Opcje przeglądania
Cena
  • od
    do

Justyna Zięcina

Zawodniczka Bikini PRO League - liga zawodowców

Reprezentantka Polski

Zwyciężczyni Mr.Olimpia Italy

Medalistka Portugal PRO League

Wielokrotna  medalistka sportów sylwetkowych areny międzynarodowej

Ikona zdrowej "budowy" i wzór do naśladowania pod względem pracowitości.

Niejednokrotna laureatka najwyżej znamionowych nagród na scenie Polskiej i międzynarodowej w konkursach sylwetkowych.

Dieta według Justyny była pieczołowicie omawiana i przygotowywana na potrzeby produkcji w diecie "pudełkowej"

Życzymy Państwu sukcesów i smacznego!

Będąc na diecie Justyny na pewno cel jaki sobie obraliście będzie bliższy! :D

 

...by Justyna Zięcina

...by Justyna Zięcina
...by Justyna Zięcina

KILKA SŁÓW ODE MNIE:

CZYM BYŁOBY ŻYCIE, BEZ PYSZNEGO JEDZENIA?!

Jedzenie dla wielu osób jest jedną z większych przyjemności w życiu, w tym również dla mnie.
Po co się męczyć, odmawiać sobie wszystkiego i po chwili rezygnować.

Z moją dietą będziesz jeść zdrowe słodkości, jak również fit odpowiedniki przez wszystkich uwielbianych fast-foodów.

W swojej diecie unikam laktozy, białego cukru, w tym również produktów takich jak miód, daktyle, syropy, owoców z dużą zawartością cukru. Ograniczam również gluten.
W zamian za to stosuję doskonałe i nieodbiegające w smaku zdrowsze zamienniki, takie jak nabiał bez laktozy, słodziki np. erytrytol, bezglutenowe węglowodany (makarony, pieczywo, mąki, panierki).

Jestem miłośniczką świeżych warzyw, moje posiłki są zwykle bardzo kolorowe i różnorodne, a przede wszystkim smaczne i zdrowe.

Posiłki z mojego menu, takie jak np. burgery, tortille, pizza czy pasta, były wielokrotnie serwowane wielu osobom, które co dzień nie odżywiają się zbyt zdrowo.
Każdej z tych osób dania te przypadły do gustu i nie były świadome tego, że są to zdrowe wersje typowego niezdrowego i wysokokalorycznego jedzenia.

Z uwagi na to, że trenuję, moje posiłki idealnie nadają się jako około-treningowe.
Nie musicie martwić się również o to, że przed treningiem preferujecie zjeść posiłek bez węglowodanów, w moim menu zawarte są zarówno posiłki z węglowodanami, jak i bez, czyli białko-tłuszczowe.   



Dieta nie może być chwilowa, to musi być racjonalny sposób odżywiania na całe życie, dlatego nie może być ona dla nas udręką i odmawianiem sobie wszystkiego, co pyszne!

MÓJ PRZEPIS NA WSPANIAŁĄ SYLWETKĘ I DOBRE SAMOPOCZUCIE?

ZDROWE I PYSZNE JEDZENIE + WIĘCEJ RUCHU + ODPOWIEDNIA SUPLEMENTACJA!

Wierzcie mi, to wystarczy, by poprawić swoje zdrowie i sylwetkę, jak również samoocenę, która wielokrotnie jest bardzo zaniżona i prowadzi do wielu chorób o podłożu psychicznym, jak bulimia, czy anoreksja. Osiągając swoje cele, będziecie dużo szczęśliwsi, nastawieni pozytywniej do życia, uśmiechnięci, to akurat wiem z autopsji  <3

Zapraszam Was do skorzystania z mojego sposobu odżywiania i dzielenia się ze mną w social mediach opiniami na temat posiłków, od dzisiaj jemy to samo =D

Wysyłka w: 3 dni

Cena: 60,00 zł
dni
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl