : Kukurydziany krem z ciecierzycą

______________________________________
Easy_Fit Looker Catering MENU #VEGE #POSTNA

 

ŚNIADANIE : Naleśniki maślane z serem twarogowym i musem orzechowym #bezcukru
DESER : E F L –owy Blok czekoladowy z migdałami z dodatkiem odżywki białkowej

PODWIECZOREK : Sałatka Grecka z serem feta i oliwkami w sosie winegret na bazie oliwy z oliwek z dodatkiem oleju z pestek dyni
KOLACJA : Frittata jajeczna pieczona w piecu z marchewką w sosie krewetkowym

 

____________________________________________
Easy_Fit Looker Catering MENU
#LOWGLUTEN

 

ŚNIADANIE : Twarożek z burakami na pieczywie bezglutenowym
DESER : Blok czekoladowy z bakaliami oraz z dodatkiem odżywki białkowej
OBIAD : Wieprzowina w pięciu smakach z warzywami

PODWIECZOREK : Sałatka Grecka z serem feta i oliwkami w sosie winegret na bazie oliwy z oliwek z dodatkiem oleju z pestek dyni

KOLACJA : Frittata jajeczna pieczona w piecu z marchewką w sosie krewetkowym

 

______________________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU
#REDUKCYJNA

 

ŚNIADANIE : Tortilla pełnoziarnista z kozim serem i warzywami w sosie ziołowym z nutą czosnku
DESER : Shake proteinowy na jogurcie greckim z ananasem i truskawkami #bezcukru
OBIAD : Potrawka wieprzowa w sosie grzybowym z warzywami

PODWIECZOREK : Krokiety Wołowo – wieprzowe w sosie grzybowym z bukietem warzyw świeżych
KOLACJA : Proteinowa Pasta z czarnej fasoli podana z bukietem warzywnym na ogórku świeże

 

_______________________________________________

 

Easy Fit Looker Catering MENU
#SZKOLNA

 

ŚNIADANIE : Kanapka na pieczywie chrupkim z pastą jajeczna i warzywami
DESER : Tost zapiekany z szynką domowej roboty i serem z warzywami
OBIAD : Naleśniki maślane z serem i musem owocowym

PODWIECZOREK : Kotlet schabowy podany sałatką szwedzką / Omlet jajeczny z marchewką i bakłażanem w sosie paprykowym

_______________________________________________

 

Easy Fit Looker Catering MENU
#OLDSCHOOL

 

ŚNIADANIE : Naleśniki maślane z twarogiem
DESER : Blok czekoladowy z bakaliami i owocami
OBIAD : Pierogi meksykańskie sosem pieczarkowym

PODWIECZOREK : Potrawka curry z ciecierzycą i oliwkami
KOLACJA : Sałatka z jajkiem gotowanym na twardo na bukiecie warzywnym w sosie winegret

 

_______________________________________________

 

Easy Fit Looker Catering MENU
#ANTYRAKOWA

 

ŚNIADANIE : Kanapka na pieczywie chrupkim z masłem orzechowym oraz orzechami nasionami sezamu
DESER : Shake na bazie mleka sojowego z owocami i jagody goi i migdałami
OBIAD : Pierś z kurczaka w ziołach podany z ryżem i surówką ze świeżych warzyw w sosie na bazie oliwy z oliwek oraz dodatkiem spiruliny

PODWIECZOREK : Sałatka z tofu i oliwkami na bukiecie warzywnym w sosie na bazie oliwy z oliwek
KOLACJA : Sałatka brokułowa z jajkiem oraz dynią i bakaliami

 

_______________________________________________

 

Easy Fit Looker Catering MENU
#SALADCLEAN

 

ŚNIADANIE : Sałatka z wędzoną piersią kurczaka EFL oraz ananasem i bukietem warzywnym w sosie ogrodowym
DESER : Blok czekoladowy z dodatkiem odżywki bia Łukowej z płatkami migdałów i owocami
OBIAD : Gulasz wołowy na kaszy gryczanej z bukietem warzyw gotowanych na parze

PODWIECZOREK : Sałatka makaronowa na bukiecie warzywnym z serem mozzarella w sosie pesto
KOLACJA : Sałatka Ogrodowa z jajkiem na twardo w sosie jogurtowym ze szczypiorkiem

 

_______________________________________________


Easy Fit Looker Catering MENU
#WEGAN #FIT

 

ŚNIADANIE : Pasta jajko-rukola-wędzonka EFL #homemmade
DESER : Deska ciast domowej roboty podana z kremem orzechowym

OBIAD : Krewetki smażone na oleju ryżowym podane w sosie sezamowym na kaszy bulgur z warzywami

PODWIECZOREK : Łosoś pieczony podany na ryżu buraczanym z sałatką cherry pomodoro

KOLACJA : Omlet z bekonem i warzywami oraz serem feta i ziołami

______________________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU
#VIP #FIT

 

ŚNIADANIE : Pasta mięsna z kaszą i jajkami podana z warzywami
DESER : Jabłecznik z sosem malinowym
OBIAD : Pulpety wołowe z czarnym ryżem w sosie orientalnym ze szpinakiem

PODWIECZOREK : Kaczka pieczona w piecu podana na kaszy bulgur z warzywami
KOLACJA : Sałatka francuska z serem camembert na bukiecie warzywnym z owocami i orzechami w sosie na bazie oliwy z oliwek

 

_______________________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU
#LOW #CARB

ŚNIADANIE : Sałatka z kozim serem na bukiecie warzywnym w sosie winegret
DESER : Shake białkowy na jogurcie greckim z ananasem
OBIAD : Karczek wieprzowy w sosie myśliwskim z bukietem warzywnym

PODWIECZOREK : Gulasz wołowo – wieprzowy w pięciu smakach na kieszonkach
KOLACJA : Zupa krem z papryki z kaszą gryczaną i serem mozzarella oraz wołowiną


______________________________________________

 

Easy Fit Looker Catering MENU
#KETOGENICZNA

ŚNIADANIE : Talerz wędlin wędzonych z serem camembert oraz pestkami dyni z dodatkiem oliwy z oliwek
DESER : Shake proteinowy na mleku sojowym z masłem orzechowym i owocami
OBIAD : Karczek wieprzowy w sosie pieczarkowym na cebuli podane z jajkiem sadzonym na warzywach grillowanych

PODWIECZOREK : Gulasz wieprzowy – wołowy w pięciu smakach z orzechami na kieszonkach
KOLACJA : Sałatka Ogrodowa z jajkiem na twardo na bukiecie warzywnym z orzechami i oliwą z oliwek z dodatkiem oleju z pestek dyni


______________________________________________

 

Easy_FitLooker Catering 
ŻYCZYMY PAŃSTWU SMACZNEGO 
#pracazpasją
WWW.EASYFITLOOK.PL
easyfitlook@wp.pl
Easy_Fit Looker Restaurant
Inżynieria Formy

Dietetyk - Janusz Skura

 

Menu 9-01-2020

Easy_Fit Looker Catering MENU STANDARD/ #SPORT

Śniadanie – Kasza bulgur w sosie ziołowym na bazie oliwy z oliwek z tuńczykiem i świeżymi ziołami w sosie majonezowo – ziołowym
Deser – Makaron czekoladowy #duruum podany z owocami i sosem białkowym #bezcukru
Obiad – Pieczyste ze schabu  na puree z batatów, we włoskim sosie własnym z surówką z marchwii
Obiad II – Pierś z kurczaka opiekana w ziołach w delikatnym sosie żurawinowym
Podwieczorek – Barszcz czerwony, podany z wędzonkami EFL #homemade pieczonym #beztłuszczu w ziołach z łezką jogurtu greckiego
Kolacja – Proteinowa pasta z ciecierzycy, podana z mieszanką orzechową na liściach rukoli ze świeżym pomidorem

______________________________________

Easy_Fit Looker Catering MENU #NISKONABIAŁOWA #LACTOSEFREE

Śniadanie – Kasza bulgur w sosie ziołowym na bazie oliwy z oliwek z tuńczykiem i świeżymi ziołami w sosie majonezowo – ziołowym
Deser – Makaron kukurydziany z sałatką owocową, oraz z proteinowym musem waniliowym i płatkami czekoladowymi #bezcukru
Obiad - Pieczyste z karkówki wieprzowej na puree z batatów, we włoskim sosie z suszonych pomidorów z bukietem warzyw świeżych w sosie sweet chilli
Podwieczorek – Barszcz czerwony ze schabem pieczonym w ziołach na jogurcie greckim
Kolacja – Pasta proteinowa z ciecierzycy z orzechami na liściach rukoli ze świeżym pomidorem

 

______________________________________
Easy_Fit Looker Catering MENU #VEGE #POSTNA

Śniadanie - Kasza bulgur w sosie ziołowym na bazie oliwy z oliwek z tuńczykiem i świeżymi ziołami w sosie majonezowo – ziołowym
Deser – Makaron czekoladowy podany z sałatką owocową w proteinowym musie waniliowym #bezcukru
Obiad – Pasztet soczewicowy z grzybami na kaszotto z gulaszem warzywnym #beztłuszczu
Podwieczorek – Barszcz czerwony, z fasolą #beztłuszczu w ziołach z łezką jogurtu greckiego
Kolacja – Proteinowa pasta z ciecierzycy, podana z mieszanką orzechową na liściach rukoli ze świeżym pomidorem

____________________________________________
Easy_Fit Looker Catering MENU
#LOWGLUTEN

Śniadanie – Bezglutenowa makaronowa potrawka podana z tuńczykiem i łososiim, czerwoną fasolą w sosie majonezowo – ziołowym na świeżych ziołach
Deser – Sałatka owocowa  podana z musem wiśniowo białkowym
Obiad – Karczek wieprzowy w sosie włoskim, podane z puree batatowym i surówką
Podwieczorek – Barszcz czerwony, podany z wędzonkami EFL #homemade pieczonym #beztłuszczu w ziołach z łezką jogurtu greckiego
Kolacja – Proteinowa pasta z ciecierzycy, podana z mieszanką orzechową na liściach rukoli ze świeżym pomidorem

______________________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU
#REDUKCYJNA

Śniadanie – Potrawka z kaszy bulgur podana z tuńczykiem i czerwoną fasolą w sosie majonezowo – ziołowym na świeżych ziołach
Deser – Sernik proteinowy na jogurcie naturalnym z sałatką owocową #bezcukru
Obiad – Pierś z kurczaka opiekana w ziołach w delikatnym sosie żurawinowym podana z warzywami
Podwieczorek – Barszcz czerwony, podany ze schabem EFL #homemade pieczonym #beztłuszczu w ziołach z łezką jogurtu greckiego
Kolacja – Proteinowa pasta z ciecierzycy, podana z mieszanką orzechową na liściach rukoli ze świeżym pomidorem

_______________________________________________

 

Easy Fit Looker Catering MENU
#SZKOLNA

 

Śniadanie – Makaron czekoladowy z kremem jogurtowym i sałatką owocową #bezcukru
Deser – Shake owocowy na miodzie z płatkami ryżowymi i bakaliami #bezcukru
Obiad – Pasztet warzywny na bazie soczewicy podany na kaszotto z gulaszem warzywnym #beztłuszczu
Kolacja – Barszcz czerwony, podany ze schabem EFL #homemade pieczonym #beztłuszczu w ziołach z łezką

jogurtu greckiego

 

 

 

 

 

 

 

_______________________________________________

 

Easy Fit Looker Catering MENU
#OLDSCHOOL

Śniadanie – Potrawka z kaszy bulgur podana z tuńczykiem i czerwoną fasolą w sosie majonezowo – ziołowym na świeżych ziołach
Deser – Makaron ze śmietaną, miodem i truskawkami #bezcukru
Obiad – Pierś z kurczaka opiekana w ziołach w delikatnym sosie żurawinowym
Podwieczorek – Barszcz czerwony, podany ze schabem EFL #homemade pieczonym #beztłuszczu w ziołach z łezką jogurtu greckieg
Kolacja – Proteinowa pasta z ciecierzycy, podana z mieszanką orzechową na liściach roszponki ze świeżym pomidorem

 

 

 

 

 

 

 

 

Easy Fit Looker Catering MENU
#ANTYRAKOWA

 

Śniadanie – Potrawka z kaszy bulgur podana z tuńczykiem i czerwoną fasolą w sosie na bazie oliwy z oliwek z bakaliami na świeżych ziołach
Deser – Pudding podany z sałatką owocową w musie jogurtowo-cynamonowym ze świeżą pomarańczą #bezcukru
Obiad – Pieczyste z karkówki wieprzowej na puree z batatów, we włoskim sosie z suszonych pomidorów z bukietem warzyw świeżych w sosie sweet chilli
Podwieczorek – Barszcz czerwony, podany ze schabem EFL #homemade pieczonym #beztłuszczu w ziołach z łezką jogurtu greckiego z dodatkiem świeżo otartego imbiru
Kolacja – Proteinowa pasta z ciecierzycy, podana z mieszanką orzechową na liściach rukoli ze świeżymi ziołami

 

_______________________________________________

 

Easy Fit Looker Catering MENU
#SALADCLEAN

Śniadanie – Kaszotto warzywne podane z tuńczykiem i czerwoną fasolą w sosie majonezowo – ziołowym na świeżych ziołach
Deser – Shake czekoladowy z sałatką owocową w proteinowym musie waniliowym z płatkami czekoladowymi #bezcukru
Obiad – Pieczyste z karkówki wieprzowej we włoskim sosie z suszonych pomidorów z bukietem warzyw świeżych w sosie sweet chilli
Podwieczorek – Barszcz czerwony, podany ze schabem EFL #homemade pieczonym #beztłuszczu w ziołach z łezką jogurtu greckiego
Kolacja – Sałatka z ciecierzycą na warzywach w sosie chutney kokosowym na mleku migdałowym

_______________________________________________


Easy Fit Looker Catering MENU
#WEGAN #FIT

Śniadanie – Potrawka z pasztetem z cieciorki i dodatkami
Deser – Sałatka owocowa podana z waflem ryżowym i musem gruszkowym #bezcukru
Obiad – Pasztet soczewicowy z grzybami na kaszotto z gulaszem warzywnym #beztłuszczu
Podwieczorek – Barszcz czerwony, z fasolą #beztłuszczu w ziołach
Kolacja – Sałatka bakaliowa na bukiecie warzyw w sosie balsamicznym

______________________________________________

Easy Fit Looker Catering MENU
#LOW #CARB

Śniadanie – Potrawka warzywna z tuńczykiem i czerwoną fasolą w sosie majonezowo – ziołowym na świeżych ziołach
Deser – Tiramissu kokosowe na waflu ryżowym ze świeżymi owocami #bezcukru
Obiad – Pieczyste z karkówki wieprzowej we włoskim sosie z suszonych pomidorów z bukietem warzyw świeżych w sosie sweet chilli
Podwieczorek – Pierś z kurczaka po naszemu z warzywami

