Pamiętamy o solenizantach!
Jeśli nim jesteś to dzisiaj masz możliwość zamówienia diety z DODATKOWYM rabatem 5% ( zakup dziś- skorzystaj kiedy zechcesz ), wystarczy w uwagach podać hasło "imieniny", następnie poczekaj chwilkę po złożeniu zamówieniu- obniżymy jego wartość o 5% !
O zmianie powiadomimy Cię odrębną wiadomością ! :)
Easy_Fit Looker Catering MENU #STANDARD/ Białka: 30%, Tłuszcze: 20%, Węglowodany: 50%
Śniadanie – Wiosenna sałatka z tuńczykiem, kukurydzą, jajkiem gotowanym, pomidorem i ogórkiem w towarzystwie sosu ogrodowego na bazie oliwy z oliwek
Deser – Wysokobiałkowy omlet jajeczny z gruszką podany z łezką czekolady mlecznej
Obiad – Potrawka chińska z grzybami mun podana na makaronie ryżowym
Podwieczorek lub Obiad II – Delikatne pulpeciki drobiowe w sosie pomidorowym podane z surówką coleslaw + dla diet powyżej 1800kcal kasza gryczana
Kolacja – Wykwintne placuszki z dyni podane z musem z serka ricotta i świeżym pomidorkiem
__________________________________
Easy_Fit Looker Catering MENU #NISKONABIAŁOWA #LACTOSEFREE / Białka: 30%, Tłuszcze: 20%, Węglowodany: 50%
Śniadanie – Wiosenna sałatka z tuńczykiem, kukurydzą, jajkiem gotowanym, pomidorem i ogórkiem w towarzystwie sosu sałatkowego na bazie oliwy z oliwek
Deser – Wysokobiałkowy omlet jajeczny z gruszką podany z łezką czekolady mlecznej
Obiad – Potrawka chińska z grzybami mun podana na makaronie ryżowym
Podwieczorek lub Obiad II – Delikatne pulpeciki w sosie pomidorowym podane z surówką coleslaw + dla diet powyżej 1800kcal kasza gryczana
Kolacja – Wykwintne placuszki z dyni podane ze świeżym pomidorkiem
______________________________
Easy_Fit Looker Catering MENU #BEZGLUTENOWA / Białka: 25%, Węglowodany: 50%, Tłuszcze: 20%
Śniadanie – Wiosenna sałatka z tuńczykiem, kukurydzą, jajkiem gotowanym, pomidorem i ogórkiem w towarzystwie sosu sałatkowego na bazie oliwy z oliwek
Deser – Wysokobiałkowy omlet jajeczny z gruszką podany z łezką czekolady mlecznej
Obiad – Potrawka chińska z grzybami mun podana na makaronie ryżowym
Podwieczorek lub Obiad II – Delikatne pulpeciki w sosie pomidorowym podane z surówką coleslaw
Kolacja – Wykwintne placuszki bezglutenowe z dyni podane z musem z serka ricotta i świeżym pomidorkiem
______________________________
Easy_Fit Looker Catering MENU #VEGE #POSTNA / Białka 25%, Tłuszcze 25%, Węglowodany 50%
Śniadanie – Wiosenna sałatka z tuńczykiem, kukurydzą, jajkiem gotowanym, pomidorem i ogórkiem w towarzystwie sosu sałatkowego na bazie oliwy z oliwek
Deser – Wysokobiałkowy omlet jajeczny z gruszką podany z łezką czekolady mlecznej
Obiad – Potrawka chińska z grzybami mun podana na makaronie ryżowym
Podwieczorek lub Obiad II – Delikatne pulpeciki warzywne w sosie pomidorowym podane z surówką coleslaw + dla diet powyżej 1800kcal kasza gryczana
Kolacja – Wykwintne placuszki z dyni podane z musem z serka ricotta i świeżym pomidorkiem
_______________________________
Easy Fit Looker Catering MENU #REDUKCYJNA / Białka 25%, Tłuszcze 25%, Węglowodany 50%
Śniadanie – Wiosenna sałatka z tuńczykiem, kukurydzą, jajkiem gotowanym, pomidorem i ogórkiem w towarzystwie sosu ogrodowego na bazie oliwy z oliwek
Deser – Wysokobiałkowy omlet jajeczny z gruszką podany z łezką czekolady mlecznej
Obiad – Potrawka chińska z grzybami mun podana na makaronie ryżowym
Podwieczorek lub Obiad II – Delikatne pulpeciki drobiowe w sosie pomidorowym podane z surówką coleslaw na jogurcie naturalnym #beztłuszczu
Kolacja – Wykwintne placuszki z dyni podane z musem z serka ricotta i świeżym pomidorkiem
___________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU #LOWCARB / Białka 35%, Tłuszcze 40%, Węglowodany 25%
Śniadanie – Wiosenna sałatka z tuńczykiem, kukurydzą, jajkiem gotowanym, pomidorem i ogórkiem w towarzystwie sosu sałatkowego na bazie oliwy z oliwek
Deser – Wysokobiałkowy omlet jajeczny z gruszką podany z łezką czekolady mlecznej
Obiad – Potrawka chińska z grzybami mun podana z sałatką ogrodową
Podwieczorek lub Obiad II – Delikatne pulpeciki drobiowe w sosie pomidorowym podane z surówką coleslaw
Kolacja – Wykwintne placuszki z dyni podane z musem z serka ricotta i świeżym pomidorkiem
___________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU #KETO / Białka 20%, Węglowodany 10%, Tłuszcze 70%
Śniadanie – Wiosenna sałatka z tuńczykiem, awokado, kukurydzą, jajkiem gotowanym, pomidorem i ogórkiem w towarzystwie sosu ogrodowego na bazie oliwy z oliwek
Deser – Wysokobiałkowy omlet jajeczny z gruszką podany z musem z masła orzechowego
Obiad – Potrawka chińska z grzybami mun podana z sałatką ogrodową z serem mozzarella
Podwieczorek lub Obiad II – Delikatne pulpeciki drobiowe z boczkiem w sosie pomidorowym- lazur z majonezem
Kolacja – Keto placuszki z dyni podane z musem z serka ricotta, suszonym pomidorem i duszonymi warzywami na maśle klarowanym
___________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU #NISKIE_IG / Białka: 35%, Węglowodany: 40%, Tłuszcze: 25%
Śniadanie – Wiosenna sałatka z tuńczykiem, jajkiem gotowanym, pomidorem i ogórkiem w towarzystwie sosu ogrodowego na bazie oliwy z oliwek
Deser – Wysokobiałkowy omlet jajeczny z gruszką podany z łezką czekolady mlecznej ( słodzone ksylitolem )
Obiad – Potrawka chińska z grzybami mun podana na kaszy gryczanej
Podwieczorek lub Obiad II – Delikatne pulpeciki drobiowe w sosie pomidorowym podane z surówką coleslaw na jogurcie naturalnym 0%tł.
