Pamiętamy o solenizantach!
Jeśli nim jesteś to dzisiaj masz możliwość zamówienia diety z DODATKOWYM rabatem 5% ( zakup dziś- skorzystaj kiedy zechcesz ), wystarczy w uwagach podać hasło "imieniny", następnie poczekaj chwilkę po złożeniu zamówieniu- obniżymy jego wartość o 5% !
O zmianie powiadomimy Cię odrębną wiadomością ! :)
22/03 Imieniny obchodzą:
Amancjusz, Apolinary, Asynkryt, August, Cezary, Cezaryna, Dionizy, Ema, Emma, Herodion, January, Julia, Julian, Makaria, Maksyma, Perpetumm, Radosław, Walter
Easy_Fit Looker Catering MENU #STANDARD/ Białka: 30%, Tłuszcze: 20%, Węglowodany: 50%
Śniadanie – Twarożek wiejski z rzodkiewką i oliwkami podany z chlebkiem konopnym ze śliwką i świeżą sałatką z kalarepą i rodzynkami
Deser – Babeczki z kaszy kuskus podane z musem truskawkowym na jogurcie naturalnym oraz świeżymi owocami
Obiad – Gyros drobiowy w sosie szpinakowym podany z ryżem basmati i ogórkiem kiszonym w musztardzie francuskiej
Podwieczorek lub Obiad II – Tradycyjna zupa ogórkowa
Kolacja – Wykwintne placuszki z dyni podane z musem twarożkowym z suszonymi pomidorami
__________________________________
Easy_Fit Looker Catering MENU #NISKONABIAŁOWA #LACTOSEFREE / Białka: 30%, Tłuszcze: 20%, Węglowodany: 50%
Śniadanie – Sałatka z pieczonymi warzywami podana z sosem vinegret na bazie oliwy z oliwek
Deser – Babeczki z kaszy kuskus podane ze świeżymi owocami
Obiad – Gyros drobiowy w sosie szpinakowym podany z ryżem basmati
Podwieczorek lub Obiad II – Tradycyjna zupa ogórkowa
Kolacja – Wykwintne placuszki z dyni podane z sosem sweet chilli
______________________________
Easy_Fit Looker Catering MENU #BEZGLUTENOWA / Białka: 25%, Węglowodany: 50%, Tłuszcze: 20%
Śniadanie – Twarożek wiejski z rzodkiewką i oliwkami podany ze świeżą sałatką z kalarepą i rodzynkami
Deser – Babeczki bezglutenowe podane ze świeżymi owocami
Obiad – Gyros drobiowy w sosie szpinakowym podany z ryżem basmati
Podwieczorek lub Obiad II – Tradycyjna zupa ogórkowa
Kolacja – Wykwintne placuszki z dyni podane z musem twarożkowym z suszonymi pomidorami
______________________________
Easy_Fit Looker Catering MENU #VEGE #POSTNA / Białka 25%, Tłuszcze 25%, Węglowodany 50%
Śniadanie – Twarożek wiejski z rzodkiewką i oliwkami podany z chlebkiem konopnym ze śliwką i świeżą sałatką z kalarepą i rodzynkami
Deser – Babeczki z kaszy kuskus podane z musem truskawkowym na jogurcie naturalnym oraz świeżymi owocami
Obiad – Makaron w sosie szpinakowym z pestkami słonecznika
Podwieczorek lub Obiad II – Tradycyjna zupa ogórkowa
Kolacja – Wykwintne placuszki z dyni podane z musem twarożkowym z suszonymi pomidorami
_______________________________
Easy Fit Looker Catering MENU #REDUKCYJNA / Białka 25%, Tłuszcze 25%, Węglowodany 50%
Śniadanie – Twarożek wiejski z rzodkiewką i oliwkami podany z chlebkiem konopnym ze śliwką i świeżą sałatką z kalarepą i rodzynkami
Deser – Babeczki z kaszy kuskus podane z musem truskawkowym na jogurcie naturalnym oraz świeżymi owocami
Obiad – Gyros drobiowy w sosie szpinakowym podany z ryżem basmati
Podwieczorek lub Obiad II – Tradycyjna zupa ogórkowa
Kolacja – Wykwintne placuszki z dyni podane z musem twarożkowym z suszonymi pomidorami
___________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU #LOWCARB / Białka 35%, Tłuszcze 40%, Węglowodany 25%
Śniadanie – Twarożek wiejski z rzodkiewką i oliwkami podany z chlebkiem konopnym ze śliwką i świeżą sałatką z kalarepą i rodzynkami
Deser – Babeczki z kaszy kuskus podane z musem truskawkowym na jogurcie naturalnym oraz świeżymi owocami
Obiad – Gyros drobiowy w sosie szpinakowym z suszonym pomidorem
Podwieczorek lub Obiad II – Tradycyjna zupa ogórkowa z mięsem wieprzowym
Kolacja – Wykwintne placuszki z dyni podane z musem twarożkowym z suszonymi pomidorami
___________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU #KETO / Białka 20%, Węglowodany 10%, Tłuszcze 70%
Śniadanie – Twarożek z pastą awokado podany z surówką z kalarepy
Deser – Keto babeczki orzechowo kokosowe podane z serkiem mascarpone