Kolacja – Proteinowa pasta z ciecierzycy, podana z mieszanką orzechową na liściach rukoli z pieczywem chrupkim

______________________________________________

 

Easy Fit Looker Catering MENU
#KETOGENICZNA

Śniadanie – Orzechowa salatka z mozarellą
Deser,– Różyczki mascarponowe z truskawką i borówką
Obiad  - Udzik w sosie z suszonych pomidorów
Podwieczorek- Grillowane warzywa z kozim serem i orzechowo kokosową posypką
Kolacja – Potrawka warzywna z tuńczykiem i łososiem, czerwoną fasolą w sosie majonezowo – ziołowym na świeżych ziołach

______________________________________________

Easy_Fit Looker Catering

MENU #SENIOR FIT


ŚNIADANIE : – Potrawka z kaszy bulgur podana z tuńczykiem i czerwoną fasolą w sosie majonezowo – ziołowym na świeżych ziołach
DESER : Tiramissu kokosowe na waflu ryżowym ze świeżymi owocami #bezcukru

OBIAD – Kotlet z sera camembert smażony na oleju ryżowym, podany w sosie żurawinowym na kaszotto z gulaszem warzywnym #beztłuszczu

KOLACJA : Barszcz czerwony, podany ze schabem EFL #homemade pieczonym #beztłuszczu w ziołach z łezką jogurtu greckiego


______________________________________________

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Easy_Fit Looker Catering

MENU #HASHIMOTO


ŚNIADANIE Kasza bulgur w sosie ziołowym na bazie oliwy z oliwek z tuńczykiem i świeżymi ziołami w sosie ziołowym na bazie oliwy z oliwek


Deser – Shake owocowy na miodzie z płatkami ryżowymi i bakaliami #bezcukru


OBIAD : Pierś z kurczaka opiekana w ziołach w delikatnym sosie żurawinowym z ryżem

 

PODWIECZOREK : Barszcz czerwony, podany ze schabem EFL #homemade pieczonym #beztłuszczu w ziołach

 

KOLACJA : Sałatka z jajkiem na twardo w sosie ogrodowym na bukiecie warzywnym

______________________________________________

Easy_Fit Looker Catering

MENU FOODMAP


ŚNIADANIE : Kanapka z łososiem, sałatą i pomidorem

DESER : Sałatka owocowa podana na kremie mascarpone #bezcukru
OBIAD Pierś z kurczaka opiekana w ziołach w delikatnym sosie żurawinowym podana z warzywami

PODWIECZOREK : Proteinowa pasta z ciecierzycy, podana z mieszanką orzechową na liściach rukoli ze świeżym pomidorem

KOLACJA : Sałatka z piersią kurczaka w sosie warzywnym na bazie oliwy z oliwek

______________________________________________
Easy_FitLooker Catering 
ŻYCZYMY PAŃSTWU SMACZNEGO 
#pracazpasją
WWW.EASYFITLOOK.PL
easyfitlook@wp.pl
Easy_Fit Looker Restaurant
Inżynieria Formy

Menu 8-01-2020

Easy_Fit Looker Catering MENU STANDARD/ #SPORT

ŚNIADANIE – Kanapka francuska na bagietce #durum z kozim serem i plastrami figi na liściach roszponki w sosie malinowo – balsamicznym

DESER – Kasza manna w puddingu z owocami suszonymi, owocami i proteinowym budyniem waniliowym #bezcukru

OBIAD– Gulasz z wieprza podany na puree mixem kasz, oraz z surówką ze świeżych warzyw w sosie na bazie oliwy z oliwek

OBIAD II – Pasztet wołowo-wieprzowy z dodatkiem wątróbki z grzybami na kaszy jaglanej z gulaszem warzywnym #beztłuszczu

PODWIECZOREK – Naleśnikowy tort #durum z serem twarogowym i suszonym pomidorem, oraz świeżymi ziołami

KOLACJA – Rzymska zupa pomidorowa z pieczoną i podwędzaną papryką, podana z tofu

 


______________________________________
Easy_Fit Looker Catering MENU #NISKONABIAŁOWA #LACTOSEFREE

ŚNIADANIE : Kanapka francuska na bagietce #durum z kozim serem i plastrami figi na liściach roszponki w sosie malinowo – balsamicznym

DESER – Kasza manna w puddingu z owocami suszonymi, owocami i proteinowym budyniem waniliowym #bezcukru

OBIAD– Gulasz wieprzowy podany na puree mixem kasz, oraz z surówką ze świeżych warzyw w sosie na bazie oliwy z oliwek\

PODWIECZOREK - Pasztet wołowo-wieprzowy z dodatkiem wątróbki z grzybami na kuskusie z gulaszem warzywnym #beztłuszczu

KOLACJA – Naleśnikowy tort #durum z serem twarogowym i suszonym pomidorem, oraz świeżymi ziołami

______________________________________
Easy_Fit Looker Catering MENU #VEGE #POSTNA

 

ŚNIADANIE : Potrawka z kaszy bulgur podana z tuńczykiem i czerwoną fasolą w sosie majonezowo - ziołowym na świeżych ziołach
DESER : Makaron czekoladowy podany z sałatką owocową na białkowym musie o smaku wanilii z płatkami czekoladowymi #bezcukru
OBIAD : Papryka faszerowana jajkiem i serem podana z ryżem i warzywami
PODWIECZOREK : Naleśnikowy tort #durum z serem twarogowym i suszonym pomidorem, oraz świeżymi ziołami
KOLACJA : Zupa pomidorowa na świeżych warzywach

 

____________________________________________
Easy_Fit Looker Catering MENU
#LOWGLUTEN

 

ŚNIADANIE : Kanapka francuska na pieczywie #glutenfree z kozim serem i plastrami figi na liściach roszponki w sosie malinowo – balsamicznym
DESER : Budyń gryczany z czekoladą, podany z sałatką owocową #bezcukru
OBIAD : Kura w musztardzie na gryce z warzywami
PODWIECZOREK - Pasztet wołowo-wieprzowy z dodatkiem wątróbki z grzybami i kaszą jaglaną z gulaszem warzywnym #beztłuszczu

KOLACJA – Naleśnikowy tort #durum z serem twarogowym i suszonym pomidorem, oraz świeżymi ziołami

 

______________________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU
#REDUKCYJNA

 

ŚNIADANIE – Kanapka francuska na bagietce #durum z kozim serem i plastrami figi na liściach roszponki w sosie malinowo – balsamicznym

DESER – Shake białkowy na kokosie o smaku rafaello #bezcukru

OBIAD– Gulasz wieprzowo - warzywny podany na puree mixem kasz, oraz z surówką ze świeżych warzyw w sosie na bazie oliwy z oliwek

OBIAD II – Pasztet wołowo-wieprzowy z dodatkiem wątróbki z grzybami na kuskusie z gulaszem warzywnym #beztłuszczu

PODWIECZOREK – Rzymska zupa pomidorowa z pieczoną i podwędzaną papryką, podana z parmezanem

KOLACJA  – Naleśnikowy tort #durum z serem twarogowym i suszonym pomidorem, oraz świeżymi ziołami

 

 

_______________________________________________

 

Easy Fit Looker Catering MENU
#SZKOLNA

 

ŚNIADANIE : Kasza manna w puddingu z owocami suszonymi, owocami i proteinowym budyniem waniliowym #bezcukru
DESER :  Kanapka francuska na bagietce #durum z kozim serem i plastrami figi na liściach roszponki w sosie malinowo – balsamicznym
OBIAD : Gulasz wieprzowy z warzywami podany na puree mixem kasz, oraz z surówką ze świeżych warzyw w sosie na bazie oliwy z oliwek

PODWIECZOREK : Naleśnikowy tort #durum z serem twarogowym i suszonym pomidorem, oraz świeżymi ziołami

_______________________________________________

 

Easy Fit Looker Catering MENU
#OLDSCHOOL

ŚNIADANIE – Kanapka francuska na bagietce #durum z kozim serem i plastrami figi na liściach roszponki w sosie malinowo – balsamicznym

DESER – Kasza manna w puddingu z owocami suszonymi, owocami i proteinowym budyniem waniliowym #bezcukru

OBIAD – Pasztet wołowo-wieprzowy z dodatkiem wątróbki z grzybami na kuskusie z gulaszem warzywnym #beztłuszczu

PODWIECZOREK – Naleśnikowy tort #durum z serem twarogowym i suszonym pomidorem, oraz świeżymi ziołami

KOLACJA – Rzymska zupa pomidorowa z pieczoną i podwędzaną papryką, podana z tofu

 

_______________________________________________

 

Easy Fit Looker Catering MENU
#ANTYRAKOWA

 

ŚNIADANIE – Kanapka francuska na bagietce #durum z kozim serem i plastrami figi na liściach roszponki w sosie malinowo – balsamicznym

DESER –Kleik ryżowy z owocami i nasionami chia #bezcukru na miodzie

OBIAD – Pasztet wołowo-wieprzowy z dodatkiem wątróbki z grzybami na kuskusie z kiszonkami #beztłuszczu

PODWIECZOREK – Rzymska zupa pomidorowa z pieczoną i podwędzaną papryką, podana z parmezanem

KOLACJA – Sałatka z wędliną wegańską i świeżymi warzywami w sosie winegret ziołowym na bazie oliwy z oliwek

 

 

_______________________________________________

 

Easy Fit Looker Catering MENU
#SALADCLEAN

 

ŚNIADANIE : Sałatka z kozim serem i figą na sałatach w sosie malina-balsamico
DESER : Ciasto malabi na kaszy manny z mango, podane z owocami #bezcukru
OBIAD : Kurczaka na sałatach w sosie chrzanowym #beztłuszczu

PODWIECZOREK : Rzymska zupa pomidorowa z pieczoną i podwędzaną papryką, podana z parmezanem
KOLACJA : Smoked Salmon Salad - sałatka z łososiem i kaparami w sosie cytrynowo-koperkowym

 

_______________________________________________


Easy Fit Looker Catering MENU
#WEGAN #FIT

 

Śniadanie – Kanapka francuska na bagietce #durum z masłem orzechowym i plastrami figi na liściach roszponki w sosie kokosowym

Deser – Owocowy pudding mango z truskawkami i borówkami #bezcukru

Obiad - Papryka faszerowana kukurydzą i suszonym pomidorem oraz kaszą gryczaną

Podwieczorek – Rzymska zupa pomidorowa z pieczoną i podwędzaną papryką, podana z wędliną wegan

Kolacja – Naleśnikowy tort #durum z serem wegan i suszonym pomidorem, oraz świeżymi ziołami

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

______________________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU
#KETOGENICZNA #FIT

 

ŚNIADANIE - Sałatka z wędzonkami EFL #homemade w sosie orzechowym z całymi orzechami i ziołami
DESER : Mascarpone truskawka/borówka w pucharze #bezcukru
OBIAD - Udziec pieczony w sosie serowym z bukietem warzyw świeżych w sosie na bazie oliwy z oliwek

PODWIECZOREK - Pasztet wołowo-wieprzowy z dodatkiem wątróbki z grzybami na kaszy jaglanej z gulaszem warzywnym #beztłuszczu


KOLACJA - Sałatka z suszonym pomidorem oraz serem żółtym i warzywami podana z pieczywem chrupkim

 

_______________________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU
#LOW #CARB

ŚNIADANIE : Sałatka z kozim serem i sosem ziołowo-serowym na bukiecie warzywnym
DESER : Shake białkowy na ciasteczku z winogronem oraz migdałami prażonymi

OBIAD– Gulasz wieprzowy z warzywami podany z surówką ze świeżych warzyw w sosie na bazie oliwy z oliwek

PODWIECZOREK – Pasztet wołowo-wieprzowy z dodatkiem wątróbki z grzybami na kuskusie z gulaszem warzywnym #beztłuszczu

KOLACJA : Tort naleśnikowy z białym serem i ziołami oraz suszonym pomidorem

 

 

_________________________________________________________________________________
Easy_Fit Looker Catering

MENU #SENIOR FIT


ŚNIADANIE : Kasza manna w puddingu z owocami suszonymi, owocami i proteinowym budyniem waniliowym #bezcukru
DESER : Mascarpone truskawka/borówka w pucharze #bezcukru
OBIAD – Pasztet wołowo-wieprzowy z dodatkiem wątróbki z grzybami na kaszy jaglanej

KOLACJA : Rzymska zupa pomidorowa z pieczoną i podwędzaną papryką, podana z tofu


______________________________________________

Easy_Fit Looker Catering

MENU #HASHIMOTO


ŚNIADANIE : Kanapka francuska na pieczywie #glutenfree z tofu i plastrami figi na liściach roszponki w sosie malinowo – balsamicznym

DESER : DESER : Budyń gryczany z migdałami, orzechami i kakao, podany z sałatką owocową #bezcukru
OBIAD : Pasztet wołowo-wieprzowy z dodatkiem wątróbki z grzybami na kuskusie z gulaszem warzywnym #beztłuszczu

 

PODWIECZOREK :  Kura w sosie ziołowym na ryżu z warzywami

KOLACJA : Smoked Salmon Salad - sałatka z łososiem i kaparami w sosie cytrynowo-koperkowym

______________________________________________

Easy_Fit Looker Catering

MENU FOODMAP


ŚNIADANIE : Kanapka francuska na bagietce #durum z masłem orzechowym i plastrami figi na liściach roszponki w sosie kokosowym

DESER : Ciasto malabi na kaszy manny z mango, podane z owocami #bezcukru
OBIAD : Pasztet wołowo-wieprzowy z dodatkiem wątróbki z grzybami na kuskusie z gulaszem warzywnym #beztłuszczu

PODWIECZOREK : Rzymska zupa pomidorowa z kurczakiem

KOLACJA : : Smoked Salmon Salad - sałatka z łososiem i kaparami w sosie cytrynowo-koperkowym

______________________________________________
Easy_FitLooker Catering 
ŻYCZYMY PAŃSTWU SMACZNEGO 
#pracazpasją
WWW.EASYFITLOOK.PL
easyfitlook@wp.pl
Easy_Fit Looker Restaurant
Inżynieria Formy

Menu 7-01-2020

 



--- Treść przekazanej wiadomości ---
Temat: menu
Data: Sun, 5 Jan 2020 11:25:44 +0100
Nadawca: Adam Starzyk <easyfitlook@wp.pl>
Adresat: EFL Catering <easyfitlook@wp.pl>


