Menu 03-04-2020

Easy_Fit Looker Catering MENU #STANDARD/ #SPORT

Śniadanie – paprykarz z pieczonego dorsza z pieczarkami i pieczywem pełnoziarnistym EFL

Deser – jaglany budyń czekoladowo-owocowy #bezcukru

Obiad – pełoziarniste penne a'la carbonarra z łososiem,tuńczykiem i kiszoną kapustą

Obiad II (diety powyżej 1800kcal lub wersja SPORT ) –pierś z kurczaka w płatkach kukurydzianych w sosie z sweet chili z pieczonym ziemniakiem i buraczkami w zasmażce z masła klarowanego

Podwieczorek – zupa minestrone z pieczoną piersią z kurczaka

Kolacja – jajo sadzone na bukiecie warzyw podane z sosem chrzanowym
___________________________________
 
Easy_Fit Looker Catering MENU #NISKONABIAŁOWA #LACTOSEFREE

Śniadanie – paprykarz z pieczonego dorsza z pieczarkami I pieczywem pełnoziarnistym

Deser – smothie brzoskwinia,śliwka,roszponka

Obiad – –pierś w płatkach kukurydzianych w sosie z sweet chili z piecz.ziemniakiem i buraczkami

Kolacja – jajo sadzone na bukiecie warzyw podane z sosem koktajlowym #bezlaktozy
___________________________________
 
Easy_Fit Looker Catering MENU #VEGE #POSTNA

Śniadanie – paprykarz z pieczonego dorsza z pieczarkami I pieczywem pełnoziarnistym

Deser - budyń czekoladowo-owocowy

Obiad –  pełnoziarniste penne a'ala carbonarra z łososiem,tuńczykiem i kiszoną kapustą

Podwieczorek – zupa minestrone z serem mozarella

Kolacja – jajo sadzone na bukiecie warzyw z sosem chrzanowym
_______________________________
 
Easy_Fit Looker Catering MENU #LOWGLUTEN

Śniadanie – paprykarz z pieczonego dorsza z pieczarkami i bezglutenowym pieczywem

Deser – smoothie brzoskwinia,śliwka,roszponka #bezcukru

Obiad –   –pierś w płatkach kukurydzianych w sosie z sweet chili z piecz.ziemniakiem i buraczkami

Podwieczorek – zupa minestrone z pieczoną piersią z kurczaka

Kolacja – jajo sadzone podane na bukiecie warzyw z sosem chrzanowym
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #REDUKCYJNA

Śniadanie – paprykarz z pieczonego dorsza z pieczarkami i pieczywem pełnoziarnistym

Deser – proteinowy budyń czekoladowo-owocowy #bezcukru

Obiad – pełnoziarniste penne a'la carbonara z łososiem,tuńczykiem i kiszoną kapustą

Podwieczorek – zupa minestrone z pieczoną piesią z kurczaka

Kolacja – jajo sadzone podany na bukiecie warzyw z sosem chrzanowym
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #SALADCLEAN

Śniadanie –  sałatka z wędzonym łososiem ,ogórkiem kiszonym w sosie wiosennym

Deser – jaglany budyń czekoladowo w towarzystwie sałatki owocowej #bezcukru

Obiad – sałatka z kurczakiem a'la kfc z ziemniakiem pieczonym i sosem czosnkowym #light

Podwieczorek –  sałatka makaronowa z grillowanymi warzywami i kozim serem z żurawiną

Kolacja –   sałatka z wędzoną piersią z kurczaka w sosie musztardowym
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #WEGAN #FIT

Śniadanie – twarożek vegański z pomidorem i pieczywem pełnoziarnistym

Deser – smoothie brzoskwinia,śliwka,roszponka

Obiad – fasolka po bretońsku z opiekanym ziemniakiem

Podwieczorek – zupa minestrone z ciecierzycą

Kolacja – sałatka z serem feta vegańskim i orzechami
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #LOW #CARB

Śniadanie – paprykarz z pieczonego dorsza z pieczarkami

Deser – smoothie brzoskwinia,roszponka,śliwka #bezcukru

Obiad – pierś z kury zapiekana z serem mozarella i papryka podany z bukietem świeżych warzyw

Podwieczorek – potrawka ze schabu na śmietanie z papryką i oliwkami+ kiszona kapusta

Kolacja –  sałatka z jajkiem  w sosie chrzanowym
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #KETOGENICZNA

Śniadanie –  paprykarz z dorsza z pieczarkami

Deser – proteinowy shake sezamowo-śliwkowy #bezcukru

Obiad – pierś z kury zapiekana z serem mozarella i papryką podana z bukietem świeżych warzyw

Podwieczorek – potrawka ze schabu na śmietanie z papryką i oliwkami podana z kiszoną kapustą

Kolacja – letnia sałatka z jajkiem  w sosie chrzanowym
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #SENIOR

Śniadanie – paprykarz z pieczonego dorsza z pieczarkami I pieczywem pełnoziarnistym

Deser - jaglany budyń czekoladowo-owocowy #bezcukru

Obiad – pełnoziarniste penne carbonarra z łososiem,tuńczykiem i kiszoną kapustą

Kolacja – sałatka z jajkiem  w sosie chrzanowym
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #HASHIMOTO
Śniadanie – paprykarz z pieczonego dorsza z pieczarkami i pieczywem bezglutenowym EFL

Deser – smoothie o brzoskwinia,roszponka i śliwka

Obiad – pierś z kury zapiekana z mozarella i papryka+ bukiet świerzych warzyw

Podwieczorek –  potrawka ze schabu na śmietanie z papryką i oliwkami podana z kiszoną kapustą

Kolacja –  sałatka z jajkiem  w sosie chrzanowym
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #ANTYCELULIT

Śniadanie –  pudding jaglany z nutą czekolady #bezcukru

Deser – smoothie brzoskwiniowe z jogurtem naturalnym #bezcukru

Obiad – pełoziarniste penne a'la carbonarra z łososiem,tuńczykiem i kiszoną kapustą

Podwieczorek – zupa minestrone z pieczoną piersią z kurczaka

Kolacja owocojogurt #beztłuszczu
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #SZEJKOWA

Śniadanie –  paprykarz z pieczonego dorsza z pieczarkami i pieczywem pełnoziarnistym

Deser – shake truskawkowo-waniliowy #bezcukru

Obiad – pełnoziarniste penne a'la carbonara z łososiem,tuńczykiem i kiszoną kapustą

Podwieczorek – wytrawny shake szpinakowo orzechowy

Kolacja –  poroteinowe smoothie czekoladowo-śliwkowe #bezcukru

 

#pracazpają #zostańwdomu

Menu 02-04-2020

Easy_Fit Looker Catering MENU #STANDARD/ #SPORT

Śniadanie – kiełbaski śniadaniowe drobiowe z serem gouda podane na salsie pomidorowej podane z pieczywem pełnoziarnistym

Deser –proteinowe rafaello z kaszy kuskus z rodzynkami #bezcukru

Obiad – gyros z kurczaka w sosie grzybowym z ryżem parabolicznym i surówką z białej kapusty

Obiad II (diety powyżej 1800kcal lub wersja SPORT ) pieczeń wołowo-wieprzowa w sosie czosnkowym #beztluszczu z kaszą pęczak i pieczoną marchewką

Podwieczorek –zupa włoska pomidorowa z serem feta, świeżą bazylią oraz pestkami dyni

Kolacja – wykwintny mus z kalafiora z twarogiem i czarnym sezamem
___________________________________
 
Easy_Fit Looker Catering MENU #NISKONABIAŁOWA #LACTOSEFREE

Śniadanie – kiełbaski śniadaniowe drobiowe podane na salsie pomidorowej podane z pieczywem pełnoziarnistym

Deser –proteinowe smoothie truskawka-ananas-rukola-dynia #bezcukru

Obiad – gyros z kurczaka w sosie grzybowym z ryżem i surówką z białej kapusty

Podwieczorek – zupa pomidorowa z serem vegańskim i pestkami dyni

Kolacja –  wykwintny mus z kalafiora z wędzonkami EFL i czarnym sezamem
___________________________________
 
Easy_Fit Looker Catering MENU #VEGE #POSTNA

Śniadanie – jajo sadzone na salsie pomidorowej podane z pieczywem pełnoziarnistym EFL piekarnia

Deser - proteinowe rafaello z kaszy kuskus z rodzynkami #bezcukru

Obiad -ryż podany z jajkiem w sosie czosnkowym #beztłuszczu podana z surówką z białej kapusty

Podwieczorek – zupa pomidorowa z serem feta i pestkami dyni

Kolacja – sałatka ze świeżymi warzywami i serem mozzarella w sosie vinegret
_______________________________
 
Easy_Fit Looker Catering MENU #LOWGLUTEN

Śniadanie – kiełbaski śniadaniowe drobiowe na salsie pomidorowej podane z pieczywem bezglutenowym

Deser –proteinowe smoothie truskawka-ananas-rukola-dynia #bezcukru

Obiad – gyros z kurczaka w sosie grzybowym podany ryżem parabolicznym i surówką z białej kapusty

Podwieczorek – zupa pomidorowa z serem feta i pestkami dyni

Kolacja – wykwintny mus z kalafiora z twarogiem i czarnym sezamem
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #REDUKCYJNA

Śniadanie – kiełbaski śniadaniowe drobiowe z jajem sadzonym podane na salsie pomidorowej z pieczywem pełnoziarnistym EFL piekarnia

Deser – proteinowe rafaello z kaszy kuskus z rodzynkami #bezcukru

Obiad – gyros z kurczaka w sosie grzybowym podany z ryżem parabolicznym i surówką z białej kapusty

Podwieczorek – zupa pomidorowa zserem feta i pestkami dyni z makaronem

Kolacja – wykwintny mus z kalafiora z twarogiem i czarnym sezamem
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #SALADCLEAN

Śniadanie – letnia sałatka z jajkiem podana sosem bazyliowym na bazie oliwy z oliwek

Deser – sałatka owocowa podana z sosem toffi #0kcal

Obiad – Potrawka makaronowa z jajem sadzonym podana z sosem majonezowym #light

Podwieczorek – Wykwintne kaszotto podane z sosem grzybowym

Kolacja –   sałatka z serem camenbert podany z wiosenną sałątką z sosem vinegret na bazie oliwy z oliwek
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #WEGAN #FIT

Śniadanie – falafel wegański z ogórkiem i pieczoną marchewką

Deser – smoothie truskawka-ananas-rukola-dynia #bezcukru

Obiad – pełnoziarnista toritlla z serem feta vegańskim z warzywami

Podwieczorek – zupa pomidorowa po włosku ze świeżą bazylią i pestkami dyni

Kolacja – wykwintny mus z kalafiora z wędliną vegańską i czarnym sezamem
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #LOW #CARB

Śniadanie – kiełbaski śniadaniowe drobiowe z serem gouda podane na salsie pomidorowej

Obiad – gyros z kurczaka w sosie grzybowym podany z surówką z białej kapusty

Podwieczorek – zupa pomidorowa z serem feta i pestkami dyni

Kolacja – wykwintny mus z kalafiora z twarogiem i czarnym sezamem podany z pieczywem pełnoziarnistym EFL piekarni
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #KETOGENICZNA

Śniadanie -sałatka gyros z papryką i pieczoną kurą podane z sosem majonezowym

Deser – protienowe smoothie truskawka-rukola-dyna #bezcukru

Obiad – gyros z kurczaka w sosie grzybowym podany z surówką z białej kapusty

Podwieczorek pieczeń wołowo-wieprzowa w sosie czosnkowym podana z pieczoną marchewką

Kolacja – wykwintna deska wędlin EFL w towarzystwie zestawu serów
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #SENIOR

Śniadanie – kiełbaski śniadaniowe drobiowe z serem podane na salsie pomidorowej  w towarzystwie pieczywa pełnoziarnistego EFL piekarnia

Deser - proteinowe rafaello z kaszy kuskus z rodzynkami #bezcukru

Obiad – gyros z kurczaka w sosie grzybowym podany z ryżem parabolicznym i surówką z białej kapusty

Kolacja – wykwnitny mus z kalafiora z twarogiem i czarnym sezamem
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #HASHIMOTO

Śniadanie – letnia sałatka gyros podany nadziewaną papryka

Deser – smoothie truskawka-ananas-rukola-dynia #bezcukru

Obiad – Kaszotto z piersią z kurczka podany w sosie salsa

Podwieczorek – zupa pomidorowa z serem vegańskim

Kolacja –  sałatka z jajkiem i orzechami podana z sosem vinegret na bazie oliwy z oliwek
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #ANTYCELULIT

Śniadanie –  kiełbaski śniadaniowe drobiowe duszone podane z serem gouda na salsie pomidorowej wraz pieczywem pełnoziarnistym EFL piekarnia

Deseraloesowo proteinowe smoothie truskawka-ananas-rukola-dynia #bezcukru

Obiad – potrawka makaronowa z jajkiem sadzonym podana z sosem czosnkowym #light

Podwieczorek –zupa włoska pomidorowa z serem feta, świeżą bazylią oraz pestkami dyni

Kolacja
wykwintny mus z kalafiora z twarogiem i czarnym sezamem
__________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #SZEJKOWA

Śniadanie – kiełbaski śniadaniowe drobiowe z serem gouda podane na salsie pomidorowej podane z pieczywem pełnoziarnistym

Deser – kubek mocy "gryczana fantazja"

