REDUKCYJNA - FIT

Dieta redukcyjna FIT to dieta z obniżonym poziomem kalorycznym, ukierunkowana typowo na redukcję tkanki tłuszczowej. Zaletą diety redukcyjnej jest idealnie dobrany i obliczony deficyt kaloryczny, który pozwala naszemu organizmowi zrzucać zbędne pokłady energetyczne. Warunkiem skorzystania z diety jest bardzo dokładnie przeprowadzona konsultacja dietetyczna, umożliwiająca idealne przejście organizmowi w stan redukcji tkanki tłuszczowej. To co gubi większość osób borykających się z nadwagą to nadwyżka kaloryczna w ciągu dnia, czyli większa ilość spożytej energii niż możemy wykorzystać. W diecie redukcyjnej najważniejsze jest idealne obliczenie ilości kalorii ujemnych, aby nie zrobić zbyt małego lub dużego deficytu, bo przy zbyt dużym deficycie osłabimy organizm, a przy zbyt niskim deficycie redukcja będzie nieudana. Podczas trwania diety 2 x w miesiącu przeprowadzana jest analiza dietetyczna w celu zmaksymalizowania efektów redukcji oraz sprawdzenia stanu zdrowia podopiecznego. Dla osób trenujących przy zamówieniu na min. 30 dni plan treningowy ukierunkowany na redukcję tkanki tłuszczowej gratis.

Dodatkowym kosztem w diecie jest dokładna konsultacja dietetyczna przeprowadzona z naszym dietetykiem - koszt miesięcznej konsultacji to 50 zł konsultcaja o-line lub 120 zł koszt konsultacji z dojazdem do klienta.