Easy_Fit Looker Catering MENU STANDARD/ #SPORT

ŚNIADANIE : Pasta jajeczna z żółtym serem, szczypiorkiem i pomidorem podana z pieczywem
DESER : Blok czekoladowy z musem owocowym #bezcukru
OBIAD : Kotlet mielony podany z surówką z marchewki ze świeżymi ziołami podany z ryżem
OBIAD II : Kebab drobiowy podany z pastą makaronową w sosie tzatziki i surówką colesław z czerwonej kapusty
PODWIECZOREK : Kaszotto z tofu podane z warzywami w sosie ziołowym na jogurcie naturalnym
KOLACJA : Zupa krem pomidorowy z parmezanem i łezką jogurtową
______________________________________
Easy_Fit Looker Catering MENU #NISKONABIAŁOWA #LACTOSEFREE

ŚNIADANIE : Pasta jajeczna ze świeżymi ziołami i pomidorem podana z pieczywem
DESER : Shake owocowy na bazie mleka roślinnego #bezcukru
OBIAD : Kotlet mielony podany z surówką z marchewki ze świeżymi ziołami podany z ryżem
PODWIECZOREK : Kaszotto z tofu podane z warzywami w sosie ziołowym na bazie oliwy z oliwek
KOLACJA : Zupa krem z pomidorów z mięsem szarpanym
______________________________________
Easy_Fit Looker Catering MENU #VEGE #POSTNA

ŚNIADANIE : Pasta jajeczna z żółtym serem, szczypiorkiem i pomidorem podana z pieczywem
DESER : Blok czekoladowy z musem owocowym #bezcukru
OBIAD : Kotlet sojowy z bukietem warzywnym na bazie marchewki podany z ryżem
PODWIECZOREK : Kaszotto z tofu podane z warzywami w sosie ziołowym na jogurcie naturalnym
KOLACJA : Zupa krem pomidorowy z parmezanem i łezką jogurtową
____________________________________________
Easy_Fit Looker Catering MENU
#LOWGLUTEN

ŚNIADANIE : Pasta jajeczna z żółtym serem, szczypiorkiem i pomidorem z pieczywem #glutenfree
DESER : Blok czekoladowy z musem owocowym #bezcukru
OBIAD : Kotlet mielony podany z surówką z marchewki ze świeżymi ziołami
PODWIECZOREK : Gryczotto z tofu z warzywami w sosie ziołowym na jogurcie naturalnym
KOLACJA : Zupa krem pomidorowy z parmezanem i łezką jogurtową

______________________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU
#REDUKCYJNA

ŚNIADANIE : Pasta mięsna z warzywami podana ze świeżymi ziołami podana z pieczywem
DESER : Shake białkowy z owocami na bazie mleka roślinnego i sera mascarpone #bezcukru
OBIAD : Gulasz mięsny z makaronem i bukietem warzyw świeżych w sosie na bazie oliwy z oliwek
PODWIECZOREK : Zupa krem pomidorowy z parmezanem i łezką jogurtową
KOLACJA : Jajo sadzone smażone na oleju ryżowym podane z warzywami

_______________________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU
#SZKOLNA

ŚNIADANIE : Kanapka z pastą jajeczną i żółtym serem oraz warzywami
DESER : Blok czekoladowy z musem owocowym #bezcukru
OBIAD : Kotlet mielony podany z surówką z marchewki ze świeżymi ziołami
KOLACJA : Zupa krem pomidorowy z parmezanem i łezką jogurtową
_______________________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU
#OLDSCHOOL

ŚNIADANIE : Pasta jajeczna z żółtym serem, szczypiorkiem i pomidorem
DESER : Blok czekoladowy z musem owocowym #bezcukru
OBIAD : Kotlet mielony podany z surówką z marchewki ze świeżymi ziołami
PODWIECZOREK :  Krupnik z warzywami podany z mięsem szarpanym
KOLACJA : Sałatka z pastą mięsną w sosie czosnkowym ze świeżymi ziołami

_______________________________________________

Easy Fit Looker Catering MENU
#ANTYRAKOWA

 ŚNIADANIE : Pasta jajeczna z żółtym serem, szczypiorkiem i pomidorem podana z pieczywem czosnkowym
DESER : Smoothie owocowe z orzechami na mleku rośłinnym z cynamonem #bezcukru
OBIAD : Kotlet warzywny w sosie salsa mexicana ze świeżych pomidorów podany z ryżem i bukietem warzyw świeżych w sosie na bazie oliwy z oliwek
PODWIECZOREK : Kaszotto z tofu podane z warzywami w sosie słodko kwaśnym ze świeżymi ziołami
KOLACJA : Zupa krem pomidorowy z parmezanem i łezką jogurtową oraz świeżą bazylią


_______________________________________________

Easy Fit Looker Catering MENU
#SALADCLEAN

ŚNIADANIE : Sałatka z jajkiem na twardo w sosie czosnkowym na warzywnym bukiecie
DESER : Blok czekoladowy  #bezcukru podany ze smoothie owocowym
OBIAD : Kotlet mielony z  leczo warzywnym ze świeżymi ziołami i kaszą gryczaną
PODWIECZOREK :Talerz kebab z warzywami w sosie sweet chilli podany z ryżem
KOLACJA : Sałatka caprese w sosie winegret cytrynowo-imbirowym na bazie oliwy z oliwek
_______________________________________________

Easy Fit Looker Catering MENU
#WEGAN #FIT

ŚNIADANIE : Pasta fasolowa z warzywami podana z pieczywem #glutenfree
DESER : Smoothie owocowe z nasionami chia na bazie mleka roślinnego #bezcukru
OBIAD : Kotlet sojowy panierowany i smażony w oleju ryżowym podany z bukietem warzywnym
PODWIECZOREK : Kaszotto z tofu podane z warzywami w sosie ziołowym na bazie oliwy z oliwek
KOLACJA : Zupa krem pomidorowy ze świeżą bazylią i płatkami migdałów
______________________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU
#LOW #CARB

ŚNIADANIE : Pasta jajeczna z żółtym serem, szczypiorkiem i pomidorem
DESER : Chałwa z owocami #bezcukru
OBIAD : Kotlet mielony podany z surówką z marchewki ze świeżymi ziołami
PODWIECZOREK :Kebab drobiowy podany  w sosie tzatziki i surówką colesław z czerwonej kapusty
KOLACJA : Tortilla z piersią kurczaka i warzywami
______________________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU
#SENIOR

ŚNIADANIE : Pasta jajeczna z żółtym serem, szczypiorkiem i pomidorem podana z pieczywem
DESER : Blok czekoladowy z musem owocowym #bezcukru
OBIAD : Kotlet mielony podany z surówką z marchewki ze świeżymi ziołami podany z ryżem
KOLACJA : Zupa krem pomidorowy

______________________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU
#KETOGENICZNA


ŚNIADANIE : Pasta jajeczna z żółtym serem, szczypiorkiem i pomidorem
DESER : Omlet jajeczny z owocami i śmietanowym sosie na bazie borówki amerykańskiej
OBIAD : Kotlet mielony podany z surówką z marchewki ze świeżymi ziołami
PODWIECZOREK : Kebab drobiowy podany w sosie tzatziki i surówką colesław z czerwonej kapusty
KOLACJA : Zupa krem pomidorowy z parmezanem i mozzarellą oraz świeżymi ziołami
______________________________________________

Easy Fit Looker Catering MENU
#VIP


ŚNIADANIE : Gaspacio z kaczki podane z grzanką pełnoziarnistą
DESER : Donut z kremem chałwowym domowej roboty podany z owocami leśnymi
OBIAD : Sandacz na ryżu smażony ze słonecznikiem podany z buraczkami
PODWIECZOREK : Rolada z indyka z  serem lazur na puree ziemniaczanym z mizerią
KOLACJA : Potrawka z makaronem na chorrizo z serem camembert
______________________________________________

Easy Fit Looker Catering MENU
#FOD MAP

ŚNIADANIE : Pasta jajeczna z żółtym serem, szczypiorkiem i pomidorem podana z pieczywem #glutenfree
DESER : Smoothie owocowe borówka/malina na bazie mleka rośłinnego #bezcukru
OBIAD : Kotlet mielony podany z surówką z marchewki ze świeżymi ziołami podany z ryżem
PODWIECZOREK : Kaszotto z tofu podane z warzywami w sosie ziołowym na jogurcie naturalnym
KOLACJA : Zupa krem pomidorowy z parmezanem i łezką jogurtową
______________________________________________

Easy Fit Looker Catering MENU
#HASHIMOTO

ŚNIADANIE : Pasta jajeczna ze szczypiorkiem i pomidorem z pieczywem #glutenfree
DESER :  Smoothie owocowe borówka/malina na bazie mleka rośłinnego  #bezcukru
OBIAD : Kotlet mielony podany z surówką z marchewki ze świeżymi ziołami
PODWIECZOREK : Gryczotto z tofu z warzywami w sosie ziołowym na bazie oliwy z oliwek
KOLACJA : Zupa krem pomidorowy z tofu i swieżymi ziołami
______________________________________________

Easy_FitLooker Catering
ŻYCZYMY PAŃSTWU SMACZNEGO
#pracazpasją
WWW.EASYFITLOOK.PL
easyfitlook@wp.pl
Easy_Fit Looker Restaurant
Inżynieria Formy
Dietetyk - Janusz Skura
Menu 6-01-2020
 
Easy_Fit Looker Catering MENU STANDARD/ #SPORT

ŚNIADANIE : Pasta twarogowa z suszonym pomidorem na liściach rukoli z pieczywem 
DESER : Donut kukurydziany z musem białkowym o smaku mango #bezcukru
OBIAD : Karkówka z pieca w sosie chrzanowym podana kaszą bulgur i surówką z białej kapusty z ogórkiem i koprem
OBIAD II : Pierś z kurczaka w sosie Teriyaki z ryżem i warzywami 
PODWIECZOREK : Zupa fasolowa podana z prażonymi nasionami 
KOLACJA : Sałatka warzywna z tuńczykiem w sosie cytrynowym winegret 

______________________________________
Easy_Fit Looker Catering MENU #NISKONABIAŁOWA #LACTOSEFREE

ŚNIADANIE : Tost z szynką z piersi kurczaka i warzywami
DESER : Shake proteinowy z żurawiną i gruszką oraz nasionami chia
OBIAD : Pierś z kurczaka w sosie teriyaki podana z bukietem warzyw i ryżem
PODWIECZOREK : Fasolowa zupa z ziemniakami
KOLACJA : Sałatka z tuńczykiem i warzywami w sosie winegret koperkowym
______________________________________
Easy_Fit Looker Catering MENU #VEGE #POSTNA
 
ŚNIADANIE : Pasta twarogowa z suszonym pomidorem na liściach rukoli z pieczywem 
DESER : Donut kukurydziany z musem białkowym o smaku mango #bezcukru
OBIAD : Tortilla durum zapiekana na grillu z tofu i warzywami
PODWIECZOREK : Potrawka warzywna z fasoli oraz cukinii i papryki
KOLACJA : Sałatka wielowarzywna z tuńczykiem w sosie winegret cytrynowym na bazie oliwy z oliwek 
 
____________________________________________
Easy_Fit Looker Catering MENU
#LOWGLUTEN
 
ŚNIADANIE : Twarogowa Pasta suszonym pomidorem podana z pieczywem #glutenfree
DESER : Shake proteinowy z żurawiną i gruszką oraz nasionami chia
OBIAD : Pierś z kurczaka w sosie teriyaki podana z ryżem i warzywami
PODWIECZOREK : Fasolowa zupa z ziemniakami
KOLACJA : Sałatka śródziemnomorska z tuńczykiem w sosie winegret ziołowym
 
______________________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU
#REDUKCYJNA
 
ŚNIADANIE : Pasta Serowa z warzywami podana z pieczywem
DESER : Donut kukurydziany z musem białkowym o smaku mango #bezcukru
OBIAD : Karkówka z pieca w sosie chrzanowym podana kaszą bulgur i surówką z białej kapusty z ogórkiem i koprem
PODWIECZOREK : Pierś z kurczaka w sosie Teriyaki z ryżem i warzywami 
KOLACJA : Sałatka z serem feta oraz burakiem i pomidorem w sosie winegret na bazie oliwy z oliwek
 
_______________________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU
#SZKOLNA
 
ŚNIADANIE : Proteinowa Pasta z twarogu z warzywami na pieczywie
DESER : Prostu szkolny z szynką domowej roboty i świeżymi warzywami
OBIAD : Pierś z kurczaka w sosie teriyaki z ryżem i warzywami
PODWIECZOREK : Domowy rosół z kluskami 

_______________________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU
#OLDSCHOOL
 
ŚNIADANIE : Kanapka z szynką wędzoną oraz serem i świeżymi warzywami w sosie śliwkowym 
DESER : Pączek kukurydziane z musem owocowym o smaku mango #bezcukru
OBIAD : Karkówka z pieca w sosie chrzanowym podana kaszą bulgur i surówką z białej kapusty z ogórkiem i koprem
KOLACJA : Zupa fasolowa podana z ziemniakami 

 
_______________________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU
#ANTYRAKOWA
 
ŚNIADANIE : Sałatka Serowa z serem Lazur oraz pestkami dyni na bukiecie warzywnym w sosie winegret na bazie oliwy z oliwek
DESER : Smoothie owocowe z nasionami czy ja z dodatkiem płatków jaglanych 
OBIAD : Pierś z kurczaka w sosie teriyaki podana z ryżem i warzywami 
PODWIECZOREK : Wielowarzywna zupa fasolowa z ziemniakami i świeżymi ziołami
KOLACJA : Sałatka z tofu wędzonym oraz prażonymi pestkami i natką pietruszki w sosie oliwnym na bazie oliwy z oliwek
 
_______________________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU
#SALADCLEAN
 
ŚNIADANIE : Sałatka z serem błękitnym i dressingiem żurawinowym
DESER : Deser w kubku z musem czekoladowym i płatkami kukurydzianymi oraz świeżymi owocami
OBIAD : Karczek pieczony w piecu na kaszę bulgur w sosie koperkowym surówką z białej kapusty
PODWIECZOREK : Zupa fasolowa z ziemniakami i świeżymi ziołami
KOLACJA : Sałatka z tuńczykiem w sosie jednej koperkowym na bazie oliwy z oliwek
 
_______________________________________________

Easy Fit Looker Catering MENU
#WEGAN #FIT
 
ŚNIADANIE : Tost z wędliną wegańską i warzywami 
DESER : Smoothie owocowe z nasionami chia
OBIAD : Tortilla wegańska z tofu i świeżymi warzywami
PODWIECZOREK : Potrawka fasolowa z cukinią i kukurydzą
KOLACJA : Sałatka z orzechami oraz pestkami i owocami w sosie na bazie oliwy z oliwek
 
______________________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU
#SENIOR
 
ŚNIADANIE : Pasta twarogowa z suszonym pomidorem podana z sałatką pomidorową
DESER : Pączek kukurydzianej podane z musem proteinowe o smaku mango
OBIAD : Karczek pieczony w piecu w sosie własnym podany z warzywami
KOLACJA : Sałatka z tuńczykiem na bukiecie warzywnym w sosie winegret koperkowym na bazie oliwy z oliwek
 