Obiad -gyros z kurczaka w sosie grzybowym z ryżem parabolicznym i surówką z białej kapusty

Podwieczorek –  shake białkowy z owocami leśnymi

Kolacja –  smoothie czekoladowe z płatkami kukurydzianymi #bezcukru

 

#PRACAZPASJĄ #ZOSTAŃWDOMU

Menu 01-04-2020

Easy_Fit Looker Catering MENU #STANDARD/ #SPORT

Śniadanie – smalec z fasoli podany z papryką konserwową i pieczywkiem pełnoziarnistym EFL piekarnia

Deser – proteinowe ciasto korzenne z bakaliami i sosem mango #bezcukru

Obiad – pierś w marynacie cytrusowo-miętowej podana z puree ziemniaczanym z warzywami parowanymi

Obiad II (diety powyżej 1800kcal lub wersja SPORT ) – żeberka w pięciu smakach podane z ryżem parabolicznym i surówką z ogórka kiszonego

Podwieczorek – zupa szczawiowa z ziemniakami i jajkiem

Kolacja – sałatka brokułowa z grillowanym kurczakiem i tartą marchewką z dresingiem pietruszkowym
___________________________________
 
Easy_Fit Looker Catering MENU #NISKONABIAŁOWA #LACTOSEFREE

Śniadanie – smalec z fasoli podany z papryką konserwową i pieczywkiem  pełnoziarnistym EFL piekarnia

Deser – ciasto korzenne z bakaliami i truskawką #bezcukru

Obiad – żeberka w pięciu smakach podane z ryżem i surówką z ogórka kiszonego

Podwieczorek –  zupa szczawiowa z ziemniakami i jajkiem

Kolacja –  sałatka brokułowa z grillowanym kurczakiem i tartą marchewką podany z dresingiem pietruszkowym
___________________________________
 
Easy_Fit Looker Catering MENU #VEGE #POSTNA

Śniadanie – smalec z fasoli podany z papryką konserwową i pieczywkiem pełnoziarnistym EFL piekarnia

Deser - ciasto korzenne z bakaliami i sosem mango #bezcukru

Obiad –  grillowany ser hallumi podany z żurawiną oraz ryżem i parowanymi warzywami

Podwieczorek – zupa szczawiowa z ziemniakami i jajkiem

Kolacja – sałatka ze świeżymi warzywami i serem mozzarella w sosie vinegret
_______________________________
 
Easy_Fit Looker Catering MENU #LOWGLUTEN

Śniadanie – smalec z fasoli podany z papryką konserwową i pieczywkiem bezglutenowym

Deser – smoothie brzoskwiniowo-żurawinowe z nutą rukoli #bezcukru

Obiad –   pierś w marynacie cytrusowo-miętowej podana z puree ziemniaczanym z warzywami parowanymi

Podwieczorek – zupa szczawiowa z ziemniakami i jajkiem

Kolacja – sałatka brokułowa z grillowanym kurczakiem i tartą marchewką z dresingiem pietruszkowym
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #REDUKCYJNA

Śniadanie – smalec z fasoli podany z papryką konserwową i pieczywkiem pełnoziarnistym EFL piekarnia

Deser – ciasto korzenne z bakaliami i sosem mango #bezcukru

Obiad – pierś w marynacie cytrusowo-miętowej podana z puree ziemniaczanym z warzywami parowanymi

Podwieczorek – zupa szczawiowa z ziemniakami i jajkiem

Kolacja – sałatka brokułowa z grillowanym kurczakiem i tartą marchewką z dresingiem pietruszkowym
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #SALADCLEAN

Śniadanie –  sałatka z wędzonym łososiem w dresinigu koperkowo-cytrynowym

Deser – shake śliwkowo-truskawkowy z płatkami migdałów

Obiad – pierś z kurczaka w sosie bazyliowym podana z ryżem i warzywami parowanymi

Podwieczorek –  zupa szczawiowa z jajkiem i ziemniakami

Kolacja –   sałatka z wędzoną piersią z kurczaka w sosie musztardowym
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #WEGAN #FIT

Śniadanie – pasta z gotowanej fasoli podana z pieczywem żytnim

Deser – smoothie o smaku brzoskwiniowo-żurawinowym

Obiad – kotleciki warzywne w sosie meksykańskim podane z ryżem i surówką z kiszonego ogórka

Podwieczorek – zupa szczawiowa z orzechami nerkowca

Kolacja – sałatka z serem feta vegańskim w sosie vinegret
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #LOW #CARB

Śniadanie – smalec z fasoli podany z papryką konserwową

Deser – jogurt mango ze smoothie ananasowo szpinakowym #bezcukru

Obiad – pierś w marynacie cytrusowo-miętowej podana z warzywami parowanymi

Podwieczorek – żeberka w pięciu smakach podane z surówką z kiszonego ogórka

Kolacja –  sałatka brokułowa z grillowanym kurczakiem i tartą marchewką z dresingiem pietruszkowym podana z pieczywem
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #KETOGENICZNA

Śniadanie –  jajo gotowane na twardo, podane na liściach szpinaku

Deser – tłuste smoothie ananosowo szpinakowe z orzechami

Obiad – pierś w marynacie cytrusowo-miętowej podana z warzywami parowanymi

Podwieczorek – żeberka w pięciu smakach podane z surówką z kiszonego ogórka

Kolacja – sałatka z tofu w sosie oliwkowym
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #SENIOR

Śniadanie – smalec z fasoli podany z papryką konserwową i pieczywkiem

Deser - ciasto korzenne z bakaliami i sosem mango #bezcukru

Obiad – pierś w marynacie cytrusowo-miętowej podana z puree ziemniaczanym z warzywami parowanymi

Kolacja – sałatka brokułowa z grillowanym kurczakiem i tartą marchewką z dresingiem pietruszkowym
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #HASHIMOTO

Śniadanie –  Jajo gotowane na twardo podane na liściach szpinaku w towarzystwie kaszy gryczanej

Deser – proteinowe smoothie anansowo szpinakowe

Obiad – żeberka w pięciu smakach podane z kasza gryczaną i surówką z kiszonego ogórka

Podwieczorek –  pierś z kurczaka w sosie meksykańskim podana z komodą ryżową i pieczonymi pieczarkami oraz papryką

Kolacja –  sałatka z tofu z sosem oliwkowym
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #ANTYCELULIT

Śniadanie –  jajo na twardo podane na liściach szpinaku w towarzystwie kaszy gryczanej

Deser – proteinowe smoothie brzoskwiniowe z jogurtem naturalnym

Obiad – pierś z kurczaka w sosie jogurtowym podana z purre ziemniaczanym i parowanymi warzywami

Podwieczorek –  zupa szczawiowa z ziemniakami i jajkiem

Kolacja –  sałatka z ciecierzycą w sosie oliwkowym z nasionami słonecznika
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #SZEJKOWA

Śniadanie –  smalec z fasoli podany z papryką konserwową i pieczywkiem

Deser – smoothie o smaku brzoskwiniowo-żurawinowo-rukolowym

Obiad – pierś w marynacie cytrusowo-miętowej podana z puree ziemniaczanym z warzywami parowanymi

Podwieczorek – szejk szczawiowy z szarpaną wieprzowiną

Kolacja –  shake twarogowy z dodatkiem szpinaku, migdałów oraz ananasa

#PRACAZPASJĄ

#ZOSTAŃWDOMU

Menu 31-03-2020

Easy_Fit Looker Catering MENU #STANDARD/ #SPORT

Śniadanie – pasta mięsna z pieczywem żytnim i świeżymi warzywami

Deser – shake wysokobiałkowy o smaku truskawkowym z nutą mięty #bezcukru

Obiad – frykadelki wieprzowo-wołowe w sosie własnym  podane z kaszotto i surówką z białej kapusty

Obiad II (diety powyżej 1800kcal lub wersja SPORT ) – pierś z kurczaka nadziewana serem gouda i oliwkami podane z ryżem i surówką

Podwieczorek – zupa sojowo-warzywna z szarpaną wieprzowiną i jogurtem

Kolacja – sałatka grecka z serem feta i oliwkami
___________________________________
 
Easy_Fit Looker Catering MENU #NISKONABIAŁOWA #LACTOSEFREE

Śniadanie – pasta mięsna z pieczywem zytnim i świeżymi warzywami

Deser – shake wysokobiałkowy kokosowo malinowy z kiwi #bezcukru

Obiad – frykadelki wieprzowo-wołowe w sosie własnym podane z kaszotto i surówką z białej kapusty

Podwieczorek –  zupa sojowo-warzywna z szarpaną wieprzowiną

Kolacja –  sałatka z kurczakiem w sosie paprykowym #beztłuszczu
___________________________________
 
Easy_Fit Looker Catering MENU #VEGE #POSTNA

Śniadanie – pasta fasolowo-warzywna podana z waflami ryżowymi

Deser - shake wysokobiałkowy o smaku truskawkowym z liściem mięty

Obiad –  gryczotto z ratatouille warzywnym i kozim serem podane z sałatką ze świeżych warzyw

Podwieczorek – spaghetti pełnoziarniste w sosie carbonarra z serem grana padano i grilowaną marchewką

Kolacja – sałatka grecka z serem  feta i oliwkami

_______________________________
 
Easy_Fit Looker Catering MENU #LOWGLUTEN

Śniadanie – pasta fasolowa podana z waflami ryżowymi

Deser – shake o smaku kokos-malina-kiwi

Obiad –   pierś z kurczaka nadziewana serem gouda i oliwkami podane z ryżem i surówką ze świeżych warzyw

Podwieczorek – zupa sojowo-warzywna z szarpaną wieprzowiną i jogurtem

Kolacja – sałatka z kurczakiem w sosie paprykowym
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #REDUKCYJNA

Śniadanie – pasta mięsno warzywna z chlebkiem pełne ziarno

Deser – jogurt truskawkowy z mixem płatków kukurydzianych i czekoladowych #bezcukru

Obiad – frykadelki wieprzowo-wołowe w sosie własnym podane z kaszotto i surówką z białej kapusty

Podwieczorek – zupa sojowo-warzywna z szarpaną wieprzowiną i jogurtem

Kolacja – sałatka grecka z serem feta i warzywami
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #SALADCLEAN

Śniadanie –  sałatka z frankfurterką w sosie vinegrett paprykowym

Deser – jogurt truskawkowy z musli i świeżymi owocami #bezcukru

Obiad – frykadelki w sosie własnym podane z kaszą gryczaną i sałatką ze świeżych warzyw

Podwieczorek –  zupa sojowa z szarpaną wieprzowiną

Kolacja –   sałatka z fetą w sosie greckim vinegrett
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #WEGAN #FIT

Śniadanie – pasta fasolowo-warzywna podana z waflami ryżowymi

Deser – shake białkowo kokosowo malinowy z kiwi

Obiad – makaron sojowy podany z warzywami curry i surówką ze świeżych warzyw

Podwieczorek – zupa sojowa z nasionami dyni

Kolacja – sałatka z serem vegańskim i sosem paprykowym #beztłuszczu
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #LOW #CARB

Śniadanie – warzywa parowane z serem feta w sosie paprykowym

Deser – jogurt truskawkowy ze świeżą truskawką

Obiad – frykadelki wieprzowo-wołowe w sosie własnym  podane z surówką z białej kapusty

Podwieczorek – pierś z kurczaka nadziewana żółtym serem i oliwkami podane z surówką ze świeżych warzyw

Kolacja –  pasta mięsna z pieczywem i świeżymi warzywami
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #KETOGENICZNA

Śniadanie –  wykwintna pasta mięsna z pomidorem

Deser – cynamonowy proteinowy shake #bezcukru

Obiad – frykadelki wieprzowo-wołowe w sosie własnym podane z surówką z białej kapusty

Podwieczorek – pierś z kurczaka nadziewana żółtym serem i oliwkami podane z surówką ze świeżych warzyw

Kolacja – sałatka z kozim serem i warzywami w sosie vinegrett
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #SENIOR

Śniadanie – pasta mięsna z pieczywem żytnim i świeżymi warzywami

Deser - truskawkowy shake wysokobiałkowy #bezcukru

Obiad – frykadelki wieprzowo-wołowe w sosie własnym podane z kaszotto i surówką z białej kapusty

Kolacja – sałatka grecka z serem feta i oliwkami
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #HASHIMOTO

Śniadanie –  sałatka z kozim serem w sosie vinegrett podana z waflami ryżowymi

Deser – smoothie kiwi - truskawka #bezcukru

Obiad – makaron sojowy z kurczakiem w sosie paprykowym i surówką ze świeżych warzyw

Podwieczorek –  frykadelki wieprzowa-wołowe w sosie własnym podane z brązowym ryżem i ogórkiem kiszonym

Kolacja –  pasta mięsna z warzywami i pestkami słonecznika
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #ANTYCELULIT

Śniadanie –  pasta z mięsa drobiowego z chlebkiem żytnim i świeżym ogórkiem

Deser – smoothie kiwi- truskawka

Obiad – makaron sojowy z warzywami curry oraz surówką ze świeżych warzyw

Podwieczorek –  zupa sojowa z serem mozarella i nasionami dyni

Kolacja –  sałatka z serem feta i oliwkami w sosie vinegrett
___________________________________

Easy Fit Looker Catering MENU #SZEJKOWA

Śniadanie –  smothiee twarogowy z kiwi

Deser – proteinowy shake truskawkowy z nasionami chia #bezcukru

Obiad – bulion kurczak z ryżem i warzywami

Podwieczorek –  shake na mleku z serem ricotta i mixem świeżych owoców

Kolacja –  tuńczyk z warzywami i oliwkami

 