Kolacja – Wykwintne placuszki z dyni podane z musem z serka ricotta i świeżym pomidorkiem
___________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU #HASHIMOTO / Białka: 30%, Węglowodany: 45%, Tłuszcze: 25%
Śniadanie – Wiosenna sałatka z tuńczykiem, kukurydzą, jajkiem gotowanym, pomidorem i ogórkiem w towarzystwie sosu sałatkowego na bazie oliwy z oliwek
Deser – Wysokobiałkowy omlet jajeczny z gruszką podany z łezką czekolady mlecznej
Obiad – Potrawka chińska z grzybami mun podana na makaronie ryżowym
Podwieczorek lub Obiad II – Delikatne pulpeciki w sosie pomidorowym podane z surówką coleslaw
Kolacja – Wykwintne placuszki bezglutenowe z dyni podane z musem z serka ricotta i świeżym pomidorkiem
___________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU #PROSPORT / Białka: 40%, Tłuszcze: 15%, Węglowodany: 45%
Śniadanie – Omlet jajeczny z koncentratem białka serwatkowego (75%), gruszką podany z łezką czekolady mlecznej
Po treningu – Bitki wieprzowe zapiekane w jajku podane z pieczonymi ziemniakami i surówką z marchewki
Obiad – Potrawka warzywna na sposób chiński z chudziutkim schabem podana na ryżu basmati parowanym !! <3
Obiad II – Delikatne pulpeciki z piersi kurczaka w sosie pomidorowym #beztłuszczu podane z surówką coleslaw na jogurcie greckim 0%tł.oraz kaszą gryczaną / ryżem basmati
Kolacja – Wiosenna sałatka z tuńczykiem, kukurydzą, jajkiem gotowanym, pomidorem i ogórkiem w towarzystwie sosu ogrodowego na bazie oliwy z oliwek
_________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU #SZKOLNA / Białka: 30%, Tłuszcze: 20%, Węglowodany: 50%
Śniadanie – Wysokobiałkowy omlet jajeczny z gruszką podany z łezką czekolady mlecznej
Do szkoły – Pełnoziarnista kanapka z szynką wieprzową i warzywami
Obiad – Delikatne pulpeciki drobiowe w sosie pomidorowym podane z surówką coleslaw i ryżem
Kolacja – Wykwintna zupka warzywno marchewkowa
___________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU #FODMAP / Białka: 35%, Tłuszcze: 20%, Węglowodany: 45%
Śniadanie – Wiosenna sałatka z tuńczykiem, jajkiem gotowanym, pomidorem i ogórkiem w towarzystwie sosu ogrodowego na bazie oliwy z oliwek
Deser – Wysokobiałkowy omlet jajeczny z ananasem podany z łezką czekolady mlecznej ( zdecydowanie dozwolonej w niewielkich ilościach - raz na jakiś czas :) <3 )
Obiad – Bitki z chudziutkiego schabu zapiekane w jajku podane z pieczonymi ziemniakami i surówką z marchewki
Podwieczorek lub Obiad II – Delikatne pulpeciki drobiowe z piersi kurczaka w sosie pomidorowym podane z surówką coleslaw #bezlaktozy oraz ryżem basmati
Kolacja – Wykwintne placuszki z dyni podane z duszonymi warzywami w sosie słodko kwaśnym
___________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU #SETBOX / Białka 20%, Węglowodany 55%, 25% Tłuszcze
Śniadanie – Wiosenna sałatka z tuńczykiem, kukurydzą, jajkiem gotowanym, pomidorem i ogórkiem w towarzystwie sosu sałatkowego na bazie oliwy z oliwek
Deser – Wysokobiałkowy omlet jajeczny z gruszką podany z łezką czekolady mlecznej
Obiad – Potrawka chińska z grzybami mun podana na makaronie ryżowym
Podwieczorek lub Obiad II – Delikatne pulpeciki drobiowe w sosie pomidorowym podane z surówką coleslaw + dla diet powyżej 1800kcal kasza gryczana
Kolacja – Wykwintne placuszki z dyni podane z musem z serka ricotta i świeżym pomidorkiem
___________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU #MĘSKA RACJA / Białka 40%, Węglowodany 40%, 20% Tłuszcze
Śniadanie – Pełnoziarnista tortilla z warzywami i gyrosem drobiowym
Obiad – Delikatny schab w sosie własnym podane z kaszą gryczaną i świeżym pomidorkiem
Kolacja – Wykwintne placuszki z dyni podane z musem z serka ricotta i świeżym pomidorkiem
___________________________________