_______________________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU
#LOW #CARB
ŚNIADANIE : Pasta proteinowa z twarogiem i orzechami oraz warzywami
DESER : Shake proteinowy z kokosem i wanilią oraz nasionami siemienia lnianego i truskawkami
OBIAD : Karczek pieczony po zbójnicku podany z warzywami
PODWIECZOREK : Pierś z kurczaka w sosie teriyaki podana z bukietem warzyw
KOLACJA : Sałatka Grecka z serem feta w sosie winegret podana z pieczywem chrupkim

______________________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU
#KETOGENICZNA
 
ŚNIADANIE : Jajecznica na wędzonej piersi kurczaka według domowej receptury z serem i pestkami dyni
DESER : Krem Białkowo Tłuszczowy na bazie serka mascarpone i nasion sezamu
OBIAD : Karczek wieprzowy pieczony w piecu podane w sosie koperkowym z warzywami
PODWIECZOREK : Pierwszy z kurczaka w sosie teriyaki podana z warzywami
KOLACJA : Pasta proteinowa z twarogu podana suszonym pomidorem i pestkami słonecznika
 
_______________________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU
#HASHIMOTO 
 
ŚNIADANIE : Sałatka z serem Lazur i pestkami dyni na bukiecie warzyw w sosie winegret na bazie oliwy z oliwek
DESER : Smoothie owocowe z nasionami chia
OBIAD : Karkówka pieczona w piecu podana z ryżem w sosie chrzanowym z świeżym koprem
PODWIECZOREK : Potrawka fasolowa z kukurydzą 
KOLACJA : Sałatka z tofu wędzonym oraz pestkami dyni i natką pietruszki w sosie winegret
 
_______________________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU
#VIP #FIT
 
ŚNIADANIE : Tortilla z Wędzonkami i jajkiem sadzonym po żydowsku 
DESER : Croissant maślany z kremem i owocami #bezcukru
OBIAD : Kaczka w sosie mango z bukietem warzyw świeżych na kaszy bulgur z migdałami i szpinakiem 
PODWIECZOREK : Łosoś z makaronem i pestkami dyni i pomidorekiem cherry 
KOLACJA : Zupa tajska rosół z krewetkami 
 
_______________________________________________

Easy_FitLooker Catering 
ŻYCZYMY PAŃSTWU SMACZNEGO 
#pracazpasją
WWW.EASYFITLOOK.PL
easyfitlook@wp.pl
Easy_Fit Looker Restaurant
Inżynieria Formy
Dietetyk - Janusz Skura 
 

 

 

 

czytaj całość »
Menu 21-12-2019

Weekend przedświąteczny

Czyli pełne obroty

Ręce pełne roboty

Głowa pełna myśli

Dzieciaki pełne nadziei

I Wasze brzuszki też jeszcze pełne w ten weekend dzięki EFL...

Do zobaczenia w nowym roku w nowej odsłonie

czytaj całość »
Menu 20-12-2019

Easy_Fit Looker Catering MENU STANDARD/ #SPORT


ŚNIADANIE : Kanapka na pieczywie chrupkim z tuńczykiem, ogórkiem, avocado, kaparami i sosem 1000 wysp 
DESER : Granola w kubku z bakaliami i owocami na jogurcie greckim #bezcukru 
OBIAD : Jajo sadzone podane z ziemniakami i surówką w sosie śmietanowym 

OBIAD II : Potrawka makaronowa z kozim serem na liściach rukoli w sosie warzywnym 

PODWIECZOREK : Zupa krem z soczewicy podana z tofu i jogurtem proteinowym

KOLACJA : Pieczeń warzywno/jajeczna podana w sosie pomidorowo-parmezanowym i świeżymi ziołami 

______________________________________
Easy_Fit Looker Catering MENU 
#NISKONABIAŁOWA #LACTOSEFREE

ŚNIADANIE : Kanapka na pieczywie chrupkim z tuńczykiem, ogórkiem, avocado, kaparami i sosem #lactosefree
DESER : Granola z waflem ryżowym w kubku z bakaliami i owocami na bazie mleka roślinnego #bezcukru 
OBIAD : Jajo sadzone na oleju ryżowym z ziemniakami podane z mizerią w sosie winegretna bazie oliwy z oliwek 

PODWIECZOREK : Zupa krem z soczewicy podana z tofu 

KOLACJA : Pieczeń warzywno/jajeczna podana w sosie warzywno-ziołowym 

 

 ______________________________________
Easy_Fit Looker Catering MENU 
#VEGE #POSTNA



ŚNIADANIE : Kanapka na pieczywie chrupkim z tuńczykiem, ogórkiem, avocado, kaparami i sosem 1000 wysp 
DESER : Granola w kubku z bakaliami i owocami na jogurcie greckim #bezcukru 
OBIAD : Jajo sadzone podane z ziemniakami i surówką w sosie śmietanowym

PODWIECZOREK : Zupa krem z soczewicy podana z tofu i jogurtem proteinowym

KOLACJA : Pieczeń warzywno/jajeczna podana w sosie pomidorowo-parmezanowym i świeżymi ziołami 

 ____________________________________________
Easy_Fit Looker Catering MENU
#LOWGLUTEN



ŚNIADANIE : Kanapka na pieczywie chrupkim #glutenfree z tuńczykiem, ogórkiem, avocado, kaparami i sosem 1000 wysp 
DESER : Granola w kubku z bakaliami i owocami na jogurcie greckim #bezcukru 
OBIAD : Jajo sadzone podane z ziemniakami i surówką w sosie śmietanowym

PODWIECZOREK : Zupa krem z soczewicy podana z tofu i jogurtem proteinowym

KOLACJA : Pieczeń warzywno/jajeczna podana w sosie pomidorowo-parmezanowym i świeżymi ziołami 

 ______________________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU
#REDUKCYJNA




ŚNIADANIE : Kanapka na pieczywie chrupkim z łososiem, ogórkiem, avocado, kaparami i sosem 1000 wysp 
DESER : Granola w kubku z bakaliami i owocami na jogurcie greckim #bezcukru 
OBIAD : Jajo sadzone na boczku podane z ziemniakami i surówką w sosie śmietanowym

PODWIECZOREK : Zupa krem z soczewicy podana z tofu, bakaliami i jogurtem proteinowym

KOLACJA : Pieczeń warzywno/jajeczna podana w sosie pomidorowo-parmezanowym i świeżymi ziołami 

 



_______________________________________________

Easy Fit Looker Catering MENU
#SZKOLNA



ŚNIADANIE : Kanapka na pieczywie chrupkim z tuńczykiem, ogórkiem, avocado, kaparami i sosem 1000 wysp 
DESER : Granola w kubku z bakaliami i owocami na jogurcie greckim #bezcukru 
OBIAD : Jajo sadzone podane z ziemniakami i surówką w sosie śmietanowym 

KOLACJA :  Sałatka z gotowanym brokułem, piersią kurczaka i prażonymi nasionami słonecznika w sosie jogurtowo ziołowym  


_______________________________________________

Easy Fit Looker Catering MENU
#OLDSCHOOL



ŚNIADANIE : Pasta jajeczno-ryżowa z tuńczykiem, ogórkiem, avocado, kaparami i sosem 1000 wysp 
DESER : Granola w kubku z bakaliami i owocami na jogurcie greckim #bezcukru 
OBIAD : Jajo sadzone podane z ziemniakami i surówką w sosie śmietanowym

KOLACJA : Pasztet warzywno/jajeczny podana w sosie pomidorowo-parmezanowym i świeżymi ziołami 

 

_______________________________________________



Easy Fit Looker Catering MENU
#ANTYRAKOWA



ŚNIADANIE : Kanapka na pieczywie chrupkim z tuńczykiem, ogórkiem, avocado, kaparami, pieprzem cayenne i sosem 1000 wysp 
DESER : Cynamonowa granola w kubku z bakaliami i owocami na jogurcie greckim #bezcukru 
OBIAD : Jajo sadzone podane z ziemniaczano-pietruszkowym puree i surówką w sosie jogurtowym ze świeżymi ziołami

PODWIECZOREK : Zupa krem z soczewicy podana z tofu, batatami, jogurtem proteinowym i świeżym koperkiem 

KOLACJA : Pieczeń warzywna podana w sosie pomidorowo-parmezanowym i świeżymi ziołami 

_______________________________________________



Easy Fit Looker Catering MENU
#SALADCLEAN



ŚNIADANIE : Sałatka z tuńczykiem na mixie sałat w sosie winegret cytrynowym na bazie oliwy z oliwek 
DESER : Deser w kubku owocowo – kremowo – ciasteczkowy #bezcukru

OBIAD : Sałatka Cezar z piersią kurczaka w sosie cezar podana z pieczywem  

PODWIECZOREK : Zupa krem z soczewicy podana z tofu, ryżem  i jogurtem proteinowym

KOLACJA : Sałatka z burakiem, rukolą i kozim serem w sosie malinowo-balsamicznym z prażonymi nasionami 

_______________________________________________


Easy Fit Looker Catering MENU

#WEGAN #FIT



ŚNIADANIE : Kanapka na pieczywie chrupkim pastą tofu, ogórkiem, avocado, kaparami i sosem 1000 wysp 
DESER : Shake w kubku z bakaliami i owocami na mleku roslinnym #bezcukru 
OBIAD : Fasolowa potrawka makaronowa w sosie na bazie mleka kokosowego i suszonych pomidorów 

PODWIECZOREK : Zupa krem z soczewicy podana z tofu i jogurtem proteinowym

KOLACJA : Pieczeń warzywna z mąką kukurydzianą podana w sosie pomidorowym z serem #wegan i świeżymi ziołami 



______________________________________________

Easy Fit Looker Catering MENU
#LOW #CARB

 

ŚNIADANIE : Sałatka z tuńczykiem, ogórkiem, avocado, kaparami i sosem 1000 wysp 
DESER : Granola w kubku z bakaliami i owocami na jogurcie greckim #bezcukru 

OBIAD  : Kotlety z sera koziego w panierce podane z surówką ze świeżych warzyw w sosie żurawinowym 

PODWIECZOREK : Zupa krem z soczewicy podana z tofu i jogurtem proteinowym

KOLACJA : Pieczeń warzywno/jajeczna z ryżem  podana w sosie pomidorowo-parmezanowym i świeżymi ziołami 

 

______________________________________________

Easy Fit Looker Catering MENU
#SENIOR

 

ŚNIADANIE : Kanapka na pieczywie chrupkim z tuńczykiem, ogórkiem, avocado, kaparami i sosem 1000 wysp 
DESER : Granola w kubku z bakaliami i owocami na jogurcie greckim #bezcukru 
OBIAD : Jajo sadzone podane z ziemniakami i surówką w sosie śmietanowym

KOLACJA : Pieczeń warzywno/jajeczna podana w sosie pomidorowo-parmezanowym i świeżymi ziołami 

______________________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU
#KETOGENICZNA

 


ŚNIADANIE : Potrawka warzywna z łososiem, ogórkiem, avocado, kaparami i sosem 1000 wysp 
DESER : Ciasto sezamowe na bazie białek jaj z migdałami i malinami #bezcukru 

OBIAD  : Kotlety z sera koziego w panierce podane z surówką ze świeżych warzyw w sosie winegret 

PODWIECZOREK : Zupa krem z soczewicy podana z tofu, orzechami, migdałami i jogurtem proteinowym

KOLACJA : Pieczeń warzywno/jajeczna podana w sosie pomidorowo-parmezanowym i świeżymi ziołami 


______________________________________________

 

Easy Fit Looker Catering MENU
#FODMAP

 


ŚNIADANIE : Potrawka na bazie marchwi oraz jaj kurzych podana z dodatkami 
DESER : Witaminowa Bomba - Sałatka owocowa z dodatkami #bezcukru

OBIAD : Chłopskie jadło / Jajo sadzone podane z ziemniakami i kapustą w sosie jogurtowym

PODWIECZOREK : Potrawka makaronowa z wieprzowiną i warzywami W sosie na bazie suszonych pomidorów

KOLACJA : Sałatka z piersią kurczaka na bukiecie warzyw w sosie na bazie oliwy z oliwek podana z pieczywem bezglutenowym


______________________________________________

 

Easy Fit Looker Catering MENU

#HASHIMOTO

 

 

ŚNIADANIE : Śródziemnomorska Pasta rybna z tuńczyka podana z warzywami i pieczywem bezglutenowym
DESER : Shake wieloowocowy na bazie mleka roślinnego z dodatkiem migdałów #bezcukru

OBIAD : Chłopskie jadło jajo sadzone z ziemniakami i sałatką szwedzką w sosie na bazie oliwy z oliwek 

PODWIECZOREK : Zupa krem z soczewicy podana z tofu i jogurtem proteinowym

 

KOLACJA : Sałatka z piersią kurczaka na bukiecie warzyw w sosie na bazie oliwy z oliwek

 

______________________________________________

 

Easy_FitLooker Catering 
ŻYCZYMY PAŃSTWU SMACZNEGO 
#pracazpasją
WWW.EASYFITLOOK.PL
easyfitlook@wp.pl
Easy_Fit Looker Restaurant
Inżynieria Formy

Dietetyk - Janusz Skura 

Menu 19-12-2019

 

 

Easy_Fit Looker Catering MENU STANDARD/ #SPORT

 

 

ŚNIADANIE : Pasta twarogowa z cebulą prażoną i pomidorem podana z pieczywem na zakwasie 

DESER : Ciasto drożdżowo-bananowe z nasionami chia na miodzie #bezcukru 

OBIAD : Gulasz hawajski z kurczakiem podany na makaronie pełnoziarnistym z surówką z czerwonej kapusty w sosie jogurtowo-ziołowym 

 

OBIAD II : Szynka wieprzowa po włosku zapiekana z suszonym pomidorem i serem mozzarella na mixie ryżowym z bukietem warzyw gotowanych na parze w sosie włoskim 

 

PODWIECZOREK : Placki z cukinii i mąki kukurydzianej smażone na oleju ryżowym podane z sosem śmietanowym ze świeżymi ziołami 

 

KOLACJA : Leczo warzywne w sosie pesto bazyliowym podane z wędzonkami EFL #homemade 

 

______________________________________

Easy_Fit Looker Catering MENU #NISKONABIAŁOWA #LACTOSEFREE

 

ŚNIADANIE : Pasta mięsno-warzywna z cebulą prażoną i pomidorem podana z pieczywem na zakwasie 

DESER : Ciasto drożdżowo-bananowe z nasionami chia na miodzie #bezcukru 

OBIAD : Gulasz hawajski z serem kozim podany na makaronie pełnoziarnistym z surówką z czerwonej kapusty w sosie jogurtowo-ziołowym 

 

 

PODWIECZOREK : Placki z cukinii i mąki kukurydzianej smażone na oleju ryżowym podane z sosem warzywnym ze świeżymi ziołami 

 

KOLACJA : Leczo warzywne w sosie bazyliowym podane z wędzonkami EFL #homemade 

 

______________________________________

 

 

 ______________________________________

Easy_Fit Looker Catering MENU #VEGE #POSTNA

 

 

 

 

ŚNIADANIE : Pasta twarogowa z cebulą prażoną i pomidorem podana z pieczywem na zakwasie 

DESER : Ciasto drożdżowo-bananowe z nasionami chia na miodzie #bezcukru 

OBIAD : Gulasz hawajski z serem kozim podany na makaronie pełnoziarnistym z surówką z czerwonej kapusty w sosie jogurtowo-ziołowym 

 

PODWIECZOREK : Placki z cukinii i mąki kukurydzianej smażone na oleju ryżowym podane z sosem śmietanowym ze świeżymi ziołami 

 

KOLACJA : Leczo warzywne w sosie pesto bazyliowym #homemade 

 

______________________________________

  ____________________________________________

Easy_Fit Looker Catering MENU

#LOWGLUTEN

 

 

 

 

 

ŚNIADANIE : Pasta twarogowa z cebulą prażoną i pomidorem podana z pieczywem #glutenfree

DESER : Omleciki bananowo-migdałowe z nasionami chia na miodzie #bezcukru podane z jogurtem greckim z nutą wanilii 

OBIAD : Szynka wieprzowa po włosku zapiekana z suszonym pomidorem i serem mozzarella na ryżu podana z bukietem warzyw gotowanych na parze w sosie włoskim 

 

PODWIECZOREK : Placki z cukinii i mąki kukurydzianej smażone na oleju ryżowym podane z sosem śmietanowym ze świeżymi ziołami 

 

KOLACJA : Leczo warzywne w sosie pesto bazyliowym podane z wędzonkami EFL #homemade 

 

______________________________________

 

______________________________________________

Easy Fit Looker Catering MENU

#REDUKCYJNA

 

 

 

 

 

ŚNIADANIE : Pasta serowo - ziołowa z cebulą prażoną i pomidorem podana z pieczywem na zakwasie 

DESER : Ciasto drożdżowo-bananowe z nasionami chia na miodzie #bezcukru podane z kremem jogurtowym z nutą wanilii 

 

OBIAD : Szynka wieprzowa po włosku zapiekana z suszonym pomidorem i serem mozzarella na mixie ryżowym z bukietem warzyw gotowanych na parze w sosie włoskim 

 

PODWIECZOREK : Placki z cukinii i mąki kukurydzianej smażone na oleju ryżowym podane z sosem śmietanowym ze świeżymi ziołami i prażonymi pestkami dyni i słonecznika 

 

KOLACJA : Leczo warzywne w sosie pesto bazyliowym podane z wędzonkami EFL #homemade 

 

______________________________________

 

 

 

 

 

_______________________________________________

 

Easy Fit Looker Catering MENU

#SZKOLNA

 

 

 

ŚNIADANIE : Ciasto drożdżowo-bananowe z nasionami chia na miodzie #bezcukru

 

DESER/ DRUGIE ŚNIADANIE : Pasta twarogowa z cebulą prażoną i pomidorem podana z pieczywem na zakwasie

OBIAD : Gulasz hawajski z kurczakiem podany na makaronie pełnoziarnistym z surówką z czerwonej kapusty w sosie jogurtowo-ziołowym 

 

KOLACJA : Placki z cukinii i mąki kukurydzianej smażone na oleju ryżowym podane z sosem śmietanowym ze świeżymi ziołami 

 

______________________________________

_______________________________________________

 

Easy Fit Looker Catering MENU

#OLDSCHOOL

 

 

 

 

ŚNIADANIE : Pasta twarogowa z cebulą prażoną i pomidorem podana z pieczywem na zakwasie 

DESER : Ciasto drożdżowo-bananowe z nasionami chia na miodzie #bezcukru 

 

OBIAD : Placki z cukinii i mąki kukurydzianej smażone na oleju ryżowym podane z sosem śmietanowym ze świeżymi ziołami 

 

KOLACJA : Leczo warzywne w sosie pesto bazyliowym podane z kozim serem i świeżymi ziołami 

 

 

 

 

_______________________________________________

 

 

 

 

Easy Fit Looker Catering MENU

#ANTYRAKOWA

 

 

 

ŚNIADANIE : Pasta twarogowo-jogurtowa ze świeżymi owocami i bakaliami podana z pieczywem na zakwasie 

DESER : Ciasto drożdżowo-bananowe z nasionami chia na miodzie #bezcukru podane z sałatką owocową 

 

OBIAD : : Gulasz hawajski z serem kozim podany na makaronie pełnoziarnistym z surówką z czerwonej kapusty w sosie jogurtowo-ziołowym 

 

 

PODWIECZOREK : Placki z cukinii i mąki kukurydzianej smażone na oleju ryżowym podane łososiem w sosie śmietanowym ze świeżymi ziołami 

 

KOLACJA : Leczo warzywne w sosie pesto bazyliowym podane z kozim serem i świeżymi ziołami   

 

_______________________________________________

 

 

 

 

Easy Fit Looker Catering MENU

#SALADCLEAN

 

 

 

 

ŚNIADANIE : Sałatka twarogowa z cebulą prażoną i pomidorem podana z bukietem warzyw w sosie szczypiorkowym

DESER : Ciasto marchewkowe z polewą czekoladową #lowcarb 

OBIAD : Gulasz hawajski z kurczakiem podany z ryżem na mixie sałąt w sosie śmietanowo – ziołowym 

 

PODWIECZOREK : Szynka wieprzowa po włosku zapiekana z suszonym pomidorem i serem mozzarella podana na mixie warzyw gotowanych na parze w sosie włoskim 

 

KOLACJA : Leczo warzywne z jajkiem na twardo podane ze świeżymi ziołami  

 

 

 

_______________________________________________

 

 

Easy Fit Looker Catering MENU

#WEGAN #FIT

 

 

 

 

ŚNIADANIE : Pasta tofu z cebulą prażoną i pomidorem podana z pieczywem na zakwasie 

DESER : Ciasto drożdżowo-bananowe z nasionami chia #bezcukru 

OBIAD : Gulasz hawajski z serem #wegan podany na makaronie pełnoziarnistym z surówką w sosie na bazie oliwy z oliwek 

 

PODWIECZOREK : Placki z cukinii i mąki kukurydzianej smażone na oleju ryżowym podane z sosem Migdałowym na bazie mleka kokosowego

 

KOLACJA : Leczo warzywne z bakaliami i świeżymi ziołami 

 

 

 

 

______________________________________________

 

Easy Fit Looker Catering MENU

#LOW #CARB

 

 

 

ŚNIADANIE : Pasta twarogowa z cebulą prażoną i pomidorem oraz świeżymi ziołami  

DESER : Tiramissu brzoskwiniowe z nasionami chia na miodzie #bezcukru 

OBIAD : Gulasz hawajski z kurczakiem podany z surówką z czerwonej kapusty w sosie jogurtowo-ziołowym 

 

PODWIECZOREK : Szynka wieprzowa po włosku zapiekana z suszonym pomidorem i serem mozzarella podane z bukietem warzyw gotowanych na parze w sosie włoskim 

 

PODWIECZOREK : Placki z cukinii i mąki kukurydzianej smażone na oleju ryżowym podane z sosem śmietanowym ze świeżymi ziołami 

 

 

 

______________________________________________

 

Easy Fit Looker Catering MENU

#SENIOR

 

 

 

ŚNIADANIE : Pasta twarogowa z cebulą prażoną i pomidorem podana z pieczywem na zakwasie 

DESER : Ciasto drożdżowo-bananowe z nasionami chia na miodzie #bezcukru 

OBIAD : Placki z cukinii i mąki kukurydzianej smażone na oleju ryżowym podane z sosem śmietanowym ze świeżymi ziołami 

 

KOLACJA : Leczo warzywne w sosie pesto bazyliowym podane z wędzonkami EFL #homemade 

 

______________________________________________

Easy Fit Looker Catering MENU

#KETOGENICZNA

 

 

 

 

ŚNIADANIE : Pasta twarogowa z avocado podana z cebulą prażoną i pomidorem 

DESER : Tiramisu bananowe z płatkami migdałów #bezcukru 

OBIAD : Gulasz hawajski z kurczakiem podany z surówką z czerwonej kapusty w sosie jogurtowo-ziołowym 

 

PODWIECZOREK : Szynka wieprzowa po włosku zapiekana z suszonym pomidorem i serem mozzarella na bukiecie warzyw gotowanych na parze w sosie włoskim 

 

KOLACJA : Leczo warzywno-orzechowe w sosie pesto bazyliowym podane z wędzonkami EFL #homemade 

 

 

______________________________________________

 

 

 

Easy Fit Looker Catering MENU

#FODMAP

 

 ŚNIADANIE : Kaszotto z tuńczykiem i warzywami oraz świeżymi ziołami 

 

 DESER : Smoothie owocowe z marchewkami i truskawkami

 

OBIAD : Pieczyste z kurczaka w sosie pesto bazyliowym z kapustą czerwoną i świeżym koperkiem

 

PODWIECZOREK : Potrawka drobiowa z bukietem warzyw świeżych w sosie na bazie oliwy z oliwek

 

 

KOLACJA : Sałatka z wędzoną wędliną efl w sosie balsamicznym 

 

 

______________________________________________

 

 

 

Easy Fit Looker Catering MENU

#HASHIMOTO

 

 ŚNIADANIE : Pasta z ciecierzycy podana z kaszą gryczaną i dodatkami

 

 DESER : Sałatka Owocowa EFL #bezcukru

 

 

 

OBIAD : Szynka wieprzowa po włosku zapiekana z suszonym pomidorem i serem mozzarella na mixie ryżowym z bukietem warzyw gotowanych na parze w sosie włoskim 

 

PODWIECZOREK : Placki z cukinii i mąki kukurydzianej smażone na oleju ryżowym podane z sosem śmietanowym ze świeżymi ziołami 

 

 

 

KOLACJA : Sałatka z kurczakiem na bukiecie warzywnym i liściach szpinaku w sosie pesto bazyliowym bo bazie oliwy z oliwek

 

 

 

______________________________________________

 

 

 

Easy Fit Looker Catering MENU

#VIP

 

 ŚNIADANIE : Deska śniadaniowa efl z pieczywem chrupki i trzema pastami domowej roboty

 

 DESER : Kokosanki w czekoladzie ze świeżymi owocami leśnymi

 

OBIAD : Grillowany filet z piersi Indyka podane z jajkiem sadzonym i pieczonymi ziemniakami na warzywach

 

PODWIECZOREK : Jesiotr pieczony na miksie warzywnym z migdałami podany z bukietem warzyw świeżych

 

KOLACJA : Zupa Warzywna Włoska z pasztecikiem z kapustą i grzybami z nutą pesto ze świeżej bazylii

 

 

 

______________________________________________

 

 

 

Easy_FitLooker Catering 

ŻYCZYMY PAŃSTWU SMACZNEGO 

#pracazpasją

WWW.EASYFITLOOK.PL

easyfitlook@wp.pl

Easy_Fit Looker Restaurant

Inżynieria Formy

 

Dietetyk - Janusz Skura 

 

 

 

Menu 18-12-2019

WTOREK MYŚLIWSKI DZIEŃ

 

Easy_Fit Looker Catering MENU STANDARD/ #SPORT


ŚNIADANIE : Kanapka z pasztetem z dziczyzny, roszponką, pomidorem i sosem  żurawinowym 
DESER : Sernik jeżynowy z galaretką z owoców leśnych #bezcukru 
OBIAD : Gulasz myśliwski na dziczyźnie z batatami opiekanymi w ziołach podany z  buraczkami na maśle

OBIAD II : Rumsztyk z dzika z nutą jałowcową podany z kapustą zasmażaną i kaszą gryczaną ze świeżymi ziołami 

PODWIECZOREK : Kotlet ziemniaczany podany w śmietanowo-grzybowym sosie z ziołami 

KOLACJA : Zupa grochowa myśliwska na wędzonkach  EFL #homemade

______________________________________
Easy_Fit Looker Catering MENU 
#NISKONABIAŁOWA #LACTOSEFREE

ŚNIADANIE : Kanapka z pasztetem z dziczyzny, roszponką, pomidorem i sosem  żurawinowym 
DESER : Sernik sojowy-jeżynowy z galaretką z owoców leśnych #bezcukru 

OBIAD  : Rumsztyk z dzika z nutą jałowcową podany z kapustą zasmażaną i kaszą gryczaną ze świeżymi ziołami 

PODWIECZOREK : Kotlet ziemniaczany z ciecierzycą podany w sosie grzybowym 

KOLACJA : Zupa grochowa myśliwska na wędzonkach  EFL #homemade

 ______________________________________
Easy_Fit Looker Catering MENU 
#VEGE #POSTNA



ŚNIADANIE : Kanapka z serem kozim, roszponką, pomidorem i sosem  żurawinowym 
DESER : Sernik jeżynowy z galaretką z owoców leśnych #bezcukru 
OBIAD : Gulasz myśliwski z tofu i  batatami opiekanymi w ziołach podany buraczkami na maśle

PODWIECZOREK : Kotlet ziemniaczany podany w śmietanowo-grzybowym sosie z ziołami 

KOLACJA : Zupa grochowa myśliwska z dodatkiem orzechów prażonych 

 ____________________________________________
Easy_Fit Looker Catering MENU
#LOWGLUTEN




ŚNIADANIE : Kanapka #glutenfree z pasztetem z dziczyzny, roszponką, pomidorem i sosem  żurawinowym 
DESER : Sernik jeżynowy z galaretką z owoców leśnych #bezcukru 
OBIAD  : Rumsztyk z dzika z nutą jałowcową podany z kapustą zasmażaną i kaszą gryczaną ze świeżymi ziołami 

PODWIECZOREK : Kotlet ziemniaczany podany w śmietanowo-grzybowym sosie z ziołami 

KOLACJA : Zupa grochowa myśliwska na wędzonkach  EFL #homemade


______________________________________________

Easy Fit Looker Catering MENU
#REDUKCYJNA




ŚNIADANIE : Kanapka z pasztetem z dziczyzny, roszponką, pomidorem i sosem chrzanowym #homemade
DESER : Sernik jeżynowy z galaretką z owoców leśnych #bezcukru 
OBIAD : Gulasz myśliwski na dziczyźnie z batatami opiekanymi w ziołach podany z  buraczkami na maśle

OBIAD II : Rumsztyk z dzika z nutą jałowcową podany z kapustą zasmażaną i kaszą gryczaną ze świeżymi ziołami 

PODWIECZOREK : Kotlet ziemniaczany podany w śmietanowo-grzybowym sosie z ziołami 

KOLACJA : Zupa grochowa myśliwska na wędzonkach  EFL #homemade





_______________________________________________

Easy Fit Looker Catering MENU
#SZKOLNA



ŚNIADANIE : Kanapka z pasztetem z dziczyzny z roszponką, pomidorem i sosem  żurawinowym 
DESER : Sernik jeżynowy z galaretką z owoców leśnych #bezcukru 
OBIAD  : Rumsztyk z piersi kurczaka z nutą z suszonych pomidorów podany z kapustą zasmażaną i kaszą gryczaną ze świeżymi ziołami 

KOLACJA : Kotlet ziemniaczany podany w śmietanowo-grzybowym sosie z ziołami 

_______________________________________________

Easy Fit Looker Catering MENU
#OLDSCHOOL



ŚNIADANIE : Kanapka z pasztetem z dziczyzny z roszponką, pomidorem i sosem  żurawinowym 
DESER : Sernik jeżynowy z galaretką z owoców leśnych #bezcukru 
OBIAD : Gulasz myśliwski na dziczyźnie z batatami opiekanymi w ziołach podany z  buraczkami na maśle

PODWIECZOREK : Kotlet ziemniaczany podany w śmietanowo-grzybowym sosie z ziołami 

KOLACJA : Zupa grochowa myśliwska z dodatkiem orzechów prażonych 



_______________________________________________



Easy Fit Looker Catering MENU
#ANTYRAKOWA



ŚNIADANIE : Kanapka z pasztetem z dziczyzny, roszponką, pomidorem i sosem czosnkowym curry na jogurcie greckim  
DESER : Sernik jeżynowy z galaretką z owoców leśnych #bezcukru podany z sałatką owocową 
OBIAD : Gulasz myśliwski z tofu i batatami opiekanymi w ziołach podany z  buraczkami ze świeżymi ziołami 

PODWIECZOREK : Kotlet ziemniaczany podany w śmietanowo-grzybowym sosie ze świeżymi ziołami i kruszonką orzechową

KOLACJA : Zupa grochowa myśliwska z bakaliami i świeżymi ziołami 

 

_______________________________________________



Easy Fit Looker Catering MENU
#SALADCLEAN



ŚNIADANIE : Sałatka z pastą z dziczyzny na warzywnym bukiecie w sosie  żurawinowym 
DESER : Sernik jeżynowy z galaretką z owoców leśnych #bezcukru podany z mini shake owocowy #bezcukru
OBIAD  : Rumsztyk z dzika z nutą jałowcową podany na sałatach w sosie śmietanowo - czosnkowym ze świeżo mielonym pieprzem  

PODWIECZOREK : Kotlet ziemniaczany podany w śmietanowo-grzybowym sosie z ziołami 

KOLACJA : Zupa grochowa myśliwska na wędzonkach  EFL #homemade

_______________________________________________


Easy Fit Looker Catering MENU

#WEGAN #FIT



ŚNIADANIE : Kanapka z tofu smażonym w ziołach oraz z roszponką, pomidorem i sosem  żurawinowym 
DESER : Pudding ryżowy o smaku jeżyn i migdałów z nasionami chia #bezcukru 
OBIAD : Gulasz myśliwski z fasolą i cieciorką oraz kaszą gryczaną w ziołach podany z buraczkami w sosie ziołowym na bazie oliwy z oliwek 

PODWIECZOREK : Kotlet ziemniaczany podany w grzybowym sosie ze świeżymi ziołami 

KOLACJA : Zupa grochowa myśliwska na wędzonkach  EFL #homemade

 

______________________________________________

Easy Fit Looker Catering MENU
#LOW #CARB

 

ŚNIADANIE : Sałatka z pasztetem z dziczyzny, roszponką, pomidorem i sosem  żurawinowym 
DESER : Sernik jeżynowy z galaretką z owoców leśnych #bezcukru 
OBIAD : Gulasz myśliwski na dziczyźnie podany z  buraczkami na maśle

PODWIECZOREK: Rumsztyk z dzika z nutą jałowcową podany z kapustą zasmażaną po Staropolsku

KOLACJA : Kotlet ziemniaczany podany w śmietanowo-grzybowym sosie ze świeżymi ziołami 

______________________________________________

Easy Fit Looker Catering MENU
#SENIOR

 

ŚNIADANIE : Kanapka z masłem i jajkiem na twardo oraz z roszponką, pomidorem i sosem majonezowym 
DESER : Sernik jeżynowy z galaretką z owoców leśnych #bezcukru 

OBIAD : Kotlet ziemniaczany podany w śmietanowo-grzybowym sosie ze świeżymi ziołami 

KOLACJA : Zupa grochowa myśliwska na wędzonkach  EFL #homemade


______________________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU
#KETOGENICZNA

 


ŚNIADANIE : Sałatka z pasztetem z dziczyzny, roszponką, pomidorem i chrzanowym #homemade 
DESER : Sernik jeżynowy na bazie serka mascarpone z galaretką o smaku Coca Coli #zero #bezcukru 
OBIAD : Gulasz myśliwski na dziczyźnie podany z  buraczkami smażonymi na maśle

PODWIECZOREK : Rumsztyk z dzika z nutą jałowcową podany z kapustą zasmażaną z orzechami nerkowca 

KOLACJA : Zupa grochowa myśliwska na wędzonkach  EFL #homemade

______________________________________________

 

Easy Fit Looker Catering MENU
#VIP

 


ŚNIADANIE : Deska wędlin i serów domowej roboty podana z pieczywem i dodatkami
DESER : Croissant maślany podane z kremem orzechowym i owocami oraz orzechami nerkowca

OBIAD : Pierogi z kapustą i grzybami domowej roboty podane z okra są z cebuli i boczku z dodatkiem sera feta na świeżych warzywach

PODWIECZOREK : Potrawka Hiszpańska z kiełbasą chorizo i ryżem oraz warzywami

KOLACJA : Sałatka z grillowanymi warzywami na Batatach pieczonych z krewetkami

 ______________________________________________

 

Easy Fit Looker Catering MENU
#FOD MAP 

 


ŚNIADANIE : Potrawka gryczana z wędlinami domowej roboty EFL na miksie warzywnym w sosie na bazie oliwy z oliwek 
DESER : Smoothie owocowe na bazie wody mineralnej z borówkami i truskawkami #bezcukru

OBIAD : Kurczak pieczony podany na kaszotto z pietruszką i bukietem warzyw ogrodowych 

PODWIECZOREK : Francuska potrawka drobiowa w musztardzie podana z ryżem i kapustą zasmażaną z dodatkiem marchewki

KOLACJA : Pasta z tuńczyka oraz szpinaku na pieczywie dyniowym

 

 

______________________________________________

 

Easy Fit Looker Catering MENU
#HASHIMOTO

 


ŚNIADANIE : Potrawka gryczana z piersią kurczaka i warzywami
DESER : Fantazja Orzechowa z truskawkami na ryżu #bezcukru

OBIAD : Kurczak po francusku w sosie musztardowym na bukiecie warzyw

PODWIECZOREK : Ciecierzyca z fasolą w warzywnym leczo w sosie pomidorowym

KOLACJA : Kolacyjne sałatka ze schabem wędzonym EFL #homemade

 

______________________________________________

 

Easy_FitLooker Catering 
ŻYCZYMY PAŃSTWU SMACZNEGO 
#pracazpasją
WWW.EASYFITLOOK.PL
easyfitlook@wp.pl
Easy_Fit Looker Restaurant
Inżynieria Formy

Dietetyk - Janusz Skura 

 

 

Menu 17-12-2019

 

Easy_Fit Looker Catering MENU STANDARD/ #SPORT


ŚNIADANIE : Zapiekanka z serem i pieczarkami w sosie pomidorowym z oregano 
DESER : Shake  proteinowy o smaku brzoskwiniowym na bazie sera mascarpone z dodatkiem odżywki białkowej #bezcukru
OBIAD : Pieczyste ze schabu podane w sosie pieczarkowym z kaszą i leczo warzywnym w sosie ziołowym 

OBIAD II : Filet z piersi kurczaka w szpinakowej pierzynce podany z ziemniakami i surówką z białej kapusty w sosie jogurtowo-rozmarynowym 

PODWIECZOREK : Rosół z makaronem i marchewką oraz natką pietruszki 

KOLACJA : Sałatka jarzynowa z jajkiem w sosie majonezowym 

______________________________________
Easy_Fit Looker Catering MENU 
#NISKONABIAŁOWA #LACTOSEFREE

ŚNIADANIE : Zapiekanka z tofu i pieczarkami w sosie pomidorowym z oregano 
DESER : Shake  proteinowy o smaku brzoskwiniowym na bazie mleka roślinnego z dodatkiem odżywki białkowej #bezcukru
OBIAD : Pieczyste ze schabu podane w sosie pieczarkowym z kaszą i leczo warzywnym w sosie ziołowym 

PODWIECZOREK : Rosół z makaronem i marchewką oraz natką pietruszki 

KOLACJA : Sałatka jarzynowa z jajkiem w sosie ziołowym na bazie oliwy z oliwek  

 ______________________________________
Easy_Fit Looker Catering MENU 
#VEGE #POSTNA



ŚNIADANIE : Zapiekanka z serem i pieczarkami w sosie pomidorowym z oregano 
DESER : Shake  proteinowy o smaku brzoskwiniowym na bazie sera mascarpone z dodatkiem odżywki białkowej #bezcukru
OBIAD : Kotlety warzywne z rybą podane w sosie pieczarkowym z kaszą i leczo warzywnym w sosie ziołowym 

PODWIECZOREK : Krem warzywny z łezką śmietany z makaronem i marchewką oraz natką pietruszki 

KOLACJA : Sałatka jarzynowa z jajkiem w sosie majonezowym 

 ____________________________________________
Easy_Fit Looker Catering MENU
#LOWGLUTEN




ŚNIADANIE : Zapiekanka #glutenfree z serem i pieczarkami w sosie pomidorowym z oregano 
DESER : Shake  proteinowy o smaku brzoskwiniowym na bazie sera mascarpone z dodatkiem odżywki białkowej #bezcukru
OBIAD : Pieczyste ze schabu podane w sosie pieczarkowym z kaszą/komosą i leczo warzywnym w sosie ziołowym  

PODWIECZOREK : Rosół z makaronem #glutenfree i marchewką oraz natką pietruszki 

KOLACJA : Sałatka jarzynowa z jajkiem w sosie majonezowym 


______________________________________________

Easy Fit Looker Catering MENU
#REDUKCYJNA




ŚNIADANIE : Zapiekanka z szynką EFL #homemade, serem i pieczarkami w sosie pomidorowym z oregano 
DESER : Shake  proteinowy o smaku brzoskwiniowo - migdałowym na bazie sera mascarpone z dodatkiem odżywki białkowej #bezcukru

OBIAD  : Filet z piersi kurczaka w szpinakowo-parmezanowej pierzynce podany z ziemniakami i surówką z białej kapusty w sosie jogurtowo-rozmarynowym 

PODWIECZOREK : Rosół z makaronem, mięsem szarpanym i marchewką oraz natką pietruszki 

KOLACJA : Sałatka jarzynowa z jajkiem i avocado w sosie majonezowym 

 



_______________________________________________

Easy Fit Looker Catering MENU
#SZKOLNA



ŚNIADANIE : Zapiekanka z serem i pieczarkami w sosie pomidorowym z oregano 
DESER : Ciastko owsiane podane z musem jogurtowym i owocami 

OBIAD : Rosół z makaronem, mięsem szarpanym i marchewką oraz natką pietruszki 

KOLACJA : Sałatka jarzynowa z jajkiem w sosie majonezowym 


_______________________________________________

Easy Fit Looker Catering MENU
#OLDSCHOOL



ŚNIADANIE : Zapiekanka z kiełbasą, serem i pieczarkami w sosie pomidorowym z oregano 
DESER : Racuchy owsiane z musem jogurtowym z owocami #bezcukru

OBIAD  : Makaronowa potrawka z piersią kurczaka w szpinakowej pierzynce podana z  surówką z białej kapusty w sosie jogurtowo-rozmarynowym 

PODWIECZOREK : Rosół z makaronem i marchewką oraz natką pietruszki 

KOLACJA : Sałatka jarzynowa z jajkiem w sosie majonezowym 



_______________________________________________



Easy Fit Looker Catering MENU
#ANTYRAKOWA



ŚNIADANIE : Zapiekanka z serem i pieczarkami, rukolą, bazylią i sosem pomidorowym #homemade z oregano  
DESER : Smoothie brzoskwiniowe na liściach roszponki z dodatkiem mleka roślinnego i pyłku pszczelego 

OBIAD  : Kotlet rybny w szpinakowej pierzynce podany z ziemniaczanym puree w curry i surówką z białej kapusty w sosie jogurtowo-rozmarynowym 

PODWIECZOREK : Rosół z makaronem, marchewką, selerem, korzeniem i natką pietruszki 

KOLACJA : Sałatka brokułowa z jajkiem na twardo w sosie jogurtowym ze świeżymi ziołami 

_______________________________________________



Easy Fit Looker Catering MENU
#SALADCLEAN



ŚNIADANIE : Sałatka Serowy Poranek z pastą serową i świeżymi ziołami w sosie rozmarynowym ze świeżo mielonym pieprzem 

DESER : Shake owocowy pomarańczowo – ananasowy z nasionami chia #bezcukru  
OBIAD : Jajo sadzone podane z puree ziemniaczanym i mixem sałat w sosie śmietanowym  

PODWIECZOREK : Rosół „Warzywniak” z makaronem, mięsem szarpanym, selerem, marchewką oraz natką pietruszki 

KOLACJA : Sałatka jarzynowa Świąteczna „Jak w domu” w sosie majonezowym  

_______________________________________________


Easy Fit Looker Catering MENU

#WEGAN #FIT



ŚNIADANIE : Zapiekanka z serem #wegan i pieczarkami w sosie pomidorowym z oregano 
DESER : Shake  proteinowy o smaku brzoskwiniowym na bazie mleka rośłinnego  #bezcukru
OBIAD  : Stek z selera w szpinakowej pierzynce podany z ziemniakami i surówką z białej kapusty w sosie rozmarynowym na bazie oliwy z oliwek 

PODWIECZOREK : Krem warzywny z fasolą, marchewką oraz natką pietruszki

KOLACJA : Naleśnik meksykański w tortilli podany z sosem salsa ze świeżych warzyw oraz ziół 

 

______________________________________________

Easy Fit Looker Catering MENU
#LOW #CARB

 

ŚNIADANIE : Potrawka warzywna z serem i pieczarkami w sosie pomidorowym z oregano 
DESER : Shake  proteinowy o smaku brzoskwiniowym na bazie sera mascarpone z dodatkiem odżywki białkowej #bezcukru
OBIAD : Pieczyste ze schabu podane w sosie pieczarkowym z leczo warzywnym w sosie ziołowym 

PODWIECZOREK : Filet z piersi kurczaka w szpinakowej pierzynce podany z surówką z białej kapusty w sosie jogurtowo-rozmarynowym 

KOLACJA : Sałatka ryżowo-jarzynowa z jajkiem w sosie majonezowym 

______________________________________________

Easy Fit Looker Catering MENU
#SENIOR

 

ŚNIADANIE : Zapiekanka z serem i pieczarkami w sosie pomidorowym z oregano 
DESER : : Racuchy owsiane z musem jogurtowym z owocami #bezcukru

OBIAD : Rosół „Warzywniak” z makaronem, mięsem szarpanym, selerem, marchewką oraz natką pietruszki 

KOLACJA : Sałatka jarzynowa z jajkiem w sosie majonezowym 


______________________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU
#KETOGENICZNA

 


ŚNIADANIE : Potrawka warzywna z serem i pieczarkami w sosie pomidorowym z oregano 
DESER : Shake  proteinowy o smaku brzoskwiniowo-migdałowym na bazie sera mascarpone z dodatkiem odżywki białkowej #bezcukru
OBIAD : Pieczyste ze schabu podane w sosie pieczarkowym z leczo warzywnym na avocado w sosie ziołowym 

PODWIECZOREK : Filet z piersi kurczaka w szpinakowej pierzynce podany  sałatka grecką w sosie jogurtowo-rozmarynowym 

KOLACJA : Sałatka jarzynowa „Chłopska” z jajkiem, boczkiem i fasolą w sosie majonezowym 


______________________________________________

 

Easy Fit Looker Catering MENU
#VIP

 


ŚNIADANIE : Pasta mięsna z nutą Bazylii podana na bagietce paryskiej
DESER : Boczek domowy z kremem truskawkowym i orzechami nerkowca oraz borówkami
OBIAD : Kotlety wołowe ze szpilki lub na ryżu z warzywami podane z dodatkami

 

PODWIECZOREK : Gulasz z dziczyzny podany na kaszy gryczanej z warzywami grillowanymi #beztłuszczu

KOLACJA : Jajko na twardo w majonezie na kawiorze czerwonym z pieczywem dyniowym

_________________________________________________________

 

Easy Fit Looker Catering MENU
#FOODMAP

 


ŚNIADANIE : Omlet białkowy z płatkami i jaglanej mi i cukinią

DESER : Smoothie warzywne owocowe na bazie liści rukoli oraz świeże jagody
OBIAD : Wieprzowina w sosie musztardowym podana na kaszy gryczanej z warzywami

 

PODWIECZOREK : Kurcze pieczone podane z ryżem w sosie majonezowym z warzywami z nasionami czarnego sezamu

KOLACJA : Sałatka z cieciorką i orzechami nerkowca W sosie na bazie oliwy z oliwek

______________________________________________

 

Easy_FitLooker Catering 
ŻYCZYMY PAŃSTWU SMACZNEGO 
#pracazpasją
WWW.EASYFITLOOK.PL
easyfitlook@wp.pl
Easy_Fit Looker Restaurant
Inżynieria Formy

Dietetyk - Janusz

Menu 16-12-2019
Easy_Fit Looker Catering MENU STANDARD/ #SPORT
 
ŚNIADANIE : Kaszotto z tuńczykiem, warzywami i parmezanem oraz świeżymi ziołami
DESER : Fit Szarlotka EFL w kubku na kruszonce z musem białkowym #bezcukru
OBIAD : Spaghetti bolognese na mięsie wieprzowo-wołowym #beztłuszczu z bazylią
OBIAD II : Pierś z indyka w maladze podana z surówką ze świeżych warzyw i mixem ryżowym z przyprawami
PODWIECZOREK : Żurek Staropolski na wędzonkach EFL #homemade
KOLACJA : Sałatka hawajska na mixie sałat z kurczakiem w sosie czosnkowym
______________________________________
Easy_Fit Looker Catering MENU #NISKONABIAŁOWA #LACTOSEFREE
 
ŚNIADANIE : Kaszotto z tuńczykiem, warzywami i tofu oraz świeżymi ziołami
DESER : Fit Szarlotka EFL w kubku na kruszonce z musem białkowym #bezcukru
OBIAD : Spaghetti bolognese na mięsie wieprzowo-wołowym #beztłuszczu z bazylią
PODWIECZOREK : Żurek Staropolski na wędzonkach EFL #homemade
KOLACJA : Sałatka hawajska na mixie sałat z kurczakiem w sosie czosnkowym
 
______________________________________
Easy_Fit Looker Catering MENU #VEGE #POSTNA
 
ŚNIADANIE : Kaszotto z tuńczykiem, warzywami i parmezanem oraz świeżymi ziołami
DESER : Fit Szarlotka EFL w kubku na kruszonce z musem białkowym #bezcukru
OBIAD : Spaghetti bolognese na kotletach sojowych #beztłuszczu z bazylią
PODWIECZOREK : Żurek Staropolski na jogurcie proteinowym EFL #homemade
KOLACJA : Sałatka hawajska na mixie sałat z tofu w sosie czosnkowym
____________________________________________
Easy_Fit Looker Catering MENU
#LOWGLUTEN
 
ŚNIADANIE : Gryczotto z tuńczykiem, warzywami i parmezanem oraz świeżymi ziołami
DESER : Fit Szarlotka EFL w kubku na bakaliach z musem białkowym #bezcukru
OBIAD : Pierś z indyka w maladze podana z surówką ze świeżych warzyw i mixem ryżowym z przyprawami
PODWIECZOREK : Żurek Staropolski na wędzonkach EFL #homemade
KOLACJA : Sałatka hawajska na mixie sałat z kurczakiem w sosie czosnkowym
______________________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU
#REDUKCYJNA
 
ŚNIADANIE : Kaszotto z tuńczykiem, warzywami i miksem serowym oraz świeżymi ziołami
DESER : Fit Szarlotka EFL w kubku na kruszonce z musem białkowym #bezcukru
OBIAD : Spaghetti bolognese na mięsie wieprzowo-wołowym #beztłuszczu z bazylią
OBIAD II : Pierś z indyka w maladze podana z surówką ze świeżych warzyw i mixem ryżowym z przyprawami
PODWIECZOREK : Żurek Staropolski na wędzonkach EFL #homemade
KOLACJA : Sałatka hawajska na mixie sałat z kurczakiem w sosie czosnkowym
 
_______________________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU
#SZKOLNA
 
ŚNIADANIE : Kaszotto z tuńczykiem, warzywami i parmezanem oraz świeżymi ziołami
DESER : Fit Szarlotka EFL w kubku na kruszonce z musem białkowym #bezcukru
OBIAD : Pierś z indyka w maladze podana z surówką ze świeżych warzyw i mixem ryżowym z przyprawami
KOLACJA : Żurek Staropolski na wędzonkach EFL #homemade
 
_______________________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU
#OLDSCHOOL
 
ŚNIADANIE : Kaszotto z tuńczykiem i warzywami i parmezanem oraz świeżymi ziołami
DESER : Fit Szarlotka EFL w kubku na kruszonce z musem białkowym #bezcukru
OBIAD : Spaghetti bolognese z jajkiem i serem oraz świeżą bazylią
KOLACJA : Żurek Staropolski na jogurcie proteinowym #homemade
 
_______________________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU
#ANTYRAKOWA
 
ŚNIADANIE : Kaszotto z tuńczykiem, warzywami, orzechami, parmezanem oraz świeżymi ziołami
DESER : Fit Szarlotka EFL w kubku na kruszonce z musem białkowym o smaku czekoladowo-cynamonowym #bezcukru
OBIAD : Spaghetti bolognese z jajkiem i serem oraz świeżymi ziołami podane z lekkim sosem ziołowym na bazie oliwy z oliwek
PODWIECZOREK : Żurek Staropolski z tofu pieczonym w ziołach #homemade
KOLACJA : Sałatka hawajska na mixie sałat z serem feta, piersią kurczaka w sosie czosnkowym
 
_______________________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU
#SALADCLEAN
 
ŚNIADANIE : Sałatka z jajkiem gotowanym na twardo w sosie szczypiorkowo-majonezowym
DESER : Smoothie jabłkowe na mleku kokosowym z płatkami migdałów na miodzie #bezcukru
OBIAD : Spaghetti bolognese z dodatkiem sera feta podane z mixem sałat w sosie ogrodowym na jogurcie greckim
PODWIECZOREK: Pierś z indyka w maladze podana na sałatach z gryczotto w sosie sojowym z suszonym pomidorem i czosnkiem w sosie na bazie oliwy z oliwek
KOLACJA : Sałatka serowa z suszonymi owocami w sosie jogurtowo-orzechowym
_______________________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU
#WEGAN #FIT
 
ŚNIADANIE : Kaszotto z tofu, fasolą, warzywami oraz świeżymi ziołami w sosie ogrodowym
DESER : Fit Szarlotka EFL w kubku na kruszonce z musem proteinowym na bazie mleka roślinnego #bezcukru
OBIAD : Spaghetti bolognese z kotletami sojowymi #beztłuszczu z bazylią
PODWIECZOREK : Żurek Staropolski podany z tofu pieczonym w ziołach #homemade
KOLACJA : Sałatka hawajska na mixie sałat orzechami, pestkami dyni, nasionami słonecznika oraz tofu w sosie czosnkowym
 
______________________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU
#LOW #CARB
 
ŚNIADANIE : Omlet z tuńczykiem, warzywami i parmezanem oraz świeżymi ziołami
DESER : Sernik proteinowy ala „Szarlotka” w kubku z orzechami #bezcukru
OBIAD : Gulasz bolognese na mięsie wieprzowo-wołowym #beztłuszczu z leczo warzywnym i świeżą bazylią
PODWIECZOREK : Pierś z indyka w maladze podana z surówką ze świeżych warzyw
KOLACJA : Sałatka hawajska na mixie sałat z kurczakiem w sosie czosnkowym podana z tostem maślanym z nutą czosnkową
______________________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU
#SENIOR
 
ŚNIADANIE : Kaszotto z tuńczykiem, warzywami i parmezanem oraz świeżymi ziołami
DESER : Fit Szarlotka EFL w kubku na kruszonce z musem białkowym #bezcukru
OBIAD : Spaghetti bolognese na mięsie wieprzowo-wołowym #beztłuszczu z bazylią
KOLACJA : Żurek Staropolski z łezką jogurtu proteinowego #homemade
 
______________________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU
#KETOGENICZNA
 
ŚNIADANIE :Śniadaniowa potrawka z tuńczykiem,avocado, warzywami i parmezanem oraz świeżymi ziołami
DESER : Sernik w kubku na twarogu i śmietanie z nutą owocową ze świeżych owoców #bezcukru
OBIAD : Gulasz bolognese na mięsie wieprzowo-wołowym #beztłuszczu z leczo warzywnym i świeżą bazylią
PODWIECZOREK : Żurek Staropolski na wędzonkach EFL #homemade z prażonymi nasionami i pestkami
KOLACJA : Sałatka hawajska na mixie sałat z kurczakiem, orzechami w sosie czosnkowym
______________________________________________
Easy_FitLooker Catering
ŻYCZYMY PAŃSTWU SMACZNEGO
#pracazpasją
WWW.EASYFITLOOK.PL
easyfitlook@wp.pl
Easy_Fit Looker Restaurant
Inżynieria Formy
Dietetyk - Janusz Skura
Weekend Menu

Easy_Fit Looker Catering MENU STANDARD/ #SPORT


ŚNIADANIE : Śniadanie chłopskie z kiełbasą domową i jajkiem sadzonym z pieczywem chrupkim i warzywami
DESER : Ciasto murzynek z polewą z białej czekolady #lowcarbs podany z chipsem bananowym
OBIAD : Kotlet drobiowy szwajcarski z szynką i serem na mixie kasz z surówką z kapusty pekińskiej z ananasem i kukurydzą w sosie jogurtowo-miodowym podany z ryżem

OBIAD II : Kebab drobiowy w tortilli z surówką z czerwonej kapusty w sosie czosnkowym śmietanowo - jogurtowym
PODWIECZOREK : Zupa pieczarkowa z ziemniakami i szynką wieprzową szarpaną

KOLACJA : Sałatka Morska z tuńczykiem, kaparami, winogronem i brzoskwinią w sosie cezar 
______________________________________
Easy_Fit Looker Catering MENU #NISKONABIAŁOWA #LACTOSEFREE

ŚNIADANIE : Śniadanie chłopskie z kiełbasą domową i jajkiem sadzonym z pieczywem chrupkim i warzywami
DESER : Ciasto murzynek z polewą z białej czekolady #lowcarbs podany z chipsem bananowym

OBIAD : Kebab drobiowy w tortilli z surówką z czerwonej kapusty w sosie czosnkowym śmietanowo - jogurtowym
PODWIECZOREK : Zupa pieczarkowa z ziemniakami i szynką wieprzową szarpaną

KOLACJA : Sałatka Morska z tuńczykiem, kaparami, winogronem w sosie na bazie oliwy z oliwek  

______________________________________
Easy_Fit Looker Catering MENU #VEGE #POSTNA

 

ŚNIADANIE : Śniadanie chłopskie z  jajkiem sadzonym z pieczywem chrupkim i warzywami
DESER : Ciasto murzynek z polewą z białej czekolady #lowcarbs podany z chipsem bananowym
OBIAD : Kotlet sojowy w burgerze z warzywami w sosie czosnkowym

PODWIECZOREK : Zupa pieczarkowa z ziemniakami i serem feta

KOLACJA : Sałatka Morska z tuńczykiem, kaparami, winogronem i brzoskwinią w sosie cezar 

____________________________________________
Easy_Fit Looker Catering MENU
#LOWGLUTEN

 

ŚNIADANIE : Śniadanie chłopskie z kiełbasą domową i jajkiem sadzonym z pieczywem chrupkim #glutenfree i warzywami
DESER : Shake #glutenfree murzynek z polewą z białej czekolady #lowcarbs podany z chipsem bananowym
OBIAD : Kotlet drobiowy szwajcarski z szynką i serem na kaszy #glutenfree z surówką z kapusty pekińskiej z ananasem i kukurydzą w sosie jogurtowo-miodowym podany z ryżem
PODWIECZOREK : Zupa pieczarkowa z ziemniakami i szynką wieprzową szarpaną

KOLACJA : Sałatka Morska z tuńczykiem, kaparami, winogronem i brzoskwinią w sosie cezar   

______________________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU
#REDUKCYJNA

 