Obiad – Gyros drobiowy w sosie szpinakowo śmietanowym z serem mozzarella
Podwieczorek lub Obiad II – Karkówka pieczona w sosie pomidorowym / Schab w sosie własnym podany ze świeżymi warzywami
Kolacja – Wykwintne keto placuszki z dyni na maśle klarowanym podane z musem twarożkowym z suszonymi pomidorami
___________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU #NISKIE_IG / Białka: 35%, Węglowodany: 40%, Tłuszcze: 25%
Śniadanie – Twarożek wiejski z rzodkiewką i oliwkami podany z chlebkiem konopnym ze śliwką i świeżą sałatką z kalarepą
Deser – Babeczki z kaszy kuskus podane z musem owocowym #bezcukru
Obiad – Gyros drobiowy w sosie szpinakowym podany z ryżem basmati
Podwieczorek lub Obiad II – Tradycyjna zupa ogórkowa
Kolacja – Wykwintne placuszki z dyni podane z ogórkiem świeżym
___________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU #HASHIMOTO / Białka: 30%, Węglowodany: 45%, Tłuszcze: 25%
Śniadanie – Twarożek wiejski z rzodkiewką i oliwkami podany ze świeżą sałatką z kalarepą i rodzynkami
Deser – Babeczki wysokobiałkowe z owocami
Obiad – Gyros drobiowy w sosie szpinakowym podany z ryżem basmati
Podwieczorek lub Obiad II – Tradycyjna zupa ogórkowa
Kolacja – Wykwintne placuszki z dyni podane z musem twarożkowym z suszonymi pomidorami
___________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU #PROSPORT HIGH QUALITY / Białka: 40%, Tłuszcze: 15%, Węglowodany: 45%
Śniadanie – Twarożek wiejski z rzodkiewką i oliwkami podany z chlebkiem konopnym ze śliwką i świeżą sałatką z kalarepą i rodzynkami
Obiad – Pieczony schab / gulasz wieprzowy z przechudej części schabu, podany z parowanymi warzywami i sosie pomidorowym
Po treningu – Gyros drobiowy z piersi kurczaka w sosie szpinakowym podany z ryżem basmati i ogórkiem kiszonym w musztardzie francuskiej
Podwieczorek lub Obiad II – Kotleciki rybne z fileta z dorsza podane z sosem koperkowym na jogurcie greckim #beztłuszczu i ryżem zasmażanym na PAM'ie z warzywami
Kolacja – Wysokobiałkowe babeczki jaglano białkowe z owocami i musem mascarpone orzechowym
_________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU #SZKOLNA / Białka: 30%, Tłuszcze: 20%, Węglowodany: 50%
Śniadanie – Twarożek wiejski z rzodkiewką i oliwkami podany z chlebkiem konopnym ze śliwką i świeżą sałatką z kalarepą i rodzynkami
Deser – Babeczki z kaszy kuskus z brzoskwinią i musem owocowym
Obiad – Gyros drobiowy w sosie szpinakowym podany z ryżem basmati i ogórkiem kiszonym w musztardzie francuskiej
Kolacja – Tradycyjna zupa ogórkowa
___________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU #FODMAP / Białka: 35%, Tłuszcze: 20%, Węglowodany: 45%
Śniadanie – Sałatka z pieczonymi warzywami i jajkiem gotowanym
Deser – Bezglutenowe babeczki z musem owocowym ( z gotowanych owoców #lowfodmap)
Obiad – Gyros drobiowy w sosie szpinakowym podany z ryżem basmati i warzywami
Podwieczorek lub Obiad II – Tradycyjna zupa ogórkowa
Kolacja – Wykwintne placuszki z dyni podane z pomidorem świeżym
___________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU #SETBOX / Białka 20%, Węglowodany 55%, 25% Tłuszcze
Śniadanie – Twarożek wiejski z rzodkiewką i oliwkami podany z chlebkiem konopnym ze śliwką i świeżą sałatką z kalarepą i rodzynkami
Deser – Babeczki z kaszy kuskus z brzoskwinią i musem owocowym
Obiad – Gyros drobiowy w sosie szpinakowym podany z ryżem basmati i ogórkiem kiszonym w musztardzie francuskiej
Podwieczorek lub Obiad II – Tradycyjna zupa ogórkowa
Kolacja – Wykwintne placuszki z dyni podane z musem twarożkowym z suszonymi pomidorami
___________________________________
Easy Fit Looker Catering MENU #MĘSKA RACJA / Białka 40%, Węglowodany 40%, 20% Tłuszcze
Śniadanie – Pełnoziarnista zapiekanka z ogórkiem zapiekana z serem gouda, kurczakiem grillowanym i pieczarkami
Obiad – Gyros z piersi indyka w sosie szpinakowym podany z ryżem basmati i ogórkiem kiszonym w musztardzie francuskiej
Kolacja – Twarożek wiejski z rzodkiewką i oliwkami podany z chlebkiem konopnym ze śliwką i świeżym pomidorem
___________________________________