#pracazpasją #zostańwdomu

czytaj całość »
Menu 30-03-2020

Easy_Fit Looker Catering MENU #STANDARD/ #SPORT

Śniadanie – kajzerka jaglana z kurczakiem, sosem ziołowym i serem oraz świeżymi warzywami

Deser – jogurtowe risotto w towarzystwie musu jabłkowego z cynamonem #bezcukru

Obiad – rolada z indyka z suszonymi pomidorami w sosie jogurtowo-koperkowym podany z ziemniakami i surówką z marchewki

Obiad II (diety powyżej 1800kcal lub wersja SPORT ) – schab w marynacie musztardowej z sosem cebulowym podany z kaszą bulgur i surówką z czerwonej kapusty

Podwieczorek – danie jednogarnkowe: warzywa w pomidorach z kaszą gryczaną i pieczonym Tofu

Kolacja – sałatka meksykańska z groszkiem i fasolą
___________________________________
 
Easy_Fit Looker Catering MENU #NISKONABIAŁOWA #LACTOSEFREE

Śniadanie – kajzerka jaglana z kurczakiem, sosem ziołowym i serem oraz świeżymi warzywami

Deser – smoothie o smaku śliwki i brzoskwini z dodatkiem płatków kukurydzianych #bezcukru

Obiad – schab w marynacie musztardowej z sosem cebulowym podany z kaszą bulgur i surówką z czerwonej kapusty

Podwieczorek –  danie jednogarnkowe: warzywa w pomidorach z kaszą gryczaną i pieczonym Tofu

Kolacja –  sałatka meksykańska z groszkiemi fasolą
___________________________________
 
Easy_Fit Looker Catering MENU #VEGE #POSTNA

Śniadanie – kajzerka jaglana z sosem ziołowym, serem oraz świeżymi warzywami

Deser - jogurtowe risotto w towarzystwie musu jabłkowego z cynamonem

Obiad –  papryka faszerowana kaszą bulgur i mozzarella w sosie pesto podana z surówką z czerwonej kapusty

Podwieczorek – kaszotto z warzywami i jajkiem sadzonym

Kolacja – sałatka meksykańska z groszkiem i fasolą
_______________________________
 
Easy_Fit Looker Catering MENU #LOWGLUTEN

Śniadanie – kanapka z pieczywa bezglutenowego z kurczakiem i świeżymi warzywami

Deser – jogurtowe risotto w towarzystwie musu jabłkowego opruszone cynamonem #bezcukru

Obiad – rolada z indyka z suszonymi pomidorami w sosie jogurtowo-koperkowym podany z ziemniakami i surówką z marchewki

Podwieczorek – danie jednogarnkowe: warzywa w pomidorach z kaszą gryczaną i pieczonym Tofu

Kolacja – sałatka meksykańska z groszkiem i fasolą
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #REDUKCYJNA

Śniadanie – kajzerka jaglana z kurczakiem, sosem ziołowym i serem oraz świeżymi warzywami

Deser – risotto jogurtowe z puddingiem czekoladowym i truskawką #bezcukru

Obiad – rolada z indyka z suszonymi pomidorami w sosie jogurtowo-koperkowym podany z ziemniakami i surówką z marchewki

Podwieczorek – danie jednogarnkowe: warzywa w pomidorach z kaszą gryczaną i pieczonym Tofu

Kolacja – sałatka meksykańska z fasolą i kukurydzą
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #SALADCLEAN

Śniadanie –  sałatka cezar z nasionami dyni

Deser – risotto jogurtowe z puddingiem czekoladowym i wiórkami kokosowymi

Obiad – pieczony schab w sosie bazyliowym podany z kaszą bulgur i surówką z czerwonej kapusty

Podwieczorek –  zupa cebulowa z serem mozzarella

Kolacja –   sałatka meksykańska z czarną fasolą i kukurydzą
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #WEGAN #FIT

Śniadanie – kanapka z serem vegańskim oraz wędliną vegańską i świeżymi warzywami

Deser – smoothie śliwkowe z malinami #bezcukru

Obiad – spaghetti w sosie serowym Vegan z brokułami i surówką z marchewki

Podwieczorek – kaszotto z warzywami i mixem orzechów

Kolacja – sałatka meksykańska z fasolą i świeżymi warzywami
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #LOW #CARB

Śniadanie – sałatka z fasolą i kukurydzą w sosie meksykańskim

Deser – risotto jogurtowe podane ze smoothie jabłkowym

Obiad – rolada z indyka z suszonymi pomidorami w sosie jogurtów o-koperkowym i surówką z marchewki

Podwieczorek – schab w marynacie musztardowej z sosem cebulowym podany z surówką z czerwonej kapusty

Kolacja –  kanapka z serkiem i szynką vegańską oraz świeżymi warzywami
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #KETOGENICZNA

Śniadanie –  frankfurterki w towarzystwie serów i wędlin EFL

Deser – kawowe mascarpone z orzechem #bezcukru

Obiad – rolada z indyka z suszonymi pomidorami w sosie jogurtówo-koperkowym i surówką z marchewki

Podwieczorek – schab w marynacie musztardowej z sosem cebulowym podany z surówką z czerwonej kapusty

Kolacja – sałatka pinto z sosem paprykowym
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #SENIOR

Śniadanie – kajzerka jaglana z kurczakiem, sosem ziołowym i serem oraz świeżymi warzywami

Deser - jogurtowe risotto w towarzystwie musu jabłkowego z cynamonem

Obiad – rolada z indyka z suszonymi pomidorami w sosie jogurtowo-koperkowym podany z ziemniakami i surówką z marchewki

Kolacja – sałatka meksykańska z groszkiem i fasolą
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #HASHIMOTO

Śniadanie –  sałatka z czarną fasolą i sosem paprykowym

Deser – smoothie truskawkowo-pomarańczowe z dodatkiem kiwi #bezcukru

Obiad – pieczona pierś z kurczaka w sosie bazyliowym podana z komosą ryżową oraz surówką z czerwonej kapusty

Podwieczorek –  kaszotto z warzywami mixem orzechów oraz nasionami dyni

Kolacja –  sałatka z serem vegańskim i kukurydzą
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #ANTYCELULIT

Śniadanie –  sałatka z wędzoną piersią z kurczaka w sosie paprykowym

Deser – smoothie truskawkowo pomarańczowe #bezcukru

Obiad – spaghetti z sosem serowym i brokulami

Podwieczorek –  danie jednogarnkowe: warzywa w pomidorach z kaszą gryczaną i pieczonym Tofu

Kolacja –  twarożek ze świeżymi warzywami i kolendrą

#pracazpasją #zostańwdomu

czytaj całość »
Menu 28/-29-03-2020

Easy_Fit Looker Catering MENU #STANDARD/ #SPORT

Śniadanie – pasta jajeczna ze szczypiorkiem i bułeczką jaglaną

Deser – shake wysokobiałkowy z dodatkiem czekolady gorzekiej #bezcukru

Obiad – kotlet pożarski w sosie pomidorowo-bazyliowym podany z ryżem i surówka z kiszonej kapusty

Obiad II (diety powyżej 1800kcal lub wersja SPORT ) – bitki wieprzowe w sosie chrzanowym podane z makaronem pełne ziarno penne i warzywami parowanymi

Podwieczorek – czerwone curry z fasolą i warzywami zakrapiane oliwą truflową

Kolacja – sałatka z tuńczykiem w sosie czosnkowym #beztłuszczu
___________________________________
 
Easy_Fit Looker Catering MENU #VEGE #POSTNA

Śniadanie – pasta jajeczna ze szczypiorkiem i bułeczką jaglaną

Deser - shake wysokobiałkowy z dodatkiem czekolady gorzkiej #bezcukru

Obiad –  zasmażane na maśle klarowanym krewetki podane z warzywami na komosie ryżowej

Podwieczorek – czerwone curry z fasolą i warzywami zakrapiane oliwą truflową

Kolacja – sałatka z tuńczykiem w sosie czosnkowym #betłuszczu
_______________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #REDUKCYJNA

Śniadanie – pasta jajeczna ze szczypiorkiem, nasionami dyni i bułeczką

Deser – shake wysokobiałkowy z dodatkiem czekolady gorzkiej i brzoskwini #bezcukru

Obiad
– kotlet pożarski podany z ryżem w sosie pomidorowo-bazyliowym i surówka z kiszone kapusty

Podwieczorek – czerwone curry z fasolą i warzywami zakrapiane oliwą truflową

Kolacja – wiosenna sałatka z naszej wędzarni z chudym schabem i warzywami
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #SALADCLEAN

Śniadanie –  sałatka wielowarzywna z pieczoną piersią z kurczaka

Deser – shake wysokobiałkowy z dodatkiem czekolady gorzkiej i owoców #bezcukru

Obiad – kotlet mielony podany z komosą ryżową oraz sałatką ze świeżych warzyw

Podwieczorek –  pieczony schab z kaszą gryczaną i warzywami parowanymi

Kolacja –   wiosenna sałatka z naszej wędzarni z chudym schabem i warzywami
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #LOW #CARB

Śniadanie – pasta jajeczna ze szczypiorkiem

Deser – shake wysokobiałkowy z dodatkiem czekolady

Obiad – kotlet pożarski podany z surówką z kiszone kapusty

Podwieczorek – czerwone curry z fasolą i warzywami zakrapiane oliwą truflową

Kolacja –  wiosenna sałatka z naszej wędzarni z chudym schabem i warzywami
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #KETOGENICZNA

Śniadanie –  pasta jajeczna (70/30 żółtka w stosunku do białka ) ze szczypiorkiem i pestkami dyni

Deser – shake wysokobiałkowy z dodatkiem czekolady i brzoskwinią

Obiad – kotlet pożarski podany z surówką z kiszone kapusty

Podwieczorek – czerwone curry z fasolą i warzywami zakrapiane oliwą truflową

Kolacja –  wykwintna pasta z tuńczyka z dodatkiem oliwy truflowej
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #HASHIMOTO

Śniadanie – wykwintna pasta z tuńczyka

Deser – smoothie wieloowocowe #bezcukru

Obiad – kurczak pieczony z komosą ryżową i surówką ze świeżych warzyw

Podwieczorek –  czerwone curry z fasolą i warzywami zakrapiane oliwą truflową

Kolacja –  wiosenna sałatka z naszej wędzarni z chudym schabem i warzywami

#pracazpasją #zostańwdomu

Menu 27-03-2020

Easy_Fit Looker Catering MENU #STANDARD/ #SPORT

Śniadanie – twarożek z pieczywkiem chrupkim i szczypiorkiem

Deser – proteinowy murzynek z polewą czekoladową i kremem białkowym #bezcukru

Obiad – terrine z dorsza i morszczuka z sosem greckim i surówką colesław

Obiad II (diety powyżej 1800kcal lub wersja SPORT ) – tiftele wołowo-indycze w sosie musztardowym z surówką meksykańską oraz puerre ziemniaczanym

Podwieczorek – babka ziemniaczana w sosie śmietanowo-pieczarkowym

Kolacja – zupa węgierską z groszkiem i czarnym sezamem
___________________________________
 
Easy_Fit Looker Catering MENU #NISKONABIAŁOWA #LACTOSEFREE

Śniadanie – placek z cukinii z warzywami i kurczakiem

Deser – proteinowe smoothie brzoskwiniowe

Obiad – terrine z dorsza i morszczuka z sosem greckim i surówką colesław

Podwieczorek –  babka ziemniaczana w sosie meksykańskim

Kolacja –  zupa węgierska z groszkiem
___________________________________
 
Easy_Fit Looker Catering MENU #VEGE #POSTNA

Śniadanie – twarożek z pieczywkiem chrupkim i szczypiorkiem

Deser - murzynek z polewą czekoladową i kremem białkowym

Obiad –  terrine z dorsza i morszczuka z sosem greckim i surówką colesław

Podwieczorek – babka ziemniaczana w sosie śmietanowo-pieczarkowym

Kolacja – zupa węgierską z groszkiem i czarnym sezamem

_______________________________
 
Easy_Fit Looker Catering MENU #LOWGLUTEN

Śniadanie – placek z cukinii podany z warzywami i kurczakiem

Deser – proteinowe smoothie brzoskwiniowe

Obiad –   tiftele wołowo-indycze w sosie musztardowym z surówką meksykańską oraz puerre ziemniaczanym
babka ziemniaczana w sosie śmietanowo-pieczarkowym

Kolacja – zupa węgierska z groszkiem
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #REDUKCYJNA

Śniadanie – twarożek że szczypiorkiem oraz pieczywkiem

Deser – proteinowy murzynek w polewie czekoladowej z musem białkowym #bezcukru

Obiad – terrine z dorsza i morszczuka z sosem greckim i surówką colesław

Podwieczorek – babka ziemniaczana w sosie śmietanowo-pieczarkowym

Kolacja – zupa węgierska z groszkiem
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #SALADCLEAN

Śniadanie –  sałatka z serem lazur i sosem żurawinowo-balsamicznym

Deser – proteinowy murzynek z polewą czekoladową oraz dżemem truskawkowym #bezcukru

Obiad – Terrine z dorsza i Morszczuka z sosem greckim oraz ryżem i surówką meksykańską

Podwieczorek –  zupa węgierska z groszkiem i sezamem

Kolacja –  sałatka z tofu pieczonym w sosie bazyliowym
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #WEGAN #FIT

Śniadanie – kanapka z serem i szynką

Deser – proteinowe smoothie brzoskwiniowe

Obiad – placki z cukinii z kaszą kus-kus i surówką ze świeżych warzyw

Podwieczorek – koreczki z tofu i grillowanym bakłażanem podane z ryżem i surówką meksykańską

Kolacja – zupa węgierska z groszkiem i sezamem
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #LOW #CARB

Śniadanie – twarożek ze szczypiorkiem

Deser – proteinowy shake o smaku banan-czekolada #bezcukru

Obiad – schab pieczony z warzywami i surówką colesław

Podwieczorek – tiftele wołowo-indycze w sosie musztardowym z surówką meksykańską

Kolacja –  zupa węgierska z komosą ryżową
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #KETOGENICZNA

Śniadanie –  twarożek z orzechami i warzywami

Deser – shake orzechowy na bazie serka Mascarpone

Obiad – schab pieczony z warzywami i surówką colesław

Podwieczorek – tiftele wołowo-indycze w sosie musztardowym z surówką meksykańską

Kolacja – deska serów i wędlin
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #SENIOR

Śniadanie – twarożek z pieczywkiem chrupkim i szczypiorkiem

Deser - murzynek z polewą czekoladową i kremem białkowym

Obiad – terrine z dorsza i morszczuka z sosem greckim i surówką colesław

Kolacja – zupa węgierską z groszkiem i czarnym sezamem
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #HASHIMOTO

Śniadanie –  kanapka z chleba bezglutenowego z serem vegańskim, szynką i pomidorem

Deser – shake czekoladowy na bazie mleka sojowego

Obiad – pulpeciki z warzywami, komosą ryżową oraz surówką ze świeżych warzyw

Podwieczorek –  zupa węgierska

Kolacja –  sałatka z szybką vegańską

___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #ANTYCELULIT

Śniadanie –  sałatka z serem lazur i pieczywem chrupki

Deser – shake na bazie twarożku z kawałkami owoców

Obiad – kurczak z warzywami i ryżem z surówką ze świeżych warzyw

Podwieczorek –  zupa węgierska z kozim serem i pestkami dyni

Kolacja –  sałatka z szynką vegańską

#pracazpasją #zostańwdomu

Menu 25-0-2020

Easy_Fit Looker Catering MENU #STANDARD/ #SPORT

Śniadanie – hummus pomidorowy podany z pieczywem w towarzystwie świeżych warzyw

Deser – proteinowy pudding o smaku latte machiatto na kaszy kus-kus #bezcukru

Obiad – pieczeń cygańska w sosie myśliwskim z kaszą gryczaną i surówką z kiszonego buraka

Obiad II (diety powyżej 1800kcal lub wersja SPORT ) – gyros z sosem czosnkowym z kaszą bulgur oraz surówką z białej kapusty

Podwieczorek – tradycyjny barszcz biały z jajem

Kolacja – zapiekanka warzywna w sosie pomidorowo-warzywnym
___________________________________
 
Easy_Fit Looker Catering MENU #NISKONABIAŁOWA #LACTOSEFREE

Śniadanie – hummus pomidorowy podany z pieczywem żytnim w towarzystwie świeżych warzyw

Deser – wykwintne smoothie brzoskwinia-ananas-rukola

Obiad – pieczeń cygańska w sosie myśliwskim z kaszą gryczaną i surówką z kiszonego buraka

Podwieczorek –  gyros z sosem meksykańskim #beztłuszczu z kaszą bulgur oraz surówką z białej kapusty

Kolacja –  zapiekanka warzywna w sosie pomidorowo-warzywnym
___________________________________
 
Easy_Fit Looker Catering MENU #VEGE #POSTNA

Śniadanie – hummus pomidorowy podany z pieczywem w towarzystwie świeżych warzyw

Deser -proteinowy pudding o smaku latte machiatto na kaszy kus-kus #bezcukru

Obiad –  kotlet z soczewicy z kaszą bulgur i surówką z białej kapusty

Podwieczorek – Potrawka z fasoli podana z ryżem oraz surówką ze świeżych warzyw

Kolacja – zapiekanka warzywna w sosie pomidorowo-warzywnym
_______________________________
 
Easy_Fit Looker Catering MENU #LOWGLUTEN

Śniadanie – hummus podany z pieczywem bez glutenowym

Deser – wykwintne smoothie brzoskwinia-ananas-rukola

Obiad –   pieczeń cygańska w sosie myśliwskim z kaszą gryczaną i surówką z kiszonego buraka

Podwieczorek – barszcz biały z jajem

Kolacja – zapiekanka warzywna w sosie pomidorowo-warzywnym
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #REDUKCYJNA

Śniadanie – hummus pomidorowy z waflami kukurydzianymi

Deser – pudding latte machiatto z dodatkiem kaszy kus-kus #bezcukru

Obiad – pieczeń cygańska w sosie myśliwskim z kaszą gryczaną i surówką z kiszonego buraka

Podwieczorek – tradycyjny barszcz biały z jajem

Kolacja – sałatka z serem żółtym w sosie paprykowym
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #SALADCLEAN

Śniadanie –  sałatka z łososiem w sosie vinegrett na oliwie z oliwek

Deser – proteinowy pudding latte machiatto z dodatkiem kaszy kus-kus #bezcukru

Obiad – pieczeń drobiowa w sosie myśliwskim podana z kaszą bulgur i surówką z kiszonego buraka

Podwieczorek – tradycyjny barszcz biały z jajkiem

Kolacja –   sałatka z wędzonym schabem EFL w sosie czosnkowym
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #WEGAN #FIT

Śniadanie – hummus pomidorowy z pieczywem

Deser – wykwintne smoothie brzoskwinia-ananas-rukola

Obiad – kotlet z soczewicy z kaszą bulgur i surówką z białej kapusty

Podwieczorek – potrawka z fasoli podana z ryżem oraz surówką ze świeżych warzyw

Kolacja – sałatka z pestkami dyni i migdałami w sosie vinegret ziołowym
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #LOW #CARB

Śniadanie – hummus pomidorowy

Deser – pudding latte machiatto z dodatkiem kaszy kus-kus #bezcukru

Obiad – pieczeń cygańska w sosie myśliwskim z surówką z kiszonego buraka

Podwieczorek – gyros z sosem czosnkowym #beztłuszczu podany z surówką z białej kapusty

Kolacja –  zapiekanka jajeczna z warzywami
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #KETOGENICZNA

Śniadanie –  sałatka z serem gouda w sosie paprykowym

Deser – protienowy shake białkowy o smaku orzechowym #bezcukru

Obiad – pieczeń cygańska w sosie myśliwskim z surówką z kiszonego buraka

Podwieczorek – gyros z sosem czosnkowym podany z surówką z białej kapusty

Kolacja – jajo gotowane podane na sałatach
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #SENIOR

Śniadanie – hummus pomidorowy podany z pieczywem w towarzystwie świeżych warzyw

Deser - pudding o smaku latte machiatto na kaszy kus-kus

Obiad – pieczeń cygańska w sosie myśliwskim z kaszą gryczaną i surówką z kiszonego buraka

Kolacja – zapiekanka warzywna w sosie pomidorowo-warzywnym
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #HASHIMOTO

Śniadanie –  jajo na twardo z kaszą gryczaną i kawiorem

Deser – wiosenne smoothie melon-gruszka

Obiad – kotlet z soczewicy z komosą ryżową oraz świeżymi warzywami

Podwieczorek –  tofu w sosie bazyliowym z kaszą gryczaną

Kolacja –  wiosenna sałatka z serem vegańskim
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #ANTYCELULIT

Śniadanie –  jajo podane na kaszy gryczanej

Deser – proteinowy shake z gruszą i aloesem

Obiad – gulasz warzywny z fasolą podany z ryżem i surówką ze świeżych warzyw

Podwieczorek –  sałatka z łososiem w sosie koperkowym

Kolacja –  humus pomidorowy z ogórkiem

#pracazpasją #zostańwdomu

 

czytaj całość »
Menu 25-03-2020

Easy_Fit Looker Catering MENU #FIT #STANDARD/ #SPORT

Śniadanie – tost pełne ziarno z serem i jajem sadzonym podany z sosem majonezowym Light

Deser – sernik na zimno z owocami

Obiad – filet z piersi kurczaka podany z ryżem i surówką z czerwonej kapusty

Obiad II (diety powyżej 1800kcal lub wersja SPORT ) – sos a'la carbonara na makaronie spaghetti podany w towarzystwie mixu sałat w oliwie z oliwek

Podwieczorek – rosół z wielu ptaków podany na makaronie babuni

Kolacja – sałatka z ciecierzycą i gorgonzolą z sosem vinegret pietruszkowym
___________________________________
 
Easy_Fit Looker Catering MENU #NISKONABIAŁOWA #LACTOSEFREE

Śniadanie – tost wieloziarnisty z jajkiem i serem bez nabiałowym

Deser – smoothie o smaku ananas-szpinak

Obiad – filet z piersi kurczaka podany z ryżem i surówką z czerwonej kapusty

Podwieczorek –  rosół z wielu ptaków podany na makaronie babuni

Kolacja –  sałatka z kurczakiem
___________________________________
 
Easy_Fit Looker Catering MENU #VEGE #POSTNA

Śniadanie – tost z serem i jajem sadzonym podany z sosem majonezowym Light

Deser - proteinowy sernik na zimno z owocami

Obiad –  kotlety sojowe podane z kaszą gryczaną oraz ogórkiem kiszonym

Podwieczorek – makaron sojowy z potrawką na mleku ryżowym z tofu i mixem salat na oliwie z oliwek

Kolacja – sałatka z ciecierzycą i gorgonzolą z sosem vinegret pietruszkowym
_______________________________
 
Easy_Fit Looker Catering MENU #LOWGLUTEN

Śniadanie – tost z chleba bezglutenowego z jajkiem i serem beznabiałowym #bezlaktozy

Deser – smoothie anansowo szpinakowe

Obiad –   filet z piersi kurczaka podany z ryżem i surówką z czerwonej kapusty

Podwieczorek – kiełbaska drobiowa pieczona z cebulką w sosie musztardowym z kaszą gryczaną i surówką ze świeżych warzyw

Kolacja – sałatka z kurczakiem
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #REDUKCYJNA

Śniadanie – pełnoziarnista tortilla z kurczakiem i warzywami

Deser – proteinowy sernik na zimno z owocami #bezcukru

Obiad – filet z piersi kurczaka podany z ryżem i surówką z czerwonej kapusty

Podwieczorek – rosół z wielu ptaków podany na makaronie babuni

Kolacja – sałatka z twarożkiem i sosem paprykowym
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #SALADCLEAN

Śniadanie –  sałatka z jajem sadzonym w sosie szczypiorkowym #beztłuszczu

Deser – proteinowy kubek mocy z owocami i musem waniliowym #bezcukru

Obiad – antrykot z piersi kurczaka w sosie bazyliowym z ryżem i mixem salat na oliwie

Podwieczorek –  rosół z wielu ptaków z makaronem

Kolacja –   sałatka z ciecierzycą w sosie vinegret ziołowym
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #WEGAN #FIT

Śniadanie – tortillapełnoziarnista z serem vegańskim

Deser – smoothie ananasowo szpinakowe

Obiad – kotlety sojowe z kaszą gryczaną i ogórkiem kiszonym

Podwieczorek – potrawka na bazie mleka ryżowego z makaronem sojowym i mixem salat na oliwie

Kolacja – wykwintna sałatka z wędzonym tofu
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #LOWCARB

Śniadanie – potrawka warzywna z wędzonym tofu i kurczakiem

Deser – proteinowy sernik na zimno z owocami #bezcukru

Obiad – filet piersi z kurczaka podany z surówką z czerwonej kapusty

Podwieczorek – grilowana kiełbaska drobiowa z cebulką i surówką ze świeżych warzyw

Kolacja –  sałatka z kurczakiem i grzankami
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #KETOGENICZNA

Śniadanie –  wytrawny twaróg półtłusty podany z warzywami

Deser – proteinowy sernik na zimno z owocami #bezcukru

Obiad  filet piersi z kurczaka podany z surówką z czerwonej kapusty

Podwieczorek – grilowana kiełbaska drobiowa z cebulką i surówką ze świeżych warzyw

Kolacja – wykwintna sałatka z fasolą czerwoną
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #SENIOR

Śniadanie – tost z serem i jajem sadzonym podany z sosem majonezowym Light

Deser - sernik na zimno z owocami

Obiad – filet z piersi kurczaka podany z ryżem i surówką z czerwonej kapusty

Kolacja – sałatka z ciecierzycą i gorgonzolą z sosem vinegret pietruszkowym
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #HASHIMOTO

Śniadanie –  kaszotto z ciecierzycą i warzywami

Deser – proteinowy shake melonowo truskawkowy

Obiad – filet z piersi kurczaka w sosie meksykańskim z kaszą gryczaną oraz mixem salat z oliwą

Podwieczorek –  rosół z wielu ptaków podany z makaronem sojowym

Kolacja – sałatka z mozzarellą vegańską
___________________________________

Easy Fit Looker Catering MENU #ANTYCELULIT

Śniadanie –  twarożek light na słono z waflami ryżowymi

Deser – sernik proteinowy na zimno z owocami #bezcukru

Obiad – filet z piersi kurczaka podany z ryżem i surówką z czerwonej kapusty Podwieczorek – rosół z wielu ptaków podany na makaronie babuni

Kolacja – leczo warzywne z ciecierzycą i tofu

 

SMACZNEGO PAŃSTWU !

#pracazpasją
#zostańwdomu

Menu 24-03-2020

Easy_Fit Looker Catering MENU #STANDARD/ #SPORT

Śniadanie – zapiekanka pełnoziarnista klasyczna z serem mozzarella i pieczarkami

Deser – proteinowy placek drożdżowy babuni podany z dipem mango #bezcukru

Obiad – pierś z kurczaka podana w sosie teriyaki i makaronem penne pełnoziarnistym oraz surówką wietnamską

Obiad II (diety powyżej 1800kcal lub wersja SPORT ) – rumsztyk wieprzowo-wołowy pod pierzynką z cebuli podany z ziemniaczkami i sałatką ze świeżych warzyw

Podwieczorek – zupa ogórkowa opruszona pestkami dyni i natką pietruszki

Kolacja – sałatka jarzynowa z rukolą i czarnym sezamem
___________________________________
 
Easy_Fit Looker Catering MENU #NISKONABIAŁOWA #LACTOSEFREE

Śniadanie – grzanka z chleba bezglutenowego i sera vegańskiego z kurczakiem

Deser – proteinowe smoothie brzoskwiniowe z płatkami kukurydzianymi #bezcukru

Obiad – pierś z kurczaka podana w sosie teriyaki i makaronem penne pełnoziarnistym oraz surówką wietnamską

Podwieczorek –  rumsztyk wieprzowo-wołowy pod pierzynką z cebuli podany z ziemniaczkami i sałatką ze świeżych warzyw

Kolacja –  sałatka jarzynowa
___________________________________
 
Easy_Fit Looker Catering MENU #VEGE #POSTNA

Śniadanie – zapiekanka pełnoziarnista klasyczna z serem mozzarella i pieczarkami

Deser - placek drożdżowy babuni podany z dipem Mango

Obiad –  pieczone tofu w sosie teriyaki z makaronem Penne i surówką ze świeżych warzyw

Podwieczorek – zupa ogórkowa opruszona pestkami dyni i natką pietruszki / kotlet z fasoli z ryżem oraz surówką wietnamską

Kolacja – sałatka jarzynowa z rukolą i czarnym sezamem
_______________________________
 
Easy_Fit Looker Catering MENU #LOWGLUTEN

Śniadanie – grzanka z chleba bezglutenowego i sera vegańskiego z kurczakiem

Deser – proteinowy placek drożdżowy babuni podany z dipem mango

Obiad –   rumsztyk wieprzowo-wołowy pod pierzynką z cebuli podany z ziemniaczkami i sałatką ze świeżych warzyw

Podwieczorek – zupa ogórkowa opruszona pestkami dyni i natką pietruszki

Kolacja – sałatka jarzynowa
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #REDUKCYJNA

Śniadanie – zapiekanka z serem i sosem pomidorowym

Deser – proteinowe ciasto drożdżowe z owocami i polewą czekoladową #bezcukru

Obiad – rumsztyk wieprzowa-wołowy z kaszą gryczaną i surówką ze świeżych warzyw

Podwieczorek – zupa ogórkowa opruszona pestkami dyni i natką pietruszki

Kolacja – sałatka jarzynowa z rukolą i czarnym sezamem
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #SALADCLEAN

Śniadanie –  sałatka z twarogiem i sosem jogurtowym

Deser – proteinowy shake o smaku mango – kokos

Obiad – kurczak w sosie teriyaki podany z makaronem penne i surówką ze świeżych warzyw

Podwieczorek –  zupa ogórkowa z serem kozim i pestkami dyni

Kolacja –   sałatka z jajkiem na twardo w sosie musztardowym
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #WEGAN #FIT

Śniadanie – kanapka z serem vegańskim i warzywami

Deser – proteinowy smoothie brzoskwiniowy z płatkami kukurydzianymi #bezcukru

Obiad – tofu pieczone w sosie teriyaki z makaronem penne i surówką ze świeżych warzyw

Podwieczorek – zupa ogórkowa z vegańskim serem feta / kotlet z fasoli podany z ryżem i surówką wietnamską

Kolacja – sałatka z ciecierzycą w sosie ziołowym vinegret
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #LOW #CARB

Śniadanie – sałatka jarzynowa

Deser – sałatka owocowa z arbuza, kiwi i winogron

Obiad – pierś z kurczaka podana w sosie teriyaki i surówką wietnamską

Podwieczorek – rumsztyk wieprzowo-wołowy pod pierzynką z cebuli podany z sałatką ze świeżych warzyw

Kolacja –  zapiekanka z serem i sosem pomidorowym
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #KETOGENICZNA

Śniadanie –  deska serów z warzywami

Deser – proteinowy shake o smaku orzecha i latte machiato

Obiad – pierś z kurczaka podana w sosie teriyaki i surówka wietnamska

Podwieczorek – rumsztyk wieprzowo-wołowy pod pierzynką z cebuli podany z sałatką ze świeżych warzyw

Kolacja – sałatka jarzynowa z dodatkiem sera żółtego
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #SENIOR

Śniadanie – zapiekanka klasyczna na bagietce z serem mozzarella i pieczarkami

Deser - proteinowy placek drożdżowy babuni podany z dipem mango

Obiad – pierś z kurczaka podana w sosie teriyaki i makaronem penne oraz surówką wietnamską

Kolacja – sałatka jarzynowa z rukolą i czarnym sezamem
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #HASHIMOTO

Śniadanie –  grzanka z chleba bezglutenowego z serem vegańskim i pomidorem

Deser – sałatka owocowa z orzechami i migdałami

Obiad – makaron sojowy ze schabem w sosie teriyaki i surówka ze świeżych warzyw

Podwieczorek –  kasza gryczana z kurczakiem w sosie pomidorowym

Kolacja –  jajko na twardo podane na szpinaku z kawiorem

SMACZNEGO PAŃSTWU!

#pracazpasją #zostańwdomu #słodyczbezcukru

Menu 03-23-2020

Easy_Fit Looker Catering MENU #STANDARD/ #SPORT

Śniadanie – kaszotto z warzywami i ciecierzycą w sosie kremowo-bazyliowym

Deser – panacotta z jabłkiem prażonym obsypane kruszonką waflowo-kokosową #bezcukru

Obiad – pierś w sosie maślanym ze szpinakiem i puree ziołowym oraz surówką z marchewki

Obiad II (diety powyżej 1800kcal lub wersja SPORT ) – wieprzowina w sosie słodko-kwaśny w towarzystwie kaszy gryczanej

Podwieczorek – zupa fasolowa z bekonem

Kolacja – warzywa curry z suszonymi pomidorami i kurczakiem
___________________________________
 
Easy_Fit Looker Catering MENU #NISKONABIAŁOWA #LACTOSEFREE

Śniadanie – sałatka z kozim serem i pieczywem Graham

Deser – omlet z truskawką i polewą toffi

Obiad – Wieprzowina w sosie słodko-kwaśny w towarzystwie kaszy gryczanej

Podwieczorek –  zupa fasolowa z bekonem

Kolacja –  warzywa curry z suszonymi pomidorami i kurczakiem
___________________________________
 
Easy_Fit Looker Catering MENU #VEGE #POSTNA

Śniadanie – kaszotto z warzywami i ciecierzycą w sosie kremowo-bazyliowym

Deser - proteinowa panacotta z jabłkiem prażonym obsypane kruszonką waflowo-kokosową

Obiad
–  makaron z krewetkami i surówką ze świeżych warzyw

Podwieczorek – jajo sadzone z ryżem w sosie szpinakowym i surówką colesław

Kolacja – sałatka z warzywami curry ciecierzycą i sosem vinegret
_______________________________
 
Easy_Fit Looker Catering MENU #LOWGLUTEN

Śniadanie – sałatka z kozim serem i pieczywem Graham

Deser
– omlet z truskawką i polewą toffi

Obiad –   pierś w sosie maślanym ze szpinakiem i puree ziołowym oraz surówką z marchewki

Podwieczorek
– zupa fasolowa z bekonem

Kolacja – warzywa curry z suszonymi pomidorami i kurczakiem
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #REDUKCYJNA

Śniadanie – kaszotto z warzywami i ciecierzycą w sosie kremowo-bazyliowym

Deser – proteinowa panacotta z jabłkiem prażonym #bezcukru

Obiad – pierś w sosie maślanym ze szpinakiem i puree ziołowym oraz surówką z marchewki

Podwieczorek – pierś w sosie maślanym ze szpinakiem i puree ziołowym oraz surówką z marchewki

Kolacja – warzywa curry z suszonymi pomidorami i kurczakiem
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #SALADCLEAN

Śniadanie –  sałatka z jajem sadzonym w sosie ogrodowym

Deser – proteinowa panacotta z musem jabłkowym #bezcukru

Obiad – kurczak w sosie własnym ze szpinakiem, kaszą gryczaną i surówką z białej kapusty

Podwieczorek –  zupa fasolowa z bekonem

Kolacja –   sałatka z serem camembert w sosie ziołowym
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #WEGAN #FIT

Śniadanie – kaszotto z ciecierzycą i serem vegańskim

Deser – proteinowe smoothie wieloowocowe #bezcukru

Obiad – tortilla z cukinią i serem vegańskim podana ze świeżymi warzywami

Podwieczorek – tofu grilowane z ryżem w sosie słodko-kwaśnym i surówką colesław

Kolacja – sałatka z fasolą w sosie vinegret
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #LOW #CARB

Śniadanie – warzywa curry z suszonymi pomidorami i kurczakiem

Deser – protienowa panacotta w kubku z jabłkiem prażonym #bezcukru

Obiad – pierś w sosie maślanym ze szpinakiem i surówką z marchewki

Podwieczorek
– Wieprzowina w sosie słodko-kwaśny

Kolacja
–  kaszotto z warzywami i ciecierzycą w sosie kremowo-bazyliowym
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #KETOGENICZNA

Śniadanie –  sałatka z kurczakiem i sosem majonezowy-czosnkowym

Deser – omlet z migdałami i truskawką

Obiad – pierś w sosie maślanym ze szpinakiem i surówką z marchewki

Podwieczorek – Wieprzowina w sosie słodko-kwaśny

Kolacja – sałatka serowa z ananasem
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #SENIOR

Śniadanie – kaszotto z warzywami i ciecierzycą w sosie kremowo-bazyliowym

Deser - proteinowa panacotta z jabłkiem prażonym obsypane kruszonką waflowo-kokosową #bezcukru

Obiad
– pierś w sosie maślanym ze szpinakiem i puree ziołowym oraz surówką z marchewki

Kolacja – warzywa curry z suszonymi pomidorami i kurczakiem
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #HASHIMOTO

Śniadanie –  góralskie śniadanie z waflami ryżowymi

Deser – omlet z truskawką i migdałami #bezcukru

Obiad – schab w sosie bazyliowym z kaszą gryczaną i surówką ze świeżych warzyw

Podwieczorek –  zupa pomidorowa z wieprzowiną

Kolacja –  Sałatka z kurczakiem i sosem balsamicznym

#pracazpasją #zostańwdomu #słodyczbezcukru

SMACZNEGO PAŃSTWU ! <3

czytaj całość »
Menu 22-03-2020

Easy_Fit Looker Catering MENU #STANDARD/ #SPORT

Śniadanie – jajko sadzone z warzywami z pieczywem orkiszowym i z sosem 1000 wysp

Deser – proteinowy blok czekoladowy z bakaliami #bezcukru

Obiad – kociołek zbójnicki z kaszą bulgur i buraczkami zasmażanymi na maśle klarowanym

Obiad II (diety powyżej 1800kcal lub wersja SPORT ) – pierś z kurczaka po szwajcarsku z ryżem curry i surówką ze świeżych warzyw

Podwieczorek – krem warzywny z nutą oliwy truflowej i jogurtem greckim

Kolacja – brokuły parowane  z indywkiem grilowanym, oliwkami i sosem ziołowym
___________________________________
 

Easy Fit Looker Catering MENU #REDUKCYJNA

Śniadanie – jajko sadzone z warzywami ,pieczywem orkiszowym i z sosem 1000 wysp

Deser – blok czekoladowy z bakaliami i jagodami goji

Obiad – kociołek zbójnicki z kaszą bulgur i buraczkami zasmażanymi na maśle

Podwieczorek – pierś z kurczaka po szwajcarsku z ryżem curry i surówką ze świeżych warzyw

Kolacja – brokuły parowane z kurczakiem grilowanym, oliwkami i sosem ziołowym
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #SALADCLEAN

Śniadanie –  sałatka z jajkiem sadzonym w sosie 1000 wysp

Deser – ptotienowy blok czekoladowy z puddingiem o smaku latte machiato #bezcukru

Obiad – kotlet z piersi kurczaka po szwajcarsku z kaszą bulgur i buraczkami zasmażanymi

Podwieczorek –  Krem z wielu warzyw z pestkami słoneczniki i dyni

Kolacja –   sałatka z wędzoną piersią z kurczaka w sosie musztardowym
___________________________________
 

 
Easy Fit Looker Catering MENU #LOW #CARB

Śniadanie – baton jajeczno-twarogowy ze świeżymi warzywami

Deser – protienowe mascarpone w sosie truskawkowym #bezcukru

Obiad – kociołek zbójnicki z buraczkami zasmażanymi

Podwieczorek – zupa krem wielowarzywna

Kolacja –  jajko sadzone z pieczywem typu chaber podane w formie sałatki z sosem majonezowym
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #KETOGENICZNA

Śniadanie –  baton jajeczno-twarogowy ze świeżymi warzywami

Deser – proteinowe mascarpone w sosie truskawkowym #bezcukru

Obiad – kociołek zbójnicki z buraczkami zasmażanymi

Podwieczorek – zupa krem wielowarzywna

Kolacja – jajko sadzone podane na sałatach z sosem majonezowym
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #SENIOR

Śniadanie – jajko sadzone z warzywami,  pieczywem orkiszowy oraz z sosem 1000 wysp

Deser - proteinowy blok czekoladowy z bakaliami #bezcukru

Obiad – kociołek zbójnicki z kaszą bulgur i buraczkami zasmażanymi na maśle

Kolacja – brokuły parowane  z kurczakiem grilowanym, oliwkami i sosem ziołowym
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #HASHIMOTO

Śniadanie –  jajko sadzone z bekonem i sosem majonezowym oraz waflami ryżowymi

Deser – mus truskawkowo-kokosowy z nasionami chia

Obiad – kociołek chłopski podany z kaszą gryczaną i buraczkami zasmażanymi

Podwieczorek –  kurczak w sosie BBQ z komosą ryżową i surówką ze świeżych warzyw

Kolacja –  sałatka z wędzoną piersią z kurczaka w sosie pomidorowym

 

#pracazpasją #zostańwdomu

Menu 20-03-2020

Easy_Fit Looker Catering MENU #STANDARD/ #SPORT

Śniadanie – pasztet staropolski  z pieczywem chaber oraz sosem musztardowym

Deser – proteinowy shake stracciatella z kruszonką #bezcukru

Obiad – penne pesto z kurczakiem w towarzystwie parowanych warzyw

Obiad II (diety powyżej 1800kcal lub wersja SPORT ) – ragu z pieczonym dorszem, kaszą kus-kus i surówką z kapusty z koperkiem

Podwieczorek – indyjska zupa z soczewicą i bakaliami

Kolacja – sałatka z buraczkami marynowanymi z kozim serem w dreasingu grejpfrutowo miętowym
___________________________________
 
Easy_Fit Looker Catering MENU #NISKONABIAŁOWA #LACTOSEFREE

Śniadanie – pasztet staropolski  z pieczywem chaber oraz sosem musztardowym

Deser – smoothie roszponkowe z dodatkiem gruszki

Obiad – makaron sojowy z kurczakiem w sosie bazyliowym oraz surówką ze świeżych warzyw

Podwieczorek –  indyjska zupa z soczewicą i bakaliami

Kolacja –  sałatka z buraczkami marynowanymi z kozim serem w dressingu grejpfrutowo miętowym
___________________________________
 
Easy_Fit Looker Catering MENU #VEGE #POSTNA

Śniadanie – taco z czerwoną fasolą i warzywami

Deser - shake stracciatella z kruszonką

Obiad –  ragu z pieczonym dorszem, kaszą kus-kus i surówką z kapusty z koperkiem

Podwieczorek – indyjska zupa z soczewicą i bakaliami / Potrawka z tofu smakowym i warzywami podana z makaronem sojowym i kiszonym ogórkiem

Kolacja – sałatka z buraczkami marynowanymi z kozim serem w dreasingu grejpfrutowo miętowym
_______________________________
 
Easy_Fit Looker Catering MENU #LOWGLUTEN

Śniadanie – pasztet staropolski  z pieczywem chrupkim oraz sosem musztardowym

Deser
– smoothie roszponkowo gruszkowe #bezcukru

Obiad –   makaron sojowy z kurczakiem w sosie bazyliowym podany z surówką ze świeżych warzyw

Kolacja – sałatka z buraczkami marynowanymi z kozim serem w dressingu grejpfrutowo miętowym
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #REDUKCYJNA

Śniadanie – risotto z wędzonym tofu oraz groszkiem

Deser – pudding makowo-czekoladowy #bezcukru

Obiad – ryż z kurczakiem w sosie czosnkowym i surówka ze świeżych warzyw

Podwieczorek – indyjska zupa z soczewicą i bakaliami

Kolacja – sałatka z serem cheddar vegańskim
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #SALADCLEAN

Śniadanie –  sałatka z kurczakiem i figą w sosie vinegrett musztardowo-sezamowym

Deser – smoothie wieloowocowy z dodatkiem mięty i świeżych owoców #bezcukru

Obiad – ragu warzywne z dorszem i kaszą gryczaną podane z parowanymi warzywami

Podwieczorek –  indyjska zupa z soczewicą i bakaliami

Kolacja –   sałatka z serem lazur i owocem granatu w sosie grepfrutowo-mietowym
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #WEGAN #FIT

Śniadanie – #pełnoziarnista tortilla z warzywami i fasolą

Deser – smoothie roszponkowo gruszkowe

Obiad – potrawka z tofu podana z makaronem sojowym i ogórkiem kiszonym

Podwieczorek – indyjska zupa z soczewicą i bakaliami / pieczona cukinia/bakłażan w sosie pomidorowym z serem, kaszą gryczaną oraz surówką ze świeżych warzyw

Kolacja – sałatka z serem vegańskim i sosem vinegrett
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #LOW #CARB

Śniadanie – pasztet staropolski z sosem meksykańskim

Deser – smoothie gruszkowo miętowe #bezcukru

Obiad – zrazy wieprzowe podane z surówką ze świeżych warzyw

Podwieczorek – ragu z pieczonym dorszem i surówką z kapusty

Kolacja –  sałatka z serem cheddar vegańskim
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #KETOGENICZNA

Śniadanie –  pasztet z sosem żurawinowo-orzechowym

Deser – shake na bazie śmietany o smaku sezamowy-tofi z truskawką

Obiad – zrazy wieprzowe z surówką ze świeżych warzyw

Podwieczorek – ragu z pieczonym dorszem i surówką z kapusty

Kolacja – sałatka z kozim serem, granatem i sosem vinegrett
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #SENIOR

Śniadanie – pasztet staropolski  z pieczywem chrupkim oraz sosem musztardowym

Deser - shake stracciatella z kruszonką

Obiad – penne pesto z kurczakiem i warzywami parowanymi

Kolacja – sałatka z buraczkami marynowanymi z kozim serem w dreasingu grejpfrutowo miętowym
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #HASHIMOTO

Śniadanie –  pasztet staropolski z pieczywem bez glutenowym w sosie żurawinowo-orzechowym

Deser – smoothie marchewkowo truskawkowe na mleku kokosowym

Obiad – zrazy wieprzowe z kaszą gryczaną i surówką ze świeżych warzyw

Podwieczorek –  makaron sojowy z kurczakiem w sosie pomidorowym podany z ogórkiem kiszonym

Kolacja –  sałatka z kozim serem, granatem i sosem vinegrett

#pracazpasją #zostańwdomu
SMACZNEGO PAŃSTWU

czytaj całość »
Menu 19-03-2020

Easy_Fit Looker Catering MENU #STANDARD/ #SPORT

Śniadanie – powidła śliwkowe z twarożkiem podane z pieczywem zytnim EFL

Deser – koktajl jabłkowy z imbirem

Obiad – medalion drobiowy w sosie meksykańska salsa podana z ryżem i  surówką z kiszone marchewki

Obiad II (diety powyżej 1800kcal lub wersja SPORT ) –wykwintna wątróbka z indyka z cebulką podana z puree ziemniaczanym  i surówką cygańską

Podwieczorek – zupa wiejska na startym chrzanie z kaszą pęczak i jajkiem

Kolacja – leczo warzywne z prawdziwym oscypkiem
___________________________________
 
Easy_Fit Looker Catering MENU #NISKONABIAŁOWA #LACTOSEFREE

Śniadanie – Jajo na twardo z wędzonkami EFL, sosem meksykańskim i pieczywem bezglutenowym

Deser – proteinowe smoothie ananasowo brzoskwiniowy

Obiad – medalion drobiowy w sosie meksykańska salsa podana z ryżem i  surówką z kiszone marchewki

Podwieczorek –  wykwintna wątróbka z indyka z cebulką podana z puree ziemniaczanym  i surówką cygańską

Kolacja –  leczo warzywne z wędliną
___________________________________
 
Easy_Fit Looker Catering MENU #VEGE #POSTNA

Śniadanie – powidła śliwkowe z twarożkiem podane z pieczywem zytnim EFL

Deser - koktajl jabłkowy z imbirem #bezcukru

Obiad –  kotlety sojowe mielone w sosie meksykańskim z ryżem i surówką z kiszone marchewki

Podwieczorek – zupa wiejska na chrzanię z kaszą pęczak i jajkiem / quasadilla z fasolą i warzywami

Kolacja – leczo warzywne z prawdziwym oscypkiem
_______________________________
 
Easy_Fit Looker Catering MENU #LOWGLUTEN

Śniadanie – Jajo na twardo z wędzonkami EFL, sosem meksykańskim i pieczywem bezglutenowym

Deser – smoothie anansowo brzoskwiniowe #bezcukru

Obiad –   medalion drobiowy w sosie meksykańska salsa podana z ryżem i  surówką z kiszone marchewki

Podwieczorek - wykwintna wątróbka z indyka z cebulką podana z puree ziemniaczanym  i surówką cygańską

Kolacja – leczo warzywne z wędliną z EFL wędzarni
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #REDUKCYJNA

Śniadanie – pasta jajeczna z pomidorem

Deser – pudding waniliowo-czekoladowy

Obiad – medalion drobiowy w sosie meksykańska salsa podana z ryżem i  surówką z kiszone marchewki

Podwieczorek – zupa wiejska na startym chrzanie z kaszą pęczak i jajkiem

Kolacja – sałatka z kurczakiem w sosie vinegrett na bazie oliwy z oliwek
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #SALADCLEAN

Śniadanie –  sałatka z jajem na twardo i kawiorem w sosie majonezowym

Deser – kokosanki z puddingiem czekoladowym #bezcukru

Obiad – medalion drobiowy w sosie meksykańska salsa podana z ryżem i  surówką z ogórka kiszonego

Podwieczorek –  zupa wiejska na chrzanię z kaszą pęczak i nasionami dyni

Kolacja –   sałatka z tuńczykiem w sosie vinegrett pietruszkowym
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #WEGAN #FIT

Śniadanie – parówka vegańska z serem vegańskim i pieczywem z EFL piekarni

Deser – smoothie anansowo brzoskwiniowe #bezcukru

Obiad – kotlety sojowe mielone w sosie meksykańskim z ryżem i surówką z kiszone marchewki

Podwieczorek – zupa wiejska z nasionami dyni / quasadilla z fasolą i warzywami

Kolacja – sałatka z orzechami w sosie vinegrett na bazie oliwy z oliwek
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #LOW #CARB

Śniadanie – sałatka z jajem na twardo i sosem vinegret musztardowym

Deser – pudding waniliowo-czekoladowy #bezcukru

Obiad – medalion drobiowy w sosie meksykańska salsa podana z surówką z kiszone marchewki

Podwieczorek – kurczak pieczony w sosie bazyliowym

Kolacja –  pełnoziarnista tortilla z kurczakiem i warzywami
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #KETOGENICZNA

Śniadanie –  sałatka wiosenna z serem i orzechami

Deser – kokosanki z musem truskawkowym

Obiad –  medalion drobiowy w sosie meksykańska salsa podana z surówką z kiszonej marchewki

Podwieczorek – kurczak pieczony w sosie bazyliowym

Kolacja – jajka na twardo w sosie majonezowo-koperkowym
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #SENIOR

Śniadanie – powidła śliwkowe z twarożkiem podane z pieczywem żytnim z piekarni EFL

Deser - koktajl jabłkowy z imbirem

Obiad – medalion drobiowy w sosie meksykańska salsa podana z ryżem i  surówką z kiszone marchewki

Kolacja – leczo warzywne z oscypkiem
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #HASHIMOTO

Śniadanie –  deska wędlin i serów z pieczywem bezglutenowym

Deser – kokosanki z musem truskawkowym

Obiad – schab pieczony z cebulką z makaronem sojowym w sosie meksykańskim i surówką ze świeżych warzyw

Podwieczorek –  kotlety sojowe mielone w sosie bazyliowym podane z czarnym ryżem i surówką z ogórka kiszonego

Kolacja –  sałatka z jajkiem na twardo w sosie majonezowym

 

#pracazpasją #zostańwdomu

Menu 18-03-2020

Easy_Fit Looker Catering MENU #STANDARD/ #SPORT

Śniadanie – galaretka drobiowa z warzywami i dresingiem cytrynowym podana z pieczywem żytnim

Deser – proteinowe ciasto marchewkowe z polewą czekoladową #bezcukru

Obiad – terrina z indyka w sosie malaga z kaszą gryczaną i surówką wiosenną

Obiad II (diety powyżej 1800kcal lub wersja SPORT ) – rumsztyk wieprzowy z konfiturą z czerwonej cebuli podany z opiekanymi ziemniakami i surówką z kiszone kapusty

Podwieczorek – staropolska kwaśnica na boczku wędzonym #eflhomemade

Kolacja – sałatka z fetą podana z sosem vinegrett
___________________________________
 
Easy_Fit Looker Catering MENU #NISKONABIAŁOWA #LACTOSEFREE

Śniadanie – galaretka drobiowa z warzywami i dresingiem cytrynowym podana z pieczywem zytnim