ŚNIADANIE : Śniadanie chłopskie z kiełbasą domową i jajkiem sadzonym z pieczywem chrupkim i warzywami
DESER : Ciasto murzynek z polewą z białej czekolady #lowcarbs podany z chipsem bananowym
OBIAD  : Kebab drobiowy w tortilli z surówką z czerwonej kapusty w sosie czosn kowym na jogurcie greckim
PODWIECZOREK : Zupa pieczarkowa z ziemniakami i szynką wieprzową szarpaną

KOLACJA : Sałatka Morska z tuńczykiem, kaparami, winogronem i brzoskwinią w sosie cezar 

 

_______________________________________________

Easy Fit Looker Catering MENU
#SZKOLNA



ŚNIADANIE : Śniadanie szkolne jajecznica z kiełbasą domową i pieczywem chrupkim oraz plastrami pomidora
DESER : Ciasto murzynek z polewą z białej czekolady #lowcarbs podany z chipsem bananowym
OBIAD  : Kotlet drobiowy szwajcarski z szynką i serem na mixie kasz z surówką z kapusty pekińskiej z ananasem i kukurydzą w sosie jogurtowo-miodowym podany z ryżem

KOLACJA : Sałatka hawajska z piersią kurczaka z winogronem i  brzoskwinią w sosie cezar 
_______________________________________________

Easy Fit Looker Catering MENU
#OLDSCHOOL

 

ŚNIADANIE : Śniadanie chłopskie z kiełbasą domową i jajkiem sadzonym z pieczywem chrupkim i warzywami
DESER : Ciasto murzynek z polewą z białej czekolady #lowcarbs podany z chipsem bananowym
OBIAD : Kotlet drobiowy szwajcarski z szynką i serem na mixie kasz z surówką z kapusty pekińskiej z ananasem i kukurydzą w sosie jogurtowo-miodowym podany z ryżem

KOLACJA : Zupa pieczarkowa z ziemniakami i szynką wieprzową szarpaną


_______________________________________________

 

Easy Fit Looker Catering MENU
#ANTYRAKOWA


ŚNIADANIE : Śniadanie chłopskie i jajkiem sadzonym i avocado z pieczywem chrupkim i warzywami
DESER : Shake murzynek z na mascarpone podany z chipsem jabłkowym #bezcukru
OBIAD : Kebab z serem #wegan w tortilli z surówką z czerwonej kapusty w sosie czosnkowym na jogurcie ze świeżymi ziołami
PODWIECZOREK : Zupa pieczarkowa z ziemniakami i szynką wieprzową szarpaną

KOLACJA : Sałatka Morska z tuńczykiem, kaparami, winogronem i brzoskwinią w sosie cezar 

_______________________________________________

 

Easy Fit Looker Catering MENU
#SALADCLEAN

 

ŚNIADANIE : Sałatka z kiełbasą domową i jajkiem sadzonym na warzywach w sosie chrzanowym
DESER : Ciasto murzynek z sałatką owocową w sosie kremowo-waniliowym  
OBIAD : Kotlet drobiowy szwajcarski z szynką i serem na mixie kasz z sałatką szwedzką domowej roboty

PODWIECZOREK : Talerz kebab drobiowy na warzywach z pieczywem y w sosie czosnkowym śmietanowo - jogurtowym
PODWIECZOREK : Zupa pomidorowa z parmezanem i kozim serem oraz świeżymi ziołami

KOLACJA : Sałatka Morska z tuńczykiem, kaparami, winogronem i brzoskwinią w sosie cytrynowym

_______________________________________________


Easy Fit Looker Catering MENU
#WEGAN #FIT

 

ŚNIADANIE : Śniadanie chłopskie z tofu zmażonym w panierce z pieczywem chrupkim i warzywami
DESER : Ciasto murzynek z polewą z białej czekolady #lowcarbs podany z chipsem bananowym
OBIAD  : Kebab z sera/wędliny #wegan w tortilli z surówką z czerwonej kapusty w sosie czosnkowym śmietanowo - jogurtowym
PODWIECZOREK : Zupa pieczarkowa z ziemniakami i avocado  

KOLACJA : Sałatka Morska z fasolą, kaparami i bukietem warzyw w sosie cezar 

______________________________________________

Easy Fit Looker Catering MENU
#LOW #CARB

 

ŚNIADANIE : Śniadanie chłopskie z kiełbasą domową i jajkiem sadzonym z warzywami
DESER : Shake murzynek na mleku roślinnym podany z chipsem bananowym #bezcukru
OBIAD : Kotlet drobiowy szwajcarski z szynką i serem z surówką z kapusty pekińskiej z ananasem i kukurydzą w sosie jogurtowo-miodowym podany z ryżem

PODWIECZOREK: Kebab drobiowy w tortilli z surówką z czerwonej kapusty w sosie czosnkowym śmietanowo - jogurtowym

KOLACJA : Sałatka Morska z tuńczykiem, kaparami, winogronem i brzoskwinią w sosie cezar 

______________________________________________

Easy Fit Looker Catering MENU
#SENIOR

ŚNIADANIE : Śniadanie chłopskie z kiełbasą domowej roboty, jajkiem sadzonym z pieczywem chrupkim i warzywami
DESER : Ciasto murzynek z polewą z białej czekolady #lowcarbs podany z chipsem bananowym
OBIAD : Kotlet drobiowy szwajcarski z szynką i serem na mixie kasz z surówką z kapusty pekińskiej z ananasem i kukurydzą w sosie jogurtowo-miodowym podany z ryżem

KOLACJA : Zupa pieczarkowa z ziemniakami i szynką wieprzową szarpaną


______________________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU
#KETOGENICZNA

 

ŚNIADANIE : Śniadanie chłopskie z kiełbasą domową i jajkiem sadzonym  i warzywami
DESER : Shake murzynek na mleku roślinnym podany z chipsem bananowym #bezcukru i nasionami lnu
OBIAD : Kotlet drobiowy szwajcarski z szynką i serem z surówką z kapusty pekińskiej z ananasem i kukurydzą w sosie jogurtowo-miodowym podany z ryżem
PODWIECZOREK : Zupa pieczarkowa z  szynką wieprzową szarpaną i świeżymi ziołami

KOLACJA : Sałatka Morska z tuńczykiem, kaparami, winogronem i brzoskwinią w sosie cezar  ______________________________________________
Easy_FitLooker Catering 
ŻYCZYMY PAŃSTWU SMACZNEGO 
#pracazpasją
WWW.EASYFITLOOK.PL
easyfitlook@wp.pl

Menu 13-12-2019

Easy_Fit Looker Catering MENU STANDARD/ #SPORT


ŚNIADANIE : Kanapka na waflu ryżowym z pastą z makreli, ogórka kwaszonego i cebuli prażonej podana z rukolą i świeżymi ziołami
DESER : Sernik na kruszonce z polewą czekoladową i rodzynkami #bezcukru
OBIAD : Klopsy ziemniaczano – serowe z blachy podane z sałatką hawajską z piersią kurczaka, ananasem i brzoskwinią
OBIAD II : Ryba po grecku podana z risotto ziołowym  
PODWIECZOREK : Pierogi ze szpinakiem i serem ricotta w sosie jogurtowym z nutą kolendry

KOLACJA : Omlet jajeczny z warzywami podany z ketchupem własnej roboty #homemade
______________________________________
Easy_Fit Looker Catering MENU #NISKONABIAŁOWA #LACTOSEFREE

ŚNIADANIE : Kanapka na waflu ryżowym z pastą z makreli, ogórka kwaszonego i cebuli prażonej podana z rukolą i świeżymi ziołami
DESER : Sernik na kruszonce z polewą czekoladową i rodzynkami #bezcukru
OBIAD : Ryba po grecku podana z risotto ziołowym 
PODWIECZOREK : Gryczana potrawka z piersią kurczaka i sałatką hawajską

KOLACJA : Omlet jajeczny z warzywami podany z ketchupem własnej roboty #homemade
______________________________________
Easy_Fit Looker Catering MENU #VEGE #POSTNA


ŚNIADANIE : Kanapka na waflu ryżowym z pastą z makreli, ogórka kwaszonego i cebuli prażonej podana z rukolą i świeżymi ziołami
DESER : Sernik na kruszonce z polewą czekoladową i rodzynkami #bezcukru
OBIAD II : Ryba po grecku podana z risotto ziołowym 
PODWIECZOREK : Pierogi ze szpinakiem i serem ricotta w sosie jogurtowym z nutą kolendry

KOLACJA : Omlet jajeczny z warzywami podany z ketchupem własnej roboty #homemade

____________________________________________
Easy_Fit Looker Catering MENU
#LOWGLUTEN


ŚNIADANIE : Kanapka na waflu ryżowym z pastą z makreli, ogórka kwaszonego i cebuli prażonej podana z rukolą i świeżymi ziołami
DESER : Sernik w kubku z polewą czekoladową i rodzynkami #bezcukru
OBIAD : Klopsy ziemniaczano – serowe z blachy podane z sałatką hawajską z piersią kurczaka, ananasem i brzoskwinią
PODWIECZOREK : Pierogi #glutenfree ze szpinakiem i serem ricotta w sosie jogurtowym z nutą kolendry

KOLACJA : Omlet jajeczny z warzywami podany z ketchupem własnej roboty #homemade

______________________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU
#REDUKCYJNA


ŚNIADANIE : Kanapka na waflu ryżowym z pastą z makreli, ogórka kwaszonego, pomidora i cebuli prażonej podana z rukolą i świeżymi ziołami
DESER : Sernik na kruszonce z polewą owocową i rodzynkami #bezcukru
OBIAD  : Ryba po grecku podana z risotto ziołowym 
PODWIECZOREK : : Klopsy ziemniaczano – serowe z blachy podane z sałatką hawajską z piersią kurczaka, ananasem i brzoskwinią

KOLACJA : Omlet jajeczny z warzywami podany z ketchupem własnej roboty #homemade

_______________________________________________

Easy Fit Looker Catering MENU
#SZKOLNA



ŚNIADANIE : Omlet jajeczny z warzywami podany z ketchupem własnej roboty #homemade
DESER : Sernik na kruszonce z polewą czekoladową i rodzynkami #bezcukru
OBIAD : Klopsy ziemniaczano – serowe z blachy podane z sałatką hawajską z piersią kurczaka, ananasem i brzoskwinią
KOLACJA : Pierogi ze szpinakiem i serem ricotta w sosie jogurtowym z nutą kolendry


_______________________________________________

Easy Fit Looker Catering MENU
#OLDSCHOOL


ŚNIADANIE : Kanapka na waflu ryżowym z pastą z makreli, ogórka kwaszonego i cebuli prażonej podana z rukolą i świeżymi ziołami
DESER : Sernik na kruszonce z polewą czekoladową i rodzynkami #bezcukru
OBIAD : Klopsy ziemniaczano – serowe z blachy podane z sałatką hawajską z piersią kurczaka, ananasem i brzoskwinią
KOLACJA : Ryba po grecku podana z risotto ziołowym 




_______________________________________________


Easy Fit Looker Catering MENU
#ANTYRAKOWA


ŚNIADANIE : Kanapka na waflu ryżowym z pastą z makreli, ogórka kwaszonego podana z rukolą, czosnkiem i świeżymi ziołami
DESER : Sernik na kruszonce z polewą pomarańczowo-cynamonową i rodzynkami #bezcukru
OBIAD  : Ryba po grecku podana z risotto ziołowym i orzechami
KOLACJA : Sałatka włoska ze świeżymi ziołami z serem mozzarella w sosie na bazie oliwy z oliwek




_______________________________________________


Easy Fit Looker Catering MENU
#SALADCLEAN


ŚNIADANIE : Sałatka z makreli, ogórka kwaszonego i cebuli prażonej podana z rukolą i świeżymi ziołami
DESER : Sernik na kruszonce z rodzynkami #bezcukru podany z musem ze świeżych owoców
OBIAD : Klopsy ziemniaczano – serowe z blachy podane na sałacie w sosie meksykańskim

PODWIECZOREK  : Ryba po grecku podana z risotto ziołowym na bukiecie warzyw gotowanych na parze
KOLACJA : Sałatka buraczana z serem feta, orzechami w sosie słonecznikowo-bazyliowym na bazie liści rukoli



_______________________________________________


Easy Fit Looker Catering MENU
#WEGAN #FIT


ŚNIADANIE : Kanapka na waflu ryżowym z pastą z tofu, ogórka kwaszonego i cebuli prażonej podana z rukolą i świeżymi ziołami
DESER : Sernik kokosowy z polewą czekoladową i rodzynkami #bezcukru
OBIAD : Gryczotto na fasoli z warzywami w sosie warzywnym
PODWIECZOREK : Hawajska sałatka z ciecierzycą w sosie na baziue oliwy z oliwek

KOLACJA : Shake warzywno serowy ze świeżymi ziołami oraz bakaliami

______________________________________________

Easy Fit Looker Catering MENU
#LOW #CARB

 

ŚNIADANIE : Sałatka z pastą z makreli, ogórka kwaszonego i cebuli prażonej podana z rukolą i świeżymi ziołami
DESER : Sernik kokosowy z polewą czekoladową #lowcarb i rodzynkami #bezcukru
OBIAD : Ryba po grecku w świeżych ziołach
PODWIECZOREK : Potrawka warzywna ze szpinakiem i serem ricotta w sosie jogurtowym z nutą kolendry

KOLACJA : Omlet jajeczny z warzywami podany z ketchupem własnej roboty #homemade



______________________________________________

Easy Fit Looker Catering MENU
#SENIOR

ŚNIADANIE : Kanapka na waflu ryżowym z pastą z tofu, ogórka kwaszonego i cebuli prażonej podana z rukolą i świeżymi ziołami
DESER : Sernik na kruszonce z rodzynkami #bezcukru podany z musem ze świeżych owoców
OBIAD  : Klopsy ziemniaczano – serowe #wegan z blachy podane z sałatką hawajską z ananasem i brzoskwinią

KOLACJA : Omlet jajeczny z warzywami podany z ketchupem własnej roboty #homemade

______________________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU
#KETOGENICZNA

 

ŚNIADANIE : Potrawka warzywna z pastą z makreli, ogórka kwaszonego i cebuli prażonej podana z rukolą i świeżymi ziołami w sosie na bazie oliwy z oliwek
DESER : : Sernik kokosowo-sezamowy ala chałwa  #bezcukru
OBIAD : Klopsy wazrywno- serowe z blachy podane z sałatką hawajską z piersią kurczaka, ananasem i brzoskwinią
PODWIECZOREK : Ryba po grecku podana z orzechami  

KOLACJA : Omlet jajeczny z warzywami podany z ketchupem własnej roboty #homemade

______________________________________________
Easy_FitLooker Catering 
ŻYCZYMY PAŃSTWU SMACZNEGO 
#pracazpasją
WWW.EASYFITLOOK.PL
easyfitlook@wp.pl
Easy_Fit Looker Restaurant
Inżynieria Formy

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl