Pamiętamy o solenizantach!
Jeśli nim jesteś to dzisiaj masz możliwość zamówienia diety z DODATKOWYM rabatem 5% ( zakup dziś- skorzystaj kiedy zechcesz ), wystarczy w uwagach podać hasło "imieniny", następnie poczekaj chwilkę po złożeniu zamówieniu- obniżymy jego wartość o 5% !
O zmianie powiadomimy Cię odrębną wiadomością ! :)
Easy_Fit Looker Catering MENU #STANDARD/ Białka: 30%, Tłuszcze: 20%, Węglowodany: 50%
Śniadanie – Paszteciki z ciasta francuskiego z farszem mięsnym i kapustą kiszonąz Easy Fit beczki
Deser – Wysokobiałkowy sernik na kruchym spodzie z posypką kokosową
Obiad – Tradycyjny kotlet schabowy podany z puree ziemniaczanym z koperkiem i mizerią
Podwieczorek lub Obiad II – Kotleciki z ciecierzycy i kalafiora podane ze świeżym pomidorem z cebulką
Kolacja – Wytrawny omlet z bakłażanem, papryką i oliwkami w towarzystwie sosu majonezowego
__________________________________
Easy_Fit Looker Catering MENU #VEGE #POSTNA / Białka 25%, Tłuszcze 25%, Węglowodany 50%
Śniadanie – Paszteciki z ciasta francuskiego z farszem z soczewicy i kapusty kiszonej
Deser – Wysokobiałkowy sernik na kruchym spodzie z posypką kokosową
Obiad – Faszerowane szpinakiem duszone pieczarki podane z mizerią
Podwieczorek lub Obiad II – Kotleciki z ciecierzycy i kalafiora podane ze świeżym pomidorem z cebulką
Kolacja – Wytrawny omlet z bakłażanem, papryką i oliwkami w towarzystwie sosu majonezowego
_______________________________
Easy Fit Looker Catering MENU #REDUKCYJNA / Białka 25%, Tłuszcze 25%, Węglowodany 50%
Śniadanie – Paszteciki z ciasta francuskiego z farszem mięsnym i kapustą kiszoną
Deser – Wysokobiałkowy sernik na kruchym spodzie z posypką kokosową
Obiad – Delikatny, chudziutki kotlet schabowy wypiekany w piecu podany z ryżem basmati i mizeriąna jogurcie naturalnym
Podwieczorek lub Obiad II – Kotleciki z ciecierzycy i kalafiora podane ze świeżym pomidorem z cebulką
Kolacja – Wytrawny omlet z bakłażanem, papryką i oliwkami w towarzystwie sosu majonezowego
___________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU #LOWCARB / Białka 35%, Tłuszcze 40%, Węglowodany 25%
Śniadanie – Paszteciki z ciasta francuskiego z farszem mięsnym i kapustą kiszoną
Deser – Wysokobiałkowy sernik na kruchym spodzie z posypką kokosową
Obiad – Tradycyjny kotlet schabowy podany z mizerią
Podwieczorek lub Obiad II – Kotleciki z ciecierzycy i kalafiora podane ze świeżym pomidorem z cebulką
Kolacja – Wytrawny omlet z bakłażanem, papryką i oliwkami w towarzystwie sosu majonezowego
___________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU #KETO / Białka 20%, Węglowodany 10%, Tłuszcze 70%
Śniadanie – Bakłażan faszerowany mięsem mielonym zapiekany z serem cheddar
Deser – Wysokobiałkowy sernik z posypką kokosową
Obiad – Kotlet schabowy zapiekany z serem i salsą pomidorową podany z mizerią
Podwieczorek lub Obiad II – Placuszki z cukinii z łezką serka ricotta
Kolacja – Wytrawny omlet z bakłażanem, papryką i oliwkami w towarzystwie sosu majonezowego
___________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU #NISKIE_IG / Białka: 35%, Węglowodany: 40%, Tłuszcze: 25%
Śniadanie – Paszteciki z ciasta francuskiego z farszem mięsnym i kapustą kiszoną
Deser – Niskowęglowodanowy, wysokobiałkowy sernik z posypką kokosową
Obiad – Tradycyjny kotlet schabowy podany z ryżem basmati i mizerią
Podwieczorek lub Obiad II – Kotleciki z ciecierzycy i kalafiora podane ze świeżym pomidorem z cebulką
Kolacja – Wytrawny omlet z bakłażanem, papryką i oliwkami w towarzystwie sosu majonezowego
___________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU #PROSPORT / Białka: 45%, Tłuszcze: 15%, Węglowodany: 40%
Śniadanie – Wysokobiałkowy sernik na kruchym spodzie z posypką kokosową w towarzystwie musu bananowego z odżywką białkową
Obiad – Pełnoziarnista tortilla z pastą mięsną i warzywami
Po treningu – Wypiekany kotlet schabowy w panierce konopnej podany z puree ziemniaczanym z koperkiem i mizerią
Obiad II – Gyros z inydka podane z kotlecikami z ciecierzycy i kalafiora
Kolacja – Wytrawny omlet jajeczny z bakłażanem, papryką i oliwkami w towarzystwie sosu majonezowego i wafli ryżowych
_________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU #SZKOLNA / Białka: 30%, Tłuszcze: 20%, Węglowodany: 50%
Śniadanie – Paszteciki z ciasta francuskiego z farszem mięsnym i kapustą kiszoną
Deser – Wysokobiałkowy sernik na kruchym spodzie z posypką kokosową
Obiad – Tradycyjny kotlet schabowy podany z puree ziemniaczanym z koperkiem i mizerią
Kolacji – Kotleciki z ciecierzycy i kalafiora podane ze świeżym pomidorem z cebulką
___________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU #FODMAP / Białka: 35%, Tłuszcze: 20%, Węglowodany: 45%
Śniadanie – Bakłażan faszerowany mięsem mielonym zapiekany z serem cheddar
Deser – Wysokobiałkowy mus bananowy low fodmap
Obiad – Kotlet schabowy pieczony, podany ze świeżymi ogórkami z sosem tysiąca wysp
Podwieczorek lub Obiad II – Placuszki z cukinii podane z salsą meksykańską pomidorową i serem camembert
Kolacja – Wytrawny omlet z bakłażanem, papryką i oliwkami w towarzystwie sosu majonezowego
___________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU #SETBOX / Białka 20%, Węglowodany 55%, 25% Tłuszcze
Śniadanie – Paszteciki z ciasta francuskiego z farszem mięsnym i kapustą kiszoną
Deser – Wysokobiałkowy sernik na kruchym spodzie z posypką kokosową
Obiad – Tradycyjny kotlet schabowy podany z puree ziemniaczanym z koperkiem i mizerią
Podwieczorek lub Obiad II – Kotleciki z ciecierzycy i kalafiora podane ze świeżym pomidorem z cebulką
Kolacja – Wytrawny omlet z bakłażanem, papryką i oliwkami w towarzystwie sosu majonezowego
___________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU #MĘSKA RACJA / Białka 40%, Węglowodany 40%, 20% Tłuszcze
Śniadanie – Pełnoziarnista zapiekanka z salami i serem gouda
Obiad – Gulasz z kurczaka podany z kaszą gryczaną oraz marchewką parowaną
Kolacja – Wykwintna pasta jajeczna podana z ogórkiem kiszonym i chlebkiem konopno pszennym z naszej piekarni EFL
___________________________________
SMACZNEGO PAŃSTWU!
#pracazpasją
* W dietach posiadających wykluczenia pokarmowe, publikowane menu może się nieco różnić od powyższego.