Deser – proteinowe ciasto marchewkowe z polewą czekoladową #bezcukru

Obiad – rumsztyk wieprzowy z konfiturą z czerwonej cebuli podany z opiekanymi ziemniakami i surówką z kiszone kapusty

Podwieczorek – staropolska kwaśnica na boczku wędzonym #eflhomemade

Kolacja –  sałatka z wędzonkami EFL, orzechami nerkowca w sosie żurawinowym
___________________________________
 
Easy_Fit Looker Catering MENU #VEGE #POSTNA

Śniadanie – tost pełnoziarnisty z sosem czosnkowym

Deser – proteinowe ciasto marchewkowe z polewą czekoladową #bezcukru

Obiad –  rolada z ciecierzycy z kaszą gryczaną w sosie cebulowym z surówką z kiszonej kapusty

Podwieczorek – kotleciki sojowe z pieczarkami i ziemniaczkami opiekanymi w sosie pomidorowym z surówką wiosenną / świeżym pomidorem

Kolacja – sałatka z serem feta na sosie vinegrett
_______________________________
 
Easy_Fit Looker Catering MENU #LOWGLUTEN

Śniadanie – galaretka drobiowa z warzywami i dresingiem cytrynowym podana z waflami ryżowymi

Deser – smoothie konopno truskawkowe na bazie mleka sojowego

Obiad –   terrina z indyka w sosie malaga z kaszą gryczaną i surówką wiosenną

Podwieczorek – staropolska kwaśnica na boczku wędzonym / rumsztyk wieprzowy z konfiturą z czerwonej cebuli podany z opiekanymi ziemniakami i surówką z kiszone kapusty

Kolacja – sałatka z serem vegańskim i sosem balsamicznym
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #REDUKCYJNA

Śniadanie – galeretka z kurczakiem i warzywami podana z pieczywem

Deser – proteinowe ciasto marchewkowe z jogurtem i kawiorem limonkowym

Obiad – terrina z indyka w sosie malaga z kaszą gryczaną i surówką wiosenną

Podwieczorek – staropolska kwaśnica na boczku wędzonym

Kolacja – sałatka z mozzarellą i sosem musztardowe-mamgo
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #SALADCLEAN

Śniadanie –  sałatka z mixem orzechów i owocami w sosie miodowo-balsamicznym

Deser – smoothie marchwiowo kokosowe

Obiad – schab pieczony w sosie cebulowy z ziemniakami opiekanymi i surówką z kiszone kapusty

Podwieczorek –  staropolska kwaśnica na boczku #EFLHOMEMADE

Kolacja –   sałatka grecka w sosie vinegrett
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #WEGAN #FIT

Śniadanie – pasta warzywna z pieczywem chaber

Deser – shake o smaku banan-truskawka z nasionami konopnymi

Obiad – rolada z ciecierzycy z kaszą gryczaną w sosie cebulowym z Surówką z kiszone kapusty

Podwieczorek – kotleciki sojowe z pieczarkami i ziemniaczkami opiekanymi w sosie pomidorowym z surówką wiosenną / świeżym pomidorem

Kolacja – sałatka z orzechami i sosem balsamicznym
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #LOW #CARB

Śniadanie – galaretka z kurczakiem i warzywami

Deser – pudding waniliowy z dodatkiem ciasta marchewkowego

Obiad – terrina z indyka w sosie malaga z surówką wiosenną

Podwieczorek – rumsztyk wieprzowy z konfiturą z czerwonej cebuli podany z surówką z kiszone kapusty

Kolacja –  pasta serowa z ogórkiem i koperkiem podana z pieczywem
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #KETOGENICZNA

Śniadanie –  pasta z koziego sera podana z warzywami

Deser – shake sezamowo-truskawkowy

Obiad – terrina z indyka w sosie malaga z surówką wiosenną

Podwieczorek – rumsztyk wieprzowy z konfiturą z czerwonej cebuli podany z surówką z kiszone kapusty

Kolacja – sałatka z serem mozzarella w sosie balsamicznym
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #SENIOR

Śniadanie – galaretka drobiowa z warzywami i dresingiem cytrynowym podana z pieczywem zytnim

Deser - ciasto marchewkowe z polewą czekoladową

Obiad – terrina z indyka w sosie malaga z kaszą gryczaną i surówką wiosenną

Kolacja – sałatka z fetą w sosie vinegrett
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #HASHIMOTO

Śniadanie –  gryczotto z czerwoną fasolą

Deser – proteinowe smoothie truskawkowe

Obiad – pieczeń z indyka w sosie BBQ z kaszą gryczaną i surówką wiosenną

Podwieczorek –  potrawka z kurczaka z komosą ryżową i surówką ze świeżych warzyw

Kolacja –  sałatka z serami veganskim i sosem balsamicznym

czytaj całość »
Menu 17-02-2020

Easy_Fit Looker Catering MENU #STANDARD/ #SPORT

Śniadanie – pasta śródziemnomorska z tuńczykiem serwowana z pieczywem

Deser – proteinowa kasza manna z makiem i bakaliami #bezcukru

Obiad – sos bolognese na makaronie Penne z surówką warzywną

Obiad II (diety powyżej 1800kcal lub wersja SPORT ) – polędwiczki z kurczaka w sosie pieczarkowo-pietruszkowym podane z kaszą bulgur i surówką colesław

Podwieczorek – zupa jarzynowa z jogurtem greckim opruszona czarnym sezamem

Kolacja – sałatka wiosenna z serem gouda
___________________________________
 
Easy_Fit Looker Catering MENU #NISKONABIAŁOWA #LACTOSEFREE

Śniadanie – pasta śródziemnomorska z tuńczykiem serwowana z pieczywem

Deser – proteinowy shake orzechowo-truskawkowy #bezcukru

Obiad – sos bolognese na makaronie Penne z surówką warzywną

Podwieczorek –  wykwintna zupa jarzynowa

Kolacja –  sałatka z wędzonkami EFL i sosem mango chilli
___________________________________
 
Easy_Fit Looker Catering MENU #VEGE #POSTNA

Śniadanie – pasta śródziemnomorska z tuńczykiem serwowana z pieczywem

Deser -proteinowa kasza manna z makiem i bakaliami #bezcukru

Obiad –  smażone tofu w panierce z wiórkami kokosa z kaszą bulgur

Podwieczorek – zupa jarzynowa z jogurtem greckim opruszona czarnym sezamem

Kolacja – sałatka wiosenna z żółtym serem
_______________________________
 
Easy_Fit Looker Catering MENU #LOWGLUTEN

Śniadanie – pasta mięsna z waflami kukurydzianymi

Deser – protienowa jaglanka magno

Obiad –   bolognesse z makaronem sojowym i surówką wielowarzywną

Podwieczorek – zupa jarzynowa z jogurtem greckim opruszona czarnym sezamem

Kolacja – sałatka z rostbefem w sosie rukolowym
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #REDUKCYJNA

Śniadanie – pasta śródziemnomorska z tuńczykiem serwowana z pieczywem

Deser – proteinowa kasza manna z makiem i bakaliami #bezcukru

Obiad – sos bolognesse na makaronie penne z surówką warzywną

Podwieczorek – zupa jarzynowa z jogurtem greckim opruszona czarnym sezamem

Kolacja – sałatka wiosenna serem gouda
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #SALADCLEAN

Śniadanie –  sałatka z wędzonym Tofu w sosie miodowo-musztardowym

Deser – sałatka owocową z orzeszkami ziemnymi

Obiad – bolognesse z makaronem tagliatelle bezglutenowe i surówką colesław

Podwieczorek –  wykwintny krem wielowarzywny z nasionami dyni

Kolacja –   sałatka z roladą ustrzycką w sosie rukolowym
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #WEGAN #FIT

Śniadanie – kanapka z serkiem al'a almette vegańskim i sałatką ze świeżych warzyw

Deser – proteinowa jaglanka mango na bazie mleka sojowego

Obiad – tofu w panierce z kokosa podany z kaszą bulgur

Podwieczorek – wykwintna zupa jarzynowa szefa kuchni

Kolacja – sałatka z serem vegańskim i sosem rukolowym
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #LOW #CARB

Śniadanie – pasta śródziemnomorska z tuńczykiem

Deser – proteinowa kasza manna z makiem i bakaliami

Obiad – sos bolognesse z surówką wielowarzywną

Podwieczorek – polędwiczki z kurczaka w sosie pieczarkowo-pietruszkowym podane z surówką colesław

Kolacja –  sałatka wiosenna z żółtym serem i pieczywem
_________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #KETOGENICZNA

Śniadanie –  sałatka z serem camembert w sosie musztardowym-mango

Deser – proteinowy shake truskawkowy z orzechami

Obiad – sos bolognesse z surówką wielowarzywną

Podwieczorek – polędwiczki z kurczaka w sosie pieczarkowo-pietruszkowym podane z surówką colesław

Kolacja – delikatna pasta mięsna z majonezem #light
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #SENIOR

Śniadanie – pasta śródziemnomorska z tuńczykiem serwowana z pieczywem

Deser - proteinowa kasza manna z makiem i bakaliami #bezcukru

Obiad – sos bolognesse na makaronie Penne z surówką warzywną

Kolacja – sałatka wiosenna z serem gouda
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #HASHIMOTO

Śniadanie –  delikatna pasta mięsna podana z waflem ryżowym

Deser –proteinowa jaglanka mango #bezcukru

Obiad – makaron sojowy z sosem bolognesse i surówką ze świeżych warzyw

Podwieczorek –  kasza gryczana z kurczakiem i ogórkiem kiszonym

Kolacja –  sałatka z rostbefem I sosem rukolowym

 

#pracazpasją

Menu 16-03-2020

Easy_Fit Looker Catering MENU #STANDARD/ #SPORT

Śniadanie – kasza gryczana podsmażana na oliwie ziołowej z suszonymi pomidorami, kukurydzą i bryndzą serową

Deser – kremowa fantazja z bakaliami i pestkami kukurydzianymi

Obiad – kurczak saltimbocca w sosie z karczocha podany z ryżem i surówką z marchewki

Obiad II (diety powyżej 1800kcal lub wersja SPORT ) – pieczeń wieprzowa po staropolsku w sosie własnym podana w towarzystwie puree ziemniaczanego i warzyw parowanych

Podwieczorek – zupa pomidorowa z serem mozarella i nasionami dyni

Kolacja – omlet z warzywami z chutney Mango z nutą kolendry
___________________________________
 
Easy_Fit Looker Catering MENU #NISKONABIAŁOWA #LACTOSEFREE

Śniadanie – risotto z wędzonym tofu

Deser – kubek owocowy z orzechami nerkowca

Obiad – pieczeń wieprzowa po staropolsku w sosie własnym podana w towarzystwie puree ziemniaczanego i warzyw parowanych

Podwieczorek –  zupa pomidorowa z kurczakiem  i nasionami dyni

Kolacja –  omlet z warzywami z chutney Mango z nutą kolendry
___________________________________
 
Easy_Fit Looker Catering MENU #VEGE #POSTNA

Śniadanie – kasza gryczana podsmażana na oliwie ziołowej z suszonymi pomidorami, kukurydzą i bryndzą serową

Deser - kremowa fantazja z bakaliami i pestkami kukurydzianymi #bezcukru

Obiad –  pieczeń z ciecierzycy z kaszą gryczaną w sosie ziołowym z surówką z marchewki

Podwieczorek – zupa pomidorowa z serem mozarella i nasionami dyni / tortilla z warzywami i serem vegańskim

Kolacja – omlet z warzywami z chutney Mango z nutą kolendry
_______________________________
 
Easy_Fit Looker Catering MENU #LOWGLUTEN

Śniadanie – gryczotto z indykiem i suszonymi pomidorami

Deser – proteinowy mus bananowy

Obiad –   pieczeń wieprzowa po staropolsku w sosie własnym podana w towarzystwie puree ziemniaczanego i warzyw parowanych

Podwieczorek – zupa pomidorowa z serem mozarella

Kolacja – sałatka z serem vegańskim i sosem balsamicznym
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #REDUKCYJNA

Śniadanie – kasza gryczana podsmażana na oliwie ziołowej z suszonymi pomidorami, kukurydzą i bryndzą serową

Deser – Mus czekoladowy z płatkami musli

Obiad – kurczak saltimbocca w sosie z karczocha podany z ryżem i surówką z marchewki

Podwieczorek – zupa pomidorowa z serem mozarella i nasionami dyni

Kolacja – omlet z warzywami z sosem musztardowym
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #SALADCLEAN

Śniadanie –  sałatka z serem kozim w sosie ziołowo-balsamicznym

Deser – shake czekoladowy z wiórkami kokosowymi

Obiad – kurczak saltimbocca w sosie z karczocha podany z kaszą gryczaną i surówką z marchewki

Podwieczorek –  zupa pomidorowa z makaronem i kurczakiem

Kolacja –   sałatka z poledwiczką wieprzową w sosie Mango-chilli
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #WEGAN #FIT

Śniadanie – risotto z wędzonym tofu i sosem słodkie chilli

Deser – sałatka owocowa z orzechami nerkowca

Obiad – pieczeń z ciecierzycy w sosie bazyliowym z kaszą gryczaną i marchewką

Podwieczorek – zupa pomidorowa z serem vegańskim

Kolacja – sałatka z serem vegańskim i sosem balsamicznym
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #LOW #CARB

Śniadanie – twarożek z musem żurawinowo-truskawkowym

Deser – shake mango z nasionami chia

Obiad – kurczak saltimbocca w sosie z karczocha podany z surówką z marchewki

Podwieczorek – pieczeń wieprzowa po staropolsku w sosie własnym podana w towarzystwie parowanych warzyw

Kolacja –  gryczotto z kukurydzą i suszonymi pomidorami podane z serem gouda
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #KETOGENICZNA

Śniadanie –  pasta jajeczna

Deser – mascarpone o smaku truskawka-mango z nasionami konopnymi

Obiad – kurczak saltimbocca w sosie z karczocha podany z surówką z marchewki

Podwieczorek – pieczeń wieprzowa po staropolsku w sosie własnym podana w towarzystwie parowanych warzyw

Kolacja – grilowane warzywa z serem lazur
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #SENIOR

Śniadanie – kasza gryczana podsmażana na oliwie ziołowej z suszonymi pomidorami, kukurydzą i bryndzą serową

Deser - kremowa fantazja z bakaliami i pestkami kukurydzianymi

Obiad – kurczak saltimbocca w sosie z karczocha podany z ryżem i surówką z marchewki

Kolacja – omlet z warzywami z chutney Mango z nutą kolendry
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #HASHIMOTO

Śniadanie –  pasta jajeczna z waflami ryżowymi

Deser – smoothie marchwiowe z nasionami chia

Obiad – kurczak z kaszą gryczaną i świeżymi pomidorami

Podwieczorek –  zupa pomidorowa z serem vegańskim i czarnym ryżem

Kolacja –  sałatka z kozim serem i sosem balsamicznym

#pracazpasją

Menu 14-03-2020

Easy_Fit Looker Catering MENU #STANDARD/ #SPORT

Śniadanie – pasta mięsna z pomidorami suszonymi i pieczywem

Deser – shake proteinowo arbuzowy #bezcukru

Obiad – lasagna podana z surówką ze świeżych warzyw

Obiad II (diety powyżej 1800kcal lub wersja SPORT ) – gyros z kurczaka z ryżem i surówką z ogórka kiszonego

Podwieczorek – placki tureckie z sosem tysiąca wysp #beztłuszczu

Kolacja – wykwintna zupa cygańska
___________________________________
 
 
Easy_Fit Looker Catering MENU #VEGE #POSTNA

Śniadanie – faszerowana cukinia warzywami i ciecierzycą z waflem ryżowym

Deser - shake o smaku arbuzowym

Obiad –  Tofu pieczone w ziołach z ryżem w sosie pomidorowym z surówką z kiszonego ogórka

Podwieczorek – placki tureckie z sosem tysiąca wysp

Kolacja – twarożek z ryżem i jabłkiem prażonym
_______________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #REDUKCYJNA

Śniadanie – pasta mięsna z pomidorami suszonymi i pieczywem

Deser – proteinowy shake arbuzowy z płatkami musli

Obiad – lasagna w sosie pomidorowym z surówką że świeżych warzyw

Podwieczorek – placki tureckie z sosem tysiąca wysp

Kolacja – wykwintna zupa cygańska
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #SALADCLEAN

Śniadanie –  sałatka z wędzonkami EFL i sosem czosnkowym

Deser – shake arbuzowy z migdałami

Obiad – lasagna w sosie pomidorowym i surówką ze świeżych warzyw

Podwieczorek –  zupa cygańska

Kolacja –   sałatka z serem camembert w sosie zurawinowo-balsamicznym
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #WEGAN #FIT

Śniadanie – risotto z warzywami i Tofu

Deser – proteinowy shake waniliowo-orzechowy #bezcukru

Obiad – pieczone tofu w ziołach z sosem pomidorowym i ryżem podane z surówką z kiszonego ogórka

Podwieczorek – cukinia faszerowana warzywami i ciecierzycą podana z kaszą gryczaną i surówką ze świeżych warzyw

Kolacja – potrawka z serem veganskim podana na sałatach z sosem vinegret I pieczywem wasa
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #LOW #CARB

Śniadanie – pasta mięsna z suszonymi pomidorami

Deser – proteinowy shake arbuzowy

Obiad – schab pieczony podany z surówką ze świeżych warzyw

Podwieczorek – gyros w sosie czosnkowym z surówką z kiszonego ogórka

Kolacja –  wykwintna zupa cygańska
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #KETOGENICZNA

Śniadanie –  twarożek z jabłkiem i migdałami

Deser – shake orzechowo jabłkowy #bezcukru

Obiad – schab pieczony podany z surówką ze świeżych warzyw

Podwieczorek – gyros w sosie czosnkowym z surówką z kiszonego ogórka

Kolacja – sałatka z tofu I sosem vinegrett
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #HASHIMOTO

Śniadanie –  kanapka z z szynką vegańską i warzywami

Deser – proteinowy shake waniliowo-orzechowy

Obiad – schab pieczony podany z kaszą gryczaną i surówką ze świeżych warzyw

Podwieczorek –  gyros w sosie pomidorowym z komosą ryżową i surówką z ogórka kiszonego

Kolacja –  sałatka z serem vegańskim i sosem vinegret

SMACZNEGO PAŃSTWU !

#pracazpasją

Menu 13-03-2020

Easy_Fit Looker Catering MENU #STANDARD/ #SPORT

Śniadanie – tost z serem gouda z sosem majonezowym i pomidorem

Deser – proteinowe malabi z malinami

Obiad – Pierogi orkiszowe góralskie z sosem żurawinowym i surówką z czerwonej kapusty

Obiad II (diety powyżej 1800kcal lub wersja SPORT ) – kotlet szczeciński z dorsza i morszczuka podane z kaszą bulgur i surówką z kapusty kiszonej z jabłkiem

Podwieczorek – cymes z jogurtem greckim

Kolacja – sałatka grecka
___________________________________
 
Easy_Fit Looker Catering MENU #VEGE #POSTNA

Śniadanie – pełnoziarnisty tost z serem gouda z sosem majonezowym i pomidorem

Deser - proteinowe malabi malinowe

Obiad –  Pierogi orkiszowe góralskie z sosem żurawinowym i surówką z czerwonej kapusty

Podwieczorek – cymes z jogurtem greckim

Kolacja – sałatka grecka

_______________________________
 
Easy_Fit Looker Catering MENU #LOWGLUTEN

Śniadanie – pasta jajeczna z suszonymi pomidorami podana z waflami ryżowymi

Deser – shake proteinowy mango-kokos z nasionami chia #bezcukru

Obiad –   kotlet szczeciński z ryżem i surówką z kiszone kapusty

Podwieczorek – cymes z jogurtem greckim

Kolacja – sałatka z ciecierzycą w sosie balsamicznym
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #REDUKCYJNA

Śniadanie – ryż z jabłkiem i twarogiem #beztłuszczu

Deser – proteinowe malabi malinowe #bezcukru

Obiad – pierogi orkiszowe góralskie z sosem żurawinowym i surówką z czerwonej kapusty

Podwieczorek – cymes z jogurtem greckim

Kolacja – sałatka grecka
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #SALADCLEAN

Śniadanie –  sałatka z serem feta w sosie sałatkowym vinegrett

Deser – Mus kokosowo-malinowy

Obiad – pierogi orkiszowe góralskie w sosie żurawinowym z surówką z czerwonej kapusty

Podwieczorek –  zupa meksykańska z fasolą

Kolacja –   sałatka z krewetkami w ziołowym sosie
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #WEGAN #FIT

Śniadanie – kaszotto z serem vegańskim

Deser – proteinowe malabi malinowe

Obiad – pierogi orkiszowe z soczewicą i surówką z kiszone kapusty

Podwieczorek – cymes z serem veganskim

Kolacja – sałatka z tofu i orzechami
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #LOW #CARB

Śniadanie – sałatka grecka

Deser – shake truskawka-jabłko-czekolada

Obiad – kotlet szczeciński z dorsza i morszczuka podany z surówką z kiszonej kapusty

Podwieczorek – cymes z jogurtem greckim

Kolacja –  ryż z jabłkiem i twarogiem półtłustym
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #KETOGENICZNA

Śniadanie –  sałatka serowo-ananasowa

Deser – shake truskawkowy na śmietanie i nasionami konopii

Obiad – kotlet schabowy w jajku z surówką ze świeżych warzyw

Podwieczorek – kotlet szczeciński z dorsza i morszczuka podany z surówką z czerwonej kapusty

Kolacja – pasta jajeczna z suszonymi pomidorami
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #SENIOR

Śniadanie – tost z serem gouda z sosem majonezowym i pomidorem

Deser - proteinowe malabi malinowe

Obiad – pierogi orkiszowe góralskie z sosem żurawinowym i surówką z czerwonej kapusty

Kolacja – sałatka grecka
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #HASHIMOTO

Śniadanie –  pasta jajeczna z suszonymi pomidorami i waflami ryżowymi

Deser – shake mango-kokos z nasionami chia #bezcukru

Obiad – kurczak pieczony z kaszą gryczaną i świeżą surówką

Podwieczorek –  Krem z pomidorow z ciecierzycą

Kolacja –  sałatka z kurczakiem i orzechami w sosie musztardowym

 

Smacznego Państwu!

Menu 12-03-2020

Easy_Fit Looker Catering MENU #STANDARD/ #SPORT

Śniadanie – humus podany z ogórkiem kiszonym i pieczywem pełno ziarnistym

Deser – szarlotka z nutą cynamonu i wiórkami kokosowymi

Obiad – shoarma wieprzowa w sosie tzatzyki podana z ryżem i surówką colesław

Obiad II (diety powyżej 1800kcal lub wersja SPORT ) – pierś chimichurri z ziemniakami gotowanymi i surówką z marchewki

Podwieczorek – zupa pieczarkowa z makaronem

Kolacja – jajko sadzone podane na mixie sałat
___________________________________
 
Easy_Fit Looker Catering MENU #VEGE #POSTNA

Śniadanie – humus podany z ogórkiem kiszonym i pieczywem pełno ziarnistym

Deser - szarlotka z nutą cynamonu i wiorkami kokosowymi

Obiad –  cieciorka z warzywami w sosie meksykańskim podana z ryżem i surówką z marchewki

Podwieczorek – zupa pieczarkowa z makaronem

Kolacja – jajko sadzone podane na mixie sałat
_______________________________
 
Easy_Fit Looker Catering MENU #LOWGLUTEN

Śniadanie – humus z waflami ryżowymi

Deser – szarlotkowo-czekoladowa fantazja z kubku

Obiad –   shoarma wieprzowa w sosie tzatziki podana z ryżem i surówką colesław

Podwieczorek - pierś chimichurri z ziemniakami gotowanymi i surówką z marchewki

Kolacja – sałatka z serem vegański, kurczakiem i sosem balsamicznym
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #REDUKCYJNA

Śniadanie – pasta z zielonego groszku i Tofu z pieczywem

Deser – szarlotka z nutą cynamonu

Obiad – shoarma wieprzowa w sosie tzatziki podana z ryżem i surówką colesław

Podwieczorek – zupa pieczarkowa z makaronem

Kolacja – sałatka z jajkiem na twardo i serem camembert
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #SALADCLEAN

Śniadanie –  sałatka z ciecierzycą w sosie ziołowym

Deser – shake jabłkowy z płatkami musli

Obiad – shoarma wieprzowa w sosie tzatziki podana z ryżem i surówką colesław

Podwieczorek –  zupa pieczarkowa z makaronem

Kolacja –   sałatka z jajkiem sadzonym w sosie majonezowym
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #WEGAN #FIT

Śniadanie – Humus podany z pieczywem chaber

Deser – shake na bazie mleka sojowego z truskawką

Obiad – gyros sojowy z ryżem i surówką ze świeżych warzyw

Podwieczorek – zupa pieczarkowa z kaszą gryczaną

Kolacja – sałatka z orzechami nerkowca I serem vegańskim w sosie balsamicznym
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #LOW #CARB

Śniadanie – humus z ciecierzycy

Deser – jabłko prażone z jogurtem truskawkowym

Obiad – gyros z kurczaka w sosie tzatzyki z surówką z marchewki

Podwieczorek – zupa pieczarkowa

Kolacja –  sałatka z Tofu podana z pieczywem
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #KETOGENICZNA

Śniadanie –  sałatka z mozzarellą i sosem balsamicznym

Deser – mascarpone sezamowe

Obiad – shoarma wieprzowa w sosie tzatzyki podana z colesalwem i pestkami dyni

Podwieczorek – pierś chimichurri z surówką że świeżych warzyw

Kolacja – pasta z kurczaka z suszonymi pomidorami
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #SENIOR

Śniadanie – humus podany z ogórkiem kiszonym i pieczywem pełno ziarnistym

Deser - szarlotka z nutą cynamonu i wiórkami kokosowymi

Obiad
– shoarma wieprzowa w sosie tzatzyki podana z ryżem i surówką colesław

Kolacja – jajko sadzone podane na mixie sałat
___________________________________
 
Easy Fit Looker Catering MENU #HASHIMOTO

Śniadanie –  pasta z kurczaka z waflami ryżowymi

Deser – smoothie o smaku kiwi-Marchew

Obiad – pierś z kurczaka w sosie ziołowym z makaronem gryczanym i surówką colesław

Podwieczorek –  schab wieprzowy z komosą ryżową i surówką ze świeżych warzyw

Kolacja –  sałatka z Tofu pomidorowym i sosem bazyliowym

czytaj całość »
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl